[00:23.51]这个当下你就可以体验
[00:29.29]不需要等待某个神秘时刻
[00:34.42]不需要积累多少功德
[00:39.56]不需要修到多高境界
[00:45.15]此刻放下所有的念头
[00:50.21]放下所有的期待
[00:55.33]放下所有的努力
[00:59.85]只是单纯地直接地觉知
[01:31.16]觉知那个正在觉知的
[01:36.23]看见那个正在看见的
[01:41.33]知道那个正在知道的
[01:45.27]那就是你
[01:46.66]那就是佛
[01:47.80]那就是回归
[01:53.17]在修行路上有许多误区需要明辨
[02:08.52]误区一