[00:01.18]解脱自己 - 林怡冰
[00:03.01]词：FAFA
[00:03.51]曲：FAFA
[00:03.98]编曲：FAFA
[00:04.70]制作人：FAFA
[00:05.63]混音：阿劫Kalpa
[00:06.70]和声编写：FAFA
[00:07.75]和声配唱：林怡冰
[00:09.19]录音：FAFA
[00:09.83]制作团队：冰河极光
[00:11.28]发行公司：冰河极光
[00:12.33]（未经许可,不得翻唱或使用）
[00:16.90]不懂忍受牵挂
[00:20.94]未能做个哑巴
[00:24.56]明知满身泪痕
[00:28.36]愿意甘心出演笑话
[00:32.48]声音不断沙哑
[00:36.31]仍力竭控制不爱他
[00:40.04]孤处深夜里
[00:42.03]伤痛怎样停下
[00:47.07]如可早知你狠心退避
[00:51.07]或早应该去解脱自己
[00:54.86]曾相信会爱恋一世纪
[00:58.86]结果终于一败涂地
[01:02.59]沉溺的心要怎么退避
[01:06.44]如放低恨可等到转机
[01:10.68]迎合你最后只得痛悲
[01:38.55]声音不断沙哑
[01:42.10]仍力竭控制不爱他
[01:45.78]孤处深夜里
[01:47.87]伤痛怎样停下
[01:52.83]如可早知你狠心退避
[01:56.83]或早应该去解脱自己
[02:00.61]曾相信会爱恋一世纪
[02:04.61]结果终于一败涂地
[02:08.29]沉溺的心要怎么退避
[02:12.24]如放低恨可等到转机
[02:16.59]迎合你最后只得痛悲