[00:00.00]唤醒自己 - 尕让邓真
[00:01.50]词：尕让邓真
[00:01.72]曲：尕让邓真
[00:01.94]编曲：张涛
[00:24.08]歌词大意：
[00:27.83]雪域家园 美丽的天空
[00:30.67]清新的空气
[00:32.21]这里是世界的屋脊
[00:34.34]宽广的草原 静静的河水
[00:37.64]这是天赐给人类的一片净土
[00:41.37]我们要爱护
[00:42.98]让鸟儿永远在天上高歌
[00:45.79]让鱼儿永远在河里游动
[00:48.45]让牛羊永远在草原欢快奔跑
[00:51.60]不要让这里变成
[00:53.44]漫天的黄沙和满飞的纸合
[00:56.26]唤醒自己
[00:57.64]从现在开始做起
[00:59.53]从我做起 保护环境
[01:01.76]这是那么的重要