[00:00.00]作词：雨霖枫
[00:07.17]作曲：雨霖枫
[00:14.34]编曲：雨霖枫
[00:21.51]混音：陈佑飞
[00:28.68]掏心掏肺换来什么滋味
[00:35.64]忘了好好爱自己你多可悲
[00:42.93]那一夜为你哭到没力气(没力气)
[00:46.74]把尊严捧给你却碎了一地(一地)
[00:50.46]咽下所有委屈装作没关系(没关系)
[00:58.14]镜子里的憔悴是谁在叹息(叹息)
[01:05.58]问问自己值不值得这样卑微
[01:13.05]忘了爱！忘了爱！忘了爱！
[01:16.17]要狠狠爱自己！爱自己！爱自己！
[01:20.55]忘了痛！忘了痛！忘了痛！
[01:23.64]把你还给人海找回我自己
[01:28.11]放了吧！放了吧！放了吧！
[01:31.11]别再傻傻等那句对不起对不起对不起
[01:39.18]醒了吧！醒了吧！醒了吧！
[01:42.24]从今往后我只好好爱自己
[01:50.55]曾为你赌上青春那段光阴(光阴)
[01:57.99]如今剩一场空和半条命而已(而已)
[02:05.40]活成了笑话也没人在意(在意)
[02:12.81]该捡回那颗被你丢弃的心(的心)
[02:19.95]擦干眼泪这场仗我不能白跪
[02:27.36]忘了爱！忘了爱！忘了爱！
[02:30.39]要狠狠爱自己！爱自己！爱自己！
[02:34.71]忘了痛！忘了痛！忘了痛！
[02:37.77]把你还给人海找回我自己
[02:42.15]放了吧！放了吧！放了吧！
[02:45.12]别再傻傻等那句对不起对不起对不起
[02:53.10]醒了吧！醒了吧！醒了吧！
[02:56.10]从今往后我只好好爱自己
[03:33.33]忘了爱！忘了爱！忘了爱！
[03:36.36]要狠狠爱自己！爱自己！爱自己！
[03:40.59]忘了痛！忘了痛！忘了痛！
[03:43.62]把你还给人海找回我自己
[03:47.94]放了吧！放了吧！放了吧！
[03:50.94]别再傻傻等那句对不起对不起对不起
[03:58.83]醒了吧！醒了吧！醒了吧！
[04:01.86]从今往后我只好好爱自己
[04:23.00]未经许可,不得翻唱或使用