本字幕由TME AI技术生成
Hello
大家好
欢迎来到这一期的英语冰美式
我是乔治
Walking back to this episode of the english eeamericicano
今天呢
我们继续来聊一聊背单词这个话题
我知道这个是很多人关注的一个重点啊
因为词汇量毕竟是我们学习语言的一个基础
没有一定的词汇量
语言学习就无从谈起
但是呢
要科学有效的提高词汇量
就必须掌握正确的方法
嗯
之前几期节目其实我们也聊过一些具体的方法
今天呢
我想结合我最近读到的一篇来自mit
也就是麻省理工学院的一篇研究的文章
来和大家系统的谈一谈如何真正的科学的学习单词
那今天呢
我会先讲方法
在节目的最后啊
如果你对科学理论感兴趣
我们在深入的聊一聊脑科学的相关知识
呃 首先啊
市面上有很多能够引起我们兴趣的所谓背单词的小妙招
呃
不知道大家有没有听说过
第一个就是大名鼎鼎的谐音法
比如说啊
这个ambulance
我的对的意思是救护车
谐音记忆是俺不能死
你看俺不能死啊
所以要叫救护车吗
是不是一下子就记住了
还记得挺牢挺搞笑是吧
还有一个是pounderous
意思是笨重的怎么记得胖的要死
Pounderous 是不是也很形象
除了谐音法
还有一种叫口诀记忆法
就是号称一下子可以记住好几个单词
比如说这个口诀
一摸就疼
一touch 就ouch
Touch 是摸
Ouch 是我们感到痛的时候会发出的声音
所以听起来还是挺押韵的
一touch 就ouch
其实网络上还有一些更悬的方法
比如说我们看到某个字母组合啊
这某个特定的字母组合它表示一个特定的意思
比如说st 开头的都和什么坚固稳定相关
当然这个规律是不存在的
那这些方法它听起来挺有趣
对大家非常有吸引力
但关键的问题是
这些方法对于我们记忆单词
尤其是使用单词有没有好处
我的观点是他们不仅没有好处
甚至是有害的
我们来分析一下啊
比如说ambulance 和俺不能死
当我们需要在真实对话当中使用这个单词的时候
我们的大脑是怎么运作的呢
很可能是这样的
就是我先想到中文救护车
然后我为了回忆起他的英文啊
我就先得想方设法的想到俺不能死这个中文的谐音啊
再通过这个谐音转换为ambulance 这个英语发音
你发现没有
这个其实是绕了一个圈
而且如果我们长期按照俺不能死去发音
那念出来的英语难免也就会带上一股浓浓的中国口音
其实说到底
谐音法
口诀法无一例外都违背了我们大脑工作的一个最基本的原则
这个原则是什么呢
简单的说就是我们大脑在处理数据的时候有一个天然的倾向
就是要尽可能的减轻认知负荷
说白了就是大脑在同一时间不想处理太多无关的事情
大脑在同一时间想的事情越多
就越容易过载
就像电脑一样
程序开多了就要死机
不知道大家有没有这样的一个体会啊
比如说我们手头上正好有好几件事情要处理
要回个电话
要交代一下工作
这个时候家里人又发来微信
说有个集事
哎呀
事情一多
感觉整个人都快崩溃了
甚至大脑会出现一片空白的一个现象
这个就是典型的认知过载
我们的大脑为了正常运作
会本能的选择那些减少认知负荷的一些方法
而谐音法
口诀法恰恰是在增加我们大脑的认知负荷
本来ambulance 和救护车这个概念他们可以形成一个一一对应的关系
但我们强行的在中间加了一个多余的需要二次翻译的一个中文谐音俺不等死
这就违背了大脑减轻认知负荷的这个工作原理
其实如果只有这么个别的单词是这么记的还好
那如果我们很多单词都是这么记的
那我们在使用的时候认知负荷就会大到无以附加
等到真正要使用英语的时候
大脑很可能就是一片空白
让我们无所适从
所以这是第一个问题
这些流行的方法它是增加了认知负荷
其实是阻碍语言的使用
第二个问题是这个谐音法和口诀法它没有规律
不容易记忆
我们的大脑天生就喜欢规律
比如说语法规则
第三人称单数加s
这是一个能够涵盖百分之九十以上的现象
都我们学习它记忆它问题不大
因为我们会在使用当中反复遇到
用着用着习惯成自然
慢慢的也就不消耗认知资源了
但是谐音法恰恰相反
它没有规律可循
我们不能说所有以am 开头的单词啊
都谐音成an
不可能吧
我们也不可能说所有以ous 结尾的单词都谐音成什么什么的
要死
那这种完全随机的碎片化的信息
我们的大脑是记不住的
它无法进入我们大脑的知识体系
最终也无法形成长期记忆
那到底怎样才能科学的记忆单词呢
我给大家分享一个层层递进的三步法则
分别是从广度
深度和应用三个角度来构建我们的词汇系统
嗯
第一步是广度上的构建
用语义网络法来组织词汇
这个方法的核心就是不要孤立的记单词
要让单词之间形成一个网络
心理学上有一个叫启动效应primaring effect
就是当我们脑海当中的记忆形成网络时
哎
我提到一个东西
就很容易联想到另外一个相关的东西
我们记单词也要达到这个效果
提到一个词
马上就能想到和它相关的一系列的词
这样我们每使用一个单词
都在复习和它相关的词汇
那效率就会非常的高
那具体怎么做呢
第一步
我们要确立一个我们真正感兴趣的
或者说我们生活工作中需要使用的这么一个主题
而不是说翻开一本书从a 开始背
你比如我的工作啊
是项目管理project management
那我我们就以项目管来作为我我们的主题
选定主题以后
进入第二步
那就是用思维导图来辅助我们记忆
现在有很多免费的工具
比如说说飞书文档里面就有啊
我们可以在中心写下我们的主题
比如说project management
第三步
我们围绕这个主题建立它的主要的一些分类
比如说project management 需要做什么
项目管理要干什么
我们可以自己想
也可以求助ai 嘛
比如我想到project management 可能需要规划一下对吧
你要用到规划的能力planning
要有执行的能力execution
你执行的时候要有团队
Team 也不能让别人白帮你干活吧
你得发钱
要有预算
Budget 要做好一件事情
你要会沟通啊
Communication
那好
那这个就是围绕着project 的这个主题的第一圈网络
第manageanning
Execution
Team
Budget and communication
那当然
这个是我临时想出来的啊
那你可以有更多的
这是第三步
第四步是我们在每一个分类下面再去填充词汇
嗯嗯
比如说planning
规划
和规划相关的你觉得会有哪些呢
我们可以按照词性来去划分
比如说和规划相关的一些名词
我记得以前写okl 的时候
我经常发现有人会写msms 是里程碑的意思
Milestone
One 的一一缩缩写
做规规划的时候会定一个个milestone
达到这个程度
它就是一个里程碑
一个mileststone
那我做规划的时候
我可能会说
还要有deadline
截止日期什么时候完成
要有scope
我们这个做的这个事情在一个什么范围之内
要有resource
要有资源
这是名词了
再去想一想有没有动词
做planning 的动词比如说schedule
要安排一些事情
要prioritize
要设定优先级
相关的形容词呢
可以有realistic
要现实一点
要achievable
要可行一点
那同样的方法
我们把execution
Team
Budget 等等分类也填充起来
也按照名词
动词
形容词去找和它相关的一些词汇
那这样就形成了网络的第二圈
第五步就是建立词汇之间的搭配和关联
也就是第三圈了
比如说deadline 这个名词
和它搭配的动词有什么
可以是meet a deadline 赶上截止日期
或者是miss a deadline 错过截止日期
那prioritize 它是个动词
而且是个及物动词
那它可以有什么宾语呢
Priorities the tasks 确定任务的优先级
那这个就是第三圈了是吧
就是我们就词汇版的一些搭配和用法把它圈出来
最后我们要让这张图是动态的活起来
那用电子版的思维导图它好处就在这里
随随可可以编辑
以后我们在学习当中如果遇到新的词汇
比如说bottolneck 瓶颈
我们就可以思考一下
哎
这个瓶颈我可以放在哪里呢
可能是在执行阶段遇到了问题
那我们就可以把它加在exexcution 它的分类下面
那我每加一个词
其实都是在强化这整个网络
那这些词汇从哪里来呢
可以是我们自己想的
可以是ai 生成的
那最好的方法当然还是去阅读相关的英文文章或者是书籍
从中去提取出来
刚刚我们是提到了形成一个词汇的网络
其实我们的词汇有广度
光有广度还不够
我们还要有深度
那就是要用到我们的第二个方法
叫语义特征的分析法
这个方法主要是用来解决那些意思相近但用法不同的词汇
比如说我们刚才说的这个思维导图里面可能会遇到好几个和改变相关的词
比如说啊
Change
Order
Modify transform
那如果我去看单词书
他们可能都被翻译成改变
但它的内涵其实是有区别的
比如说change 是一个最通用的词汇
任何一个改变都可以用change
它是一个万金油式的词汇
但是order 就不一样了
Autter 它是指轻微的局部的改变
Modify 是指更小程度的改变
我们可以理解为是微调或者是修正
但是transform 它这个就是彻底的脱胎换骨的改变了
比如说ai has transformed our education system
人工智能彻底的改变了我们的教育体系啊
那当我们积累了这些词汇以后
我们就要开始做深挖的这个动作
对意思相近的词汇进行对比分析
我们可以专门建一个表格来做这个事情
那刚才说的其实都是词汇的积累
但最重要的一个步骤是要把它们从被动的词汇
就是我们看到能认识的词汇转化成主动的词汇
就是我们能说会写的单词
所以这里还缺关键的一步就是应用
很多人在设定背单词目标的时候会说我今天要背五十个单词还是一百个单词
这不是一个正确的目标
正确的目标应该是我今天要用英文写一封项目进度汇报
确保在里边用到五个今天学到的和项目管理相关的词汇
要是这样一个目标
我们的目标必须是可执行的
有具体产出的
可以是一封邮件
一条评论
一段笔记都可以
我自己在学习的过程当中
我觉得一个帮助很大的方法就是去真实的这个英语的网络空间社交媒体和别人交流
呃
现在大家可能用邮件比较少了
但我们可以去一些社交媒体
比如说职场人士很喜欢使用的这个领音link in
或者啊
大家有条件的话可以使用一些其他的国外的用户的平台
你可以去找一个你真正感兴趣的话题去参与讨论
用真实的场景来倒逼自己使用英语
比如说我就去国外的某个视频的网站上面去找到一个和project management 的相关的一个小视频
然后我就在下面留一条评论
当我们留下评论以后啊
也许后面就会有人来回复我们
甚至是怼我们
不同意我们的观点
这不就练习的机会来了吗
我们可以有理有据的和他进行讨论
用这个过程去倒逼我们去使用英语
我感觉我在这个过程当中就学到了很多地道的表达
我们用的一个平台叫research gate
这个是一个就是大家在上面把自己的一些学术论文发在上面
可以供大家查阅
一个讨论学术的一个社交媒体
当时就有一个人说了一个科研的一个话题
说这个事情我们应该怎么样去设计实验呢
然后我就给他回复了
我回复完了以后啊
有另外一个人给我回复
他说啊
Your method divergence from the academic norm
这句话的意思是你的方法和学术常规有分歧
Diverge from 有分歧
说白了就是你的方法不地道啊
是野路子
但是他说的很客气啊
很专业
我一下子就学会了diverorge from 这个词汇
后来我在网上跟别人讨论的时候
有一次我也使用了这个diverrge from
通过这个使用一下子就掌握了
这个比我拿着单词出去背要有效的多
所以这个过程就是把被动输入转化成主动输出的一个程程
这才英语学习的最终目的呀
对对对
其实我们今天说的所有的方法都符合现代脑科学的发现
比如说心理学家皮亚杰的认知图示理论就告诉我们
学习的本质是建构自己的知识体系
Mit 的研究也发现啊
当我们把新知识和我们大脑当中已有的旧知识形成关联以后
我们的记忆才从海马体管理的这个短期记忆啊
转移到由前额叶管理的这个长期记忆
像俺不能死这种孤立的无关的碎片信息是比如在我们脑海当中留下真正的印象的
那这也引出了另一个大家很关心的方法
叫词根词缀法啊
比如说transport
Transparent
Transpase 啊
这些词都是trans 开头的
表示超过穿越
这个词根词缀法当然有用
因为它有规律
但是我想提醒大家
词根词缀法最好是在我们掌握了一定词汇的基础上
比如说两千个单词左右再开始使用
为什么呢
因为我们要有足够多的旧知识
也就是我们已经掌握的单词作为基础
才能够通过词根词缀这个工具高效的把新知识关联进来
发挥它最大的效用
如果我们的词汇量很少就直接去词根词缀了
效果是不好的
嗯
其实学汉字也是这样的
我跟大家说一个汉字的规律
就是有包这个字的啊
就是皮包的包啊
就是这个汉字里边皮包的包
它都是表示圆鼓状的事物
大家想想
是不是三点水加一个包
表示泡泡圆古状
火字旁加一个包
炮弹的炮啊
炮弹圆的是不是啊
草字头加一个包
哎
花骨朵的意思圆的啊
提手旁加一个包
拥抱的抱
是不是我们手也是圆古状啊
哎
所有和包相关的汉字
它都是和圆古状相关
这个规律在汉语研究领域叫幼文法
但是我们没有听说过哪个小学老师去讲这个规律吧
我
我相信这个规律可能大家没有怎么听说过
但是我今天告诉大家这个规律
大家去回过头来去想是不是是成立的
但是我们设想一下
如果是一个小学一年级的小朋友啊
他认识的汉字不足二十个
那我跟他讲这个规律有什么意义呢
那词根词缀法也是这个道理
所以呢
我建议就是说
如果我们的词汇量相对来说还不高的情况之下
还是建议大家从我的三步法开始
做到我们词汇的广度再慢慢的深入
好的
我今天的分享就到这里
呃
跟大家说一下
我们在show note 里面呢
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感谢大家的收听
我们下期再见
拜拜
