重生之悠闲人生 015 锻炼身体 (二十集后更精彩)-喜马拉雅

重生之悠闲人生 015 锻炼身体 (二十集后更精彩)

歌手:喜马拉雅

时间:2026-06-03

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歌词

本字幕由TME AI技术生成

欢迎您收听由喜马拉雅出品的重生之有限人生

作者

三和企图

演播 金无涯

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他们两个也说

你也一起喝点

少喝点没事

你现在也是工作了

也是独立成人了

可以喝了

经过后世查酒驾的训练

肯定是喝酒不开车

开车不喝酒

珍爱生命

远离酒驾

在家住了一个星期

周游就决定回去了

原来的发小儿也都不在家

父母已经开始对自己产生了厌烦

一天亲三天烦

七天开始打和骂

反正现在自己有车了

来回也方便

爸妈说了声就开车回去了

爸妈还表现的依依不舍

往后备箱里塞了好多东西

周游说我一个人又不做饭

拿那么多东西没用

但父母不听

在后备箱塞了好多东西

都是一些不值钱的家乡土特产

但代表了父母对孩子的心意

周游看了看

居然还有自己家蒸的馒头

算了

父母的一番心意还是带着吧

也不能老是在外面吃

把胃吃坏掉

中午走的下午就到

马上就要开学了

周游也要把自己的身体好好锻炼一下

打篮球人也凑不齐

不好搞

也就是跑步和游泳了

庐州大学作为这么大的一个综合性大学

居然没有游泳馆

说出去都有点可笑

还好小区周边学校周边有一个翡翠湖迎宾馆

这个宾馆也属于高档宾馆

消费还挺高的

以前周游是不敢进去的

这边的环境是真不错

等到旁边新校区开始售卖之后

一定要搞两套

挨着公园

早上想跑步就跑步

想游泳就游泳

周游喜欢游泳

以前每个星期至少去游一次

虽然游泳水平不高

但那几年经常坚持以后

确实少生了很多病

原来周游喜欢蛙泳

号称老年蛙

可以一直游一两个小时

也练过自由泳

但确实有点入门难度

一直游不好

直到后来他半月板损伤之后

才开始专心练自由泳

因为蛙泳蹬腿的时候也伤膝盖

八月的天气依然炎热

周游决定骑着小电瓶车去翡翠湖迎宾馆

虽然距离可能只有三百米左右

但这边的天还是不要走路了

开车更麻烦

刚把车启动

到地方了又要找停车位

像以前就有可能还想着开着车去装他门面

现在人真正有底气了

是不在乎外来的东西的

你好

麻烦问一下游泳馆怎么走

骑着车在门口问了一下门卫

穿过大堂一直往里往右一拐就到了你指示牌

门卫也很客气

翡翠湖迎宾馆果然附近是高档的酒店

整个大厅建设的层高至少有六米

不会给人有压抑的感觉

整个装修哪怕再过十年都不会过时

大厅里面还有迎宾咨询你怎么走

路不熟的话还可以给你带路

这服务换做以前就已经绝对不敢来

就这服务得多少钱

你们这里卖泳衣泳镜吧

省得在外面买了

一般游泳馆都有卖的

有的

各个牌子的都有

到时候您这边可能要自己挑选一下

不过近视眼镜目前我们这边还没有售卖的

迎宾看到周游戴了眼镜

行

我今天主要来先看一下环境怎么样

你们这边办卡怎么办

您是次卡还是准备办理年卡或半年卡或者季卡

价格有多大差距吗

次卡一次八十八元

季卡要三千左右

办年卡六千

年卡一万

我们这是恒温

就是一年四季都是恒温

夏天可能人稍微多一点儿

冬天人少一点

这个周游游知道

以前去游泳馆游泳

夏天几乎去的很少

都是冬天去

冬天去的人真的没有的很舒服

服人一个游泳道

夏天就是下饺子

冬天还能偶尔看到几个高质量的女性

泳池不大

是二十五米的游泳道

有六个

分浅水区和深水区

浅水一米五

深水是一米八

和正规泳池还是有区别的

正规泳池都是五十米的六个游泳通道

深水区至少有两米一

不过这个也不错

估计还是因为价格太贵的原因

人也不多

里面零零散散大概有十来个人

至少能游得开

你们这里游泳教练什么水平

我想学一下自由泳

现在有三个教练

两个教小孩的这种

还有一个教成人游泳的教练

成人游泳的教练是原来省游泳队来这边兼职的

姓王

您可以到时候跟他具体再沟通一下

你好

是王教练吗

我想学一下自由泳

会一点点

但动作不标准

游不快

只能短游不能长游

王教练皮肤黝黑

留个短发

身材还没有发福

应该是刚退下来不久

游泳运动员退下来

假如说不继续保持的话

身材发福的会非常快

可以了

你这属于有一点基础

成人班现在不多

你是单独成班还是和别人报班

和别人一起三千块钱

自己的话要五千块

这个

周游想了想

自己也不急着学

反正住的近

和别人一起游还有个伴

我报三千弟吗

正好和别人一起学

行

现在属于暑假班

每周三次

周一

周三周五的下午三点开始

五点结束

装备自带

周游紧跟着又去了淋浴间

看了一下淋浴情况

发现毛巾洗漱用品还有拖鞋都要自备

自备也好

干净卫生

周游也没得挑

只能在这里游出门去前台把钱交了

然后又让介绍了一下这边餐饮情况

我们这里一般承接住宿

宴会餐厅还有自助餐

自助餐的费用是一百零八一个人

你要是游泳游累了

可以在这边顺便吃个自助餐

你也可以单点

单点的话就根据那个菜谱子来点

既然来了

先游一趟看看

从泳池门口买了泳裤泳镜泳帽

拖鞋浴巾

合计不到四百块钱

以前的泳镜泳帽都是几十块钱的

这次买的稍微好一点

至少过百了

等过段时间再向教练请教一下买哪些装备好一点

毕竟经常用装备不好的话

对身体影响也比较大

老是换来换去也麻烦

听众朋友

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