本字幕由TME AI技术生成
想象一下
我们正站在一座由玻璃和wifi 信号构成的现代巴别塔里
我们手中的设备能让我们一秒看到南极的激光
却常常不知道如何对电梯里的同事说出一句恰到好处的问候
我们拥有史上最发达的通讯技术
却似乎陷入了史上最普遍的通通尴尬
对父母
那些脱口而出的关心总觉得是变成了刺耳的唠叨
对同事
除了天气和项目
中间仿佛横着一片沉默的真空
对那个想要靠近的人
千言万语堵在胸口
最后变成了一句干瘪的在吗
为什么我们一边渴望着连接
一边又笨拙的搞砸对话
为什么我们拥有了史上最强大的通讯工具
却依然会感觉到孤独
那么今天让我们来为硬聊证明
每一次笨拙的开口
都是对抗孤独的勇气
欢迎收听憨言憨语
我是憨憨
启示the
哇塞 今天呢
这期播客有点太
太极限了
这期硬聊和尬聊其实
呃
有聊到亲子关系
那一定会聊到我和我父母的沟通
我本来是不太愿意聊这些
并不是因为我们关系不好
反而我们很有爱
我更多的是对父母有一些愧疚
所以日常和朋友聊天的时候都极其少的提及到
现在我正在铁岭
明天是一场半程马拉松的比赛
这场比赛我准备了有一段时间了
我是真的想在明天的时候打开幺三零
对
我最近学到了一个新词儿
叫打开幺三零就比跑进幺三零听起来更酷
明天有一场比赛
而且是精心准备了很久的一场比赛
现在我坐在酒店里来录我的这期播客
录完我还要剪
我争取周日给他发出来
其实这期播客我也准备了大概有两周的时间了
因为第一期播客我有提到嘛
就是我做播客的时候也是受朋友的鼓励
然后那天我俩就聊天儿
我说这个博客真的挺难的
从选题到稿子到剪辑到发
对我一个新手来说有点手忙脚乱了
下期其实我都不知道要聊点什么
他说那你就硬聊
当时这个硬聊我看到的时候
给我的冲击还是蛮大的
我想 哇塞 这个
这个硬聊太好了
真的太好了
因为当下我就觉得在我们的生活中有太多硬聊的场景了
然后我就开始思考说硬聊
也跟身边的同事和朋友有咨询过说有没有硬聊的一些情况
但是大家呢
往往会把硬聊和尬聊混为一谈
所以我的理解
硬聊和尬聊是有很大的区别
首先呢
这个硬聊他应该是说充满了意愿
是意愿充足但是能力太足
他好像说说我想聊聊
是我不会聊
驱动他的是分享
是连接
是建立关系
或者是积极的欲望啊
或者是找不到切入点
或者是这个话题选的不恰当
导致了这种情绪的紧张
最后就变成了整场对话很生硬
有卡顿
像是在挤牙膏
通常都是那种非常焦急懊恼
略带笨拙的真诚
就是我好想和你顺利的聊下去啊
但是我真的不知道该怎么说
这个就好像是关心青春期孩子的父母
又好像是那些真心交朋友但社会经验不足的人
更像是那个和心仪对象第一次约会的新手尬聊者恰恰相反了
尬聊是说我有能力
但是我的意愿为零
就是我不想聊
而不是说我必须要聊
是说我不想聊
但是呢
又必须要聊
驱动他的更像是那种社会的礼仪或是职场的规则
人情世故以外的一些压力
双方有一方早已经失去了交流的兴趣
但是出于礼貌或者是身份或者是兴趣
不得不维持这场对话的空壳
通常就很煎熬很尴尬
在这个过程中就想逃离
我天 哎呀
什么时候才能结束这场对话呀
就最典型的代表
就比如说你在电梯里边碰见了你的老板或者是公司的领导
或者是你在家庭聚会上面对这些亲戚朋友们的盘问
其实毫无共同语言
但是又不得不聊
是这样的一种情况
我愿意称之为尬聊
一个简单的比喻
其实硬聊就像我们第一次学开车
手忙脚乱游离配合的不好
车子呢就会一耸一耸的
但是这个时候的司机他内心是兴奋且渴望开上路的
但是尬聊就像被迫坐上了一辆不想去的班车上
路途颠簸
气氛沉闷
你和司机都想快点到站下车
我也会经常遇到这样的情况
就是真的不想说太多的话
就感觉这个很耗费自己的能量
尤其是和这种不太熟悉的同事
因为之前没有什么交集
聊起来就很很很耗费时间很耗费精力
要不断的找话题
然后避免这个尴尬
就前两天我下班的时候看见了一个其他部门的同事
但是之前我们有过两次合作
然后我看见他之后呢
我就刻意且有意的放慢了脚步
我
但是我没想到的是
他看见我之后
他竟然在原地等我
当时那一刻我就感觉天哪
救命
但是整个
呃
聊天下来还好
因为我的这个同事呢
他是属于那种特别能聊的
然后在整个过程中我就开启了这种尬聊的负荷
他就开始主导这个聊天
我们就从公司走到地铁
在从上地铁到下车一直在聊
幸亏啊
幸亏我曾经总结过一个方法
这个方法真的很好用
如果你判断对方是一个愿意聊而且话很多的人
你一定要试试这个方法
这个方法叫引导加捧根
但是如果这个过程中你判断对方他不愿意聊很多
那么我觉得礼貌性的点头并且继续保持沉默是一个最好的选择
一开开我我们见面之后
他在那等我
我过去之后
我们就简单的聊了聊之前合作的项目
然后我就开始引导话题
我就引导说
我说你这个每天加班可不行了
你这加班太累了
千万别太拼了
没事儿也得休息休息
多注意休息
然后他的话匣子就打开了
他就开始说
哎呀
最近项目太多了
那个每个客户都着急
然后就开始说谁谁谁那个项目遇到了什么什么问题
他就开始聊他最近的这一些项目经历
他说那怎么办
这些都不能不管
我说嚯
那也不能说天天天带班是你这天加加谁受受了啊
况且呢
你这不光加班
你每天来公司还那么早
对我的这个同事吧
他不光加班
他每天到公司的时间也很早
然后他就开始聊
他说呀 最
最近这不是吗
那个媳妇带着小孩回
回老家了
那个小孩儿媳妇自己带不了
去丈母娘家了
丈母娘帮着带小孩
是我最近自己在这边也没什么事儿
我
我基本上加完班回家就睡觉
睡完觉早上起来我没什么事
我就来公公司了
他说对
那也是啊
你到公司最起码我们还能有有同事聊聊天
砍砍大山是吧
聊聊一些开心的事儿
他说对
他说每天早上谁谁谁来的也早
我们两个基本上就会聊聊天啊
或怎么怎么样的
这整个过程中他就一直在聊他每天早上来大概都干嘛
然后跟同事都聊聊什么
然后我就说
我说那也是
其实你自己在这儿也没什么事儿
然后呢
回家也是自己一个人
还不如在公司待会儿
最起码是吧
我们还有同事能一块儿啊聊一聊
总比自己在家无聊
他说是 哎呀
我自己在家的时候呢
基本上我都是在忙工作
因为我也闲不住
我自己呆着也没什么事儿
我也打游戏
他整个话匣子就打开了
然后我就这么一步一步的引导
一点一点的捧哏
终于到他下车了
我说哎呀 这
这一个
这个过程真的让我好难受
他下车的那一刻
我感觉我的心
哎呦
终于平静了很多
但是其实我想说的是
我们遭遇的并不仅仅是不会聊天的技巧问题
我觉得这个背后他有两种时代浪潮的无声的碰撞
之前从文章中看到过
说第一种是绩效主义对关系的腐蚀
第二种是数字化社交带来的差异
咱们先聊聊这第一个
就是你们有没有过这种感觉
就现在我们连聊天这个事儿啊
都变得特别的功利
就是吧
你跟一个人开口之前
脑子里边的这个小算盘就开始噼里啪啦的敲起来了
说我跟他聊这个有没有什么用
能不能给我带来什么好处
那这次对话的投资回报率大概是个啥
比如像我们跟老板聊天的时候
我们总想着说能留一个好的印象
那客户聊天的时候
那每一次聊天其实我们都带着目的的
我们要知道这次推进的结果是啥
项目阶段在哪儿
我们如何推进到报价
报价之后如何去谈商务的这个阶段
以至于有些时候我们跟父母打电话
你都潜意识里会觉得这个亲情的kpi 得高效完成
别太耽误太多时间
咱们好像不会闲聊天儿了
就纯粹为了乐呵为了连接进行的对话
在现在这个社会简直就是犯罪
是浪费时间
这个背后啊
其实有一个听起来特别高级的词叫绩效主义
说人话就是咱们今天这个社会干啥都讲究个效率
讲究kpi
结果把这套逻辑也塞到了咱们的人际关系里
那其实聊工作可以
聊项目可以
但是你要聊
哎
你周末去哪儿玩
你看那个云有多好玩
但是实聊直播
机机不知道该咋接了
就就是说
我们愣是把聊天天的这门艺术逼成了一门技术活
第二个原因
我们当然就得把锅直接甩给手机了
就咱们现在的这个生活状态
特别的分裂
我们在线上每一个人都是社交达人
但是到线下聊天的时候
我们都变成了那个带引号的废物
你想啊
你说我们在微信上聊天有多爽
一句话我可以装个十分钟再发
发错了我还能撤回
回尴尬了之后我能扔扔表情情包去救救场
你切
好像都在尽在掌握风险基地
但是线下聊天呢
我的天呢
那是真人版的无检辑的现场直播呀
说出去的话就是泼出去的水
你收不回来的
空气突然安静的那几秒
那真是安静了
安静的让你能听见大脑cpu 在嗡的一下烧干的声音
结果就是我们用这五g 网去练就了一副两g 的沟通能力和嗓子
天天在网上冲浪
负责我们面对面聊天的那块社交肌肉早就已经萎缩了
所以我们一遇见真人
大脑系统就直接蓝屏了
就你只能重启最古老最原始的程序
吃了吗 嗯 吃了
今天天气不错
嗯 是不错
Game over
其实这不是我们变笨了
是咱们被线上社交给惯坏了
其实我更想说的是
你可以保持沉默
如果你真觉得没有什么可聊的
那我们也不必要非得勉强自己把自己搞得那么难受
如果你觉得尬聊真的很浪费时间很消耗能量
你也可以礼貌的微笑和点头
如果找一个借口溜之大吉啊
这是我们在职场社交时候遇到的一些问题
我们可以用这样的方法去解决
但是更有些场景是我们不可避免的
就比如说亲子关系
亲属关系
哦
接下来就要聊聊我和父母的沟通了
其实有很长一段时间
我真的很明显的能感觉到我妈对我就是那种硬聊
那种感觉就像是她很无力
她很想能自如的和我聊聊天
就是面对我的尬聊
经常性的聊着聊着就尬聊
但是小的时候不是这样的
我和妈妈小的时候沟通是非常多的
我会把我每天在学校里边所见所闻都讲给她
那个时候的真实想法
我是怎么考的第一
在班上只有我会做的数学题都会跟妈妈越来越长大之后
距离就越来越远了
再也没有滔滔不绝
剩下的只有报喜不报忧了
前些年我真的有认真的思考过这个问题
我说为什么会有这么大的差异
就是到底为什么会让我妈甚至有一些吃力的在跟我硬聊
而我却只能出于礼貌的尬聊
这个事情上我大概经历了三个阶阶段
那第一个阶段就是无话不说
第二个阶段是努力迎合
第三个阶段就是顺其自然
可能和我从小的经历有很大关系吧
我的童年算是我和奶奶一起长大的
小的时候父母非常忙
经常性的不在家
在我的记忆中印象的在年妈算是爸爸妈妈非常的忙
经常很久见不到面
然后那个时候小啊
就
就非常想我妈
非常想
而那个时候我奶就非常懂我
她就给了我一个非常好的方法
我觉得我现在回想起来
那个时候应该是成了我寄托我对我妈思念的最有力的方法
就是给妈妈写一封信
想我妈了
我就给我妈写一封信
那个时候小时候还会用用手啊
自己糊一个信封
然后在上面把各种信息都写全
每次我写了几封信的时候
哎
妈妈就回来了
然后这个时候我奶奶会跟我说说
哎
你快把你那个给你妈写的信给你妈看看
呃
我其实往往在这个时候那个小男孩的那种害羞就
就 就不行 不
不给看
但是其实等到晚上的时候
我还是会悄悄的把它拿出来
然后给我妈看
然后她就一封一封看
一个字一个字读啊
里边还
还会有一些汉语片
她看着看着就哭了
她哭了
我也哭了
其实小时候记忆里边我是很少哭的
但是我唯独见不得我妈哭
就我们两个有些时候会看一些非常感人的电视剧
那小的时候我其实也看不懂
但是一到一些感人的情节我妈就会哭
因为我妈泪点很低
只要她一哭
我都不知道为啥我就会跟着哭
所以可能是那个时候长时间不见的思念会让我变得对我妈无话不说
同时呢
我妈对我又很严
就小时候我必须得考第一这个
而且那个时候啊
我家在农村
我妈的概念就很强
我从小其实就开始学英语
学弹琴学写字
然后啊要求我读书
有些时候我一度会怀疑说是不是从小给我的这种压迫感太强了
才导致我后边的这种反弹
但个时候见人要打招呼
见长辈必须先说话
自己的事情必须自己做
书包每天自己收拾
作业自己洗
发下来的新书的书皮儿都得自己包
吃饭夹菜不能翻不能吧唧嘴
甚至于一旦有一些稍微严重一点的错误
我就要去面壁思过
但是那个时候他们很少打我
我记忆中只有两次被我爸揍过
但也只是照屁股踢两脚
就仅此而已
我现在有时候回想起那个时候的这些教育
还真的就是
嗯
给我后来面对诸多困境中一直能支撑我
所以那个阶段我是和我妈无话不谈的
但是跟我爸交流的比较少
从小我有点怕我爸
但是我又有点崇拜的
就大大概是一个这样的感觉
但是我的所有的玩具都是我爸给我买的
比如说小小男生嘛
小的时候都会有一些宝剑啊
手枪啊
长枪啊
这些都是我爸给我买的
我妈从来不给我买
那我妈给我买的就是书
字帖
嗯嗯 琴谱
都是这些东西
但是其实我也没练成
我这个英语好像
呃
这些年也都忘得差不多了
然后这个琴也是半途而废了
但是我的字儿写的一直还是不错的啊
读书的习惯应该都是从那个时候养成的
其实我父母一直对我是有愧疚
因为我小时候学习特别好
经常就是年级的前几名
然后四年级之后我就被家里边直接送到我们我们市里边最好的小学去上学了
然后那个时候就是奶奶带着我和弟弟啊
我堂弟
叔叔家的小弟
然后我们就在市里边生
这个时候加上父母忙不在家
那记忆里边见面的机会就不是很多
嗯
所以我从小跟奶奶的关系一直非常好
后来一点一点的就奶奶年龄越来越大了
身体也不是特别好
高中之后我就自己住了
到高中之后我也不知道从哪儿听来的这个理论
说是你高一玩一年没事啊
就是高二就能追回来
因为自己之前学习特别好
突然加上没人管了
你知道那种放飞自我的感觉
嗯
我真就玩了一年
这一年可好
一下就玩疯了
等到高二的时候
我真的有认真去学习了两周
但是整个状态就不对了
不是我学不会
是我如我没有那个心劲儿了
然后整个高中就在这种混沌的过程中度过了啊
最后其实我是没有上过大学的
这个也是我可能是我人生中最大的遗憾了
就是没读过大学
没体验过大学生活
非常的遗憾
然后其实这个事情我父母也一直觉得非常愧疚我
他们觉得在那个时候如果他们能花时间陪我
或许我能上一个非常不错的大学
那后来就来北京工作
在这段时间里边跟父母的沟通就慢慢变成了迎合
每次往家里边打电话发信息都是迎合
就那种感觉
就像是说我不往家里边打电话
不给父母打电话
不跟他们聊天
我就是不孝顺
所以每次的尬聊真的很消耗他们的关心呢
也往往是通过另一种方式表达出来的
就是很不想聊
很不想打这个电话
那段时间就非常非常的排斥
就只能去努力的迎合
尤其是我还债的那几年
我的第一期博客里有讲过
就在这个期间
每次给家里边打电话我都要认真的准备一段时间
我得调整好我的情绪
但是每次打电话还是聊着聊着就不欢而散了
仿佛父母的每句话都是加了密的
都是摩斯密码
用什么才能解读这个摩斯密码啊
你得用爱来解读这个密码
每佛都是很经典的对话
电话刚接通的时候都是非常开心的
哎呀
最近怎么样
工作是否顺利啊
家里边怎么怎么样
身体怎么样
在接下来再聊点啥
话风就变了
哎呦
你都多大了
你应该攒点钱了
你应该好好学习
这么好的工作别不知足
你买那个东西有啥用啊
哎呀 儿子
你真得学会跟你的同事好好相处了
你不能老是由着性子
还没开始其实就已经无法继续了
记忆中在那个时间跟爸爸沟通的还是比较多的
好像
好像他能理解我啊
多次沟通不畅
导致父母对我就变得小心翼翼
其实每次打电话我都能感觉到他们的局促
想要多聊点什么吧
又不知道说啥
找话题呢
又找不到
其实每每想到这个时候可们非常的自责
但是那段时间我真的没有太多的能量去去和他们聊太多的内容
再加上就是我们现在称之为叫可能就是有好话不能好好说
就聊着聊着聊着几句
就好像他们的每一次的对话都在控制
对你的都是要求
嗯
可能从小就是这种要求
后来我就觉得我说改变这种情况是有必要的
那段时间我就开始试图的去理解父母
我就想 哎呦
他们也是第一次做父母
他们或许从小也都是接受的这种打压式的教育
但是我我不能改变他们
我也不想在这个过程中把我们原本很和谐的这个家庭关系变成无休止的内涵
好
那怎么办呀
那我就主动来改变一下
我就开始试图的打开我的内心
去和他们说说我的想法
就我会跟他们说
有些时候我也是需要关心的
有些时候我也是需要你们理解的
那有时候有一些事情我还没等说什么呢
迎来的就是劈头盖脸的评论或者是批评
然后我就会跟他们一点点的分析
我说你们理想中的那个儿子长什么样
他应该是什么样的
你可以跟我说说嘛
然后我妈就说
哎
我理想的儿子应该是听话啊
懂事儿
每天都开开心心的
没事能多和我们聊聊天儿
能多理解理解我们
当时我就说
我说那完蛋了
我不是你李想中的那个儿子呀
你生的养的就是我这么个儿子怎么办呀
我肯定是有我做的不好处理不好的地方
我肯定也是没有理解你们
但是在这个过程中我们就是需要磨合
首先我现在长大了
是一个独立个体的人
我不想受到任何的控制
我说你们批评我
你们说我
我肯定也会有情绪
我肯定也会有不开心
我肯定也会发脾气
但是那些都不证明我不爱你们
就像你们批评我也不证明你们不爱我是一样的
我就跟他们说
我说你们不要试图的控制我
不要试图的让我按照你们的想法去过这个生活
我想留在北京
我想自己折腾
都源于我想有一个不一样的人生体验
就像是我从来都没有怪过你们
一定要把我想要的东西准备好
准备好我想要的一切
你们就是生了一个天生爱折腾的儿子
你们用语言是教不会的
但是生活一个巴掌就能让我明白
我也会跟他们分析说
我说 我说
你们也得鼓励我
我从不好好学习到现在
我是走了非常多的弯路
但是我是幸运的
在这个期间我没有学坏
我没有误入歧途
我只是想凭我自己的努力拼一个我想要的生活方式
这是正经事儿
你们得鼓励我
咱们有话得好好说
没必要一家人干嘛非要拧巴着呢
其实在这个过程中
我是觉得和父母的沟通真的是需要我们一次一次的打开内心
就是你要把你自己的真实想法定期的对
嗯
我们可以互相交流一下他们心里边是怎么想的
我的心里边是怎么想的
这样他们才会更放心
然后彼此的沟通呢
才会更顺畅
当他问你说你吃饭了吗
那你就知道其实他想表达的是说
儿子
我想你了
那你这个时候就不要回说哦
我吃了
那你可以就此
好的好的
我们可以聊一聊其他的
就是我刚下班
刚吃完
吃了什么什么啊
非常好吃
不用惦记怎么怎么样
后来我们的沟通就开始变得
那会变得越来越顺畅
有一段时间我就觉得会做年夜饭是一件非常酷的事儿
然后就开始学习做各种菜
那有一年
第一次我开始做年夜饭的那一年
我把他们都接到了北京来过年
那一年是我第一次做年夜饭
哇
我做了好多菜
然后那天我们都喝了点酒
就是在除夕的那天晚上
那天我彻底打开了我的内心
我把我这些年是咋过的
我是怎么就离职然后就搞成创业了
就卖上水果了
我是怎么每天凌晨起床
我是怎么在这个过程中做的营销
我是怎么一步一步挣了钱
又一步一步赔了那么多的钱
然后我是又怎么又开始了一份工作
还债的时候每天怎么接那么多电话
我为什么会在公司睡两周等等这些
我就边说边哭
边说边哭
我把我这么多年所有的不容易就在那一天全部都跟他们俩说了
最后我们
我们三个就哭成了一团
哎呦 我记得
我记得上一次客户哭的这么狼狈
应该就是我奶去世的时候了
一直都没有那么哭过
从那以后
父母就开始变得越来越理解我
从那以后我也开始会很心疼父母
因为当我讲到一些细节的时候
你会发现他们俩都是手托着下巴再认真的听着
认真的看着你
然后那个眼睛里边的眼泪就止不住的往下流
嗯
然后就会说
说儿子那么困难为什么不跟我们说
那么困难为什么不回家
其实我知道我们都是相互怀着愧疚
我觉得我很对不起他们
他们也觉得在归最关键的时候没有陪在我身边
其实这些都不重要
这些都不重要
他们带我来到这一世
我看见了我想看见的
我体验了我想体验的
我已经是万分幸运
我在想解决跟父母沟通的这个问题上
我也非常的幸运
因为我们三个人都是会反思的人
我们会彼此道歉
我们会坐下来交心
从那以后
我们现在有一个非常开心的沟通模式
就是我每次只要回家
我们都会有一到两个小时的出席长谈
然后在这个过程中呢
也会刻意的
比如说那我跟我爸聊天的时候
我就会跟他聊一聊篮球
尤其其聊篮篮
因为我爸特别喜欢聊篮
你跟他聊的时候
他就止不住的会把这些年他看球所有的经历
每一个人的特点技术什么的全都跟你聊的非常明白
所以每每我看到新闻我就会跟他聊几句
看到新闻我就会跟他聊几句
他也会很开心
然后跟我妈聊天的时候呢
我就更尽可能的去聊一聊他小的事
聊一聊我大舅和我大姨
因为我妈他刻刻解三个感情非常非常的好
所以你跟他们聊聊
聊聊他们小时候的事
他们也会很开心的跟你聊
然后再聊一一聊最近近的况
工作作时候顺利后
有没有遇到到一些什么难事儿啊
都会跟他们聊一聊
所以我觉得这个过程中打开内心是很重要的
嗯
我们可以聊一聊父母的爱好啊
可以聊一聊他们小时候开心的事儿
尤其一旦你觉得非常沮丧非常无助不知道何去何从的时候
一又是你状态极差的时候
回到妈妈的身边
和他聊一聊他小时候的事
真的会立刻就充满电
这句话不是我说的
是大兵说的
但是我觉得觉得非常有用
那我以前其实我觉得他们小时都这样
那不是母子关系不好就是父子关系不好
后来我真的有探索过
但是其实在这个过程中
我们好像是正在重新定义我们和最亲近人关系的这个距离
就感觉它好像是一个非常有张力的哲学命理
好像是在说这种传统的规则失效后
我们应该如何用爱和智慧去建立那个新的规则
那传统的模式里边
它更强调是你我不分
比如说传统的这种父子关系啊
夫妻关系啊
就爱意味着无限度的介入和牺牲
这个边界就极其的模糊
但是我们现代渴望的这个有距的距离就会变得更强调自我实现
需要的是这种清晰的个人边界和心理空间
那这个爱它就意味着尊重与信任
所以我们就有了这种当下的冲突
我们和父母也好
乃至于一些朋友或者是伴侣这种之间的矛盾
其实本质上都是这两种距离感激烈的碰撞
但是我们无法回到那种传统的无惧的模式下
但是呢
我们好像又没有学会如何在新的这种规则下去建立这种亲密
所以我觉得我们现代人的核心任务就是用有惧的方式去达成无惧才能实现的这种亲密感
这好像是一项前无古人的创造性的工作
一度让我们陷入到这种两难的困境
一种困境是说到底是关心还是控制
就每当说父母问说你吃了吗就我们就会总感觉到被控制
但是如果我们试图把它翻译一下说你吃了吗
他就是说儿子
我想你了
其实他想表达的就是我想你了
我想跟你聊几句
那这个时候我们可能就会把啊那种心底的抵抗就变成了心酸
那么我们能不能借助他们的爱又守住我们的边界呢
就好像说我们不再去反抗这个问题了
不再去抗拒这个问题了
我们可以主动的去分享一些吃饭时候的照片儿
并且说你放心
保持的很好
这个好像就是是在重新定义刚刚说的那个距离
我让安安心
我应要拒绝你的介入
我要介入的太深
我要控制的孝顺
给我一点自己的空间
第二一个困境好像是这个孝顺和自我之间的碰撞
我们应不应该为了满足父母的期待
比如说去结婚生孩子
回老家找一份踏实稳定的工作
那这个似乎的孝顺
但如果在这个过程中我们又非常的痛苦
那我能理解解成这个是真正的孝顺
或许新时代的孝顺不再是顺从了
而是说我要带着他们一起成长
我不认识这个新的世界
以及说这个世界里边有一个新的我
这个重新定义的过程非常的痛苦
但是我们又必须得完成
第三个困境就像是在说亲密和空间
我们就连最好的朋友或者伴侣
我们也会面对这样的问题就是不是我什么事情都要说
是不是我什么事情都要分享
我有没有权利有自己的空间
就是我不希望你们问的就能不能别问
就这种感觉
所以说
真正的亲密或许不是那个透明的像一块玻璃
他好像更像是两棵相邻的树
那个树根在地下边紧紧的相连
但是树以上的部分都有各自的成长空间
所以这个过程中需要我们去协商出来那个彼此舒适的物理和心理的距离
那我们一下聊了这么久
我们又剖析了硬聊和尬聊的这种情况
但是不知道你们有没有一种感觉
就好像是我们试图在拥一张创可贴
去贴一道很深的裂缝
这道裂缝或许就是我们生而为人的一种根本的境况
就是孤独
我们每个人本质上都是一座孤岛
我们的意识
我们内心真实的感受可能永远无法被另一个人百分之百的理解和感知到
这是一种先天的存在性的孤独
而硬聊是什么呢
如果我们看的深一点
它绝不仅仅是一种社交能力的缺失
其实更像是每一次硬聊不是一次悲壮又勇敢的冲锋
是明知信号可能无法接受
明知语言很苍白无力
但我还是要鼓起勇气向另一座孤岛发出微弱的信号
唉
我在这儿呢
我想知知道
那
那怎怎样样
想让你知道道这里怎么样
我们能不能稍微连接一下
所以说
当父母问你吃了吗
以及说在电梯里边绞尽脑汁夸你一副好看的同事
就那些笨拙的背后
是一种尝试连接的勇气
那份想聊的意愿的本身就已经非常珍贵了
而尬聊呢
尬聊就像冲锋失败之后留下来的那种寂静的战场
其实他证明了连接的困难
证明了孤岛与孤岛之间隔着这种浩瀚的海洋
他让我们感觉到疲惫
尴尬和挫败
但是呢
我们能因为害怕尬聊就永远不发起硬聊了吗
就像我们不能因为害怕死就拒绝活一样
加密有曾经说过
说重要的不是治愈
而是带着尬痛活下去
或许沟通的真相也是如此
重要的不是永远的流畅
永远的不尬聊
而是带着那种可能尬聊的风险持续的去发出连接的信号
所以我们最终说的不是如何避免硬聊和尬聊
我想说的是
或许我们可以重新看待他们
下一次当你忍不住发起一场很可能能很硬的聊天的时候
你先给自己点个赞
这是一种勇敢
又或许是当你陷入一场不可避免的尬聊的时候
也请别太苛责自己和他人的笨拙
这不是谁的失败
这只是证明我们每个人都在努力的用自己可能并不完美的方式去对抗这种天生的孤独感
我们好像都在信号的这个孤岛上练习着福尔摩斯电码
电码可能会错频
消息可能会延迟
但是每一次发送本身就很有意义
The
其实我和父母的沟通的第三个阶段就叫顺其自然嘛
虽然说我们聊了很多
现在似乎沟通的方式有很多种
但是我们还是会避免不聊
有一些错频
在这个过程中会出现一些纰漏
就比如说跑马拉松的这件事情
他们
我跑步这个事儿跟父母有很大关系
我其实从小就有跑步的习惯
只不过就是阶段性的可能跑一段时间
中间停了好长时间就不跑了
他们一直鼓励我要锻炼身体
但是当我现在开始跑马拉松的时候
他们又非常的不理解
他说跑步是为了身体健康
没有必要成天哪儿都跑
没有必要成天跑那么老远
没有必要成天跑那么老长时间
他们是似乎等待着一个答案
说让我跟他们说我为什么要做这件事情
但是我现在给不了这个答案
但是我自己也不知道我为什么要做这个事情
或许我喜欢那种有目标的感
或许跑马拉松为了实现幺三零的目标
追求这个目标的过程会激发起我对生活再一次燃起希望
会不会再一次的去追逐我的梦想我不知道了
因为之前创业失败之后
我对生活似乎非常的沮丧
没有任何的期待
但是我现在一直每天在跑步
每天在跑
每天在跑
我追逐这个目标的过程我是很快乐的
现在我似乎想清楚跑步给我带来的意义
跑马拉松给我带来的意义
接下来我正准备把我的这套想法找个时间再跟他们好好的沟通一下
希望能理解
希望我们能继续沟通顺畅
刚刚似乎我们聊的有点儿太沉重了
那其实说我们如果说你有愿有意愿的想去聊
然后在过程中如何能做到说我通过硬聊
然后我到尬聊
最后我能到闲聊
那其实这是一个阶段性的进阶
那如果你愿意
你想成为一个这样的人
那我们可以试图的慢慢的去改变
无论是同事之间的沟通
朋友之间的沟通
还是和父母的沟通
咱们的博客有一个习惯就是遇到了问题
我们就得有解决他的方法
那在这个过程中
我推荐一本书
这本书叫学会闲聊
闲聊一共有三个致命的误区啊
这些误区就像是无情的枷锁
让你越努力却越不敢开口
误区一
你是不是总是期待完美
我不知道大家有没有过这种经历
就是我们在开口前反复的会在心里边彩排这句话
说会不会太不无聊
对方如果不接话我该怎么办
作者在书中指出说这种自控会让我们的大脑陷入到焦虑
反而会限制我们的表达
就像他在书中描述说
不善言谈的人总会优先以自己的标准去衡量别人
所以才会立马否定自己的话
其实闲聊就像散步
我们不需要每一步都做精准的计算
误区二
就是我们太太看重聊天的及时结果了
就是很多人我们聊天的时候都在想
我要通过这次对话认识他
或者我要从这儿得到一些有用的信息
那这种功利心都会不自觉的让我们紧绷
作者呢
接触了一千多位成功人士后发现
其实真正的关系建立啊
往往发生在这种无目的的对话中
书中说
所谓闲谈
或许内容不值一提
看似毫无意义
但是真正的这些看似没有目的的话
才实现了真正的目的
所以我们要记住
闲聊的价值在于过程本身
而不是及时回报
是
第三个误区就是我们经常误以为说沉默比说错话更安全
但是真正在社交场合中
刻意的沉默反而会让对方的压力变得更大
书中有一个很形象的对比
说擅长闲谈的人会让对方更容易和自己交谈
不擅长闲谈的人呢
会让对方觉得自己不太愿意说话
那些担心说错话的顾虑其实比沉默本身更伤人际关系
我们走出了误区之后
书中又给我们提供了叫擅通能力的四大核心支柱
这也是全书最精华的部分
支柱一叫认真倾听
我们不是说等对方说完
而是说我们要听懂对方没有说出口的需求
作者在书中强调说
擅长闲谈的人基本的特征就是理解力
这里的倾听不是简单的沉默
而是从头到尾认真的倾听对方
而不是打断对方
一个实用的技巧就是反复重复对方的关键词
比如说对方说我最近在学烘焙
那我们可以回答说
哎
烘焙听起来非常有意思
是刚刚开始吗
啊
这种反馈就会让对方觉得我被重视了啊
重复对方的话会让对方觉得我们是在认真的倾听他
知说 二
先肯定再回应的沟通法则
这个也是我读完这个书实践的最多的技巧
几乎每次都能让对话变得更顺畅
作者在书中就把这个法则称之为闲谈的万能钥匙
他发现百分之九十的对话中断都是一方直接否定另一方
比如说 哎
我说啊
今天楼下的咖啡很好喝
然后错误的回答的就是说
哎
我觉得不好喝呀
太甜了
正确的回应应该是说
哦
我觉得他家的拿铁还行
先表示肯定
然后
不过我觉得我还是喜欢喝苦一点的
你平时是喜欢喝甜口的咖啡吗
那这个就是延伸
所以这里我们要注注意
我们肯定不是违心的附和
而是先肯定对方的感受和事实
然后书中给到了肯定的三个层次
那第一个叫肯定事实
今天上班没堵车真的很幸运
这个就是事实
第二个
肯定对方的感受
你今天加班到这么晚一定很累吧
那就是肯定了对方的感受
第三
肯定价值
你每天都能这么自律的坚持跑步
真的非常的自律
层次越高
会让对方越容易感受到你的真诚
支柱三
培养我们对他人的好奇心
其实我们很多时候很多人觉得没有话可聊
其实就是我们对眼前的那个人不太好奇
作者在书中说
说每个人都有自己的故事库
只要我们愿意去提问
就能打开这个宝库
然后书中给了一个好奇心清单
第一个就是这件事你觉得最有意思的部分是什么呢
第二个
你是怎么想到这么做这件事儿的
第三个
如果可以重来
你会想调整哪个缓解
第四个
这件事儿让你想起了什么经历吗
然后书中还给了个观点
说好奇心一定不是查户口
而是关心对方的感受
比如我们一定不能问你每个月的工资的方少对吧
因为这个是啊
隐私问题
但是我们可以问说你在这份工作里边最大的成就的地方是什么
那这个就是感受问题
前者会让人警惕
后边的人就会让人更愿意分享
蜘柱四
学会放松并享受过程
这个才是闲聊的最高境界
书中说闲聊最棒的状态就是忘了自己在聊天
只关注于和对方的互动
他推荐了一个叫自由联想的练习啊
从一个简单的话题开始
比如说我们今天太阳很好
我出去晒被子
然后晒被子就想到了昨天的被子有太阳的味道
紧接着又想起了小时候奶奶晒被子
说这个过程我们不要刻意的控制话题的方向
让想法自然的流动
很多多人都担心说话题聊偏了怎么办
但是在书中说
闲聊没有正确的方向
只要双方愿意聊
聊什么都可以
比如说从天气聊到小时候的玩具
看似聊跑偏了
但是聊出来很多回应
反而会让我们的关系变得更亲近
那么我们掌握了这个核心支柱之后呢
我们接下来再去学习这个分场景的进阶技巧
那不同的场景其实闲聊的侧重点也不同
找到方法才能事半功倍
场景一
比如说我们初次见面
比如说像面试后的交流
新入职的同事朋友介绍了陌生人
书中推荐安全话题加个人小细节组合
安全话题包括
比如说今天的天气
周围的环境
共同的经历
比如说哎
今天面试去等待的人很多呀
那个人小细节要轻量级
不能太隐私
比如说今天的天气很热呀
我早上买了个冰激凌
结果每走两步就化了
这个就属于个人小细节
哎
你平时是吃什么降温呢
那这就是提问
书中呢
特别提醒说初次见面不要聊三观以及感情收入这类的敏感话题
书中写到
初次闲聊就像包橘子
要一层一层的来
先包掉外皮
我们才能吃到果肉
场景二
职场日常
比如说茶水间或者午休的这种加班的闲聊
职场闲聊最关键的是不能聊公司的八卦
不能聊负面情绪
要多聊一些轻松的小事儿
作者在书中举了个例子
茶水间里边的同事
比如说哎
我最近项目好忙啊
那我们可以说
对
我昨天加班也加到了八点多
那这个就是共情
哎
不过我发现楼下的便利店新出的饭团还挺好吃的
你试过吗
那这个就是轻松话题
这样我们既回应了对方的工作状态
又不会陷入到吐槽工作的负面情绪中去
书中还给了个职场三不聊的原则啊
第一
我们不评价同事的工作能力
第二
不易议论领导的决策
第三
不传播未经证实的消息
职场闲聊的目的是拉近距离
不是制造矛盾
场景三
家庭聚会
过年走亲戚聚餐
很多人都害怕这种家庭闲聊
是因为会担心被问到工资多少
什么时候结婚
但是书中给推荐了一个引导话题的技巧
哎
比如说亲戚想问我们相亲对象的时候
我们可以先开口
哎
我最近听说我哥钢钢琴考了十级
哇塞
太厉害了
我们可以主动聊对方的事情
哎
他这个钢琴学了多久了啊
是不是这个过程非常的痛苦
我们把话题转移到对方关心的事情上来
作者在书中说
家庭闲聊的核心关注对方的骄傲点
每个人都愿意聊自己的成就或者是家人的好事
顺着这个方向聊
一定不会冷场
接下来我们来解决三个最常见的实战难题
这些其实我们都有遇到过
那书中给了我们这些方法是能化觉的
第一说叫如何面对沉默
很多人一冷场就慌了
但是其实冷场是正常的
关键是看你怎么样拉回话题
书中是给了两个技巧
一个叫环境引入法
比如说我们可以看我们周围的环境
哎
你看看那幅画是不是梵高的风格呀
你懂画画吗
第二个我就要回忆衔接法
就我们刚刚聊过的话题
比如我们可以说
哎 对了
听说你最近在跑步
让我突然想起了我跑马拉松的经历
然后唉
这样的情况分享自己的事儿
哎
你有没有过类似的经历
作者在书中说
说冷场呢
其实就像是小的暂停
不是结束
是我们重要的调整节奏的机会
第二
回应自己不感兴趣的话题
书中给的技巧是叫关注对方
而不是话题本身
比如说我们在这个过程中聊到了我们不感兴趣的内容
这个时候我们不要想这个话题
而是想对方的样子
这样我们的思考就不会停止
比如说即使你对足球不感兴趣
你也可以问
哎
那那个时候你看足球的时候一定会非常激动吧
我们把焦点从事情转移到人身上
第三个是如何结束对话不尴尬
作者给了一个公式
叫积极反馈加未来导向
今天听你聊的特别有意思
最次有机会我还想听你分享更多
但是我今天有点事儿
我先撤了
这种方式呢
既表达了感谢
又明确了结束的意图
不会让对方感觉很突兀
最后我们用书中的一句话结尾说
人会对懂得自己内心感受的人感到安心
向他们敞开心扉
真正学会用闲聊传递善意和理解时
你会发现不仅仅人际关系变顺畅
整个世界都会对你温柔起来
从明天开始
做一个愿意倾听
懂得肯定
保持好奇的闲聊者
你会收获意想不到的惊喜
愿我们都会在成为更好自己的路上越走越远
最后光芒万丈
感谢大家收听这期的憨言憨语
我要睡觉了
明天我要pb
明天我要打开幺三零这期博客
我们就聊到这儿
等我的好消息吧
The
无法可收拾的一对手带出温暖关注不懂珍惜太内让
垂身从爱心中挣扎
亲音中可报答穿透我的心
叮嘱我跌倒不应弃
跌倒不应放弃
无法可欣声的一对手带出温暖永远在背后纵使拉嗦始终关注不懂珍惜太内疚
仍记起温馨的对手手
终给我等到风雨光辉盼奏清风
风穿透透我的心
一生眷顾无言的胸针没法解释
怎可抱尽真爱
爱般大事无限
请准我说声真的爱你
The
春风快里透我的心
一生眷顾无言的胸针没法解释怎可抱尽真心爱要般大是无限
清准我说声真的爱你
是你多么温馨的替我过
给我天际放着情歌
