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大梦归
情人 王鹤棣/蔡文静
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胆小鬼 梁咏琪
不死鸟
阿楚姑娘
月亮替我望故乡
不遗憾
等你的季节
taylor swift the life of a showgirl: the encore
呆头鸟
画
北京欢迎你
睡前别想太多
三角洲行动
六月的雨
城里的月光
忘了没有
莫守MineSoul正念冥想
莫守MineSoul
语种: 国语
发布时间: 2021-10-28
专辑《莫守MineSoul正念冥想》 简介
正念生活品牌「莫守MineSoul」 原创冥想音频。我们希望通过声音陪伴想要习练的你，在日常生活的各个角落保持平静、稳定与喜悦。同时，这些声音也能在你穿越生命中那些波涛汹涌的时刻，帮助你回到内心找到支撑。习练是其中一条可以抵达知行合一的路径，让身心同行、神形同频，希望这些声音可以成为你在这条道路上的伙伴。更多音频，请搜索小程序【莫守MineSoul】更多内容，请关注公众号【莫守MineSoul】加入专属社群：添加wx【minesoul123】备注社群
正念生活品牌「莫守MineSoul」 原创冥想音频。我们希望通过声音陪伴想要习练的你，在日常生活的各个角落保持平静、稳定与喜悦。同时，这些声音也能在你穿越生命中那些波涛汹涌的时刻，帮助你回到内心找到支撑。习练是其中一条可以抵达知行合一的路径，让身心同行、神形同频，希望这些声音可以成为你在这条道路上的伙伴。更多音频，请搜索小程序【莫守MineSoul】更多内容，请关注公众号【莫守MineSoul】加入专属社群：添加wx【minesoul123】备注社群
该专辑下的音乐信息
共有
99
首
名称
歌手
【MineSoul放松】清空思绪
莫守MineSoul
【MineSoul日常】洗澡冥想 | 从关照身体开始
莫守MineSoul
【MineSoul睡眠】满月冥想
莫守MineSoul
【MineSoul正念入门】01.什么是正念
莫守MineSoul
【MineSoul正念入门】02.正念呼吸
莫守MineSoul
【MineSoul正念入门】03.身体扫描
莫守MineSoul
【MineSoul正念入门】04.进入当下
莫守MineSoul
【MineSoul正念入门】05.情绪觉察
莫守MineSoul
【MineSoul正念入门】06.观念头
莫守MineSoul
【MineSoul正念入门】07.倾听
莫守MineSoul
【MineSoul正念入门】08.接纳
莫守MineSoul
【MineSoul放松】回归平静
莫守MineSoul
【MineSoul睡眠】睡眠拖延 | 有仪式感的睡前习练 | 3d音效
莫守MineSoul
【MineSoul睡眠】水流冥想 | 缓解一天的疲惫与压力
莫守MineSoul
【MineSoul睡眠】情绪性失眠 | 心事
莫守MineSoul
【MineSoul睡眠】夜里无法停止的思绪 | 压力舒缓
莫守MineSoul
【MineSoul睡眠】晚安，我内心的小孩
莫守MineSoul
【MineSoul一周的练习】周一 | 全新的开始
莫守MineSoul
【MineSoul一周的练习】周二 | 自由的线条 | 创造力
莫守MineSoul
【MineSoul一周的练习】周三 | 节奏调息 | 专注练习
莫守MineSoul
【MineSoul一周的练习】周四 | 回归当下 | 平静的力量
莫守MineSoul
【MineSoul一周的练习】周五 | 幸福练习 | 感受喜悦
莫守MineSoul
【MineSoul一周的练习】周六 | 享受生活 | 惬意
莫守MineSoul
【MineSoul一周的练习】周日 | “接纳是唯一基于爱的选择”
莫守MineSoul
【MineSoul日常】如何保持专注｜工作
莫守MineSoul
【MineSoul日常】如何处理拖延｜工作
莫守MineSoul
【MineSoul白噪音】 | 雨夜火炉
莫守MineSoul
【MineSoul白噪音】| 图书馆
莫守MineSoul
【MineSoul日常】通勤路上
莫守MineSoul
【MineSoul日常】正念行走
莫守MineSoul
【MineSoul日常】正念整理
莫守MineSoul
【MineSoul放松】公园 | 城市的乌托邦
莫守MineSoul
【MineSoul睡眠】抛开对失眠的过分担忧 | 3d音效
莫守MineSoul
【MineSoul减压】缓解压力
莫守MineSoul
【MineSoul减压】面对焦虑
莫守MineSoul
【MineSoul减压】什么也没做却感到疲惫 | 内在冲突 | 能量流失
莫守MineSoul
【MineSoul减压】探索冲突的背后 | 平静念头
莫守MineSoul
【MineSoul日常】工作间隙 | 片刻的放松
莫守MineSoul
【MineSoul日常】撸猫 | 生活中的温柔时光
莫守MineSoul
【MineSoul日常】唤醒 | 开启美好的一天
莫守MineSoul
【MineSoul睡眠】主观性失眠 | 总觉得自己没睡好 | 3d音效
莫守MineSoul
【MineSoul睡眠】8min 安然入睡
莫守MineSoul
【MineSoul睡眠】20min 安然入睡
莫守MineSoul
【MineSoul睡眠】11min 改善失眠 | 放下情绪与负担
莫守MineSoul
【MineSoul睡眠】24min 改善失眠 | 睡前渐进式肌肉练习
莫守MineSoul
【MineSoul睡眠】16min 深度放松入眠
莫守MineSoul
【MineSoul睡眠】30min 深度放松入眠
莫守MineSoul
【MineSoul放松】小憩的森林 | 湖水碧蓝而平静
莫守MineSoul
【MineSoul放松】闲暇时光 | 学会休息
莫守MineSoul
【MineSoul放松】午间放松 | 缓解疲惫
莫守MineSoul
【MineSoul放松】午后阳光 | 温暖舒适
莫守MineSoul
【MineSoul放松】月光冥想 | 沉静的能量 | 睡前练习
莫守MineSoul
【MineSoul放松】10min 午间身体扫描
莫守MineSoul
【MineSoul旅行】西藏纳木错 | 自由与守望
莫守MineSoul
【MineSoul旅行】穿越亚马逊丛林 | 绿洲与爱
莫守MineSoul
【MineSoul旅行】追逐瑞典极光 | 未知与无限
莫守MineSoul
【MineSoul旅行】巴厘岛自由潜 | 只有我和身体 与万物的连接
莫守MineSoul
【MineSoul旅行】京都金阁寺 | 沉静与流动
莫守MineSoul
【MineSoul Books】黑塞《悉达多》001 流浪者之歌
莫守MineSoul
【MineSoul日常】敷面膜十五分钟 | 滋养皮肤 内在放松
莫守MineSoul
【MineSoul放松】自然空间 四季流转 | 大地的拥抱
莫守MineSoul
【MineSoul正念入门】什么是冥想 | 身心宁静
莫守MineSoul
【MineSoul正念入门】如何冥想 | 空间 时间 方式 | 自在与觉知
莫守MineSoul
【MineSoul正念入门】冥想的误区 | 观察的艺术
莫守MineSoul
【MineSoul自我关怀】感恩习练 | 看见生活的爱与美好
莫守MineSoul
【MineSoul正念入门】静观 | 给生活留白 与自己安在
莫守MineSoul
【MineSoul音乐】习练陪伴 | 无人声 | 柔缓 流动 放松
莫守MineSoul
【MineSoul新年】Day1. 新 - 祝福自己 | 勇气 智慧 爱
莫守MineSoul
【MineSoul新年】Day2. 身 - 我们最好的朋友 | 身体是灵魂的庙宇
莫守MineSoul
【MineSoul新年】Day3. 念 - 只是看见 | 平静思绪 保留能量
莫守MineSoul
【MineSoul新年】Day4. 止 - 拥有停下的勇气 | 内心安定 | 情绪舒缓
莫守MineSoul
【MineSoul新年】Day5. 故 - 回看来时路 | 翻开人生的笔记本
莫守MineSoul
【MineSoul新年】Day6. 望 - 创造我的路 | 制作新年愿景图
莫守MineSoul
【MineSoul新年】Day7. 今 - 回归当下 | 此刻是唯一真实存在
莫守MineSoul
【MineSoul正念饮食】如何深入感受食物的味道 | 从一只苹果开始
莫守MineSoul
【MineSoul正念饮食】为什么会继续吃 | 无意识的持续进食
莫守MineSoul
【MineSoul正念进阶】认知-概念与体验：创造思想的空隙 | 无聊生活的解药
莫守MineSoul
【MineSoul正念进阶】习练-一颗无花果：打开体验之门 回归真实生活
莫守MineSoul
【MineSoul正念入门】认知-正念的概念 | 在觉知中平静而丰富的存在
莫守MineSoul
【MineSoul正念入门】习练-老井与鹅卵石 | 倾听内在的声音 | 开始追问的时候
莫守MineSoul
【MineSoul睡眠】放松入眠 | 温暖的能量
莫守MineSoul
【MineSoul身心】看见情绪 | 回到身体 爱与接纳
莫守MineSoul
【MineSoul读诗】海灵格 | 我允许，一切如其所是
莫守MineSoul
【MineSoul身心】三步呼吸空间练习 | 觉知的拓展
莫守MineSoul
【MineSoul特辑】三八妇女节 | 自我关怀：从看见自己开始
莫守MineSoul
【MineSoul身心】呼吸觉察 | 生活中的稳定锚点
莫守MineSoul
【MineSoul身心】呼吸的流动 | 漂浮在生命的河流之上
莫守MineSoul
【MineSoul特辑】世界睡眠日 | 海屿音浪 颂钵舒眠
莫守MineSoul
【MineSoul正念整理】先导 - 以整理为锚点，探索我的生活方式
莫守MineSoul
【MineSoul正念整理】认知 - 重新审视物品的价值，梳理我们的内在需求
莫守MineSoul
【MineSoul身心】情绪急救 | 行驶于内在大海的冲浪者
莫守MineSoul
【MineSoul身心】仰卧放松 | 像是躺在松软的云朵上
莫守MineSoul
【MineSoul身心】呼吸冥想 | 以呼吸为锚
莫守MineSoul
【MineSoul正念入门】探索你的核心信念：自我的打破与重建 | 重新理解焦虑情绪
莫守MineSoul
【MineSoul正念入门】感官整合：觉察内在感知 回归此时此刻
莫守MineSoul
【MineSoul正念入门】追踪的技术：向外的觉察力 | 与他人的关系建立
莫守MineSoul
【MineSoul日常】提高免疫力｜三个呼吸法
莫守MineSoul
【MineSoul身心】50min安睡能量修复 | 漂浮如云雾 又无限坠落
莫守MineSoul
【MineSoul自我关怀】与自己对话 | 允许真实自我的呈现
莫守MineSoul
