[00:00.00]本字幕由TME AI技术生成
[00:00.21]第十集
[00:02.81]我们减肥是为了生活的更好
[00:05.21]更加自信
[00:06.75]如果自己的精神都饱受摧残
[00:09.35]又谈什么生活和自信呢
[00:14.09]其次
[00:14.65]用催吐的方式来减肥
[00:16.71]会对食道造成巨大的危害
[00:20.17]我们吃下去的食物在胃里进行消化
[00:23.41]而我们吐的不仅仅是吃下去的食物
[00:26.75]还有消化食物的胃酸
[00:29.79]胃酸在呕吐的过程中经过食道
[00:32.67]就会严重的伤及我们的食道
[00:35.19]喉咙和牙齿
[00:37.83]经常呕吐会引起食道炎
[00:40.15]食道水肿或溃疡
[00:42.37]更严重的甚至会引起食道癌
[00:46.21]很多用催吐减肥的人
[00:48.15]心中所想的往往很简单
[00:50.77]以为反正总会吐出来
[00:52.77]吃多少都无所谓
[00:55.29]但是他们却忽视了催吐对身体产生的危害
[01:00.05]长此以往
[01:01.25]当身体的伤害渐渐显露出来时
[01:04.41]想后悔都来不及了
[01:08.37]另外
[01:09.23]催吐减肥对我们的牙齿也有着很大的危害
[01:13.65]长袖吐出的胃酸会侵蚀你的口腔
[01:16.93]导致牙齿渐渐脱落
[01:20.03]我们减肥的目的无非是为了拥有更好的身材
[01:23.97]让自己变得更加美丽
[01:26.11]从而生活也会更快乐
[01:28.99]但如果为了瘦身而得了一口烂牙
[01:32.11]岂不是得不偿失
[01:34.39]而美丽又从何谈起呢
[01:39.07]因此
[01:39.51]我们要坚决抵制催吐减肥这种减肥方式
[01:43.07]而应该通过健康的方式来达到减肥的目的
[01:47.63]唯有如此
[01:48.77]我们才会变得更加美丽和自信
[01:52.41]在追求美丽的路上
[01:54.25]坚定的克服各种始料未及的困难
[01:57.31]抵御千变万化的诱惑
[01:59.81]我们就一定会迎来完美而华丽的人生蜕变
[02:05.77]本集播讲完毕
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