[00:04.98]《高原节拍》
[00:09.22]词曲/登越顿珠
[00:12.94]演唱/香巴拉组合

[00:20.40]阳光洒在雪山上
[00:24.11]牧歌飘来送吉祥
[00:27.84]牛羊成群高原美
[00:31.55]祝福经幡随风扬
[00:35.29]云朵飘在蓝天上
[00:39.01]湖水映着好时光
[00:42.72]洗去心中的烦恼
[00:46.46]随着音乐去翱翔
[00:52.03]让我们唱起来
[00:55.76]唱出高原的节拍
[00:59.48]让我们跳起来
[01:03.20]跳出锅庄舞的欢快
[01:06.91]让我们唱起来
[01:10.63]唱出高原的节拍
[01:14.34]让我们跳起来
[01:18.07]跳出锅庄舞的欢快

[01:59.01]路途再远有风景
[02:02.72]心儿再累有归期
[02:06.44]踏出欢快的节奏
[02:10.17]舞动生命的活力
[02:13.87]夜里再黑有星光
[02:17.62]风雨再大有晴朗
[02:21.33]每天从容的绽放
[02:25.05]拥抱未来的梦想
[02:30.63]让我们唱起来
[02:34.34]唱出高原的节拍
[02:38.07]让我们跳起来
[02:41.80]跳出锅庄舞的欢快
[02:45.52]让我们唱起来
[02:49.24]唱出高原的节拍
[02:52.98]让我们跳起来
[02:56.70]跳出锅庄舞的欢快
[03:00.41]唱起来
[03:03.06]跳起来
[03:05.99]唱起来
[03:08.65]跳起来
[03:11.57]唱起来
[03:14.22]跳起来
[03:19.01]ཤོག་ཤོག་ཤོག་ཤོག་ཤོག་ཤོག་ཤོག་ཤོག་ཤོག
[03:20.86]ང་ཚོ་ཚང་མས་མཉམ་དུ་གླུ་དབྱངས་ལེན།
[03:22.72]ཤོག་ཤོག་ཤོག་ཤོག་ཤོག་ཤོག་ཤོག་ཤོག་ཤོག
[03:24.59]ང་ཚོ་ཚང་མས་མཉམ་དུ་ཞབས་བྲོ་འཁྲབ།
[03:26.44]བཀྲ་ཤིས་བཀྲ་ཤིས་བཀྲ་ཤིས་བཀྲ་ཤིས་ཤོག
[03:28.30]བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པར་ཤོག
[03:30.16]བཀྲ་ཤིས་བཀྲ་ཤིས་བཀྲ་ཤིས་བཀྲ་ཤིས་ཤོག
[03:32.02]བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པར་ཤོག།
[03:38.00]