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你想要聊什么
你不是说要聊今天那个你发给我那一句话吗
那句话我记不清了
你说了
完了
我该紧张了已经
真的
我就不该把这个界面给你看了
对
你可以偷偷直接打开
不行
我要别那么激动
太激动的话
那句话
那句话就是用创作来对抗唯一感
用记录来对抗无聊
嗯 哦 对 和空虚 对
其实就是这个用记录来对抗无聊和空虚
我比较单纯
因为你之前一直写日记啊
对啊
我觉得你什么时候开始不写工作吧
我觉得就是为什么开始我改了工作之后就感觉就是让我感觉我自己有了工作我就有一种躺平的状态
是工作让你躺平
还是
还是离开学校的生活让你疼
我觉得就是没有了学校的那种就是轻松啊或者规律感的生活
对
是不是因为你公务员的生活
你下班的生活时间特别多
对
导致你然后可能就是多了许多就是不值得记录
就是或者没有什么可以记录的东西
只能说明你平时工作太没有意思了
对
确实是当了
但是又和那个主题不是契合了吗
要用记录来打发这个无聊和空虚
所以日记它只是一种记录的方式
我的我的理解是用记录来对抗无聊和空虚
是让你去记录一些你平时可能不会在在空虚的时候不会察觉到的一些事情
比如说你今天在门外哑了
相反这个事情可能你如果你你不去记录的话
可能你根本就没有意识到这个事情的有趣度
对
对啊
我刚才就想再说
就是日记它仅仅是记录的一种方式
然后我们也可以通过其他方式呀
就比如说现在的照片呀
视频啊 对对
这些都是记录
都是一种记录的方式啊
然后我可能现在工作之后
可能有更多的时间去去拍照呀
去录视频啊等等
所以可能文字性的东西少了很多
但是偶尔也会写一下
就是我订阅的那个笔记软件blomot
嗯
他的一个slogan 就叫做持续记录
意义就会自然浮现
其实你记录的时候
本身就是一种对你做过事情的一种回顾和总结
嗯 有道理
你
你就像你我
你躺在这里浏览我们过去一年拍的照片
对
其实也是一种回忆
对
所有的记录在你记忆的时候
就在你比如说这个照片
你在拍的时候
我给你回顾的时候
都是它有意义的时刻
而且就是两种心情
对 包括你
你记录
记录一篇日记
你写的时候可能会对你来说有一种总结的感觉
当你过一段时间再回去看
也会让你有一些新的想法
对
然后有时候你看我像
像我上次一样给你涂那个稚气
我就觉得我当时
当时的自己么有意思了
这么多愁善感的
然后就感觉能也能见到自己的一些成长什么的吧
就是发现每个阶段的自己都是不一样的
我大一的时候就感觉我高中的时候特别傻叉
然后大二的时候就觉得大一的自己特别傻
然后呢 现在
然后当时就看了一句话
说这就是成长
嗯 对
其实挺好的
包括甚至我觉得记账都是一种记录
让你去有有
有时间去重新审视一下你的消费跟你的支
支出这些
对
但是这些东西都需要坚持
坚持
嗯
然后就像我之前
其实就在工作的第一年
嗯
或者前半年来说吧
我可能对这些新鲜的事物或者下班之后的生活记录的比较多
就之前就是我种了一些那个大蒜
然后我就是通过拍照啊
记录它每一天的那个生长过程
然后我就发现大蒜生长特别快
而且是水培的
然后第一就是以每天大概两三厘米的增长速度来进行增长啊
当时好像就是九天左右
然后就从一个大蒜头也长到了大蒜苗
然后那个大蒜苗就被我剪掉
然后炒了一个大蒜炒鸡蛋
然后被我吃掉了
我觉得还挺有意思的
而 而且就是
就像你说的
你不记录的日子可能过了一天又一天
你可能感觉什么都没有变
然后也什么都没有留下来
对
会有一种虚
更有一种虚度的感觉
对
就我因为前段时间我那个同事转岗
然后他把一些工作交接给我
然后其中就是给我发了一下他之前去年的一些周报
就是我们最开始刚入职的时候
是要求每周都要写周报并且发出来的
嗯
其实这个事情怎么看就是一方面说他可能确实督促你每个每个星期都总结一下
另一方面其实是一种压力
就是你每到周五就特别焦虑
因为你你会想
其实就周四就开始焦虑
你会想这个周末周周报我能写什么
因为是要给整个团队所有人看的
包括你主管
你要证明你这一周干了很多事情
所以他无形中也是一种压力
然后后来因为阿里的一些政策开始改动
就是你们之前很多人抱怨很多问题
然后周报也变成不强制的了
嗯 因为
因为不用写了
所以平时就焦虑感少了很多嘛
但是我也就开始不想
然后后来这个同事跟我交接的时候
看了他的就是他其实还一直私下里在写
就是写给自己看嘛
嗯
就是其实有一些也没有特别
呃
当然自己写就不像你要公开发出来那种那么正式了
然后他可能就是记录了一些他平时的一些简单的
简单的遇到了问题产生了思考或者想做的事情
就每周可能简单的写一写
然后写了很很长很长一串
就感觉这对于自己工作的就是他也能督促你
嗯 去是更
更加就是体系的思考
就是这个东西要做成什么样子
然后你也特别是你年终填绩效或者什么时候
你也能很快的去串起了这一年里的工作
确实是很有帮助的
然后我
我现在也开始写
大概写了有一个月了
哦 对
不过这种事情要坚持
对
而且还有另外还有一个好处就是当你自己回顾就看你自己的周报的时候
你可能会觉得自己确实也干了一些东西
就是那种自我的那种满足感
我觉得也会有一些
对
这可能也能就是你的一些空虚感嘛
对
就是也是对自己成果的一
其实是一种反馈
嗯
就是你的工作没有反馈的话
其实你是难免会心慌或者
或者就是焦虑了
嗯 对
其实这也有很多工作的技巧在里面
就比如说有些人会把一些比较简单但是容易出结果的事情刻意留在星期一去做
嗯
就是你周末过来之后
你要快速进入状态嘛
嗯
你可能做一个就比如说一个小时就能出结果的东西
就你提交上去
你就感觉你进入状态
因为你你在一个小时之内就获得一个反馈
就是你完成了这个事情
对
其实反馈对于做事情来说就是很重要很很重要
所以工
工作上很多事情其实适合从简单到难的
嗯对
有道理 嗯
就是当你自己得了一个正向的反馈的时候
你可能就会增加自己的信心啊
或者工作的动力
我觉得是一个良性循环
对嗯 对的
我也深有体会
好的
那我们已经接近十分钟了好吧
我们的第一次播客
我们的第一次对话录音
我
我们的聊天
我们的聊天
嗯
就算是一种记录吧
这已经是一个记录的开始啊
对啊
嗯
希望我们也可以坚持下去
我觉得挺好的
嗯 好的
那我们就去做饭吃饭了
嗯 好
