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欢迎收听由喜马拉雅出品的篮球同人小说治愈系篮球
作者
超级麦克风
演播
逍遥悠悠
监制
优衣剧社
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第十三章
太奢侈了二
控球基本功训练这一块的推进变向合球
刘秀也是在校队训练师的帮助下改进了训练方式
这个时空的刘秀也偶尔会打篮球
只是打得不咋滴
但原本的时空的他打得还不错
业余高手配上这身板
熟悉了球感后
很快便有了安东尼眼里的业余爱好者水平
英涛虽然是业余的体育协会
但训练师都是专业的
训练方面让他自己来就是瞎练
有了训练师的帮助
学会了更加有效的训练方式
他才能进步那么快
等有钱了找专人私教会得到更出色的训练方式
但在橘子人队
他已经得到了非常多的帮助
当然
刘秀不会觉得他欠了学校什么
他打球
学校卖球票和拿转播费的时候又没分给他一分钱
投篮基本功训练和传球基本功训练两大类里
能模拟训练的项目也很少
三个模拟训练大类
他能进行模拟训练的项目有一个共同特点
简单实用
其实他的选秀报告里有一个媒体和球迷不在意
但在各队教练和管理层看来或许是很重要的优点
战术执行意识强
但实际上是他没有那么多花里胡哨的能力
确实
他看起来是在飞速的进步中
但这是基于他选择进步的方向一直都是球队最需要的控卫该有的能力
比如护好球
在战术中稳稳的把球送到队友手里
主要是安东尼和哈基姆
瓦里克以及侧翼投手手里
他个人的进攻方式不外乎靠吨位强推
接球投篮
抓住机会突破
或者把球传出去后切入篮下接球打板
就是简单实用
究其原因
还是他的基本功相比因考里的准职业球员太差
所以他从一开始就没有打算要在大学学什么花里胡哨的东西
就基于球队需求
队友需求训练最简单最实用的那几项
反正挑大梁的是安东尼又不是他
看了一遍模拟训练页面
刘秀切换回主页面
升级进度条过了大半
看起来还有几分钟就能升级
哼 好
也不知道凑齐了九千治愈值后是不是还要重新升级
幸好没有全部扣光
还有四千多点
不然接下来无法模拟训练就蛋疼了
那不就得亲自去训练
一开始刘秀觉得这种躺着拿经验的模拟训练在一开始派不上用场
多锻炼可以减脂增肌
模拟训练并不会起到这样的效果
记忆里最初刚到美国的他是瘦高的大帅比
现在和篮球队的人比起来
他真心觉得胖了
但模拟训练了几天后啊
不是肌肉男也挺好的
模拟训练的全时长都是有效训练
正常的训练
一个小时的训练能有百分之三十的有效训练就相当厉害了
在体力最佳的时候肯定会更高一些
但随着体力下滑
训练效果肯定会下滑
就刘秀从训练师那里得到的反馈
不管训练再具有针对性
训练的人再努力认真刻苦
一早上训练三至四小时
有效训练平均下来估计就百分之三十
总有很多体力是浪费的
具体效率存在天赋差距
但情况就是这种情况
但效率有上限就不练
当然不是投入更多的时间训练就行了
有的人体力就是好
同样的效率
训练时间越长
得到的训练成果就越多
耐草也是天赋细忆
当然不排除极小部分人拥有非人哉的天赋
看一眼随便练练就有模有样的那种
能很快就达到很高的水平
但到了一定的程度后
最终还是得回归靠时间磨
所以刘秀知道自己的模拟训练是真的
像一开始
刘秀也面临着一个问题
体力
他体力倒没有多差
进入雪城大学后一直在练散打
但明显有进步的空间
减掉一部分体重进行专业的耐力训练
但那样就会减少当下的模拟训练的时长
而在那个阶段
对刘秀而言把基本功练起来比增强体力要更重要
他又不是那种要上场打全场的
首先有能力先上场
再考虑更多的打比赛
有对手才能获得更多的治愈值
总逮着球队的那些人薅总不是事儿
不是每个人都像安东尼那样
同一件事情不管点多少次都能点着同一件事情
对于大部分人而言
多被刺激几次
情绪波动会越来越小
获得治愈值的方式还是有限制的
刘秀试了多次后
确定得是竞争团体的一部分
队友肯定是
还有就是比赛的对手
或者像这次选秀大会的所有人都是竞争对手
且触发的点得与篮球有关
而且也不是谁都像安东尼关系那么好
减肥的事情刘秀先放到一边
肉一点就肉一点
扛揍
主要是就算他肉了也很帅
本集播讲完毕
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