[00:00.00]本字幕由TME AI技术生成
[00:00.77]嗨 你好
[00:02.21]我是kathy
[00:04.01]欢迎来到这个早晨冥想的空间
[00:08.97]今天是全新的一天
[00:12.15]充满美好的一天
[00:15.22]伴随着新的可能性和正在到来的机会
[00:21.74]昨天已经过去了
[00:24.80]所以你可以放手了
[00:28.34]放下过去让你感到沉重的一切
[00:33.44]因为你已经不再需要他们了
[00:38.34]请和我一起以积极的意图塑造我们的今天
[00:47.14]在开始前
[00:49.36]请做三次深呼吸
[00:52.88]让身体和思绪都平静下来
[00:59.62]深深的吸气
[01:05.44]彻底的呼气
[01:12.13]深深的吸气
[01:17.93]呼气
[01:23.67]再次深深的吸一口气
[01:29.70]把废气彻底的呼出去
[01:40.18]在今天
[01:42.44]你会做各种或大或小的选择
[01:47.91]选择走哪条路线去上班
[01:52.55]选择哪种心情
[01:55.86]选择说什么话
[01:58.64]请带着你的觉知和意图去选择
[02:03.70]你将为自己创造一个更光明的未来
[02:11.86]接下来我会与你分享一些积极的肯定
[02:19.52]请在心中和我一起重复他们
[02:24.00]为今天设定积极的色调
[02:31.53]我是充满爱的
[02:34.65]我爱我自己
[02:37.49]这个世界也深深的爱着我
[02:43.71]我相信自己
[02:46.69]我对自己充满信心
[02:50.77]我现在就过着理想的生活
[02:57.25]在今天
[02:59.69]一切事情的发生都是为了服务于我灵魂的最高地
[03:11.26]我的能量是顺畅的
[03:15.26]我放弃对任何结果的执着
[03:20.81]新的智慧和我并肩同行
[03:25.27]没有任何东西能够打扰我内在的宁静和喜悦
[03:34.81]我选择去爱而不是恐惧
[03:39.93]我完全配得上成功和富裕
[03:44.43]以及无条件的爱
[03:49.69]我的生活丰富多彩
[03:52.97]充满欢乐
[03:55.19]我是生活的艺术家
[03:58.98]我有能力实现梦想中的一切
[04:06.21]把衣食带回来
[04:09.03]做三次深呼吸
[04:12.03]让新鲜的氧气为你的身体带来活力
[04:18.79]深深的吸气
[04:24.98]呼气
[04:30.38]深深的吸气
[04:35.30]呼气
[04:41.98]深深的吸气
[04:47.23]呼气
[04:55.79]啊
[04:55.87]现在你已经准备好开启新的一天
[05:01.66]请以最高自我的眼光去看看这个世界
[05:08.20]那里将有全新的视角围绕着你
[05:13.74]祝福你
[05:15.00]我是kanthy