[00:11.58]事物堆积
[00:13.32]心乱如麻
[00:14.52]越是急越会乱
[00:16.23]如果连最喜欢的音乐
[00:18.33]都让你觉得烦躁
[00:20.28]那似乎做什么事
[00:21.75]都像是热锅上的蚂蚁
[00:24.30]不如试着
[00:25.08]深呼吸
[00:27.03]让心平静下来
[00:28.92]暂时放松自己
[00:31.02]暂时放下一切
[00:33.51]影响你的不是外在因素
[00:36.45]是一个个你想解决
[00:37.95]却还没开始行动的事情
[00:40.92]一点点理清
[00:42.27]什么是目前最重要的
[00:45.48]对于未知
[00:46.38]如果只是空想
[00:47.82]它当然会像一座
[00:49.14]无比沉重的山
[00:50.82]不如只向它走一小步
[00:53.31]只想第一步
[00:54.36]怎样能做到
[00:55.44]之后的路
[00:56.46]就算不知道方向
[00:58.50]也等第一步做好以后
[01:00.84]再去想第二步怎么做
[01:03.24]一步跟着一步
[01:04.62]一步寻找一个答案
[01:07.74]就算不知道方向
[01:09.81]也等第一步做好以后
[01:12.12]再去想第二步怎么做
[01:14.55]一步跟着一步
[01:15.93]一步寻找一个答案
[01:41.88]事物堆积
[01:43.62]心乱如麻
[01:44.82]越是急越会乱
[01:46.56]如果连最喜欢的音乐
[01:48.69]都让你觉得烦躁
[01:50.67]那似乎做什么事
[01:52.08]都像是热锅上的蚂蚁
[01:54.66]不如试着
[01:55.38]深呼吸
[01:57.33]让心平静下来
[01:59.28]暂时放松自己
[02:01.35]暂时放下一切
[02:04.59]影响你的不是外在因素
[02:06.99]是一个个你想解决
[02:08.49]却还没开始行动的事情
[02:11.28]一点点理清
[02:12.60]什么是目前最重要的
[02:15.87]对于未知
[02:16.65]如果只是空想
[02:18.21]它当然会像一座
[02:19.47]无比沉重的山
[02:21.15]不如只向它走一小步
[02:23.67]只想第一步
[02:24.66]怎样能做到
[02:25.80]之后的路
[02:26.79]就算不知道方向
[02:28.92]也等第一步做好以后
[02:31.17]再去想第二步怎么做
[02:33.60]一步跟着一步
[02:34.98]一步寻找一个答案
[02:38.07]就算不知道方向
[02:40.20]也等第一步做好以后
[02:42.48]再去想第二步怎么做
[02:44.85]一步跟着一步
[02:46.29]一步寻找一个答案
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