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嗯嗯嗯
大家好
欢迎收听新一期的憨言憨语
我是憨憨骑士
在上一期播客我们聊硬聊的时候
录那期播客的时候我在铁岭
明天有一场半程马拉松的比赛
我带着目标去的
是想破幺三零嘛
然后今天我的那场比赛跑完了
这期博客我想聊聊这场比赛
二十一点零九七五公里的孤独之旅
旅场破幺三零的半马跑完之之后
让我悟了
喜你我生而平凡
我们该如何开始
我准备了四个月的比赛即将开始
那个时候我站在b 区前排还不错的位置
马拉松你知道他会按照你的成绩来分区
那我最好的成绩是在今年五月份的时候
吉林的那场斑马pb
成绩是
呃
幺四四零四
也就是一个小时四十四分钟四秒
根据上一次的成绩
我被分到了b 区
那b 区的意思其实就意味着你的前边还有一个a 区
A 区前边还有一个特邀区
一般称之为叫s 区
我在b 区挤到了一个还算不错的位置
然后我就 嗯
吃完了赛前的补给
我那个时候我就双手叉腰
然后我闭眼抬头
我默念说 哎
一会儿赛道上我的补给策略
因为之前我从来都没有吃过胶啊
没有吃过盐丸什么的
那这次拼幺三零啊
我提前制定好了这个补给的策略
我怕一会儿忘
就在这个时候啊
恍惚之间一阵强光刺眼
不用想太多
一定是太阳出来了
我就想啊
一会儿一定是一场耐热跑
好巧不巧
就在这个时候我突然想去洗手间
但是我现在的位置很好
如果我这个时候挤出去去上一个厕所回来就意味着我将失去了这个好位置
失去这个好位置就意味着一会儿我起跑的时候要多跑出去两到三公里才能把现在的这些人甩在后边
那这两到三公里就会一直保持拥挤的状态
你就会不停的超来超去超人啊
我就在想
我说算了
如果一会儿赛道上我要憋不住
我就尿裤子吧
对 你没听错
我的决定就是说一会儿赛道上如果我憋不住
我就尿裤子里
这可不是赛道上没有厕所哈
是我实在太想pb 了
我太想在这场比赛打开幺三零了
那到底是什么说能让我做出这种几乎变态的决定呢
我先来简单的交代一下故事
这个就需要从四月份我第一次跑第一个半马开始
因为在这个之前
我一直都是养生跑
就是跑步
只是为了减肥
我一直七八分的配速啊
我从来没有想过要跑多快
我当时最远也就跑过十二公里
那个时候我从来不追求配速啊
我只看心率
因为什么
因为你减肥
只要你的有氧心率或者减脂心率达到了
在这个区间你是要越省力越好
那其实这个是运动减肥的宗旨
然后就各种各种原因吧
我最终 呃
加加入了一个跑团
那团里边就有很多人都是跑马拉松的
而且都是大神级别的
就在这个过程中滋生了我跑马的想法
一开始我就是想
我说 唉
我毕竟也跑了这么多年了是吧
我
我也想跑一个马拉松去尝试一下
感受一下赛道
虽然我之前跑了挺久
但是我觉得就是马拉松离我还是很遥远的
那我很兴奋啊
第一场比赛我准备是要破个二的
但是你想啊
那个时候六三零的配速
跑十公里我都跑不下来
可能都要到七分
所以说破二当时也是一个有挑战的目标了
哎呀 结果啊
就是在比赛前两周我去参加一个活动
在那个活动上我还把脚给崴了
那是我第一次穿踏板鞋
就是整个人的状态也非常的兴奋
崴脚之后呢
很正常啊
一周之后
一周之内我就没有再跑步了
然后一周之后我感觉它好一点了
我开始啊
慢慢的会恢复跑步
最终的成绩是二零幺
就是两个小时一分
就是在今年
就二零二五年四月六号的青岛西海岸回来的时候
回来之后我就开始认真训练了
第二场比赛就是四月二十六号
在天津
就是二十天之后
那场比赛我跑了幺四五
就是一个小时四十五分钟
那场比赛跑完之后我就觉得我上瘾了
我天
我控制不住了
控制不住的上瘾
而且那个时候我就超级想跑快
我自己都不知道为什么
我也想半马能跑进幺三零
四月三十号
我做了一个非常大胆的决定
我想着说我能不能用半年的时间认真训练
完成半马破幺三零的这个目标
哦
别看好像只差十五分钟啊
但是在赛道上
十五分钟意味着平均每公里的配速要快四十二秒
以我现在的体感来说
每公里的配速如果差两秒钟都会差距非常大
我跑四幺零就能一直跑
我跑四零八
可能跑两公里我就跑不动了
就这么大的差距
所以说半马能进幺三零
其实他也算是普通大众和大众精英的一个分水岭
我还记得当时我还特意录了一段视频发到了我的抖音和小红书上
但是那个时候身边人没有人看好我
说你能用几个月的时间就能跑到幺三零
哼
其实我自己也不太信
那个时候啊
那个时候只要提到幺三零
身边的人都会说
哎 你加油
哎呀
你这个目标没有这么定的
这个目标定的太激进了
但是其实我知道他们的潜台词说就是说你不可能完成
然后五月十四号我去集里跑了一场半马
那场我是跑了幺四四啊
就是我们刚刚提到的那个pb 成绩
在那场比赛上我认识了我的教练
他帮我制定了训练的大方向
他帮我分析完之后
他知道
他说你的劣势是有氧能力不足
然后呢
你的肌肉能力非常强
但是他的弹性不够
所以接下来的训练大方向是要控心率
先跑1氧
他说五百公里的有氧一定会让你有很大的进步
因为什么
因为你持续
如果持续的顶你乳酸育的心率
这个没有办法坚持九十分钟
那肌肉弹性不够怎么办呢
深度的按摩和放松
这样才能保证不会受伤
因为当时他说我的肌肉太紧太硬了
太紧了
如果一旦受伤
可能长时间都没有办法恢复
但是一定要让肌肉变得弹性更强
这样的话才更有耐力的去完成比赛
然后接下来的训练两大原则
第一个就是慢
要慢的彻底
心率一定要控住
第二一个快也要快的彻底
不管多大的强度一定要能顶得住
但是其实教练也一直不看好我能短时间跑进幺三零
对对
但是那个时候大家都没有说破
然后我就开始带着这个训练的方向和原则
我开始了我大概
呃
三个多月的训练之旅
我丢掉了我之前的课表
因为我一开始设置这个半月的时候
我是在高驰的手表上自己按照手表设置了一个课表
后来我就把这个课表丢掉了
我就按照教练给我的方式
差不多真的有三个半月的时间
我真的又跑了差不多将近六百公里的有氧
嗯
然后每一周到两周我去按摩一次
那个时候和团里的这些大神们去跑强度三三零配速的四百米间歇
我也能顶二十二个跑二十二组
那个时候基本上都是下雨跑刮风跑啊
每个周末我基本上都是四点半到五点起床
我工作日的时候下班跑
我跑有氧
跑节奏
跑间歇
跑混氧
刻苦训练了差不多有四个月的时间
我不知道我交代到这儿
听博客的你们能否感受到我当时下这个决定的无奈和坚定
我做好了一切的准备
我八月份的时候做了三次赛前模拟
一次是五公里的马配
一周后是十公里的马配
再一周后十五公里的马配
我第一次跑完五公里的马配我就觉得说幺三零太难了
因为四幺三的配速跑五公里都这么难
何况要奔跑二十一公里
跑完十公里和十五公里
我说我有信心
我敢坚定的拍着胸脯说
铁岭的这场比比赛就在九月七号
我有信心能打开幺三零
所以基于这样的判断
我的前几公里我必须保证不能有太久的忽快忽慢
否则就跑成间歇了
所以我才决定
如果一会儿赛道上憋不住我就尿在裤子里
我甚至连上厕所那一分钟都不想耽误
但是最后没尿哈
就是跑起来之后大量的出汗
就没有这个尿意了
也许是我太紧张了啊
说到紧张
我
我真的是太紧张了
就是不赢房子不赢地啊
我也不知道为什么会把自己搞得这么紧张
他紧张到我前一天晚上几乎没睡觉
大概也就睡了两个多小时
然后早上起来我的甜菜根儿也忘喝了
早上起来我突然发现我的肌贴也带少了
我一打开只有三天
那无奈我只能把我的左腿膝盖打上
把我的右脚的脚踝打了一个鸡贴
然后就在刚刚热身的时候
我的心率直接飙到了幺七九
由于没睡好
加上热身的时候心率又特别的高
我当时初步判断大概率这场比赛我可能完不成了
然后赛后我就回想啊
我说为什么我会这么紧张
为什么我会这么想赢
我是想证明自己什么
好像也不是
那这件事情它到底有什么意义吗
那你看上去
呃 也没有
但是跑完这场比赛之后
我知道了命运为什么会让我在这个阶段爱上马拉松
为什么会安排我设定这样不切实际的目标
为什么我会不自知的这么刻苦的训练
原来一切都是为了让我重新拾起我对生命的热爱
对生活的热爱
燃起我重新追求和奋斗的勇气
之前听到过一段话
说一个男人老和美
老和容貌和年龄没有任何关系
因为他不是现行的男人
老的标志就是他服输了
他认命了
是他重心底觉得他这辈子就这样了
发自内心的认为这辈子不会再成为一个牛逼的人了
他也不再是那个自命不凡的自己了
不觉得自己优越了
也不觉得现在就一定会比未来好
其实男人一生好斗
斗不动了就是真的老了
所以男人抗衰老的秘诀就是不停的和自己做斗争
去战胜那个昨天的知己
那其实生活也好
命运也好
安排我在这个时候爱上马拉松
其实他是想告诉我
我还没老哦
因为我在跑步这件事情上
在马拉松这件事情上
我又一次一次的战胜了昨天的自己
心碎中遗憾
生命漫长也短暂
最后二百米的时候
我高喊着
我说啊
没有白练的啊
没有白练的
我抬起双手
掌心向上
手臂不断的向上舞动
示意着赛道两侧的观众尖叫和鼓掌
那一刻我仿佛是自己的冠军
我非常的感动
虽然
虽然啊
我没有打开幺三零
没有打开幺三零
最终是幺三二完赛
我高举双手啊
听着耳边的人高喊加油
以及有淅淅沥沥的稀稀拉拉的几个人在喊话
牛逼 牛逼
我就这样高喊着冲过了终点线
然后我停表
但是我没有第一时间去看我的完成时间
而是第一时间在寻找刚刚鼓励我的那个大哥
那一刻我好像忘了底背
我疯狂的找他
因为我想跟他好好说一声谢谢
是的
就在几分钟前过了二十公里的那个打折反应
其实本来我就一点坚持持住了
快到二十公里的时候非非常疲惫
个时候的配速我已经掉到了四三零
我强忍着能顶到四二零
一个打折返
我直接就没劲儿了
尤其在马拉松的赛道上
那快到终点前的一个一个折返太搞心态了
因为你折返就意味着你要降速
降速之后再提速
那个打折返我也很痛苦
然后折返后紧接着是一个右转
二百米之后在一个左转
啊
就在左转前我停下了
啊 岔气了
岔气儿了
非常疼
就每次呼吸都巨疼
我看了看表
我也 哎呀
幺三零也没有希望了
好像最后也差八百米吧
我停下了
我当时我就想
我说放弃吧
反正幺三零也完不成了
就在这个时候
一只手直接托在我的腰上
洪亮的声音说
再坚持一下
别放弃
马上就到终点了
我还没来得及反应
就下意识的就跑起来了
我转头一看
是一个大哥
貌似
似似四十五岁上下吧
我没多想啊
下意识我就跑起来跟住他
然后左转之后差不多就是七百米的大直道嘛
那个时候的阳光就是非常刺眼
尽管我戴着眼镜
但是我依然能感受到阳光的刺眼
晒在我的身上非常的热
让人不自觉的就想放弃
然后我就和大哥说
我说
我说不行
我说我岔气了
太疼了
岔气儿了
我说我破不了幺三零了
我没有希望打开幺三零了
没有希望了
我想放弃了
反正目标也达不成了
我现在走回去我也p 蔽了
大哥说说你别说话
坚持一下
保持现在的节奏
终点就在眼前了
你看见他了吗
五百米
咬咬牙
一二一一二一一二一说
加油 兄弟
再坚持一下
到终点了
没有白练的
一二一
那一刻
哎呀
我鼓足了勇
鼓足了劲儿
鼓足了勇气
疯狂的奔跑
就这样
最终我是完成了比赛
虽然是幺三二完赛
近乎达成的遗憾
虽然说目标没有达成
但是我还是坚持下来了
我没有放弃
但如果没有那个大哥
嗯
或许我可能就是走着回来了吧
我找到那个大哥之后
我就深深的跟他说了句谢谢
我说多亏了你
如果没有你的话
我可能就放弃了
大哥简单的回答了一句
说 哎呀 不客气
没事没事
我得得去找我媳妇去了
咱们有缘再见
他临走之前也不忘了给我撒把狗粮
然后我跟大哥分开了之后
我就仰头对天说了句谢谢
这不单单是对大哥说的感谢
也是我对生活对命运说的一声感谢
也许会走
也许还能再相见
或者是一段共同的经历
或者是一段暖心的
或者是一句暖心的话
还记得上小学的时候
第一个让我爱上学习的老师
他姓贾
叫贾老师
贾老师不是真老师
他对我算是尽心尽力的因势利导
因为在数学题上我总是那么的骄傲
私下底他就总会拿来高年级的数学题给我
时不时甩过来一道
时不时甩过来了一道
他喜欢看见我憋得面红耳赤的样子
他也愿意看见我把这道题解出来的欢乐
我觉得他算我第一个贵人吧
他曾经找到我的父母说
哎呀
这个孩子在农村就被耽误了
赶紧送市里吧
这孩子有点傲气
需要多打压一下
送到城里边
身边的优秀的孩子多
或许对他有更大的帮助
说哎呀
你们回去准备好钱吧
这孩子肯定未来能醒
我也不知道他是基于什么判断的
但是他看错了我甚至连大学都没上
我现在想起来算是辜负他吧
但是我一直都从心里边非常的感激他
嗯
其实谁都不知道命运到底是咋安排的
或许我走了这么一段弯路
吃了这么多苦
才更能体会到生活的甜吧
在我做水果期间
我也遇到了一位高人
他一直手把手的带我
他是新发地的老人
他对水果的季节
甜度
产地非常了解
有一些东西他甚至打眼一看就知道这个东西好不好吃
他也不知道我是走了什么狗屎运
我能遇到这样的人带我
一开始的时候我都是通过他去拿水果
就会有一个非常便宜的金价
他一路帮助我也学到了很多
最后我的生意失败
他还一直耿耿于怀
他就认为呀
这个孩子这么努力
这么好的孩子居然没成功
他自责为是他没学到我
我也不知道他是咋想的
还债那几年
我的老板和同事们也同样是我的贵人
他们无条件的相信我
你想啊
甚至那个时候我都那样了
外边欠着几十万几乎没什么焦集的同事都会找到我
跟我说 他说 哎
你只要用钱
你跟我说多了没有
三万五万随便拿
不着急还哦
哎
我都不知道为啥
他说完之后我都一脸懵
他凭啥相信我呀
就在那个时候
我也遇到了一个我的好兄弟吧
后来我成功上岸
从上一家公司离职之后
他说 哥
你来石家庄挣俩一起干电商
我出钱
赔了算我的
挣了咱俩一人一半儿
在我最难的那几年
我遇到了我的前女友
最难的时候我们在一起的
我翻身上岸之后我们就分手了
还记得有一次我突然收到了一个短信
那个手机上显示说扣款八百多块钱
我还跟他说呢
我说 哎
我说你看这么大的银行也会出错
我手机里边一分钱都没有
他居然显示扣款八百多
当时他一下子就哭了
那一刻我一下意识到了
原来是他偷偷给我转了钱
他是转给我下周吃饭的钱
还没有告诉我
还没
还没等我来得及花呢
就被银行扣走了
我到现在其实我都不知道他们到底为啥会选择这么相信我
以至于他们一直都觉得我行
我脑海里在那一刻就翻出了这么多的回忆
哎 我总
我之前总是会抱怨命运不公
我当时就会觉得说
我说为什么我每次离成功最近的时候就又会被打
打回原形
是什么就让我一次又一次的经历人生的低谷
到底为啥
现在我明白了
我
我那一刻我好像一下子想通了
我有什么可抱怨的呢
我当时就想
我何德何能
我能在仅仅三十几年的时间
人生中有这么多这么丰富的经历
并且有那么多爱我的人
这么多贵人在每一步需要帮助的时候都来的恰到好处
都说菩萨为因众生为果
人生幸运莫过于有让自己快乐的能力
敢于直面困难和挫折的勇气
以及不管遇到什么事情都先做下来的态度
那生活它恰恰给了我这些呀
这些经历让我拥有了这些呀
他没有让我掉在地上
让我破碎不堪
或许他们我的那些贵人们都在等我的好消息呢
他们肯定不希望我这么一蹶不振吧
他们在期待我的好消息
其实我是非常幸运的
我没有什么可抱怨的
我应该带着他们的期望快乐起来
他们正期待着我的好消息呢
嗯 是的
就像我在五公里处
其实我跑到五公里的时候已经非常累了
哎呀
到五公里的时候我就想放弃了
其实那个时候心里边就有两个小人在打架
一个说
嗯
昨天你没睡好
一共就睡了两个多小时
刚才热身的时候你知道吗
你的心率幺七九那么高
这么跑是很危险的
另一个再说
别放弃
刚五公里就要放弃嘛
你看一眼心率才幺六三
伙伴们都在等着你报成绩呢
吉林的那几个小伙伴儿跑团里的几个小伙伴儿公里放弃如何交代呀
团里的小伙伴甚至用猜成绩的方式堵了一顿烧烤呢
不管跑成什么样
完菜回去就能吃上这顿烧烤了
再坚持一下吧
然后就这样
我就开始给自己洗脑
我在脑子里边无不断的重复
我说我能完成我能完成我能完成我能完成
好的好的好的
其实我知道平均四幺三的配速到十公里左右我就开始我就该胃疼了
因为基于之前的经验就是这样的
跑快了就会胃疼
甚至会岔气儿
我就开始有意识的调整呼吸
因为我知知道了接下来要面对的是什么
准备迎接这样的挑战
我又开始变得兴奋起来了
那种感觉仿佛就是说
这个比赛我可以停
我可以放弃
但是上一次的胃疼和差劲儿
我想顶一顶
我想顶过去
不出意外
十公里前胃开始疼了
也岔气了
虽然我做好了准备
但是
但是我还是没顶住
你这不
因为实在是太疼了
然后我瞬间就把配速调降到了五分半
然后疯狂的深呼吸
因为四幺三的配速
我是没有办法这样深呼吸的
所以我就只能降速嘛
然后我调整了差不多半分钟的时间
我又重新开始跑起来
十公里的时候真的非常非常累了
呃
放弃的想法就又来了
我当时就在想
我说我图啥
大老远跑这儿来累够呛
没吃好没睡好
对的对的
然后又低头看了看表
心率幺六五
体感还没有平时训练的时候累呢
觉也吃了
牙丸也吃了
这个时候不顶一下等啥呀
我没有理由放弃呀
然后跑过十公里
这个路上的人就越来越少了
我知道哦
我跑
跑赢了大部分人了已经
还好我没有放弃
这个时候脑子里边我突然想起了一句词儿
叫昨夜西风凋碧树
独上高楼
望尽天涯路
昨夜西风凋碧树
这不就是我现在正在经历的艰难和洗礼吗
西风凛冽
吹落了繁茂的树叶
一片萧瑟
这西风就像是为我破幺三零所经历的一切准备的
他好像是艰苦的训练
疲惫 疼痛
自我怀疑
在这个过程中
他凋零了我轻松完赛的幻想对吧
在这个过程中
他为我望尽天涯路扫清了障碍
做好了准备
对对对
独上高楼
仿佛就是那种高处不胜寒的感觉
我独
我独自一个人来到铁岭
这个动作本身我就觉得它它是一种主动选择更艰难更孤独的路径
就像过了十公里
我越跑人越少
我用四分多的配速奔跑的时候
其实这个过程我就是一个独上高楼的过程
这里的独
我想它不是被迫的孤单
而是追求卓越后必然的状态
是那种强者自愿选择的孤独
我愿意这么理解
然后就是望尽天涯路
在痛苦的挣扎中
我的目标如此的清晰
就是破幺三零
我忘记了这一路上的风景
我为自己选择了这条漫长而孤独的征途旅程
二十一点零九七五公里
我当时就在想
我说哎呦
前面跑第一这个小伙伴应该也如此的孤独吧
他可能比我还孤独
因为我身边还有几个人
他甚至身边可能都没人吧
二十一点零九七五公里
从起跑开始冲出拱门
一直或许都是他一个人在奔跑啊
或许有淅淅沥沥的一两个人跟在他的身后
嗯
他的这种感觉应该会更强烈
那个时候感觉全世界的风都吹在我一个人身上了
这就是西风凋碧树呀
他吹垮了我的身体
但是却吹亮了我的眼睛啊
我们常说说坚持
但坚持到底是啥
我就在想啊
我说坚持应该就是那条天涯路上
在西风刮的最猛的时候
你虽然步履蹒跚
但是眼睛一直盯着远方破幺三零的目标
虽然只差了两分钟
但是我真的望见了它
这种望见比任何一次轻松达成目标都珍贵
因为它意味着下一次当西风再起的时候
我还是会坚定的走上高楼
更清晰的望尽前路
愿我们都能在自己的天涯路上找到那份孤独也要登高望远的勇气
跳动心脏转出
真的是越往前跑人越少
身边就那么几个同行的
不过是一会儿我在前面
一会儿你在前面
当时我就想啊
我说怪不得那些社会顶层的人他们互相都认识
因为他们本身就是一个圈儿的
这种一步一步爬出来
一步一步拼出来的
他们相视一笑
便知道对方的辛苦
山顶的人少
但彼此认得对方身上的伤痕
原来坚持不是在赢的时候才存在
恰恰是在想输的那一刻决定了你是谁
哎
当我还在沉浸着想这些内容的时候
我靠
突然又岔气了
然后我又赶紧看了一眼手表
不出意外
十四公里
降速降速
深呼吸
深呼吸
当时我就这样想告诉我自己
然后我就开始调整我的呼吸
然后这个时候突然赛道旁边一声说
加油
还有六公里了
哎呀
我当时一晃神儿
怎么么已经走起来了
我赶紧再跑起来
因为我怕再多停一会儿就再也跑起来了
我当时就想
如果我的意志力倒了
这场比赛肯定就没戏了
意志力会带我重出重围了
调整好了之后
我吃了我的最后一根胶
我做好了准备
我过水战的时候我拿了一整瓶矿泉水时候喝了两口
剩下的全部倒身上
我当时就想拼了
我看了一眼手表
心率幺六三
体感很累
但是好像还能顶一下
呼吸没有那么急促
做好了身体的排查
我开始加速
当时我就告诉自己
配速上到四零八保持
上到四零八保持
上到四零八保持我就能打开幺三零
仿佛拼尽全力的奔跑
我一看表
四二零
再顶一下
再顶一下
我继续加速
一看表
四二二
有一段时间已经掉到了四三零
对
那个时候我就想
我说 哇塞
这个跑四三零好舒服啊
要不我跑四三零吧
其实你破不破幺三零好像也没那么重要
我下一场再破吧
我迟疑了
是的
在那一刻我迟疑了
其实后来跑完复盘这场比赛的时候
我发现我其实是看错了数据
我把平均配速和单圈配速给看反了
所以我一直看的是平均配速
怪不得我顶了半天都没有什么变化
哎
你们说这个场景它像不像就是你们有没有经历过
说你们在开会的时候
这个话到嘴边又咽回去了
因为你预感说
哎
这句话我说了好像也没用
说了也没人听
这个时候我做了好像也没用对吧
或者在一个项目上多做一些细节的力气都懒得花了
为什么
因为你觉得做了太多了
他们也看不见
做的太多这件事也没
没用用
这其实我我们脑脑的我保
保护机制试试图帮我们们电
但是经常他会帮倒忙
就像我的第一个半码
刚刚提到第一个半码
我是想破二
然后再精密的计算了半天之后
我发现时间来不及了
我没有办法破二了
我就放弃了
我走了一段时间
最后回来的时候差一分钟
那个时候你使劲拍大腿也来不及了
甚至当时我放弃的时候还带着一种我已经尽力了
是客观条件不允许的自我说服
那种合理化的放弃会让我放弃的理所应当
其实我们最深的遗憾往往都不是因为我们做不到
而是因为我本可以
这像极了我们在工作中的多少次放弃
那个你觉得说了也没有用的建议
如果你再坚持一下
用数据再说一次
会不会就改变了会议的方向
那个你觉得做了也没有用的额外步骤
如果你坚持做了
会不会就让在客户心里边种下了一个信任的种子
在下一次采购的时候就开花结果了呢
我们每一次的努力和沟通都不是往水里扔石头啊
你扔进去就会有扑通的一声的回响
他更像是往一个巨大复杂的机器里边扔一颗小钢珠
你不知道它会经过哪个齿轮
经过哪个通道
最终在哪个意想不到的地方按下下了那个启动成功的开关
这次不就是这样吗
我反复的看表
其实我就想得到及时的反馈
我想知道是否我上到四零八了
我想要四零八保持
但是如果我不看表呢
我就拼尽全全力去奔跑
会不会我的幺三零就破了呢
我之前一直不信一些洗脑的话术
或者是我们叫成功学的话术
就像之前经常听到一段话
叫说最顶级的成功秘诀只有一条
就是毫无保留的相信自己
我说扯淡
我不信
嗯
怎么相信自己
相信自己啥
这句话说
说无论你想做成什么样的事儿或成为什么样的人
从你下定决心的那一刻起
就必须把全部的注意力和念头集中在这个目标上
一秒都不要迟疑
以极致的虔诚
极致的专注
极致的信念
坚决的认定此是必成
这样便可以很大程度上的成功
扯淡啊
不信不信
但是经历完这次
我懂了
我知道了
我太相信这句话了
嗯 有
如果当时我能毫无保留的相信自己
那么我拼尽全力去奔跑
不看手表
或许就不会有失落
全力奔跑的时候
或许我就把这幺三零打开了
每一次工作
每一次社交
每一个项目
每一个客户
我们仿佛都在极力的计算
仿佛自己在用最科学的方法方式计算着一切
我计算过了
如果这件事情这样还不如不做了
但是有些时候你是算不准的
你越计算
心里边那个劲儿就越足
遗 遗 遗
往往是这么产生的
当最终差一一分钟的时候
你懊悔的使劲拍大腿已经没有任何意义了
怕 怕是什
什么是下次你还的会计算
可怕的是以后遇到到到一一次次有失落
你还是会习惯的放弃
但是人生没有那么多多可放弃的
遗
或许终终我们想要的就在那一次一次简单的坚持中
就在那一次一次顶一下之中
或许高二开学
呃
那年的我坐在教室里边有现在的想法
我选择毫无保留的相信自己
我选择拼尽全力不在乎结果
不想那么多可能
也就不会枉费我多年的好好学习了
生活的真相好像就是这样吧
成功有些时候他需要一些运气
但是我们能控制的是什么
我们能控制的就是顶一下的次数和力度
顶一下
对对对
成功的概率从零变成了一
我再顶一下就变成了百分之二
坚持不是保证你每一次都能赢的模仿
而是保证你绝对不后悔的哲学
所以下次当我们再说
哎呀
这句话我说了也没有用
这个事儿我做了也没有用的时候
我们能不能在脑海里边直接拉起一个警报
这个警报不是告诉你快放弃
而是提醒你
嘿 Yeah
这个时候正是你需要多顶一下的地方
或许听众的你们
你们的马拉松是那个连开五个会之后的一个汇报
也许是辅导孩子作业第一百零一次的崩溃
但是你不需要一次就破幺三零
你只需要再放弃的那一刻
比自己预想的再多顶五分钟
Yeah
前面就是大折返了
如果没有大哥的鼓励
我就倒在了终点前
当时我就在想
我说为什么会越到终点越难
因为伟大的目标其价值就在于此
他设计最后的关卡不是为了筛选出最强强壮的身体
而是为了筛选出那个坚定的灵魂
他要求你在黑暗里凭着信念再多跑一分钟
他要求你在所有人都觉得算了的时候跟自己说
我还能再顶五秒钟
苏些倒在终点前的人
其实和撞线的人
他们的身体差距微乎其微
就那么一点点的差距
那个差距他的名字不叫肌肉
也不叫心肺
他就没放弃
我们或许都知道一九六七年美国联盟一号与阿波罗的登月竞赛
在美苏太空竞赛白热化的阶段
苏联为了抢先美国实现载人登月
仓促的发射了联盟一号
然后飞船在太空中故障频出
最终在返回的时候因为主降落伞没有打开
宇航员也不幸的牺牲了
这次失败沉重的打击了苏联的登月计划
然后最终美国的阿波罗十一号在一九六九年的时候成功登月
那苏联其实他恰恰就倒在了最后一公里
其实他具备了强大的火箭和宏伟的计划
却因因为一个小的细节全盘皆输
我们在工作中多少次也是这样
一个项目呕心沥血的做了半年
却因为在汇报的ppt 中一个数据的错误前功尽弃
一场比赛我们精心的准备了很久
却因为鞋带散开这种小事打乱了节奏
魔鬼在细节里
而天使也只存在于对细节极致的坚持中
所以说
坚持的意义到底是啥
呀
它不是为了保证一定成功
而是为了无限的逼近那个概率
是为了在一切结束之后能对自己说
我做出了所有能做出的选择
我没有主动放弃
我们大多数人的人生不会像太空竞赛那样红的
我们的终点线可能是项目截止日
可能是高考放榜的日子
也可能是手术室外的等候
历史告诉我们
倒在终点前是常态
但历史也同样告诉我们了
那些所谓失败者的故事
往往是因为他们的坚持而比许多廉价的成功更熠熠生辉
所以当你觉得快撑不住的时候
想一想
你不是一个人在战斗
你正在体验的那是所有挑战者最终的历练
顶一下不是为了战越自己
而是为了对得起那个一路跋涉到此地了不起的自己
所以最后我想说的是
我们要敢于战胜自己
不是战胜昨天的自己
但是我们究竟战胜昨天自己的哪里
这个问题我思考了很久
现在我有答案了
我们应该是战胜了恐惧
战胜了怯懦
在上一次疼痛的地方
我们做好了准备等着他来
那种感觉就像是我在每次训练的时候
我知道跑到哪儿就顶不住了
什么配速我就顶不住了
而是到了那个节节
我就会说
我说 嘿 小子
来吧
我在这儿等着你呢
我不仅要战胜他们
我们更要做好迎接他们的准备
我还想说的个是
我们要敢于表达自己的野心
敢于定自己的目标
千万别怕
我们要相信显化的力量
辛之磊绝对是一个显化大师
二零一八年的时候
他就在微博上写下了
他说 大家好
我是国际巨星辛之磊
这是一句听起来很狂的话
但同时他也是一封向宇宙投递的订单
六年后
他手捧威尼斯电影节的影后的奖杯
完美的印证了显化的惊人力量
从一个普通人
他走向了国际影坛
他亲身演绎了这种显化的核心要义
那个好像是以终为始
用完成时的姿态向宇宙发出了信号
不是我希望成为
而是我就是当我们从能量层面真正的相信自己能达成目标的时候
整个世界都会协同运转来助你实现梦想
所以显化从来不是玄学
而是一场坚定的信念练习
不是因为成为才相信
而是因为我们相信了才会成为
这个强大的工具并不是专属于幸运儿的
而是我们每个普通人都能掌握的改写人生剧本的武器
所以一定要敢于表达自己的野心
敢于定目标
相信显化的力量
最后在回来的高铁上
我回想着比赛发生的一切
让我又想起了一首纳兰性德的词
叫长相思
山一程山一程雪一程
身向榆关那畔行
夜深千帐灯
风一程雪一更
聒碎乡音梦不成
故园无此声
这个山一程水一程
说的好像就是我这一步一步从起点跑到终点
身向榆关那畔行
这不说的就是我的故目标破幺三零吗
夜深千帐灯
跑的越快
人就越少
在赛道上
每个坚持到最后的人都是一盏灯
我们共同构成了终点前那道壮丽的风景
风一更
雪一经
就像每一次疲惫
每一次疼痛都好像像风雪一样在无休止的攻击着我
我在我的脑中里边也没有那个放弃的声音说
哎呦 回家吧
停下来多舒服啊
最后我仿写了一首词
在节目的结尾送给你们
在送给我自己
叫快一程顶一程
心向铁岭幺三零
赛道不可崩
旱一行水一行
拼尽全力为攻城
终点无人等
好了
今天的播客就到这里吧
愿我们在人生的这场马拉松里
即将到达人生终点的时候
我们回想起来
汗可能少
有本来我可以的遗憾
愿我们在生活中都能够顶一下
然后说出来那句说苦难原来也不过如此
感谢大家这一期的收听
我们下期再见
就在铁岭回来的一周后
对
九月十四号
我跟我朋友一块儿打开了幺三零
也许很远或十多年
那一场配速四幺零
我跑了一个半马
太开心了
我最终的成绩是幺二七
我说到做到
不到半年的时间
我确实把这个目标达成了
让我的勇敢没有神的光环
你我声耳听拔余生许很许或远昨天长路辗转离合悲欢有神的光环
