[00:00.00]忍-岑雨桥
[00:01.98]作词：陈宏
[00:03.96]作曲：陈宏
[00:05.95]编曲：谭曦
[00:07.93]录音后期：方培亨@娱人音乐
[00:09.92]监制：黄秀清
[00:11.90]制作人：刘志贵
[00:13.89]忍
[00:20.85]忍
[00:28.74]讲什么人情
[00:31.17]讲什么是义理
[00:34.62]一切一切是过去
[00:41.52]既然有缘作友谊
[00:47.46]往事何必再提起
[00:55.14]万事不通为一时
[01:02.07]才袂耽误着自己
[01:08.94]无论对阮怎讽刺
[01:15.78]阮也是勇敢吞落去
[01:22.59]提出男儿的勇气
[02:01.62]忍着最后的胜利