ཨ་བུ་མོ་ལགས།
འདང་བརྩེ་བའི་ངང་ཆུང་དཀར་མོ་འདི།།
ཡིད་མཚོ་མོ་དཀྱིལ་གྱི་དྲན་ཤིང་ཡིན།།
ཨ་བུ་མོ་ལགས།
ཁྲེལ་ཕྱི་ཐག་གཙང་ཆུ་སྔོན་མོ་འདི།།
སེམས་ན་དམར་གཞུང་གི་ཞེན་ཆགས་ཡིན།།
ཚིག་དོན་རྩ་ཅན་ཞིག་ང་སར་ཤོད། བུ་ཆུང་ལགས།
ཚེ་མི་འགྱུར་མནའ་ཞིག་ཁྱོད་སར་འཇོག། བུ་ཆུང་ལགས།
སེམས་འོ་མ་འདྲ་ཞིག་ང་སར་སྟོན། བུ་ཆུང་ལགས།
ལས་སྨོན་ལམ་ཅན་ཞིག་ཁྱོད་སར་འདེབས།། བུ་ཆུང་ལགས།
སྡེ་ཆེན་གྲོང་ནས་མི་འགྱུར་སྙིང་གཏམ་བརྗོད།
བར་སྐོར་ཁྲོམ་ནས་བརྩེ་བའི་ལག་འཇུ་དམ།
ཨ་བུ་ཆུང་ལགས།
ཆུང་ཕྱིར་དྲན་སེམས་ཀྱི་རི་མོ་འདི།།
ལུས་ལང་ཚོའི་ཁྲོད་ཀྱི་གཏམ་རྒྱུད་ཡིན།།
ཨ་བུ་ཆུང་ལགས།
ལས་དམ་བཅའི་ཨ་ཡིག་དཀར་པོ་འདི།།
གཞི་འཁོར་བའི་ནང་གི་དྲོད་ཁོལ་ཡིན།།
འཛུམ་མེ་ཏོག་འདྲ་ཞིག་ང་སར་སྟོན། བུ་མོ་ལགས།
འདང་དར་སྐུད་འདྲ་ཞིག་ཁྱོད་སར་འཐེན། བུ་མོ་ལགས།
གཡང་མཚོ་མོ་འདྲ་ཞིག་ང་སར་བསྐྱིས། བུ་མོ་ལགས།
སྐྱིད་ཉི་མ་འདྲ་ཟིག་ཁྱོད་སར་འཇོག། བུ་མོ་ལགས།
འདིར་ཚོགས་ཁྲོམ་ནས་མི་འགྱུར་མནའ་ཞིག་འཇོག།
ཚེ་གཅིག་འདང་ལ་བརྒྱུས་པའི་སྒྲུང་ཞིག་བཤད།།
姑娘啊！
这深情白色之小鹅，
是心中湖泊之所念。
姑娘啊！
这长久厚谊之清流，
是心中沼滩之不舍。
真理之言诉诸于我，青年
山盟海誓为你发起，青年
如奶之心请示于我，青年
向你方向发起善愿，青年
偌大村中倾诉恒常心声，
八廓市集情深携手紧。
小伙啊！
幼年回忆心中之画，
是那青春时期的故事，
小伙啊！
海誓山盟白字阿，
是那俗世红尘的温暖。
似画月容向我示，姑娘啊！
深情之绅向你系，姑娘啊！
似海善央留我处，姑娘啊！
如日幸福留你处，姑娘啊！
喧闹市集发起山盟海誓 。
言出毕生系情之歌。
未经许可,不得翻唱或使用
