本字幕由天琴实验室独家AI技术生成
You 大家好
欢迎来到本期的非说不可我是袁飞嗨
大家好
我是宝宝流不不
我是Kate 的管幕
哎
你不是猿飞吗
哈哈哈啊
有几期没有回答大家的问题
因为前面几期我们一直在说一些话题最受欢迎的环节对对
那么今天我们这一期就是来重点来回答一下在微博上大家提的问题好我们就直接开始看了
看一下这位微博的朋友
他的名字叫小贱younger
她说飞哥**的矮桥和sun 的高桥是一边儿高吗
他一滴血是indie 其实好像in de 的缩写是MD 是MD 啊
反正我知道他你说是**啊
是这样的小件啊
说不定他买了一个真的是J 阿琪关于这个问题呢
我觉得有一个最简单的方法
你就拿两个两条比较一下就可以了
呃
其实呃
说真的高桥矮墙呢
其实差别也就是几毫米毫米毫米
呃
当然你真正踩上去还是脚感有差的
如果你真的想知道**高矮桥喝三段高桥是比别人高的话
你最好找一个滑板店来去比较一下
如果你当地滑板店的话呢
你去淘宝买就没有办法比较了
所以support your local 支持本土实体滑板店啊来看一下这个朋友的问题
他的微博名字叫安全倒数第一
这倒确实老朋友了是吧
老老老老提问题他他倒确实是
他这个名字倒很适合滑手啊
他说袁老师你好
我滑板两年了
在我滑板刚刚第二年的时候
学会了江山也踢得很稳
可是后来越发踢得不好了
怎么破呀
希望袁老师指点一下这个问题
其实在我现在很多话术上都会发生啊
包括我自己
就是一个动作
你觉得已经掌握了也做的挺稳的时候
然后突然就又又找不到了
呃
滑板的动作呢
其实反复是很正常的
所以针对这个问题
我觉得就是多练
然后呢
如果你觉得你动作方面就是如果你出现问题
肯定动作哪不对了
你就多想一想就不要是不要一味的去满脸
多想重心啊
或者是脚位是不是哪儿有问题了
然后呢
只要你多练
按照正确的方法去练的话
我相信假以时日你的动作就会越来越稳啊
那总会有一天这东西就
反复的越来越少
直到最后彻底的掌握它
来看这个微博的朋友
他的名字叫哈哈
不搭
他说你好我的滑板为什么会一直咬轮子要怎么解决呢
呃
我不太清楚你这个一只咬轮子是什么意思啊
他就是板面和轮子会凑到一起
所以版面那个地方就磨掉了
对
就是这个情况
好像是很普遍的事情很正常
就几乎你所有滑手把板翻过来看呢
只要你去练动作
你都会发现在在这个版面下面对应四个轮子的这四个位置呢
都会有被轮子蹭掉的
这个膜摩擦过的痕迹
因为这个滑板的支架
它是那种转向就是那种呃
只为了转型
它会使
是一个活的他不是一个死的软的对所以在在某一些用力比较大的瞬间的时候呢
这个版客轮的发生摩擦
就因为他产生一个向下压的力量板面轮子发生摩擦是很正常的呃
但你说你说的版这个咬轮子呢
你能提出这个问题
可能是你这个情况比较严重
严重到可能会这个轮子和板面发生这个摩擦就会导致板会停住什么的
这种情况呢
一个是有可能你的那个铺垫就是不行
我们俗称的铺垫啊
可能太松了
太松的话
就会导致这个这个太活了你的枪对版面会会压到轮子
还有一个很重要的原因
有可能是什么呀
我举个例子
你用了姨夫的巧还用了一个大轮子
那你造成了轮子和板面之间的间隙太小
那就很容易咬到轮子啊呃
所以说
你可以从这几个方面去看一下就是
比如说把这个桥调紧一点
或者是轮子是不是过大
啊
当然也有个可能性就是你做动作可能落地重心不对或者总是会压到这个很比较偏向一边造成这个情况
好吧
你先可以自己从这几个几个方面去找一找这个看是不是在这几个原因之内
好再来看这个微博的朋友是个小姑娘
她的名字叫哒啵哒啵哒
他说我是超级新手应该买什么滑板好困难啊
好像
这对于新手来说呢
买什么滑板真的是个是个问题
尽管这些在我们看来真的不是问题
对啊
所以这个这在这儿呢
因为之前管木的这个k club
它有专门做过一期这个呃
新手如何选购滑板队有一个非常不跟大家讲一下非常系统呢
包括你是想练动作呢
还是你想代步呢
还是想就是冲山呢
对吧
你是长板呀
呃
导航
这个巡航版呀
什么滑板呀
各种的
都有详细的分分别类的
或者你只想拿着装个逼什么的拍照拍个照片对拍照版对对对所以呢你就去careclubkickerclub ..com 搜搜新手滑板选购指南你直接搜新手就能看到这篇文章好吧其实我现在想
确实这样的东西
如果分类比较多的话是比较困难
呃
我们简单的讲一下吧
如果你是真的是想
很投入练滑板
那就你买一块差不多的
也不用最专业的
我觉得价位在个五六百块钱的整版呃
或者说你觉得就直接一步到位
也可以呃
前提是你真的是想好好练习滑板
如果你只想代步呢
我们建议就是说就比如只想滑行刷街就买一块儿
那个公路版呃
这个轮子是那种软的公路轮
然后呃板本身这个大小啊
或者是也比较适合这个呃
刷街和代步呃
其实如果市区这种通勤的话不太建议买太大的吧
对那种长版携带太不方便
对吧
呃市区代步
我觉得就版面的尺寸和正常滑板差不多就行啊
只不过这个支架和轮子呃
就是需要用那种比较软的轮子
然后指甲高一点
这样防止防止出现在杳杳在大街上滑轮的咬一下摔倒就有点儿丢人好吧
再来看下面一个朋友的问题
这个朋友呢
其实我我收到这个问题不是第一次了
他就会大乱的iron man
他说
我想问一下dylan 白血病是真的吗
不敢相信这个说的丁丁rider 呢
对我们是这个听到过
现在在这个滑板圈里面是传闻
他是说是呃
好像是确实得了比较重的病
但是呢
因为在没有确切的官方消息出来之前呢
我们就也不不太便于去
啊
妄加猜测呃
但是呢
我们还是希望他这希望这个消息是假的
对吧
他最近确实曝光少爆光
不过今天club 的微博不是刚刚发了一张吗
他好像在自己的这个Instagram 还是什么账号发了一张自己的近照
然后
不知道最近确实曝光少也没有什么什么套也没有参加比赛
也没有视频出来什么的
在国外好像会出现就某一个滑手突然就消失了
之前那个jimmie rodgers
嗯
不
不也是好事
因为呃是就是**啊
还是怎么着就突然就消失
很长时间就离开了滑板圈子
但是好像又回来了
有时候我们真的是不太希望看到这个很多好的滑手就这样不滑板了
或者是离开这个圈子或者消失了
呃
但是
在很多情况下
我们也不是说也只能是一个美好的愿望
总会有这样那样的事情发生呃
但是我们还是希望得来的是这个是假消息知道吧
这个微博朋友名字叫肖颖啦啦啦
新手想学滑板能给我推荐一款嘛
你就如果你去仿我们的QQ club 的网站或者呢
你加我们微信公众账号KCSKT 就QQ com 填写Casey s kt
然后你给我们留言说新手选版
我们这边会给你人肉回复给你一个链接
你直接
参考一下对吧
对来看这个他的微博名字叫做遥远的外星有一只雕
他说
飞哥你好
我想问一下今年滑板日的T恤在哪里
能买得到小城市没有vans 的赞助
又想要哪件T恤
首先感谢你对fans 的喜爱和支持啊
呃
我想跟你讲一下我们每年VS 从2008 年2 0 09 年开始支持中国的世界滑板日的活动开始
我们所有的在滑板日的这种纪念品体恤也好
贴纸也好
任何的这个礼品也好
全部都是为了划手定制
而且是免费赠送的
我们不会去售卖这种啊礼品啊
因为这这算是vans 给滑手的福利也好
或者是支持也好
呃
你说你是小城市啊
我也不太清楚是哪个城市的
但是我们今年vans 在今年的滑板日是和全国的35 家滑板店
啊
有了合作
所以如果在你你可以去vans 官方网站when star com cn 或者是vans China 的官方微博你应该能查得到这35 个城市是哪35 个你看一下有没有离你比较近的
或者你熟悉的呃
去比较方便的联系比较方便的你可以问一下他们
我想如果他们有有有的多滑板日还没有发完的话
但是这个可能性很小啊
呃
每年的滑板T恤都挺抢手的
那也许他们可以会给你寄一件货怎么样
好希望
你可以如愿的得到一件你想要的滑板日T恤
再次感谢你对vans 这个品牌的喜爱和支持
来看这个朋友他的微博名字叫刘2000
他说
袁老师我滑板不久
但是常常滑一个多小时就不想滑了
然后进步也比较慢
求破
我觉得其实你自己回答自己的问题啦
这个你常滑一个多小时就不想滑了
那肯定进步就慢了
对吧
我不太我不太清楚
你是你
你的滑板的频率是多少啊
是每天划呢
还是每每周滑一次
但是我跟你分享一下我年轻时候怎么划的吧
那时候上学那个时候我那个年代呢
呃
上高中的时候
每周就休息一天
没有打底板什么的
然后就是
礼拜礼拜天休息那呃
礼拜六晚上回到家就兴奋的会睡不着觉
一直翻来覆去到早上五点天刚刚蒙蒙亮
拿着滑板就出去了一滑滑到晚上七点天黑
就这样花整整一天
平时呢
上学的时候
早上肯定是先去滑板啊
早自习又不上
然后中午放学书包已经又去滑板晚上放学也去滑
呃
所以的所以我说如果你每天你滑一个小时就不想滑了
然后这个就恰恰是你进步慢的原因嘛
对吧
滑板也是个熟能生巧的一个一个运动呃
但是呢
你也要想一想
为什么你华语老师不想滑了
你是累了呢
还是觉得没意思了或怎么样
我觉得这个很重要的一点就是你一直有进步
你就一直有兴趣就会越来越喜欢良性循环
所以他可能现在是恶性循环越没有进步
以前所以兴趣
逐渐的减退也就花了也就
说说不知道该怎么说了是吧啊
没事儿啊
这位朋友2000我觉得如果你是真的喜欢滑板的话
你就多滑
多多练习
然后不断的去揣摩滑板的技巧和动作
你肯定会进步进步变快的给自己找一个突破点
找一个动作你多花点时间把这个动作给拿下来
你瞬间一下就会找到一个
动力的
然后接下来就进入良性有成就感了
找一个突破点滑板本身也没有什么捷径
对吧
你再有天分在世天才
你还是要去练
所以你就先找一个离你最近的15 层
好吧
嗯
先拿下把你的命拿下哈哈
开个玩笑啊
希望你可以加油滑板
然后呃尽快的获得一些进步
来看
这位朋友他的微博名字叫一滴滴skate
他说袁飞老哥麻烦请教个事情近一年
因为玩滑板导致腰肌劳损去医院看了拍的片子也没有伤筋动骨
就是腰肌劳损
真的很疼
就是想问一下你资深滑手见过滑板事情多滑板伤势也多
你为什么觉得滑板伤势也大啊
这倒是真的就是想请教你这个滑板导致的腰肌劳损有什么好的处理方式吗
呃
我完全能感受到你的这种痛苦
因为我我自己滑板
其实我一也有一个老伤
这个伤基本上每一年不定在什么时候会突然就就伤了
哪怕可能做一个很小的动作或者热身的时候可能都会伤了一伤呢
通常会休息
导致我一个月到两个月不能滑板就是
尤其是一开始呢
半个月疼的简直就是
翻身也都都没法翻
然后起床都很困难
因为因为一是整个人的运动的一个一个中枢嘛
对吧
呃
这种这种腰肌劳损的话
尤其是急性的话的确比较痛苦
而且我我给你提个建议啊
在这种情况下
没有别的好的办法就是好好休养
减就不要运动了
减少运动呃
尽可能的去平躺
然后呢
床不要太不要是那种太软的床要躺硬床或者硬板床是最好的
这样有利于你这个呃
这个腰部的恢复
但也有一种理论说要睡特别软的床不不不硬
床硬对吧
我的经验是睡硬床啊
床越硬越好
呃
还有一个就是我建议你可以带一个护腰就是那种可以把你的腰他又像一个一拖一样
就是松紧的
可以绷在一间对你的腰部有一个支撑作用
这样的话对你的恢复是有帮助的
也可以避免说就是因为那时候不小心啊
在突然在扭一下二次受伤
好来看这位朋友
他是在k club 的微信公众号里提的问题
他的名字叫TKS
他说远大我是玉林的滑手
呃
我想问问我脚之前受过伤是粉碎性骨折加错位
去年拆了钢钉会影响我以后的滑板路吗
呃
我据我所知啊
这个我知道我就认识的滑手里面有好几个都是骨折
打了钢钉
一年之后拆了钢钉再回去滑板呃
应该说是这样的
如果你恢复的没问题的话
呃钢钉也拆掉了
那可能你需可能在钢钉拆掉之后还需要几个月到半年的恢复期
在这段时间建议你不要做太大动作
可能多练多恢复一下肌肉力量多练一些基本基本功呃
估计过个半年一年的你应该是可以正常滑板了
因为有一种理论
我不知道你这种理论对不对
说你骨折过的地方
它长好了之后呢会比之前更结实呃
但是说当然没有没有人去呃我我我也至少我没去论证
这个理论的正确性与否啊
但是呃钢钉拆掉了
而且你又是粉碎性骨折
我觉得你肯定差倒干净之后需要点时间来恢复呃
一定要循序渐进
慢慢来
不要一下子做太猛的动作或怎么样
慢慢的试探着给自己的脚的骨骼还有肌肉一个恢复的时间
呃
有个半年一年
你可以看一看哎咯
因为我我相信这个脚的恢复情况
你自己感受的是最最清楚的吗
如果你觉得没问题的话呢
建议到医院再去拍一个片子看一看
有没有什么呃大的问题
如果是完全没骨头都长好了
没问题了
那就还是放心大胆地滑吧
好吧
也不要太大的心理负担和阴影
呃
骨折和伤痛
毕竟也是滑板的一部分吗
其实我们都不需要发生这种事情
这个提问里面关于这个伤病的挺多的
这次
One one 的比赛刚刚结束
然后第三名香港的经理
然后他同一趟香蕉
他们来了以后聊天
说起来他前一段不就是膝盖那个附近十字韧带十字韧带断裂
对吧
然后伤得挺重的
然后
后来他做手术是把大腿上取了一块儿金还是什么的
就放在那个位置来代替这个韧带对然后现在恢复好了
恢复好了以后你看他滑板也挺好的
但是他说他这个也是比较小心
而且呢
要加强腿部肌肉训练
通过肌肉来
固定这个关节
因为韧带
不像以前那个原生的那么好
所以就要靠肌肉来来来来称
关于这个啊
我觉得现在很多滑手呢
还没有把滑板就是说
呃
不不是很重视热身啊
或者是一些自身身体素质的训练
呃
滑板
毕竟也是一个运动
而且其实滑板算是运动强度比较大的运动
而且呢就是摔摔打打磕磕碰碰都是一个常态
所以如果你有一个好的身体素质
呃
你的肌肉各方面都比较比较强健
然后又有一个良好的热身的习惯
良好的这个锻炼的习惯的话
肯定会对你的滑板
第一是练习有很大的帮助
第二呢
减少受伤的可能性
一个身体这个身强体壮的滑手对吧
肌肉很发达的滑手和一个很瘦弱
然后呃
这个这个这个肌肉也也没有肌肉的这种滑手
我觉得受伤概率肯定是不一样的对吧
但是我有一个问题
我一直没想通
为什么跳大台阶的滑手洗一般都是特别瘦的
你看什么跳楼咯
你像以前爱丽柏拉啦
就这种都是小长腿
小细腿呃
这个我们就要从这个从这个这个重力加速度来说
一个100斤的滑手还有200斤的滑手在跳十层楼梯落地产生冲击力是完全不一样的对对这个东西对
你提的很好啊
总知道有一个好的身体素质还是对滑板是有有帮助的
所以说建议建议滑手们啊
不管你是新华社还是老滑手
即使你平常不锻炼
但是要养成一个热身的习惯
这个非常重要
你滑板之前拿出五分钟来
哎
把筋拉一下腰来称一称呃活动活动关节什么的
哎
都都比你不热身去抢
好吧
真正的你看职业滑手划的时候都会有这些对对对他们还有专门的就是有的职业滑手他
他会为了这个身体的一个人
他会练瑜伽
嗯
这这是这是真事会练瑜伽
然后他们在滑板之前拍摄之前都会热身
因为这个也是他们身体是他们的职业滑板的资本对吧
对
好的
今天这个回答问题的环节
基本就到这儿了
缘随花版指南
谁说不可是这样的啊
就是我们我们就是有时候可能会因为节目的内容就说这期我们会说比较重要的话题
有可能就不回答问题了
但是呃
请朋友们放心你们所有发到这个袁飞lady 滑板的微博私信里面的问题
还有发到广目k club
这个官方微博的这个或者微信公众号的问题呢
我们全部都会看我们也会定期的从里面选出比较代表性的来回答
所以呢
如果你有任何的疑问
关于滑板的
或者关于生活的啊
甚至关于情感的都没问题
关于情感的最好啊
我这也快40 的人啦
这些年轻人解答一下情感问题还是可以的吧
哈哈
呃都可以发送一个是发发到这个我的微博微博私信就是我的微博是袁飞lady 滑板或者其实你在微博搜一下袁飞滑板应该就可以找到我的微博账号或者是这个club 的官方微博是at kicker club 或者是我们的微信公众账号KCSKT 对呃
你就可以把你的问题呢
发给我们
而且呢就是现在呢
直播这个形式比较火
我们除了这种呃
语言类的这个节目就是节目方式之外呢
我们也会不定期的推出
在线直播啊
到时候直播有最大的好处是什么呢
就我们可以真的是面对面的来互动
就我们再说你们有什么问题可以问我们现场就可以回答你啊
当然我们每次直播之前我们我们肯定会做一个预告
也请大家呢
呃
多关注呃
一个是我的微博袁飞lady 滑板
一个是管暮网站的k club 的一个官方微博我们有任何的直播的这个消息的时候
我们都会提前预告啊
到时候欢迎大家可以跟我们的直播积极的来互动行吧
今天就说了挺多了啊
我们就就到这儿
然后做一个预告
我们在下一期呢会
呃
讨论个什么话题呢
滑板和奥运会常谈常新啊
这个我们就是对呃
其实说过几次了
但是呢呃不是刚刚公布了说滑板已经是成为被提名了
好像被提名了有五个项目呃
要在八月份宣布当中呢
可能两个会正式的进入到202 0 年的奥运会当中
呃
所以说现在呢
整个滑板圈也是这个众说纷纭
众说纷纭也好
热血沸腾也好
摩拳擦掌也好
牛鬼蛇神也好
呃
各种表演也好啊
呃
我们在我们现在就拭目以待
等到八月份这个国际奥运会正式公布那一刻
一切都会
就都都会这个大白于天下
呃
我们会在下一期呢就是来聊一聊这个滑板和奥运会的这个话题
如果你有什么
对这方面的见解
欢迎你通过这个微博或者微博私信或者微信公众号这个发消息的方式呢
把你的观点提出来
我们可以我们可以在下一期里面把你的观点放进我们大家一起讨论好吧
好的那本期的非说不可就到这儿吧
呃
我是袁飞非说不可
咱们下期再见
