本字幕由TME AI技术生成
Hello
大家好
欢迎来到这一期的英语冰美式
我是乔治
Welcome back to this episode of english ice eamericano
在上一期的节目中
我们提到了一个新的项目叫一分钟英语
目标是用一分钟的时间聊一个英语话题
首先解决大家开口难的问题
我们是希望把英语先说起来
然后在说的过程当中不断的丰富改进我们的表达
我们今天就先来聊第一个话题
自我介绍
可能很多朋友会觉得自我介绍是一个比较初级的话题
我们可能在中小学就已经学过怎样用英语去做自我介绍了
但是我们仔细想一想
其实自我介绍没有那么简单
它分为不同的场景
生活中的自我介绍和职场面试的自我介绍肯定不一样对不对
之前有朋友就跟我们分享过
他在健身房练瑜伽
当时有一个外籍的教练
他很想和那个教练深入的聊一聊
但是感觉自己的口语不太好
也不知道怎么去跟别人聊
但是在咖啡厅看到一个老外啊
很想跟他聊两句
但是却不知如何开口啊
这都是一些比较真实的生活场景
那在职场上呢
最典型的就是面试环节的自我介绍
那除了面试环节
其实还有一些其他的场景
比如说我们要争取一个项目
那我们可能要向团队的成员或者负责人要推销自己
这个项目我能干哎
我是如何如何怎样当你一个人
那本质上也是一种自我介绍
可以想见
不同的场景自我介绍的应对方式完全不同
所以我们今天会针对生活和职场这两个核心的场景分别举例帮大家打开思路
在这个过程当中
我们会用到上一期我们提到的i fast 这个模型
为大家提供一个清晰的表达框架
让大家在真实的场景当中游刃有余
好
我们就先说生活中的自我介绍
那这里呢
我们先用到i fast 的模型的第一步
也就是i 和自我相关
I fast 的这个模型的核心就是i
指的就是我们自己内容一定要真实
要和自己密切相关
当然自我介绍这个话题就肯定和自己相关了
我们这里可能就是说有一些其他的话题大家也要注意的啊
我们的目标不是为了让我们的表达听起来有多么的高级啊
我们自己的思想境界有多么的崇高
我们是为了真正的能够开口说话
所以越是和我们相关越是真实的事情
我们越有话说
也就越有表达的欲望
而不是像在演戏
我之前有个学员
他考雅思
嗯
在考口语的时候被问到说
呃
聊一聊你最喜欢的一本书啊
他脱口而出我喜欢战争与和平
但他根本没看过
他只是觉得这个书名听起来比较高大上
那结果一两句话就卡在那里了
所以我后来建议他
你不要整这些高大上的
你就说你生活当中你最印象深刻的一本书是什么书
他说老师
我平时也不看书
最印象深刻的就是教科书
我说可以啊
你就聊你的语文书嘛
我在语文书里边啊
有哪一篇文章我觉得印象很深刻
书里边有哪些小故事很有意思
为什么不能说一说呢
于是他思路一下子就打开了
因为这是他真实经历过的
是有细节有回忆有话可说的
所以我们一定要抓住i 这个核心
围绕自己真实的有话可说的内容来准备
第二个步骤就是f framework
我们有了真实的内容
就需要一个框架来组织它
在社交场景
尤其是和陌生人初次见面的时候
我们可以用一个比较好的框架
叫做open 这个模型
我给大家先分享一个我自己的亲身经历
然后我们再来说这个open 这个模型到底是怎么体现的啊
二零一八年的时候
我在波兰参加一个国际英语教学方面的学术会议
我在电梯里遇到一个人
看到他的铭牌上面写着van and ll
哎
我当时觉得特别眼熟这个名字啊
想起来了了
他写过一篇就是关于英语发音错误
哪一个英语发音错更严重这么一个研究
这个是他的一个博士论文
那在那个场景之下
我们都是来参加会议的
哎 这个名字
这个主题
我感觉 嗯
应该是他
于是我就开口了啊
想跟他结识一下
那我就用到了open 这个模型这个逻辑来和他交流
O 就是observation
首先就是观察
我刚才已经提到了
我就观察到了他的名字以及我们所处的这个环境
这是我的一个切入点
接下来是p personal information
或者说personal story
就是我观察到了这个以后呢
我就开始把我自己的事情和他的事情建立一个链接
这个很有必要
因为我在做自我介绍的时候
如果说的事情让别人觉得跟他无关啊
这个自我介绍也起不到一个破冰的作用啊
所以我的这个事情肯定是和他有关的
后面我来给大家讲是怎么跟他有关的
第三个呢
是emotion
就情感的链接和情感的表达
所以说我在讲这个故事的时候
其实我更多的是传递了一个情感
而不是在讲一个道理
因为情感大家很容易产生共鸣
最后是an 就是not
就是推动
我最后推动了对话
把话筒交给了他
说我提了一个问题
让他接着往下说
哎
这样就形成一个对话了嘛
那我是怎么做的呢
我跟大家说
首先我这个observation 我就不再说了啊
我看到他以后我就说
Excuse me um either any chance
You are the vandandoll who wrote the paper on pronunciation errors
不好意思 呃
你是不是那个写关于英语发音错误的那个vandandoll
哎
他看了我一眼说
Yeyes Yes
Me Me 好
听到他的确认
我马上就开始进入我的下一个环节了
就是personal information 和emotion 了
我说
But that's amazing
I'm actually going present ent paper on the same topic later today
今天我过会儿我就要去宣读我的一个研究
也是关于这个话题的
这个是我的一个personal story
你看
其实跟它产生一定的链接的啊
然后我接下来就开始情感表达了啊
我说
Your study really inspired mind
I would very much like to get your feedback on my research
哦
说太好了啊
你的这个研究对我的启发很大
Your study really inspired mind 啊
我真的是很希望能够得到你对我研究的一个反馈
I would very much like to get your feedback
那这个是得到反馈啊
这个是英语里面的一个表达啊
我们可能汉语里面会说的更加的谦虚一点
我很希望得到您的指教是吧
英语这么说呢
就显得过分谦虚了
就假了啊
英语里面就get your feedback 或者您的反馈啊就可以了
那我这里的your study really inspired mind
这种真诚的赞美是建立了情感的共鸣啊
那最后呢
我说can i have your email
Maybe i can send you my paper
嗯
所以我最后这个nurch 是一个问题
推动他来去跟我对话啊
我能不能获得您的邮email 邮箱啊
我把我的论文发给您看一看
这是我推动对话了
然后他非常热情的说
Of course
I'm going to tend your session this afternoon
And how about we discuss it later over dinner
呃
这个教授回应真的是非常的直接
他说当然可以了
我今天下午我就去参加你那个部分的论文交流attanger session
然后呢
我们一会儿晚上吃饭的时候我们再详聊啊
你看我就通过啊这样一个简单的一个自我介绍
不仅仅获得了学术大佬的联系方式
而且还约上了饭啊
是不是挺有意思
那所以我们回过头来再给大家总结一下这个open 框架
虽然我是这个场景
但是在其他的场景之下也是可以用的这个框架的
O 观察
Observation 就是要观察环境和对方
找到一个我们可以和别人链接的共同点
第二个呢
是要有一个personal story
讲一个和观察点相关的真实的个人信息或者小故事
要能够快速的建立起链接
第三部分emotion
要分享我们的感受
让对方觉得我们的故事和他有那么点关系没有有有有没有没有
让他愿意继续交流
最后呢
是nuch
推动对话
最后一步很关键
一定要把对话交给对方啊
不能说thank you very much
或者说that's all thank you 啊就结束了
不能把对话推给对方
然后我们可以进行下一轮对话
那这个是我们的这个framework 给大家做的一个介绍
第三步是知识的激活activation
所以有了这个框架framework
那么关键的问题是要说什么就比较难了
我的这个故事有它特定的场景
有我特定的对象
所以我选择用这样的语言来去跟他讲
那大家会用到自我介绍的场景可能跟我不一样
用到的就不是同样的句子
所以呢
我们要提前准备一些知识
这里就包括词汇啊
短语啊
一些固定的表达呀
那到时候我们真的在一个真实场景当中可以快速的激活它
我们这里给大家举一些例子啊
更多的例子呢
大家可以看我们的show note
首先在这个personal information 或者personal story 这个环节
我们可以用这样的一些连接词
这个that reminds me of
哎
这个让我想起了一个什么事情
Speaking of which that brings to mind 什么什么对吧
就比如说别人说了一个什么事情的时候
你就可以说啊
Speaking of which that brings to mind 啊
这个让我想起了什么啊
这个都是可以接着别人的话茬往下走
第二个呢
是可以是一个幽默自嘲式的一个开场啊
This my sound a bit silly
But i want try to 怎么怎样
这可能会听起来有点傻啊
但是我曾经做过一个什么事情
有一次是在星巴克在喝咖啡啊
有一个人他不小心把咖啡洒在了他的鞋子上
他就有点沮丧
然后我就说了一句啊
This my sound a bit silly 可能听起来有点傻
但是我听到有人说过
呃
就是把咖啡倒在鞋子上
是actually brings you good luck
就是开个玩笑吧
啊
这是一个缓解尴尬气氛的一个手段
还有一些其他的啊
比如说believe it or not i'm make huge fan of 什么对吧
就比如说你看到别人啊
穿了一件啊某某篮球队某某足球队的衣服
比如说你就可以用这样的一些话
我也是一个huge fan of football 或者是huge fan of basketball
在这个时候就可以跟他聊一聊
这是在personal information 的环节啊
啊
在emotion 的环节
我们就可以说it's a huge blast
太好玩了
哎
这是表达一个积极的感受
或者说有一些负面的我让我有些反思的
你可以说啊
Looking back
I realize that the best part of the story is 什么什么啊
是吧
回想起来我觉得最棒的是什么
这是一个反思环节
在最后的一个nudge 就是把
呃
话筒递给别人
我们可以说什么呢
呃
你比如说比较开放声音
哎
你可以问啊
What's your story
或者是i'm curious to know what you think
我很想知道你的想法
那比如说我跟教授沟通的时候啊
我说的是i would very much like to get your feedback back 后
我很想获得你的一些反馈
有的时候呢
也可以就是讲完你自己的personal story 以后啊
你可以就你的故事来提问的
So what's your take on 什么什么
这的一个场景呢
就有的时候我们可以去聊一些我看到的一些新闻是吧
然后你看到这些新闻以后
你可以问问别人啊
你觉得现在这个大家刷短视频这个现象
What's your take take on this
那么还有一些其他的模板啊
就在我们的深note 里面
大家可以去看一看
当然这些都不是一个所谓的通用的模板啊
它都是要围绕着不同的场景来去使用的
我们自己要有意识的为不同的场景去多准备一些话术
那么到了一个具体的场景当中
我们就可以实现知识的激活activation
接下来是第四步和第五步
我们就连起来说了
第四步叫scofforting 支架训练
这是什么意思呢
我们有了一些万能的句式
我们也有了在社交场景做自我介绍的这个框架
这个时候我们就可以自己来形成一个初步的自我介绍的脚本
但是刚开始可能会比较生硬
这没关系
我们可以借助ai 工具啊
让它把我们的语言可以改的口语化一点
或者更自然一些
那改完以后我们就要进行一个刻意的训练了
叫training
我们可以进行朗读跟读
先熟悉一下现在一些ai 工具tts 什么的
可以让文本变成语音的
我们去反复的来去听来去读
把自己的声音录下来去纠错
在练习的时候
我们也可以让ai 和我们形成一个对话
设想自己的一个场景
比如说我现在啊
就是在一个长途大巴上面啊
旁边有一个老外
我想跟够搭个讪聊个天
哎
你就这么一个场景
然后你把你准备的内容和ai 进行一个对话
最后你让ai 去给你反馈你哪里说的好哪里说的不好
他也许可以跟你反馈说啊
你这个东西说的可能大家不是太感兴趣啊
你这个personal story
没有reliable 不太能够激发起他的兴趣
那这个时候我们就要去想
哎
我们怎么样去找到和别人reliable 的
我们自己又可以说出来的真实的事情
或者他可能会说
哎呀
你最后这个nudge 最后这个提问
也许你一个这太合适
不太恰当
可能我们的文化里边有一些问题问出来是没有关系的啊
但是可能在别人的文化里边啊
这么问问题有一些冒犯
会让人觉得有些尴尬
那我们可以根据ai 的反馈进行新一轮的纠错
那经过这样的准备
结合练习反馈的这么一个闭环
我们就会让我们在社交场景的自我介绍变得越来越好
有了这样的准备以后
我们再需要进行这个破冰环节的这个自我介绍
我们就会很自信
表达也会相对的比较地道
那说完了千变万化的生活场景啊
我们再来看一下职场场景
那这个就相对来说有规律了
在职场的面试里面
我们在九十的概率你会遇到tell me about yourself 这的一个问题啊
做自我介绍这样的一个问题
在我们的第三十六期的目目当中我们讲过啊
外企大厂的这个英文面试
我们说过
这种情况下的英文面试不需要太长的
大概三四十秒就可以了
感兴趣的朋友可回过去再听一听
那我们今天把我们三十六期讲的这个内容啊
再重新梳理一遍
大家可以发现
其实我们当时讲的和这个模型是一样的一个思路
那比如说i
就是我在职场做自我介绍
也是必须围绕着我自己真实的经历真实的想法来去说啊
我们可以稍微美化一点
但是不能编造
不能说谎
第二个呢
是framework
职场的自我介绍同样有一个四步的框架
首先是打招呼
然后呢
是基本介绍
那这里的基本信息介绍就不再是我们刚才说的生活趣世了
而是围绕我们自己的核心价值在说了
也就是要让面试官觉得
哎
我们的信息和他招聘的这个职位高度相关
比如说我当年面试字节跳动的时候
我就没有具体说啊
我在搞一个发音方面的语言学研究
没有
我说的是啊
我做过数据的标注
模型的构建等等
因为这些和应聘的职位是相关的
那这个和我之前说的这个社交场合的自我介绍的personal story 是不一样的
那么第三个是高光时刻
是举一个具体的
最好是可量化的例子来证明我们的能力
那这个和open 模型里的这个emotion 这个触发情感其实是有异曲同工之妙的
你不要觉得他是量化的例子
好像很客观
其实是从情感上在打动别人
让别人觉得
嗯
这个人真的是有能力啊
呃
把他请过来面试
这是请对了哎
让他在情感上有这么一个反应
最后一个环节是表达入职意愿
我们在说完了一个职场的自我介绍以后
不能说that's so thank you 啊
这个和社交场合是一样的
我们就是要表达一个入职意愿
我愿意到这儿来
这个也是相当于把话筒交给别人了
我已经表达了我的意愿了
接下来轮到你了
这个框架和社交场合的自我介绍的这个框架从底层逻辑上来说是相通的
只不过在职场
我们的话术需要经过更多的雕琢
那关于这四个步骤的详细内容和话术
大家可以回顾我们第三十六期的节目
里边有更详细的介绍
嗯
有了这个框架
我们同样也是需要提前准备一些知识的啊
我具体到底要说什么
那个人的情况不一样
应聘的岗位不一样
那肯定也是不一样的
话术也是需要支架训练和刻意练习来打磨我们的这个职场的自我介绍
并且呢
给自己更多的这种实践应用的机会
那我们今天呢
就是用了fs 这个模型
详细的和大家解释了在生活和职场两个场景当中如何去做自我介绍
在生活当中
我们用了open 这个模型啊
通过一个自己的一个personal information 或者personal story
让别人觉得我们是一个有趣的人
愿意和他交流
这个核心就在于这个小故事要让别人觉得和他相习
在职场当中
我们用四步法这过逻辑和事实展现我们自己的专业能力和职场的核心价值
他的核心也是让别人觉得
嗯
这个人我愿意和他多聊一聊
目的都是一样的
最后我们会发现fs 这个模型他不是给我们一个标准答案
而是提供一个方法论
让我们从自己的真实经历
故事和情感出发
打造一个真正属于我们自己的独一无二的英语表达
那最后呢
我想补充一句
无论在什么样的场景下做自我介绍
一定要保持真诚
我们每个人的经历都有它的独特性
没有什么low 与不low 的
我们真实的故事本身它就充满了价值
值得被分享
今天呢
我也想请大家去想一想
在你的生活和职场当中
有没有一个可能会用到自我介绍的场景
它的对象会是谁
大家可以尝试用我们今天讲的框架和方法
准备一个一分钟的讲稿
当你这样做了以后
那么下次机会来临的时候
你一定会自信无比
好了
今天的分享就到这里
感谢大家的收听
我们下期再见
拜拜
