[00:00.52]宝宝巴士阅读启蒙有声的哟安全小剧场妞妞虎我是长鼻小象呀，
[00:14.05]你吃过午饭了吗？
[00:15.46]我们要不要一起去公园玩呢？
[00:17.59]好呀好呀，
[00:18.49]我刚吃完饭，
[00:19.90]不过我就吃了一点点，
[00:22.57]因为妈妈晚上会做蛋糕，
[00:25.00]我想到晚上的时候吃几块超大的蛋糕啊，
[00:29.53]不行不行，
[00:30.67]啦咘啦哆警长说过，
[00:32.16]一顿吃太少，
[00:33.40]一顿吃得太饱，
[00:34.60]这样是不健康的。
[00:36.10]长鼻小象说得对，
[00:37.99]帅狗警长安全开讲，
[00:41.23]我们平时吃饭要按时定量均衡饮食，
[00:45.04]不能有时候吃得很少，
[00:46.90]有时候又吃得太饱，
[00:49.00]长期饥一顿饱一顿，
[00:51.19]肠胃有可能出现问题，
[00:53.50]严重的甚至会导致胃溃疡，
[00:56.23]大家一定要记住。