EP53 英语开口难?试试iFast口语练习法,每天1分钟重塑表达自信-王艾薇

EP53 英语开口难?试试iFast口语练习法,每天1分钟重塑表达自信

歌手:王艾薇

时间:2024-12-11

    使用手机浏览器「扫一扫」

    在手机上保存,获得更好体验

标签
歌词

本字幕由TME AI技术生成

Hello

大家好

欢迎来到这一期的英语并美式

我是乔治

Welcome back to this episode of english eyes

Marrcono

哎呀

真的是好久不见

跟大家说一声抱歉了

我们最近这半个月确实比较忙

之前也跟大家提过啊

我去年参加了江苏省的教学能力大赛

我获得了一等奖

所以呢

今年就被请去做评委了

线上线下的忙活了半个月

这段经历让我感觉到很有收获

我被封在的英语组看到了三十几个教学团队的一些教学方案啊

包括他们的讲课视频

以及他们线下的一个教学展示

这让我看到了我们教学一线比较前沿的一些教学方法和思路

这些方法和思路都是基于语言习得领域的一些比较核心的原则

这些规则说白了

其实方法的原则就是要把脑子里的那些零散的知识真正的变成可以随时拿出来的语言技能啊

这不就是我们学习英语的最大痛点嘛

我我们从小就开始学英语

背单词学语法

可是为什么就是

呃 说不出来

有时候还听不懂呢

那就是因为我们学的东西还停留在知识的层面

没有把它变成听说读写的技能

更不要说在各种场景当中使用出来了

基于这个想法呢

我想跟大家开启一个新的学习计划

我们不要搞太复杂

就叫做一分钟英语

我们就是定这样一个小目标

每天就用一分钟说一段有头有尾有内容的英语

每们就先解决万事开头难的这个开口问题

让大家先说出来

能够先用出来

而不要一直停留在背单词和学语法上

很多人会说我何尝不想说出来呢

我是不会说呀

为了让大家不至于啊无从下手

我们给大家一套方法啊

这个方法我们稍微总结了一下

叫i fast

用这个方法呢

先解决开口说的问题

在这个过程当中其实我们也会发现它可以解决不仅仅是能说

而且能解决会说甚至是说好这些问题

那我们直接就来说一下这个方法

I fast

首先这个i 指的就是我

我的建议是我们每一分钟说的内容都从自己的身上找话题

我喜欢什么

我讨厌什么

我的工作

我的生活

一分钟能说大概一百二十个单词左右

差不多就是五六句话

基本上能够形成一个有头有尾的一个段落

为什么要从我开始说呢

因为我觉得我们从自己着手开始说

往往是有话可说的

有的话题其实不是语言问题

有的时候是你让我用中文说

我也说不太上来

比如说要谈一谈大语言模型的一些事情

那如果我没有相关的积累

我可能用中文说我都说不出来是不是

所以我们找一个我们可以有话可说的角度

那就是从我自己开始

那这样的呢

我们能够保证我们把我们的主要精力放在怎么说英语上

而不是说什么这个事情上

所以这个爱聊自己

从自己着手是启动英语口语的一个比较轻松比较有效的方法

那接下来是fast

Fast 的第一步就是framework

我们知道了

要围绕自己开始说

要说什么呢

就是我们要有一个自己的框架

我们要有一个framework 一个框架

说话不能像流水账一样东一句西一句

得有头有尾啊

我给大家推荐一个比较万能的框架

叫peer 框架

Peer key 就是point

先说观点

比如说你的爱好是什么

我就可以说啊

我最大的爱好是打篮球

这个叫观点

接下来我们说e explanation 就是解释为什么有这个观点有这个爱好呢

啊

也可能是我从小就喜欢看nba

我感觉特别的好玩

哎

这个是解释了一下

再接下来的一个一example 是举一个例子

有的时候我们在和别人交流的时候

说这些抽象的理句

别人并不一定能够了解

我举一个例子就会让别人感觉到更加的生动

在这里我就可以举例说啊

我小时候看了一场现场的凯尔特人队的比赛

哇

那个场景真的是太棒了

嗯

这是举一个例子

最后一个r 是recap

或者叫result

叫我们总结一下

还是回到我们原来的那个point

我们的point 是我爱打篮球啊

那我最后说

嗯

打篮球对我来说是非常有意义的事情

那我们换成英文来给大家演示一下

比如说point

My favorite hobby is playing basketball

哎

这个是观点point

接下来explanation 解释

I started watching nba games

When i was young

And was fascinated by how the players played

从小就看nba

感觉那些运动员打的真好

然后接下来是举例

I once went ent a live celtics game in boston

Andy atmosphere was absolutely electric

我曾经去波士顿凯尔特人的这个主场看过他的现场比赛

哇

整个的气氛是太棒了

最后是reke up

我们再来重复一下我们刚刚开头的这个话题

但是换一种说法

Not why playing basketball has always been my passion 一直是我的激情所在啊

你看这么一套下来啊

逻辑还是比较清楚的

对对对

我们刚刚讲的这个peer 框架

它也是减少我们啊认知负荷的一种方式

我们在说话的时候

头脑当中就知道了我们要先说什么

再说什么

然后说什么

哎

这样的话呢

我们可以把我们的精力放在啊

具体这个语言要怎么组织

而不是它的逻辑上面对吧

因为这个逻辑线是一个固定的逻辑线

我们已经把它捋清楚了

那接下来就是说我要说什么

我要说的内容要经过两个步骤

一个是activation

Activation 指的是我们要把这个场景相关的一些词汇和表达把它激活

我们背过很多的单词

学过很多的语法和句型

但是没有在一个

呃

现有的场景当中用过

那我们这个叫被动词汇

我们要把它变成主动词汇要说出来

那比如说我们想到了打篮球

那我们能想到什么

比如说teamwork 团结合作

还有什么呢

比如说它的好处

可以let of steam

可以释放一些压力啊

可以stay active 保持活力

我不不知道

这些都是和打篮球相关的一些词汇

我们都可以把它使用起来

有了这些词汇以后

我们就想我们刚才这个pr 框架

我们怎么把这些和篮球相关的词汇和这个pr 框架把它结合起来

所就来到了我们这个下面一个步骤

叫支架scofting

Scofting 就是把我们的pr 框架每一句话和我们相关的一些表达和词汇把它结合起来

形成一个完整的一分钟左右的初稿

当我们把框架和我们激活的这些知识结合起来的时候

就变成了一个有血有肉的表达模板

那其实这个背后是维果斯基的最近发展区理论

简单的来说就是我们要学一些比自己现有水平稍稍高一点的内容

跳一跳能够够到

所以我们先自己组织语言

然后呢

我们可以借助ai 去润色

关键是再给ai 下达指令的时候

我们不要说啊

你就给我修改一下我们要说的具体一点

我们可以这么说

请修改语法错误并进行小幅度的润色

尽量保留我的核心意思和常用词汇

哎

这样可以使它在我们的基础上小幅度修改

不要把它改的面目全非

超过了我们的能力范畴

那就没有意义了

有了这样一篇ai 修改完成的一个一分钟左右的讲稿以后

我们就要进行刻意训练了

这个就是最后一个步骤

Training

也就是t 所代表的

我们要通过这个刻意训练把它变成我们的肌肉记忆

在这个过程当中

我们可以朗读跟读好

完了以后我们可以把录音回过头来再听一听

我们找老师

找语伴儿

甚至可以和ai 进行对话练习

我们的目的就是要达到张口就来

大家可能会有疑问

我说英语都做不到张口就来的嘛

肯定要在脑子里翻译吗

其实不是这样的

我

我来问大家这样一个问题

我说how are you

你会说什么

我相信我们很多人马上就会说fine

Thank you 是吧

这个过程有翻译吗

呃 有思考吗

几乎没有

为什么

因为这一对表达是我们大量的训练大量的听得来的

这就是一种本能的反应

当然

我们现在很多时候我们会说啊

Fine

Thank you 并不是一个啊常见的回应how are you 的一种表达方式

这个我们不管

我想说的是这个现象为什么我们能够本能的说出这一句话来

那这就是因为我们经过了大量的训练

那我相信大家可能还有问题

如果我都是像刚才说的i fast 这样一种模式去练习一分钟的口语表达

那这个口语表达都是有结构的

都像演讲似的小作文一样对吧

那平时跟人聊天怎么可能都是这样的一种聊天方式呢

都是一句一句的嘛

那这个方法如何适应我们日常的即兴的表达场景呢

哎

这个就是我们这个方法的核心价值了

其实我们说我们准备每一分钟

准备每一个话题

这个是一个任务导向的学习方法

我们要有一个小任务去做

不然的话

我们就是这儿学一句话那儿学一句话

知识是散的

我们要有一个完整的知识结构

这就好像是在拼乐高

我们每一分钟就是通过这五六句话把它拼成一个乐高的小玩具

但是这五六句话又是可以再拆开来重新拼的

比如说我们今天准备了这个hobby 聊爱好这个一个积木的玩具

那里边就会提到我们刚才说的比如说lot of some steam 对吧

啊

释放一些压力

Teamwork 团队合作这样的一些表达

那假如有一天你遇到一个老外同事

他突然随口问了你一句

Hey

Joororch

How was your weekend

周末过得怎么样啊

啊

这个时候我们就完全可以从我们的乐高积木盒里面拿出一块来

I was great

I play some basketball to let of some steam 啊

我打了会儿篮球来释放一下压力

你看lot of of steam am

我本来是在聊爱好这个务当当中学到的用出来的

我这里在cheat chat 日常的沟通当中就抽出来

嗯

当我们准备的这个一分钟越多

我们的这个乐高积木就会越多

到时候我们就能信手拈来

随心所欲的组合

这个才是即兴表达的一个真相

我们今天聊的这个i fast 这个方法

其实就是一套把死知识盘活的这么一个系统

它可以让我们有话可说

有条理的说

把话说对说好

丰富我们即兴交流的这个弹药库

所以让我们从说好每一个一分钟开始

一点一滴的把英语表达的乐趣和自信找回来

我在这里呢

也诚挚的邀请大家加入我们的一个社群

在知识星球上面叫善知导

是做导

我们会贴在收note 里面

在这个里面呢

我们已经把整套的i fast 练习的话题

详细的步骤一些参考的文稿都准备好了

我们也鼓励大家可以把自己的录音啊文稿发上来

那我们会给大家一些反馈和建议

这是我们一个全新的尝试

我们为第一波加入的导游准备了六折的种子用户优惠啊

具体方法和优惠券怎么领

大家可以看我们的show note 里边的介绍

我们在后续的几期播客里边也会挑选出一些话题来和大家一起分析怎么样用ifs 的这个方法来把这个每一分钟说好

当然如果大家有一些想聊的话题啊

也可以在我们的评论区给我们留言

我们尽量的满足大家的话求

感谢大家的收听

我们的知识星球期待大家的加入

让我们一起把英语真正的说起来

好的

我们下期再见

展开显示全部歌词