[00:13.65]初来心笙时爬虫脑上头
[00:17.10]微风吹草动就起防御心
[00:22.74]该怎么办
[00:27.09]执着理想我困住真自我
[00:30.54]无尽的内耗满心的紧绷
[00:36.12]该怎么办
[00:39.72]困在荣耀里苦苦地寻觅
[00:47.31]该怎么办到底该怎么办呢
[00:53.88]相伴第一年彼此多掩藏
[00:57.39]怕被看轻
[00:58.83]该怎么办到底该怎么办呢
[01:02.91]心底藏渴望装作无期待
[01:05.97]不配拥有
[01:07.41]该怎么办隐藏心意委屈又迁就
[01:10.80]该怎么办到底该怎么办呢
[01:17.07]相伴第二年期待被看见
[01:24.84]活在评判
[01:27.51]该怎么办到底该怎么办呢
[01:47.55]触发旧模式身体它最诚实
[01:51.06]依然失控
[01:52.11]该怎么办又起评判自卑又自恨
[01:56.73]该怎么办滴哒滴哒
[01:59.22]滴滴哒哒滴滴哒哒
[02:06.18]滴滴哒哒滴滴哒哒哒
[02:14.49]融入同修里练习真呈现
[02:17.88]接纳是片土壤不是逃避场
[02:20.67]于是就这么办
[02:23.55]不再向外求向内寻力量
[02:27.75]守住真实我可能性无限
[02:30.90]经历皆馈赠
[02:32.37]就这么办吧所有过往往
[02:34.44]走进心灵里执念渐渐去
[02:37.17]观吸照本心接纳心中澜
[02:40.32]就这么办
[02:43.38]承认不完美疗愈旧伤痛
[02:46.98]从容向内望静待花儿开放
[02:50.31]就这么办
[02:51.81]我迈出一步微小行动就这么办
[02:54.57]我看见松枝在摇晃
[02:58.11]我听见山风在歌唱
[03:01.23]我看见旧的模式退场
[03:04.59]我看见云影在飘荡
[03:07.95]我听见内心在流淌
[03:11.28]我看见真实我慢慢生长
[03:14.79]蓦然回头望两条路分明
[03:18.15]荣耀路自醒驾驭生命前行
[03:20.88]就这么办
[03:21.99]阴阳若失衡调平缺失端
[03:24.66]阴盛便起而行阳盛静下聆听
[03:27.69]卸下完美面具
[03:30.72]不要再紧绷下巴放松就这么办
[03:34.89]练习都挺好只怕回到家
[03:38.25]见到那个ta 臭脾气又爆发
[03:41.01]该怎么办
[03:43.95]我翻出了锦囊火呼吸细觉察
[03:47.34]骨盆起又落屏呼吸收根锁
[03:54.21]放下了对与错
[03:56.94]生命的烛火在风中摇摆
[04:01.77]就这么办吧过往皆成
[04:04.08]心笙已三年回首来时路
[04:06.63]我依旧是我
[04:07.89]秋色正灿烂如诗
[04:10.80]过往的执念过往如云烟
[04:14.34]风景无人看清
[04:17.25]放不下怎圆满满
[04:20.79]生命若大梦
[04:24.00]你会怎么办松枝摇晃
[04:28.41]我听见山风在歌唱
[04:31.95]我看见旧的模式退场
[04:35.10]我看见云影在飘荡
[04:41.76]我听见内心在流淌
[04:45.33]我看见真实我慢慢生长