本字幕由天琴实验室独家AI技术生成
You 大家好
欢迎来到新一期的非说不可
我是袁飞a
大家好
我是k club 的管莫
按照惯例
我们先来从微博的私信里面
选出几个朋友提的问题来回答
来看一下这位朋友叫动感超人零零
他说源哥你好滑板
说到底
也是一种运动
除了循序渐进的练习外
有没有一些比较系统的练习能收到好的效果
从我的角度来讲呢
循序渐进
其实本身就是一种练习方式
我也非常非常赞同
所有的新的滑手在练习的时候都不能去贸然的尝试自己所达不到的一个一个水平的动作
这样是很危险的
啊
慢慢的练慢慢的一步一步的来把基本功打好对你对于你将来提高自己的水平有很大的帮助
关于系统的练习
那就是从体能方面了吧
体能呢
是从什么来讲呢
其实可能
呃
如果水平稍微好点的话
手会有这种这种体会你平时练的时候一个动作一个动作
你可能不会觉得太累
但如果让你做一条线
有那么两三个三四个动作连在一起
要每个动作还得成功还得有质量
那这样的话
其实如果你没有一个好的体力的话
你可能尝试几遍
就觉得哦
腿酸的不行勒就没法再再继续再再做呃
同样我们可以看很多国外的Pro 也好
国内的Pro 也好
他们在排位有很多都是一条线下来
而且最后还要做一个大动作
如果你没有一个好的一个体力的话
我相信你
你很难
呃
在多次的尝试当中去
在这个成功的县里面把每个动作不但要成功还是要高质量的完成这个都需要一个好的体力去做一个保障
所以说我们在讲滑板啊
可能说起来体力什么训练
或者说什么练体能练习都会觉得呃
有点感觉弄得跟什么正正正规体育项目一样恬静一样
但其实就像这位朋友说的滑板
说到底
它也是一种运动
除了体能之外
我还要说什么呢
我觉得所有的划手其实都应该去练一练自己的这种肌肉
我举个例子吧
如果你很瘦
没有很多的肌肉的话
那你在如果摔得比较重的时候
你的骨骼是直接是受到冲击和受力的一个一个一个对象
但如果你有一个相对比较比较强壮的身体
比如说你你有一定的这个肌肉可
真的是会可以在你失误或摔倒时候可以替你的骨骼去缓冲很多
这种这种冲击力对你说到这个让我想起来了就是
我前一段时间去兰州给另一个国内非常传奇的老华硕喝一拍摄这个old line 这个节目这期呢
马上就会在KTV 上线了
在那个呃
在兰州的期间啊
就是喝一就跟他聊到这个如何保持体能
因为喝也是30 多岁三十七八岁
他应该是38 特别大三18 岁老滑手了
他在分享他如何保持这个体能让自己能继续的这个把这个滑板的生命延长一点
他说
他每天上下班这个去他的店里从他的家是15 公里
他每天骑自行车
而且不是普通自行车是那种BMX 自行车
而且是没有车坐的他是不做的就是战士站着骑了15 公里单程啊
然后往返就30 公里对他每天是这样骑自行车
他说是为了增加腿部的力量
让关节能够承受更大的冲击力对
然后就很明显
看到她膝盖两边那个鸡肉特别鼓
然后他说他说这个就是会给他这个滑板带来很多帮助
因为我之前不是膝关节有伤嘛
然后去医院做检查
大夫也提到过
如果你是要经常你的腿要承受一个比较大的冲击力的话
尤其是你的膝关节
如果你没有一个很强壮的肌肉
那么所有的力量会集中在你的关节上面
但如果你腿部肌肉非常发达
肌肉很很强壮
他可以替你的关节吸收一部分
这个力量那这样的话相对来说你的膝关节的受损就会减慢呃
所以说关于这个问题
我想说到这儿
这位朋友应该也有一个比较清楚答案了
呃
在技巧上循序渐进是必须的
那么其他方面就是一个是体能
一个就是最好
大家可以进行一些肌肉方面的锻炼
比如说上肢
比如说腿部
尤其是腿部
包括一些包括一些呃
关节关节处的一些小肌肉群的练习好我们来看下一个问题
这位朋友叫做SK 8 KU 码
他说袁飞你好想请问一下
当你跳台阶
儿时是怎么克服那种恐惧的
哎呀
这种感觉已经很久都没有了什么是台阶儿啊
呃
其实现在呢
我可能跳台阶已经跳得很少了
尤其那种比较大的八层以上的呃
但我想一下我在
年轻的时候吧
姑且这么说吧
也跳过十层左右
这种大的楼梯
呃
我觉得
克服恐惧
这是这个是一方面
首先你要有一个平地
有一个很好的奥利的基础
就你的奥利奥很好呢
我见过我真的见过有很多滑手就是
其实
其实奥利技术很差
但是胆大就敢糊弄大台阶儿也有能成的
然后就刷卡了
然后
然后就也有摔的特别惨的呃
滑板这个东西怎么说呢
胆儿大是一方面
但是一定是你在做任何一个下楼梯的动作之前除了奥利包括包括翻版
包括跳转你前提都是要建立在你平地这个动作你练得很熟练
你奥利如果平地做的特别好了
然后
这是你下台阶的一个基础
也是你克服心理恐惧的一个保障
当然就说如果你要挑个很大的
比如说深圳那15 层
你不可能不恐惧
除非你已经有有非常扎实的功底
或者你之前已经跳过这么大了
但初次尝试的时候肯定犹豫
有恐惧
但是
你一旦要决定要跳了
就不要犹豫
很多人受伤是发生在那种
想跳又不敢跳
但是还是想跳这种在起跳一瞬间
如果一旦你犹豫了
造成一个动作的变形
这种这种情况下特别容易受伤
跳就跳了那
动作果断一点落地气失误了
把板踢开
在地上打一个滚
其实这个问题最适合回答这个问题的呢
应该问一下广州黑尔主理人田君对吧
他因为马上就要跳深圳那个15 层了
对吧
马上就跳吗
嘿嘿嘿
还做不做他之前
田军前两天在南宁的时候发了一个小视频说跳一个挺大的一个
一个八层还是十层
挺宽的
他就是在落地的时候可能地面太滑呃
然后就是就失误了吧
摔到后脑了
克服恐惧是一个问题
克服年龄也是一个问题
好
咱们来看下一个问题
这个朋友名字叫微博的名字叫我叫KDZ
他说飞哥能不能提个idea 做一期节目介绍一下国内的职业滑手和他们平时的生活啊
还有一些有趣的经历什么的
呃
这是一个挺好的主意
我们会在以后
会不定期的啊
邀请国内的著名的职业选手来来做客我们的非说不可啊
我们也会跟
呃
一对一的跟他们聊一下就是他们的就像像你说的他们平时的生活啊
其实大家可能看到的更多是我们
我们这些职业滑手在视频里面啊
在托尔video 里面
或者是在比赛的场地上
可能还真的至于他们生活中到底是用微信还是用陌陌呀
这些问题对吧
嗯
也对对对啊这个所以看来大家对这个滑手的这种个人的一些生活幕后的一些东西还是挺感兴趣的没问题
我们会在以后的节目里面陆续的请到职业滑手来做客我们的非说不可呃
满足大家这个好奇心好吧
我们从这期开始呢
会增加一点新的内容就是我们会在盘点一下本周这个滑板圈都发生了些什么
热门的热门的话题新闻什么的
呃
在刚刚过去
这个星期呢
我想跟滑板鞋有关的
首当其冲的就是庞麦郎
约瑟翰庞麦郎终于是把他的一首网络歌曲实打实地变成了一个现实版的MTV
这个好像是那个虾米给他拍的
对吧
对****我看我昨天刚TV 出的比咱们QQ 比他征集那个晚多了对
而且我看他们这个MV
我觉得说实话就是
我感觉没有把他这个歌的精髓
拍出来对
嗯
就就是大妞儿没了就是大妞啊
叶这个夜色下的一个跳舞啊什么的
除了这个
唱歌的这个口音还是原汁原味
但其他
JMK 看起来感觉是
没有什么亮点
我觉得还不如之前咱们那个优胜的俩那俩对对一个是死狗
一个南京的一个一个一个一个滑手的对吧
但是除了这个MTV 最近还有一个火就出了一个东北话版的这个我打粗溜滑
这个我觉得还挺逗的打出溜滑也可以其实呢
大家到现在可能划水都明白了
庞麦郎
这个我的滑板鞋其实真的跟滑板没什么关系
呃
但是至少不管怎么说吧
呃
通过这首歌让很多人都知道有一种鞋叫滑板鞋对
其实最早一开始我们在做这个给他征集MTV 的时候啊
不是之后非说不可袁飞又专门采访了她一次采访他这期的时候
还有一些幕后的故事
就是这期节目出来以后啊
庞麦郎的这个签约的这个经纪公司还找到我们说你们这个节目是怎么回事啊
要下架啊
说这个没有联系我们
我们上架过啊
对说这个这个不行啊
这个跟我们有签这个艺人合同
但是当时采访庞麦郎的时候
他说是我没有签任何的经纪人
我没有这个任何的合同
你要在这儿先先免责一下对
所以这个我觉得庞麦郎也挺虎逼的就是当时庞麦郎应该还没有没有那么火
就是刚好在他那首歌热度刚刚有点儿下降的时候
刚来上海对但我个人从我我这边来看
庞麦郎
其实还是一个蛮蛮朴实的一个很单纯的一个小伙子
单纯的毫无法律意识是吧
因为因为他的经营确实是把那些合同什么都发给我看了我们采访他其实也也是从我们的角度去宣传
他们对对
好呃
下一个新闻就是现在呢
Rebel 红牛
红牛
欧洲的欧洲T 欧洲红牛的这个滑板队现在正在新疆在拍东西
我之前看到我有朋友在新疆的滑手发朋友圈对阿她们在在正在新疆找弟兄到处拍东西
而且好像也是这个ones
那个签约的摄影师tommy 带队还是tommy 也作为摄影师跟着他们这个队伍在在拍东西
呃
然后今天KTV 的这个k or pic 这个栏目就是就是大家都来投稿
我们挑选一些好的视频发出来这个栏目刚刚更新了一个新的视频就是一个新疆的话说给我们这个提供的这个rom 欧洲team 在新疆的一些花絮
大家有机会的话可以去看一下是剧透吗
对对对对对幕后是闭幕
那你觉得right 会不会找你
我看了几个照片儿感觉
呃
J 这些题目的成员好像做动作都特别大
特别高
而且真的看新疆那边确实有很多地形觉得现在可能在这些职业滑手已经他们已经不能满足于在什么一个国家找举行一个什么
一个区长就是他们已经开始遍布全地球全地球了
要去那些人烟稀少的地方对不对
尽量就是拍那些新鲜的地形啊
然后还有一个就是前几天那个我们这个在北京又喝了一次是吧
我和袁飞你
你当时什么事情去北京呢
他喝过吗
咱俩喝喝大了
你说是那个那个就是滑雪手游试试
因为现在天又凉了吗
现在又进入雪季了
马上就要开始了
呃
这个是其实
每年都会有一次就是中国单板滑雪圈子里面这几个比较比较有影响力的人
比如说Marco 啊
Mark 啊Steve 啊
就是大家俗称的*
还有那个小八
他们这个这个团队呢去
大概大概有七年了吧
今年是第七部每年都会做一步
单板的影片
然后呢
呃
我从去年开始就参加他们的手术室
而他们搞的也都是每每年搞的都挺挺热闹的不光是北京市有北京市第一站作为一个开幕开幕party
往后还有实战呃
在在推广这个影片
其实呢上一个周末呀
原本我是个人有一点事情在北京
然后我听说袁非要去我说好好好
来来来
正好叫上几个老滑手
这个成龙啊
什么是走不了了吧
马岩啊什么的
对对对
然后我说咱们一块儿喝一下喝一下以后顺便陆奇非收不可
因为有一个选题
我们一直想要录对滑板与喝酒
嗯
因为这个酒文化对滑板来说非常非常的重要
对吧
然后没想到这场酒
陆陆续续又来了十几口人
然后又演变成了一场
每次总是说
哎几个小聚一下
先先想静静想静静的小聚一下
想静静
然后就录点东西啊
结果因为就是一道那些滑板也好
滑雪也好
都是那就喝起来吧
呃
关于喝酒J 7 J 7
我们是一定要录的
其实我在这儿也想也挺想问问问问
听众
朋友啊
你们对于这个滑板和喝酒这方面有没有什么好的话题啊
或者一些一些好的建议
可以告诉我们对你可以多提点这方面的问题
下一次我们路喝酒这个专题的时候就可以回答这些问题
对的对的对的
而且我们更有针对性
而且也可以也许可以从听众朋友里面的建议
我们找一些好的话题
对吧
对对对
行
那咱们这周基本上国内滑板的新闻也就这些好吧
呃
反正从这期开始
我们在以后每期当中都会在开始的时候呃
增加一个国内滑板新闻盘点的这么一个内容
好啦
这个今天其实前面前面这个话题也说差不多了
我们来说说今天的今天的主要的这个话题吧
账上一个周末去广州house of vans 的时候
然后看到这个westin 在表演
然后之后还有一些比赛的什么
我就听云飞说
之前的wish you were here tor 把手受伤了
是吧
对呃有伤的
不是很重
因为伤得挺重的呃
加上最近其实我也听说过另外的一些花草活动也有华社受伤呃
有有包括骨折在内的比较比较严重的这种伤
呃
其实因为这个事儿呢
我就想到了关于这个滑手一个
一个保险的问题
你受过什么大伤我当年就是
再跳一个大台阶的时候落地版断版是不是大商是吧版段
同时我这不就呃就脱脚了吗
然后我的后后后脚发力脚就在就是
直接在地上掰了一下特别重的当时当时
第一反应是骨折了
后来呃送到医院啊
是韧带韧带撕裂啊
也是打了石膏养了好几个月
呃
当时那次其实是就是走的保险
我自己是从2000年开始一直在用买一个保险
它里面会含有意外伤害险
这个意外伤害险就是指就是指你在就是意外受伤的情况下
至少你可以有保险公司来承担你的医疗费啊
住院包括甚至手术
这些费用
呃
由此我就想到我们的滑手
尤其是职业滑手
他们常年的事是从事滑板这个运动的话
呃
其实可以算是一个比较高危的一个一个一个行业
但并不是滑板有多么危险
但是毕竟是有这种可能性
就像足球篮球
任何的体育运动一样
呃
就最近我看到这些情况
最近也不知怎么回事儿是什么
水星逆行是吧
很多滑手都是都是有受伤的消息传出来
呃
我就就在想
其实作为作为划一个滑板人
不管你职业滑手还是一个爱好者
有一份自己的保险是挺有必要的
今天想到这个话题
还有一个原因就是这个我们都知道深圳1985 滑板店就是最近在搞一个小的比他们一直活动搞得挺多的
对挺频繁的
然后他搞这个比赛这次呢
他有一些小的改变对吧
那个他
小秋给我打电话
他们的主理人小邱打电话跟我聊就说他这次想采取网上报名的形式
然后呢
呃现场不报名
也就是说你现场如果报名的话是不接受的
也就意味着你不能参加通过现场报名的方式参加这个比赛或者活动
我说你为什么这样做呢
他说他在网上报名的话要交十块钱
这十块钱呢
是作为购买一个临时保险的费用
呃
小孩跟我说他说如果这次可能第一次去尝试这个网上报名有可能到场的人数会会少很多
你可能滑板人都习惯了在现场
哎
我来了
我能报名
我就报个名
我就去去参加了其实
呃
怎么说呢
呃是滑板人这种性格自由啊
随意这个这是很正常的
但是我们如果站在从这个活动的主办方的角度来讲
尤其这个主办方并不是什么大的品牌大的什么机构就是一个本土的滑板店
他为了
推动当地的滑板的运动
他去做这种活动也不是以盈利为目的
那呃
我觉得
我非常理解小邱这种做法
呃
他打电话给我提到说之前
有活动划手受伤了什么的
然后呃骨折了
然后去医院
可能现在在中国随便一个骨折
随便做一个手术就是两三万甚至四五万不等
那在这种情况发生的时候呢
呃作为
作为
滑板店主办方
如果一旦处理的不够妥当
或者说或者说处理的让别人觉得你处理得不好
马上就骂声四起
说你做主要不负责不会滑手负责
但是我们反过来想一想
作为一个滑板店
他组织滑板活动
他是为什么
他没有什么盈利的目的无非就是宣传自己的店
再就是带动当地滑板气氛
让大家多一点活动
可以去去交流
对吧那
从这点来讲美我觉得他每个人收十块钱
作为一个作为一个保险
呃
保险的费用
其实这是一个双向的保护对既保护了滑手的利益
也保护了滑板电力队
万一滑倒受伤
那么至少有一个第三方可以去进行一个合理的一个赔付
让滑手也不会因为在治疗的时候产生一些经济负担
让滑板店也可以说
呃
他也尽了他的责任对对对吧我们
就是说
因为这项这方面的钱车其实也挺多的
我记得
几年以前dragon skin 对最早的时候在北京有一个比赛就有一个小孩儿
他可能水平不到
但是比赛的时候
大家都能理解
然后玩疯了
然后他尝试自己没有把握的动作
然后摔伤骨折了
摔伤以后
后来这个就开始他的家里人就开始揪着不放
然后就后来
其实我我是我听赔了很多钱啊
一开始呢是
就是作为比赛主办方他们也就这主办方这边
这个也是很赶紧送医院支付所有医疗费
包括手术费
可能是5万块钱
呃
在
在他们看来
其实其实在我看来这已经是尽尽到义务了
对吧呃
但是后续可能后来这个这个公司的这个老总跟我聊起来的时候也是感觉是挺挺寒心的
就说后来
这个这个这个滑手的家里呢
又是陆续的又找找他们要很多钱啊
后来也他们也是觉得呃在自己比赛受伤了嘛
然后也也是反正都给了但是通过这个事情会让人觉得呃
你承办活动的话
你是出于好意
你是出于呃
就是要推动这个运动也好宣传的运动也好
你做这么一个活动
怕出这么一个事儿
然后呢
你又
要面临着很多很多问题
其实我也能理解那个滑手家里的
家里的想法
你自己
你那你你在这个比赛受伤了
那你肯定要花钱
但是
在中国
很多家庭面对着几万块钱医药费甚至十几万的医药费什么的
他们也也很疼也很头疼的
所以从双方双方来说都能理解
但是这个事情造成一个什么结果
可能划书其实是双双书华手你知道哦
你这个我参加话万一受伤了还有没有钱赔我还要自己花钱去治呢
主办方的时候我你看我我花了人力物力财力去做这么一个比赛
对吧
有有人受伤我我成了就是就是
首先我来去负责这事儿最后如果处理不好
我还要背骂名
大家都心灰意冷
所以我觉得从就从这些事儿来讲的话
在以后的我觉得以后我觉得呃划手自己也好包括呃
不管你做小的活动大的活动也好
只要是滑板的活动
我认为保险还是非常有必要的
对
就是
甚至可以说必须应该有保险必须要求就是他们1985 滑板店
这个尝试
我觉得特别好
也希望大家多多支持他
然后让这个模式能够
成功
然后其他的地方就可以都来复制这种对对对的对的关于在购买保险的时候呢
我想大家可能都明白一点就是面对保险公司来说的话
滑板是一个高危运动
所以说怎么购买
以及在出险的时候怎么去赔付
我相信大家都懂得对吧
我就不在这儿说了
对大家可以咨询一下已经买过的这个身边的朋友
好吧
对的好
那么今天呢
我们这个主要聊的就是这个滑板与保险的这个话题这个话题可能略微严肃了
但是关系到切身的这个利益对把手也好活动的主办方也好对呃
我觉得
大家都可以去考虑一下这个事情
其实大家都保护好自己对吗
然后也欢迎大家继续给我们多提问题
可以通过新浪微博关注cup kicker club
或者是云飞云飞连接线lady 滑板队直接其实在微博搜援非滑板应该就可以找到我的微博呃
其实也我们也很希望网络版做的也挺多七了80几期了吧
我们也特别希望大家给我们提多提意见
呃
所以我们来讲的话
我们也知道
因为可能有很多时候
工作的原因或者很多原因
很多期节目做的比较仓促或者话题选也不是不够不够好
我们希望多听大家给我们提的意见
通过大家提的宝贵意见呢
可以让我们这个这个栏目做得更好
可以真正的说
能给到大家
大家通过听我们这个非说不可可以得到一些帮助
可以可以让自己心中的疑问得到解答
可以觉得很开心
可以觉得这是一个真正的属于滑板人的一个一个谈话节目
这样我就很开心了
好的好吧
呃
那今天就到这儿吧
我是袁飞非说不可
咱们下期再见
再见
