[00:00.00]想减肥听我说 - 沈向珩
[00:00.58]词：一个阿秋
[00:00.87]曲：一个阿秋
[00:01.17]如果你想减肥听我说一说
[00:05.52]坚持每天锻炼30分钟
[00:09.90]走路 跑步游泳有氧运动
[00:13.74]不要饭后坐沙发上懒得动
[00:18.60]如果你想减肥听我说一说
[00:23.01]午餐晚餐吃八分饱准没错
[00:27.33]奶茶雪糕冰淇淋别再着魔
[00:31.14]早睡早起才是漂亮生物钟