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第十三集
超量恢复二
这还瞧不起自己了
或许自己身体天赋不够好
但是在意志力这一块
唐森绝对是顶级的
这才刚开始
不要高兴的太早
别回头连我都比不过
唐森牙缝里挤出一句话
怎么可能
布朗显然没有意识到严重性
他感觉这些训练只是毛毛雨
轻轻松松就能拿下
不过随着时间推移
他感觉到了压力
唐森的训练计划有很鲜明的特点
首先是项目多
一片肌肉群唐森会用好几个动作去练
还要分出静态和动态
其次是频率高
每一组训练之间不给太多的休息时间
只这一条
身体负荷就是成倍的增加
最后就是量大管饱
随便一个动作都是四组五组起步
唐森这边呼吸沉重
满头大汗
布朗脸上也没了轻松的笑容
开始见汗
先生
布朗下意识的喊了一声
他没记时间
但感觉已经过去了好时间
身体已经开始吃力
有些扛不住了
怎么了
别告诉我你已经受不了了
唐森的状态也好不到哪里去
脸色都有些苍白
喘着粗气回了一句
这一句话就把布朗要说的话给堵了回去
怎么可能
他咬着牙反驳了一句
继续坚持
唐森都能坚持
自己更年轻
总不能连唐森都不如吧
更别说之前自己大话都说出来了
那就继续
唐森抓着实心球
蜷缩着双腿做静态保持的俄罗斯转体
当年打球的时候
唐森绝对是个训练狂人
如今这练着练着
已然找到了当年的感觉
完全进入了状态
越练越起劲
反倒是布朗
同样的动作
他身体已经控制不住的开始颤抖
他更高
体重更大
所以同样的训练量
他身体的消耗是要超过唐森的
他不住的用眼角余光看唐森
期待着唐森坚持不住率先停下
可唐森愣是一直没倒下
布朗有点崩溃了
他根本没想到一上来唐森的训练强度就这么高
偏偏唐森都能坚持下来
自己连偷懒退缩的理由都没有
可恶啊
布朗忍不住大吼一声
苦苦坚持
总不能真放弃让唐森看不起吧
那多丢人啊
比利
咱们不管吗
不远处
丹摩尔低声问多诺万
他首先是没想到唐森会以身作则的带着布朗练
这年头能这样干的训练师应该没几个了
想自己当教练往死了
训练球员也没说跟着一起练啊
而他更没有想到的是
同样的训练量
率先顶不住的竟然是更年轻的布朗
摩尔明显的看出布朗已经有些顶不住了
怎么管
多诺万苦笑一声
虽然他也觉得唐森这么带着练简直就是在互相伤害
可训练是唐森负责的
最重要的唐森自己都亲自练了
证明训练量没问题
那谁又能说什么
而且说起来
现在这个训练量对比当年唐还在打球时的训练量根本不算大
多诺万又道
当年唐森打球时期的训练量
他看了都有一种害怕的感觉
啊
摩尔吓了一跳
这还不算大
