本字幕由TME AI技术生成
嗯
抛开工作
下班之后
你在想就是我做了一些什么有意义的事情
我除了工作以外
如果我想不到的话
那我觉得这个时候就很适合去运动
你
你也不用跟他
你也不用问他或怎样
就是大家会
嗯
脱口而出一些
比如说惊叹的词啊
或者是那个表情啊
你就会觉得
哦
我们想的是一样的
我们都体验体会到了这一份幸
幸运和那种神奇的感觉
那如果是要在顺其自然上面加一个未来的期望
那我觉得希望就是有一块自己的小田园
在田园里
顺其自然
Hello
大家好
这里是由诚信市个户品牌拼混带来的早点休息电台
我是本期的主播麦麦
那今天非常高兴
我们早点休息电台第一次邀请了一位飞行嘉宾来和我们录播客
然后就是我们的王
球球
请球球先给大家打个招呼吧
嗯 Hello
大家好
我是球球
球球
我跟你很早就约了
大概是三四月份的时候
那时候还是春天
夏天的感觉嘛
然后当时我们还在讨论说因为你有一个
那个户外的越野跑团
当时还问说你们跑团有没有什么计划
然后没想到一下子我们周边周围都发生了很多不同的事情
这个采访也一直耽搁下来
那我知道
其实你的身份还蛮多的
你是一个设计师
然后户外运动的爱好者
也是一个越野跑团的主力人
那你可以用自己的方式来介绍一下你现在的一个状态
然后你的这些身份吗
嗯 就
就像你之前介绍的
我其实 嗯
本职是一名设计师
我在广告公司工作
嗯
现在就是mountain bug 越野跑团主理人嘛
嗯 平时 其实 呃
还是跟普通人是一样的
就是说 呃
以工作为主吧
大概百分之九十的时间
我都在工作
然后其他就是空余的时间会做点自己的事情
那
那现在有了自己的跑团
就感觉两者就都在在我的生活中
百分百
我觉得挺好
对
我觉得你的这个跑团就特别有意思
是专门去那个山里
就特别比较野生的地方去跑
对吗
对 嗯
我们就很喜欢去
就是周边的山吧
因为 嗯
可能城市里待久了
然后加上上海
嗯
杭州这边的山
它比较小
也有限
所以我们一般会去找一些人比较少的
但是又不会很难的那种很野的山
这样子的话
大家可能就是跑起来的时候
以那种快乐的体验感为主
会更更舒服一些
对
我觉得在户外
整个人的感受不可能都会比较不一样
就是更加沉信一点
那正好
因为你也很喜欢
就在这个自然中嘛
那本期我就是想跟你一起聊一聊
就是在户外
你从个人角度出发
会有一个什么比较独特的体验
因为我觉得
每个人想要达到这种
这种生活的平衡啊
或者找到生活的某一个点
就是每个人的方式都不太一样
其实自然能够给我们挺多这种不同的感受的
嗯 先问一下
你们这个跑团
大家是怎么一起相聚在一起的了
嗯 跑团
我们之前没有成立这个团之前
其实我们就是一起跑步的一群好朋友
然后我们就经常就是周末的时候
就会约大家一起跑
然后在杭州
嗯 跑一下
那个十几郎当啊
就龙井那边跑一下
因为他 嗯
比较新手友好嘛
这样的话
门槛也不高
我们就是可以心里比较有底
一定能够完成
这一次就是
嗯
爬山和体验
然后后来我们就会一起
就是报名参加一些越野比赛
跑完以后
还会一起出去玩
就比如说吃吃东西啊
洗脚啊什么
我说的洗脚
是在山里的小溪里洗脚
不是那种去店里
虽然我们也想啊
但是一直没去成
嗯
就是感觉跑完之后
就是你跑的时候很开心
就有体验
然后你跑完之后
你还有其他一些玩的
玩乐的事情等着你
就会觉得整一件跑步的事情
这让你很有期待
然后他也不会让觉觉得难重重
觉觉得累
就是体验感
非常期待
就是压工作之余
就是有这样的体验
其实还是蛮令人期待的
就是不会觉得说我多了一件事情要做
反而觉得这种放松吧
嗯
那你们每次
呃
这个跑步的行程是要跑多少公里
然后大概多长时间呀
我们跑
其实一般都在十k 左右
十k 上下吧
一般会在十二k
然后如果就是我们跑到了现场
就是那比如说我们那个十二k 那个表的那个公里数时间
那个记得那个公里数到了
然后我们觉得还可以跑
我们就会继续跑
然后像我们之前去进山旁那一次
其实我们原本规划是从山脚下跑到金山寺就为止了
就是到了金山寺之后
我们玩了一
玩了一下
就当休息之后
发现其实还可以跑下去
就是我还有余力和那种没有压力的感觉还在
我觉得我还可以
所以后来就是
呃
我他们就一起跑
跑到山下
大概再跑了个比原来要预计多了五到六k
嗯
虽然公里数上去了
但是还是就是没有觉得很很累很辛苦
就是那个时候
就是这种有一些浮动段的那个公里数
就是经常会出现
其实你感觉啊
十六很久 久
其其并没没有很久
因为我们那个路上
他可能会有一些就是曲折蜿蜒的路
它那个风景是不一样的嘛
所以他你在跑的时候
你不会觉得你是在啃这条线路
你可能就觉得啊
我就看看风景
然后聊聊天
然后 呃
看看小鸟啊什么的
看看落日
其实你就大概三四k 就跑完了
其实就大概这个感觉好美
就是你听到你形容说天天小鸟叫
还有落日
觉得还挺幸福的这个场景
因为平时生活在城市中
其实总觉得是一个比较到封闭的态吧
就是可能那种感官体验啊
就感觉没有被完全打开
我之前也采访过一个
呃
喜欢在自然里玩一玩的这么一个女生
然后她就告诉我
她说
我跟你说啊
这件事特别神奇
我平常在生活中是一个特别奔放
特别热情
就是干什么事情都不安分的一个人
但是在自然里
就感觉会有一个气场把我镇住了
就会让我非常安静的享受那个自然的环境
他说那个微风吹过的事之后
就会 呃
想要看皮肤那个毛孔的打开呀
还有汗毛就跟着他动
他说
我平常在就是城市生活的时候
根本不会有这个心情去观察这种东西
但是在自然里
就会
就会不自觉的被这种感官所吸引
对 对 是的
体验感会放大的
对你有什么比较印象深刻的这种
嗯
户外经验或者感官体验吗
感官体验我每次跑步都有
其实我们
我们因为跑
跑的比较多嘛
次数
然后大家其实就是很有一个默契点
就是说 我
我们这次上山
想看一下
就是这块地方的
就这个山上
看日 日 日落
或者是说
嗯
看个什么东西
给自己定了一个不是公里数的目标
可能就是一个期待吧
对于一个自然现象的期待
还有就是
比如候我们跑山
会就山去跑上去看云
就我们看今天天气
就觉得 哇
好不错
太美了
然后就不自觉的往上去
呃
就是跑上去
我觉得就是这种
嗯
你没有办法预料的
或者是你真的是很偶然才会遇到的这种很美的自然景观
就像一份幸运吧
突然就降临在你身上
就这种感觉
然后跟你一起同时欣赏这个
嗯
自然现象的人
又是你的好朋友
或者就是那么几个人
就不是一群人都看到了
就这个时候
你会觉得你的这个体验就很特别别我们每次上山的时候
就是会遇到一种
我觉得就是你在办公楼的窗户外是看不到的一些云
然后还有一些落日
还有
特别是有时候台风天
我们台风天会进山
就台风来之前
去山里面跑
然后你会发现
就是完全不一样的天气
你
你跑上山之后
你看到的云
你看到就是风
每一阵风吹过来的树叶
还有那种
呃 爬
爬到山上之后
哦
一个人都没有
甚至连鸟都没有的那个景色
就你完全就会觉得
你日常生活中不会去留意的一些细节
全部都是在你这个上山的时候
都会让你觉得
哇 好惊艳啊
好美啊 就很
就这种瞬间会让你觉得很不可思议
当时就是取我们这个跑车名叫mountain bug 嘛
就是因为每次上山的时候
我们就会
就老会遇到恶劣天气
但是会在恶劣天气之前就下山了
就很运
很幸运
所以我们后来就把自己叫bug 嘛
因为一上山可能天气超好
我们一下山可能就是电闪雷鸣
下暴雨这种
就完全避开了在山上可能会出现的一些危险
我们就觉得这个山就给我们这个
就是这个幸运点拉满
所以叫mountain bug 嘛
所以就是 嗯
我觉得这种很惊验
可以一起欣赏自然习观的这种感觉
是一个蛮让我们印象深刻的事情
然后 哦哦
每
每次去跑步
我们会想要吃什么
就是
是每个跑团那
啊 对
可能是每个跑团都会有的一些快乐的瞬间
就是跑完之后去吃什么
或者说去哪里哪里哪里休息休息
对吧
我们就很喜欢
比如说我们去临海去跑山
我们就是冲着那个临海的海鲜面
我们当时就跑山之前
前一天到了
就先把这个海鲜面给吃了
然后我们去
去他们去
他们去找那家店
是之前他们去过的一家
就是在那种菜市场里面
就是你直接点那个
点那个海鲜
就是自己买海买
然后他们帮你加工
然后加工之后
你就在那个加工店里自己吃
就这种店
就比较
比较苍蝇馆一样的地方
但是就是跟着感觉就非常的
非常的野
非常的好吃
然后我们吃完那海鲜面之后
第二天去跑山
然后跑完山之后
我们如果有时间
我们可能还会再去吃一趟
因为那个海鲜面
那个
那个菜市场
就在我们回
回城市的那段路上
我们是自驾区嘛
然后回去的路上
还会路过那个地方
我们就会想着
要不再吃一趟
因为好不容易来一趟宁海了
也不太容易吃到
对
然后就是吃东西
这个也是一个
一个期待吧
我觉得我们就是都是一些比较让人题材比较开心的那种时候
嗯
就是比较印象深刻一点
我觉得你刚才说那个海鲜面
我都
都在被种草了
它好吃吗
很好吃
然后他是这样
我们当时第一次去
我们还碰到几个当地人
他们也在那加工那个加工面
他是那个面条嘛
然后我们点的时候
我
我觉得我们们点了很多了
然后我们就看到隔壁那一桌
那个 那一桌
那个面已经铺出来了
就是一一个小海海的的
然
然后我没有看到一条一根面条在里面
全部都埋在那海鲜下面
然后我们就说
看来是我们这外地人不会点
我们下次要拉那个
拉那个粉店帮我们去下面那个摊位上买
因为我们之前买螃蟹啊
买那个什么海虾啊什么的
都会觉得说可能这个量差不多了
其实根本不够
就是你这个面条
对你来说
就是一个
就是一个汤底一样的东西
不那么重要
主要就是吃海鲜
很好吃 很好
是推荐以后去临海的时候
去一下
警察来了
他那个海鲜是一个
一个大锅
然后每个人就分着这样吃吗
对 我们 我们
我们比如说一群人去
我们就派几个人
就是你去买这个啊
我在这个店里面点菜
我去旁边买饮料
然后我去旁边买水果
然后它还是放到那个加工厂
它是一个超大的锅
就帮你直接一顿乱炖
然后就是一个大锅里面帮你分成了七份
所以它每一碗里面就是东西是不一样的
就混在一些大杂烩一样的东西
嗯 好力糕啊
感觉下次我也去尝尝
哼 可以 嗯嗯
刚才你有聊到
就是
就是有时候在户外
看到一些很好看的云啊
或者晚霞什么的
跟身边很亲近的朋友一起分享
我觉得这个经验还挺奇妙的
就是有一种同时人与人连接和人与自然连接的这种感觉
嗯
你觉得在户外中
会促进你跟你朋友比较微妙的这种沟通方式
或者情感上的东西
天啊
我感觉就是一起跑步的好朋友之间
有通感
嗯
愿意跟我们一起去上山
去接受这一段旅程
就可能他是第一次
他也愿意跟我们上去的时候
我们就会觉得
我们可能有一些
呃
东西连接在一起的
当时的那个体验
就是那一瞬间
我感觉大家所有的感受都是一样的
你
你也不用跟他
你也不用问他会怎样
就是大家会
嗯
脱口而出一些
比如说惊叹的词啊
会而是那个表情
啊
你就会觉得
啊
我们想的是一样的
我们都体验
体会到了这一份幸
幸运和那种神奇的感觉
我无法形容
但是我觉得大家全部都是在一个频道上
可能是自然
自然那种力量吧
可能啊
就是平时
比如说喜欢写东西的
或者是自己喜欢平时看东西比较多的
他可能那个语言表达的就会更加丰富一点
然后像我们
比如说我们有时候激动
到后面
就会觉
会哇哇哇
然后就没有别的词可能有不同的地方
在这里会不会多了很多山涧里的诗人之类的
有的 有的
因为当时到了山上
你无法预测你会
你会说出什么样的话
你会有什么激动的行为
对的
对 我
我少有的几个就是被震撼到的
在看大自然的经历
我都觉得我看的时候
非常非常的专注
说不出话来
原
原以为我会用一些就是说词汇去描述它
然后那时候发现
可能任何词汇都配不上我当时看到的那
那种心情和感觉
一定要亲眼看到
就是一定要亲自亲眼看
而且是那种照片和视频都拍不出来
有可能照片就是它是一个比较平面的东西
然后我们感受到是一个完全无五感三维
然后任何就是连空气都是在包含在我们回忆里
对 对 而且很
你会非常记得你身边人的反应
就是跟你之间的互动
不是你一个人在享受这个
你跟别人一起
同时有一种在分享
但其实是你们一起
一起看到了
对 对 就很 很
还蛮幸福的感觉啊
嗯
是的
你平时生活中自己是一个什么样的性格呢
我
我感觉两就内向外向都有
但我
我自己觉得我是一个比较内向的人
因为我不太会就是去搜救之类的
就是我不是一个自来熟
但是比如说我有感兴趣的事情的时候
我会主动去说说话
或者是聊天
比如说在运动场
在那个玩飞盘跑步的时候
我就感觉是我自己的一个领域吧
也不能算领
就是我自己擅擅长的一件事情的时候
我就会
还好 嗯
就不会那么内向
容比较容易打得开
所以我感觉我这个人比较顺其自然吧
也没有说多么的外向
也没有说多么的内向
但是我觉得总体来讲
是有自己节奏吧
但是顺其自然的去接受我会遇到的各种事情
我觉得这样还蛮好的
就是有一个自己比较舒适啊
或者平衡的一个状态
因为我之前
就是在没有联系你之前
就是看你的社交媒体嘛
我觉得你爱好特别特别多
做飞盘呀
然后还分享自己的穿搭
然后去 呃
去市集上摆摊儿
然后你又很喜欢各种各样的户外运动
所以我当时还在设想
你应该是一个非常有活力的那种人
就是兴趣爱好特别特别多
然后什么都很想要尝是的这样一一种状态
然后可能也
嗯
配合到你刚才说
你觉得就是一开始运动的时候
可能另外一种自己的模式就被打开了
是一个完全属于自己能量场的这么一个过程
你觉得你做这种
呃
特别多不同有意思的事情
它带给你生活很有乐趣的部分是怎么样的
嗯
我觉得平时经常会出去出出汗运动的人
可能都会有这个感觉
就是你
你运动多了
你会自然而然这个人比较积极乐观一点
这个倒是对生活影响挺大的
因为 嗯
工作上的一些不愉快
或者一些压力
其实你一直坐在办公桌上
你就会觉得自己像个井底之蛙嘛
抛开工作
下班之后
你在想
就是我做了一些什么有意义的事情
我除了工作以外
如果我想不到的话
那我觉这个时候就很适合去运动
就是说
你可以在运动中找到一些价值
嗯 它包括
比如说你在运动中获得一些成就感
获得一些就是跟别人互动的一些快乐
就是这种感觉吧
你都喜欢什么样的运动啊
我运动的比较多的是跑步和瑜伽
瑜伽我是今年才
应该是去年年底才开始的
跑步的部分
应该我觉得算是各种运动的基础项目
因为 嗯
一个是基本上所有运动都要跑
那有一个是跑步之后就是比如说瑜伽啊
然后那个什么射箭
然后我还喜欢滑雪
还有飞盘
这可能是我做比较多的运动
还我觉得所有运动之间
它会有一个就是相互的关联性
就是说
比如说你练瑜伽
它其实可以帮你练到一些肌肉力量
然后是比如说核心啊
或大腿力量
比如说你有些力力量就是不足的时候
你一些动作和和体你
你是做不出来
你这个时时候就会被提醒到我这个地方需要加强或者提升
然后玩飞盘的话
就很像跑步时候在练那个间歇运动啊
它就是往返跑的感觉
你很练动肺
然后也很很练你的那个反应能力
所以我觉得都是相互作用的
然后玩射箭
其实是蛮机缘巧合的一个机会
当时只是路过了一家射箭馆
然后我觉得射箭还挺帅的
因为我之前看到看过一些比赛嘛
然后我觉得射箭挺难的
然后我就想说进去体验一下
后来我发现这个东西还是蛮不一样的
就是说
他其实也需要你一些力量
但更需要是你的专注度
就他跟瑜伽之间
好像又有一点点可以互相
就是 嗯
互相作用的一些关联
在各项运动之间
你如果有一项是你非常喜欢和擅长的
例如说我的跑步
那可能其他的慢慢你都会更加容易去入门和发现一些乐趣点
然后你就会更加容易愿意去尝试一些新的运动
这个还挺不错的
嗯 那个 嗯
刚才一一讲
就是跑步还有瑜伽
我的就是第一反应可能是
比如跑步是一个可能动起来动感会比较强
然后瑜伽可能相相对近一点的
你是属于就是这两者都可以接受
并且就是可以穿插着来
是这样
对
我都可以接受
我觉得这两个节奏都都非常适合我
跑步的话
就是我不是一个对自己非常有要求
给自己严苛训练的这么一个跑者
我跑步当时也是为了释放压力和放松去跑步的
但是我在释放的时候
就节奏在跑步的时候
我感受到了他那个舒服和愉悦的感觉
所以我慢慢就是继续在跑步
那瑜伽 其实
瑜伽其实那我之前刚才说的
他能够帮你锻炼到肌有力量
但是瑜伽它并不全部都是慢节奏
它其实每一个动作都会让你暴汗
但是它更多的可能有一些内观的那些属性在嘛
所以你会感觉它整体很慢
但其实我觉得你的那种力量感
可能其实跟跑步不相上下的
我每次比如说做完一节课
虽然它每个动作都是慢慢的
就是让你保持和稳定在一个提示内
但是你其实你的心跳非常快
然后你又不停的在流那种很大很大的汗
一滴滴往下掉
但是你要能静得下来
这也是一个瑜伽能锻炼到你的部分
对
我觉得这个瑜伽我自己之前也练过一段时间
就是觉得他对
我其实就练习完之后
然后再回到正常生活
一些日常运动的时候
就他那个过程也是挺缓慢
然后这个缓慢的过程也是能够让我想起很多事情
我不知道为什么
每次练完瑜伽
我就开始类似于思考人生
进入一个那种比
比较安静的这样一个思考的世界
然后也是像你说的时
可
可能遇一个
遇
遇到一个什么事情
就可能不太会更加着急的去处理它
也会就是相对来说
这一整天的这个气息流都会更加平稳一点
对 对
我觉得可能就是说
你静下来的时候
你就会不会思考
因为脑子不会停
脑子不会停
就像你发呆的时候
其实你像
其实你是在做梦
嗯 对
其实你发呆的时候
脑子里是有画面的
你在想一件事情
其实它不会停的
嗯 是的
你是睡
还有什么想要尝试
但没有尝试的兴趣爱好
我其实很想尝试攀岩和棒球
嗯
我之前飞盘玩了一段时间之后
我就很想去攀岩
因为那个
我感觉我的
呃
就是爆发力和一些就是hold 住的那个背部力量
就是通过瑜伽跟飞盘都有点慢慢的提高了
我就觉得我可以去尝试了
你
你肌肉量起来之后
总是想说
是不是这个攀岩可以测试你一下
是不是有够好
可以去 可以
是因为我觉得它是更难的
印象运多吗
在我这边想
嗯
但是没想到就是刚好碰到我受伤了
所以他演这个就只能打着念头了
那棒球是因为
我之前也是因为看了一个比赛
那个棒球的那个投球手好帅
我想说
想说要不要可以试一试
我说不定扔球也挺准的
就没有试过这种
这种运动还挺不一样的
因为是上肢
不用动腿
哎
确实就是感觉就什么都可以试一试就知道
你最近就是做了一个手术嘛
就是
是发生了什么小一弯吗
嗨
我觉得这个事儿
这个事情就真的是要提醒所有
玩也不是玩吧
所以我在运动的人
一定要注意
就是
嗯
保护好自己的关节
因为是这样子的
我是
我是当时去玩飞盘
然后我当时是在那个达正区
要接一个飞过来的盘
我已经到达了那个达正区
我刚要跳起来接盘的时候
刚好就是跟我旁边一个男生撞在一起了
那我在空中被撞了一下之后
落地就没有踩稳
当时是
嗯
有磕他一声
但是我没注意嘛
因为我想说
不可能的嘛
这种事情怎么会发生我身上呢
然后
然后我就
对 就没在意
但是后来我就是想说休息一下
结果这样一休息
后来就发现好像也站不起来了
感觉到好像有点严重了
后来第二天就拍片
嗯
才就是才后有了后面那些事情
对的
所
所以我觉得膝关节
这个
包括肘关节啊
这种啊
都一定要保护好
还有踝关节
我之前脚踝也是因为那个飞盘
当时是地不平
伤了一次
但这个脚踝扭伤倒还好
不像这次比较严重
我现在这个膝盖
嗯
养伤要养半年
也就是说
半年我不能回归这些运动场
其实我还挺
挺难受的
嗯
你可能以往就这个季节
夏天的时候可能都会在山里吧
然后今年可能是一个相对收起来的状态
对
夏天就是一个出汗的季节
稍微有点难过了
就是通过这个事情之后才知道
就是护具的重要性吧
也因为以前我真的就没有这么在意
就觉得不可能
无所谓
我不会发生这样的意外的
我一定能保护好自己
但其实不是的
而且 你想啊
就是说
我一个业余的爱好者
就是你
怎么说呢
就各种运动
我都不是一个精英的选手
然后你还受到了这样的伤
你就会觉得自己很可笑
就那个时候
当下就觉得说
你 你一个
你一个普通玩家
怎么受这种伤
你也太
太菜了吧
就那个时候
就
就觉得自己很可笑
对的
就是总是发生了之后
就充满意外
就不知道怎么就会发生了
也很难讲
就像之前你们跑团
去跑山之前
你们会做一些热身运动
热身 有
就吃吃东西
然后还有跑步
跑步之前
你
你要把装备全部都换好
然后在跑山之前
做一些基本的
嗯
有关节热身
跳一跳
然后还有就是
我们一般就是从我们住的地方出发
到我们设定好的起点
它是有段路程的
就是说
你不可能是刚好在起点附近住
对吧
因为是必须是山嘛
然后我们就会在那一段路中间
有时候是走过去
可以当热身
说打车
到了那边
可能是先从慢慢走
快快走
然后再开始跑
就是这样子
嗯
你们跑的时候
会身上带什么
就是包啊
就是那种简单装备
比如说准备
呃 吃的呀
或者水水什么的嘛
一般又玩的
嗯
肯定有一些那种基本装备
就是跑越野的话
也是基本装备
因为
比如说我们心里设定好了
我们今天肯定不是徒步
我们今天是要跑的
嗯
我们的装备可能就会往专业那边走一点
这样我们一般就会背上我们那个越野的水袋包
就是他那个包里面你又可以装零食
又可以装水
然后你喝那个水的话
它是灌在那个像两个小奶瓶一样的东西里面
然后你喝的时候就很方便啊
我们还会买那个宝矿力水特
就是我们大家都就很神奇
我们大家最喜欢喝的功能性饮料就是宝矿力水特
觉得他喝完之后就很舒服
就比
比那个什么加德勒啊
比那个脉动啊什么的要都要好喝
然后可能会看一下天气来准备衣服吧
还会带帽子
帽子肯定要戴
因为一般都会晒的
然后还有防晒霜
还有那个驱蚊液
还有最重要的就是记录你公里数的手表
就一定要把它充满电
一个是你在山里面不会就是有个路线可以看
还有一个就是你
你这次没有白跑
你有一个记录
是的
嗯 对
一般带这些
然后其他的可能就是一些便衣便服
就是你跑完之后可以直接换的
洗完澡之后换一身舒服的衣服
哦
那你们这每一次其实筹划的方方面面
就感觉从从大到装备
小到吃什么
就是整个想的都很周到啊
嗯 是这样
就是因为每次我们出去跑山的话
我们肯定不是当天去当天回的
我们一般都会住一天在山下
对的
所以我们就会尽量安排好我们大概会做的事情
嗯
比如说那个像现在夏天的话
不是太阳的那个日照时间比较长嘛
特别晒
容易中暑
我们一般就会比较晚或者很早出发
这样子的话
你那个爬山的时间可能会缩短
如果你是在那个
下半年冬季的时候
你上山
可能我们就会
比如说 嗯
九点钟 就
就稍微晚一点
晚一爬爬去
就是 也不会
会晒晒
怎么就 就就
就会有变动
然后爬爬时间长一点点
对
就尽量的把自己的时间都都规划好
心里有一个准备
我会干嘛
这样
我比如说我准备衣服什么的
我就会有功能性的去准备一些衣服吧
像我比如说想夏天的时候
跑完之后
我们安排去滑桨板
我们就会带拖鞋
带泳衣嘛
正好刚说讲板
我也好想体验啊
就感觉最近好多人在玩这个
嗯 哦
桨板真的很不错哎
那个
我推荐你去那个
嗯
八九月份再去
现在太晒了
你在那个滑桨板的话
就是要
要被晒伤的
我们当时去是去千岛湖
嗯
选了个周末嘛
我们第一天是去滑桨板的
然后第二天本来是想去玩飞盘的
后来因为天气缘
缘故
改了行程
就在酒店里面摆烂了
嗯
但是我们每次出去都会把这种
呃
跑遍椅的装备肯定是都必备的
其他都是机动性会变
嗯 就这样
奖板真不错
我推荐你去哦
而且你知道我是不会游泳的
我也敢玩桨板
就是因为我穿了救生衣
所以不用怕
就是
就是他其实很新手友好
然后穿上救生衣之后
我就是尝试着跳下了水
就发现这个救生衣真的太保命了
就是我百分百不会沉下去的时候
你就可以随意的玩
本来之前就怕自己掉下去了
后来有救生衣之后
就可以享受这项
这项运动了
发现桨板真的很好玩
我们当时就是那个桨板滑到了那个湖的中央
然后我们就停在那儿
就躺在那个桨板上
看天 哇塞 天哪
就是啊
太绝了
好幸福啊
还天 你们去 嗯
但最好是八九月份再去
就现在
太热了 不
这季节我是受不了
那你们每次选就是开展这些户外运动的目的地
是会跳不同的地方
还是
就是那些团团
大家会有一些内部的推荐啊什么的
我们大家都会想
比如说我团员会说
他想去一个什么什么地方
比如我们觉得
哎 不合错
那就安排
然后我们就会安排在就适合的月份
比如说
我们这个月已经安排在杭州有一个爬爬山的活动了
那我们就把它往后面几个月挪
我们之前就是上海没有遇到疫情之前
我们都已经排到了十一月份
就是每个月都要去一个地方
大家都有想去的
然后我们基本上的地方都会在那个江浙沪这一带
不会特别远
因为如果一旦远的话
我们就会制定一个比较长的假期
因为远的话
就是周末肯定是玩不尽兴的嘛
没有什么不错的这种地方可以推荐
嗯
你说跑山嘛
跑山跑多了
然后
哎呦
其实我们选选山的时候
一般不会
嗯
是冲着这个山区
我们可能这个山的这块
这个山所在的这个地方
它特别漂亮
我们就会想说
在这个地方找一下
有没有山
我们一般是这样子的
一个就是找新地方的话啊
那有些地方是
嗯
之前我们团员已经去跑过的
觉得很不错的
还有一些是那种比赛赛事他举办过的地方
包像那种宁海啊
这种
他就是比较有名的
然后就会去
是整个就感觉你们的活动既丰富
又很
又很舒适
就每天就跟郊游一样
嗯 对
就是一次郊游
然后大家每次郊游都非常的健康
就全在运动
除了运动就是吃
除了吃就是白烂
非常的舒服
嗯 你有
你有体验过露营吗
有 我们
我们团员是有
有资深的露营玩家
但是我去的露营不太多
就是不像是那种
嗯 就是那种 有
有一张大皮卡
上面有一个背着很多帐篷那种
那种没有参加过
就是我们团员
反正就是一个资深露营玩家
我就属于盲根的状态
他说哪儿好
我就觉得一定好
然后他说要那什么
我觉得一定需要
然后
然后有一些装备
他们也都有
所以我就是
我这边
我就是自己也挺喜欢露营的
毕竟那个露营的风格就是户外风格
本来就也很适合我们嘛
露营真的还蛮舒服的
就 嗯 我们 我们
我们这一帮人
因为很喜欢喝咖啡
然后又
又很喜欢聊天
然后又很喜欢看看风景
就
就是你在露营的时候都能做嘛
这些事儿
然后大家就很喜欢
对
但是能组到局挺不容易的
但是露营确实挺喜欢
然后之前还推荐过
我被推荐去了
他们去 呃
他们以前去的一些地方啊
就是什么湖州啊
莫干山啊
然后无锡那边也有
对 其实好像
好像蛮多地方的
确实
就是我发现最近大家露营的越来越多了
然后我身边的很多朋友
甚至都开始专门做就是跟露营相关的行业了
就他们好像原来多
然后们做媒体什么的
就已经就不干了
然后现在专门就是在北京啊
周边
还有上海这边
就是做那种社团什么的
那看来露营的人实在是真的很多
但感觉露营挺挑地方的
我挺喜欢那种露营的
就是你自己找了一个没人的地方
然后支一个小凳子
就在那儿看看你想看的
会看风景
还不知道会聊天什么
不是那么有目的性
就比较随性的那种录音
我觉得还是蛮好的
嗯 是的
我也是觉得
我今天就跟你聊了特别多关于你的运动啊
户外呀
比较舒服的这种生活方式吧
你觉得如果用一两个词形容你想要达到的这个生活的状态
你觉得会是什么呢
嗯 我
我好像没有很憧憬的生活状态
但是我
我觉得
顺其自然吧
可能顺其自然可以可以来形容我的这么一个
这么一个状态
那如果是要在顺其自然上面加一个未来的期望
那我觉得希望就是有一块自己的小田园
在田园里顺其自然
是的
因为就是这里打一下广告
就是我们的品牌
叫ppoint point
就 就
其实这个名字是可以拆解来看的
就是拼是一个动词
我们构想聘是一个动词
然后point 是一个你自己生活的原点
就是pin point
Enjoythe moment
就是找到自己的这个位置
然后去自在享受
我觉得每个人可能对于他的这个答案都不太一样
然后每个人想要的这个point
这个点
可能也不尽相同
你说的就是一个田园呀
然后顺其自然的感觉
嗯
对 很舒服啊
谢谢你们邀请我
好开心 开心
嗯
因为这个也是我落第一个播客吧
解锁了一个新的
解锁一个新的作业
边很开心
都玩一玩
我觉得很好
说不定之后等你恢复好了
然后上海这边情况也好了
我们可以一起去户外玩
对对
我们可以直接就是线下直接录播课会比较好
因为我觉得线上还是有一个限制
对对对对对
哇 那个好棒
期待了
可以可以
好啊好啊好啊
谢谢你
嗯 谢谢谢谢
那先这样
就这样了
拜拜拜拜拜拜拜拜
好
谢谢大家收听本期的
早点休息电台
我们下期再见
拜拜
