[00:00.00]本字幕由TME AI技术生成
[00:00.45]大家好
[00:01.43]我是大赵同学
[00:03.63]我们今天继续一起来学习道德经
[00:08.15]我们经常听到这样一句话
[00:10.49]叫不忘初心
[00:12.63]方得始终
[00:14.59]意思是说
[00:15.55]不忘记最初的本心
[00:17.75]那么最终就一定能够实现其本来的愿望
[00:23.07]然而
[00:23.55]在今天这个物欲横流的时代当中
[00:27.13]还有多少人能够保持初心呢
[00:31.91]对于保持初心
[00:33.61]道德经第十六章有一个对应的词
[00:37.09]叫做致虚守静
[00:41.13]原文是这样的
[00:43.45]致虚极
[00:45.21]守静笃
[00:47.17]万物并作吾以观复
[00:52.49]夫物芸芸
[00:54.53]各复归其根
[00:57.21]归根曰静
[00:59.61]静曰复命
[01:02.13]复命曰常
[01:04.77]知常曰明
[01:08.48]不知常
[01:09.76]妄作凶
[01:12.60]知常容
[01:14.36]容乃公
[01:16.40]公乃全
[01:18.52]全乃天
[01:21.00]天乃道
[01:23.08]道乃久
[01:25.36]没身不殆
[01:29.04]这段话的意思是这样的
[01:31.90]追求虚要达到极点
[01:36.08]守住静
[01:37.40]要完全确实
[01:40.80]万物蓬勃生长
[01:42.64]我因此看出了回归之理
[01:46.03]一切事物变化纷纭
[01:48.23]各自返回其根源
[01:51.41]返回根源叫做寂静
[01:54.75]寂静叫做回归本来状态
[02:00.29]回归本来状态叫做常理
[02:04.22]了解常理叫做启明
[02:08.86]不了解常理
[02:10.50]轻举妄动就会招致凶险
[02:14.82]了解常理才会包容一切
[02:18.00]包容一切才会大公无私
[02:21.81]大公无私才会普遍周全
[02:25.37]普遍周全才会合乎自然
[02:29.33]合乎自然才会与道同行
[02:34.05]与道同行才会保持长久
[02:37.39]终身免于危险
[02:41.29]接下来啊
[02:41.85]我们重点来聊聊致虚守静
[02:45.61]也就是本章的第一句话
[02:48.21]致虚极
[02:49.63]守静笃
[02:52.91]说到虚这个字
[02:54.95]会觉得很难琢磨
[02:57.45]好像什么都没有
[02:58.93]空荡荡的
[03:01.28]大家都知道
[03:02.34]佛家有空这个概念
[03:05.26]其实虚跟空差不多
[03:09.18]给大家讲一个佛家的故事
[03:12.81]释迦牟尼成佛以后
[03:15.03]魔王波旬心有不甘
[03:17.93]于是他使出浑身解数
[03:20.07]用尽各种手段去扰乱佛陀的修行
[03:25.60]有天夜里啊
[03:26.96]佛陀正在禅坐
[03:29.38]魔王波旬见有机可乘
[03:32.56]变身为一条黑色的巨龙
[03:35.32]飞到佛陀的头顶
[03:37.10]露出狰狞恐怖的面相
[03:39.82]发出疾风雷霆般的鼻息声想以此来破坏佛陀的禅定心态
[03:47.95]但是佛陀泰然自若
[03:51.03]安坐不动
[03:54.09]为了让魔王波旬死心
[03:56.61]佛陀又说
[03:59.13]魔你心虚寂犹如空
[04:02.89]设宅于中而旋转
[04:06.95]佛身亦如是
[04:10.85]什么意思呢
[04:12.59]佛陀说自己的心就像是空空的房舍
[04:16.65]是一片虚寂的状态
[04:19.56]即使飓风袭来
[04:21.20]或者地震发生
[04:22.92]也只能毁坏房屋的墙壁
[04:25.80]而无法伤及到房屋里的空
[04:31.44]佛陀心中的空
[04:32.96]跟老子所说的虚是一个道理
[04:36.88]再通俗点
[04:37.90]大家可以理解为单纯
[04:41.80]我们经过一所幼儿园
[04:43.72]会听到里面传出来欢乐的笑声
[04:47.35]小孩子为何那么容易快乐呢
[04:50.81]因为他们单纯
[04:53.33]但是到了小学之后
[04:55.35]开始有压力了
[04:56.73]要考试
[04:57.77]要看分数了
[04:59.25]到了初中
[04:59.97]高中
[05:00.63]压力就更大了
[05:03.05]那么问题来了
[05:04.91]我们可以回归小时候那种单纯的快乐吗
[05:10.43]完全回归自然是不可能的
[05:13.75]但是我们可以设法保持内心的单纯
[05:18.03]比如说
[05:19.07]我们做一件事儿
[05:20.57]就把它做好
[05:22.21]不要同时想做很多事
[05:25.33]跟别人来往的时候
[05:26.95]当下的情况尽量去把握住
[05:29.81]不要想其他复杂的因素
[05:33.69]再来看静这个字
[05:36.76]静可以从三个词去了解
[05:39.90]第一个是安静
[05:42.56]外面没有声音
[05:44.44]第二是平静
[05:46.36]内心不起波澜
[05:49.04]第三是宁静
[05:52.11]有一句话说的好
[05:54.01]淡泊以明志
[05:56.11]宁静以致远
[05:59.79]虽然宁静是静的
[06:02.51]但它有致远的动力
[06:06.71]如果大家能够真正理解虚静这两个字
[06:10.51]做到致虚守静
[06:13.15]那么生活中的一切不如意应该都难不倒你
[06:18.17]反而生活会更加的顺心顺意
[06:23.09]那么试着从今天开始
[06:25.65]睡前好好回顾一下
[06:27.61]一天的所想所为
[06:29.85]是否符合你的初心