[00:00.00]南山北山
[00:00.26]作词：陈人杰
[00:00.52]作曲：乌兰托嘎
[00:00.78]演唱：谭维维
[00:01.05]编曲：周迪/刘迦宁
[00:01.31]制作人：刘迦宁
[00:01.57]藏族女声：露丹卓玛（引用舟曲山歌）
[00:01.84]和音：张嫚宸/刘迦宁
[00:02.10]吉他：刘迦宁
[00:02.36]录混音师：吴秉宸
[00:02.63]录混音棚：杰音乐艺术空间
[00:02.89]策划：达瓦央珍
[00:03.15]出品单位：拉萨南北山绿化指挥部办公室
[00:03.41]发行/宣推：西藏音乐产业发展有限公司
[00:03.69]西藏藏建物生绿化有限责任公司
[00:19.50]支持单位：西藏自治区党委宣传部
[00:51.39]我是高原的林海
[00:58.17]倾听绿叶的呼吸
[01:05.01]我是缤纷的红叶
[01:11.85]眷恋拉萨的奇迹
[01:18.72]我是天边的白云
[01:25.62]赞美群山的神秘
[01:32.43]我是翱翔的雄鹰
[01:39.33]见证慈悲与生命
[01:46.23]北山我的母亲
[01:53.01]南山我的父亲
[01:59.91]梦中永远的香巴拉
[02:06.75]女儿为你绣起
[02:10.59]遮挡风雨的暖衣
[02:27.33]我是天边的白云
[02:34.17]赞美群山的神秘
[02:41.01]我是翱翔的雄鹰
[02:47.88]见证慈悲与生命
[02:58.26]北山我的母亲
[03:05.01]南山我的父亲
[03:11.91]梦中永远的香巴拉
[03:18.78]女儿为你绣起
[03:22.59]遮挡风雨的暖衣
[03:28.83]北山我的母亲
[03:39.27]南山我的父亲
[03:53.04]梦中永远的香巴拉
[03:58.23]女儿为你绣起
[04:10.62]遮挡风雨的暖衣
[04:23.00]未经许可,不得翻唱或使用