养瘦 !020 走出弹力袜减肥的误区(中)-灰姑娘_Cindy

养瘦 !020 走出弹力袜减肥的误区(中)

时间:2026-06-24

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歌词

本字幕由TME AI技术生成

第二时期

弹力袜的功效主要在于它可以让体表的血液流向深静脉时加大交通支的血液

再加上上下肢血液循环加速

有发热的感觉并不稀奇

但是这种效果并不表明你身体在燃烧脂肪

事实上够细心你就会发现

紧身的秋裤也可以带来你这种感觉

只是这种感觉相对弹力袜没有那么明显罢了

弹力袜的出现

完全是迎合了治疗静脉曲张和女性对美腿的保持或渴望

但是为什么好好的静脉会曲张呢

静脉之所以会曲张

主要是由两个因素决定的

一便是静脉本身的管壁比较薄弱

二是发生静脉曲张与我们日常的身体维持的姿态关系很大

常言道

人往高处走

水往低处流

人从平躺变成直立时

腿部血管的血压会显著升高

脚踝处血压可升高约九十毫米汞柱

而且静止直立时下肢血液流速只有百分之六十

所以那些天天静脉壁就薄弱的人最好不要长期站立或保持同一个坐姿

因为这样一来

人体下肢的血液流速就会越来越慢

从而使血液淤滞在下肢的静脉中

曲张随之诱发产生

弹力袜是为了治疗静脉曲张而发明的

所以它也采用了一种特殊织法

使得穿上之后

压力从脚踝到大腿逐渐递减

即有压力梯度

因此穿上这种袜子后

它提供的外部压力可以帮助腿部来对抗血液的蓄积

从而达到预防静脉曲张的效果

总体而言

根据材质的不同

弹力袜可以分为丝棉

尼龙

橡胶几种

而这几种又可分为两大类

第一类是普通的弹力袜

这种弹力袜外形美观

但是压力小

因为基本采用的都是环形织法

一般来说

这种弹力袜在脚踝处的压力不会超过二十毫米汞柱

所以并不需要医生的处方就可以在一般的商店里买到

第二类便是医用的弹力袜

这种袜子是专门用来治疗下肢静脉曲张的

所以也叫静脉曲张袜

此类的弹力袜多采用平行织法

可产生较大压力

但外观欠佳

根据脚踝处的压力分为十八到二十一毫米汞柱

二十三到三十二毫米汞柱

三十四到四十六毫米汞柱

大于五十毫米汞柱四个级别

分别对应不同程度的下肢静脉病变

需要注意的是

除了压力最小的级别

即十八到二十一毫米弓柱级以外

其他级别的弹力袜都必须要遵主医生的处方

在正规的药店或者医院购买

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