本字幕由TME AI技术生成
那个书
它国内因为还没有feel good productivity
暂且把它翻译成这个幸福生产力
其实像幸福生产力我觉得它的定义就是当我自己觉得我状态还不错
很幸福的这样的一个状态
嗯
然后从而不管是在工作还是生活中去产生的这样子的一个效能
工工作作作作游戏戏
嗯
我说我工作这么多年
我觉得我做每每件件情我都在扮演不同的角色
他说
本来没事的
就是那天等你通完电话之后
突然有个候选人就很合适
一路绿灯走到底
Hello
大家早上好
我是刚刚回到南京
然后在今天上午喝了一杯uc 美式的贝ar
Hello
大家早上好
我是今天喝了一杯椰家dirty 的sara
欢迎来到喝杯拿铁今日美式
哎
你今天买这个dirty 的时候
你是有抽到酒心巧克力是吗
我是先打开那个软件准备下单的时候
唉
发现他跳了一个这个
然后我就 唉
跳机点了一下
我感觉应该这个不太可能中吧
然后呢 哎
结货点了酒心巧克力
说一分钱
这价值一百多
我想这是真真的吗
然后为了这个我又把i 茅台的那个app 给装回来了
哦
然后装回来之后我就
哎 立马
因为那个码要复制一下嘛
然后兑换真的只花了一分钱哈
一百四吧
然后四盒
然后后来我就说发给你
哎 你
你后来中了吗
我后来没有
因为你当时发我的时候我是电脑在线
我今天下午一直在培训
然后我手机在另外一个屋子里面充电
我拿到手机的时候我就去赶高铁了
我就忘了这啥事了
那你待会儿点一点
看看有没有
我真的是不敢相信
我难道是传递了你前两天刮刮乐的好运嘛
我们今天其实也要聊一个就是跟这一个传递好运有点类似的话题
哎
真的是来自于我
我今记得我应该是几号
三月五号出差去苏州的时候
在路上听了那本书
然后有的时候我就是会有一些感触的话
我才会分享嘛
就那个书
它国内因为还没有feel good cctivity
暂且把它翻译成这个幸福产产力
对
然后我记得
我记得好巧就是以前那个贝尔有个客户的那个hr 老大对吧
他那天真的是几百年不联系的人
在下面还给我留言说恰巧他今天听的也是这本的
好的是的
因为我其实sara 分享了很多书
我不一定都是听过的
嗯然不一定赏脸听是吧
赏耳听
不是
主要是他每次分享的那个书呢
它是有优惠券的
好像是有二十个名额可以
对对对对对
基本上等到我能够看到这个消息的时候
这二十个已经被抢完了
妈呀
这么抢手啊
我以前感觉都是可能没人抢过
反正我都是觉得
嗯
我觉得比较好就分享
就是我把这件事儿做了
我不care 别人是不是去抢这个优惠券
对
但是你那天分享的这个呢
我确实是在你朋友圈里面看到的
我当时点进去的时候它已经没有了
但是我觉得这本书它很吸引我的一个点就是它的一个标题性就是生产力
对对对
然后他很通俗意义上的一个翻译就是
就是感觉良好的生产力
对
Feel good good
就是 哎
我觉得我现在状态还不错
我当时就是冲着这个标题去听的
并且我还把这本书就是当时分享给了我周围的好几个同事
因为我记得我当时听这本书的时候
应该是在当天下午大概四点多的时候
我应该是在一边做表然后一边去听了这本书
就收到了很多人的吐槽
就是工作嘛
都会有一些感觉到崩溃不爽的时候
我就把这本书一键分享给他们
我当时内心的暗示是这样子的
内心的os 的事你们去听一听吧
让我安静做回表这个点的话
其实你看我给你提过好几次主题
包括你当时那一周
你说你下这周要跟同事们去分享一个topic
我在做那个阅读会议
因为我说那天晚上在做ppt
因为我每次阅读会议我都会有一个板块叫sara 本月说点啥
嗯 对
然后说说啥
你就说就分享这个书
哎 是的
因为我们那天当时还聊了好几个
然后后来说那就分享这个
然后还有就是本周
当时我本周也在外面培训嘛
然后有很多课啊会议什么的
然后我突然间就给你发
我说我们本周聊这个
因为那是你感觉非常feel good 的时候是吧
那不是
那是那很糟糕的
那这 哦这
但是你简直是兵荒马乱一样一样
但是你给我晒的时候
当时是下午茶
我当时在那干嘛的时候
我说哇塞
然后你一边晒了个下午茶一边跟我说
本周咱我们就聊feel good productivity 这个
其实为什么当时我会想要去聊这个呢
嗯
我是这样子的
因为我当时的那个状态其实就很像
呃
在后面我们也会讲到
就是有一个应用场景
就是我当时觉得不是一个战士
哦
然后我
我是一个战士
在上战场之前在给自己补给军粮
就是我把那个下午茶吃完了以后
我可能就要上战场了
所以我当时在吃那个的时候
我就跟你说
我本周我们就聊这个
就是有一点角色扮演的感觉
懂了
那我们就顺着这本书的逻辑
然后也跟大家去介绍一下这本书
我也会把这本书的就是它的一个名称啊之类的
就是分享到我们的生在生命词里面
对对对
然后它这本书的话
它其实主要是分为三个模块嘛
第一个模块的话
就是幸福生产立马先定义一下什么是幸福生产力对吧
哎 对
第二个部分就是说我们怎么样有一些具体的方法去让我们产生这种幸福生产力
第三个他是讲了一个动力与专注
就是我们也必须得先说一下
因为听书的版本其实是作者根据就是他的这个书的内容进行过一些重新的整合的
所以说这个其实是我们根据听书的这个作者的这个框架来跟大家聊的
对
因为实际的这个书它还没有中文版
所以我们也不知道具体是什么样的情况
但是我们就觉得这个逻辑跟我们平时啊在做事儿啊一些点还是挺像的
所以我们就沿用了这几个topic
其实像幸福生产力
我觉得它的定义就是当我自己觉得我状态还不错
很幸福的这样的一个状态
嗯
然后从而不管是在工作还是生活中去产生的这样子的一个效能
嗯嗯嗯
明白
当时我看到听到第一段的时候
其实感触最怎么说
就是让你感触到最深的一句话其实就是说
嗯
我们不是因为成功了才感觉良好
而是感觉良好了才成功
所以要时刻让自己保持feel good 的状态
然后当时我在做阅读会议的时候
分享时候还当时还提到了这句话
就你知道吗你
我不知道你记不记得
就是很多年前
我不记得看了有一本什么书
就书名很鸡汤的
我不知道是不是叫正能量还是什么的
就是
呃
你会发现人不是因为开心了才会笑
而是你笑了就会开心
哎 是的对吧
然后还有一本书不叫高能量姿势
就是你如果是
嗯
比如说哎呀
你的头可能坑着
然后腰弓着这种
你就感觉整个人就很沮丧
然后当你昂首挺胸往前走的时候
哇
这其实是一种高能量姿势
然后你就会觉得
嗯
整个人也是感觉就是for energy
充满能量
这不就是我本人吗
啊 对
我刚时想昂首挺胸时候
我想到的就是你
对 昂首挺胸
然后再穿个带着跟儿的鞋
哒哒哒
然后我们办公室里面同事都说整个办公室只会有两个人的脚步声
听起来一听就知道是谁来了
一个是我
还有一个是我们
另外一个个个人你知道吧
就是我
我们也是故意我不算
他们就说 哇
这个真的是远远的就能知道我来了
然后这个是就是他的这个前面的一个定义嘛
对吧
那我们其实可以具体聊一聊
就是具体方法这一块
因为这个的话其实也是我们在过往日常生活中一直践行的
就是听这本书的这样子的一个说书人
他们也把这个给我们做了一些总结
这个讲述人是叫哈希
我还挺喜欢他的
他在得到解解读的很多本书我都挺喜欢的
因为他讲了
当时有三点嘛
第一点的话
就是冒险
我们主要是讲在工作层面上让自己一个产生这样一个比较良好的生产力
那所以在冒险这一块
它的一个定义就是把工作作作一场戏色有扮演的游戏
对
Role play 对吧
对对对
因为他当时这么说
他说因为其实我们有时候回想一下就是为什么我们在还是孩子的时候
我们会 呃
比现在更容易快乐
其实一个很重要的原因就是我们当时哇
对世界上一切都充满了新奇感对吧
你看以前比如说啊
我儿子可能呃
春游去了红山动物园
然后在我们看来真没意思
我就会觉得我都带他去过好多次了
但你知道吗
他回来的路上一直在跟我讲
跟我讲无数遍啊
什么这个猴子划船了
那个怎么怎么的
我心里想
你不都看过好多遍了吗
他去看他那只鸟了吗
你看了还跟别人介绍这是我妈给我在红山动物园就是领养的这个鸟叫大大啊
哦
对啊
就是你就会发现孩子他
他永远都是以一个非常惊奇的一个视角在看这个世界
他永远会觉得他每一天其实都是在冒险
他不会像我们成人一样说
每天固定着啊
我起床
然后要去公司
要开始我聆听的视作等等对吧
我们其实也是可以切换不同的视角处理我我们当天的一个工作
有的说是你看我们的工作
其实真的怎么说呢
就是每天你说一样吧也一样
你说不一样吧
也有每天不一样的挑战对吧
所以我当时在看到这句话的时候
我记得当天晚上我跟sara 讲说
哎
你讲这个topic 的时候
嗯
我当时跟大家讲的第一个共鸣就是说
我说我觉得他里面有一句话讲的很对
就是把工作作作一游戏戏
嗯
我说我工作这么多年
我觉得我做的每件件事我都在扮演演同同的角色
所这件事情他其实还是会让我蛮有共鸣的这样一个点
我确实在工作中做不同的事情的时候
我都会把自己当做事情游戏里面的一环
嗯
就举一个很简单的例子
我记得我那天晚上我也跟你讲过
我说我之前做猎头的时候
我可能做地产岗位的时候
我就会把我自己当做我是一个地产行业的人
嗯 哦
就一个很简单的这样一个角色变化
然后我最早去做一些外资
做一些比如说呃
呃
财务的一些岗位职能的一些岗位的时候
我就会觉得我是一个呃
刚毕业进入外企的这样一个人
嗯啊
就虽然说我可能定义的不是说像呃
书里面讲的
就是把每一个角色他的一个特性定义的那么那么有特征化
但是呢
我确实会这样一个混杂
那比如说我跟一个呃
纯外企长大的这样一个人沟通的时候
我可能就是会用一些外企该有的一些习惯
比如说啊
他们会习惯重音混杂对吧
他们会习惯喝咖啡是吧
嗯 啊
然后包括一些下午茶很fancy 的一些东西
我们都会约在新街口
然后包括德基附近啊之类的
然后 对
在我后面对吧
在我后面
比如说去接触一些呃
地产类的一些候选人的时候
我发现更多的我们是在吃饭
嗯 啊 喝酒是吗
但我没有跟他们喝过酒
就更多的会是在吃饭
并且他们都会很忙
就是 呃
他接你电话的时候
甚至说有的时候给你一些简历或者我们沟通一些细节的时候
都是在九点钟之后
嗯
因为他们会有饭局嘛
他们会告诉你说
唉
我们有这样一个饭局怎么怎么样的
唉
你慢慢的你也会说
唉
你适应他们这样子的一个时间节点
对 再到
再到后面
比如说去
呃
接触一些像生物医药行业
这可能是我可能近五六年接触比较多的这样一个行业
唉
我慢慢的就激发了我自己科研人的本性
虽然我也没在实验是待过几年啊
爷爷都狠心这么有意思吗
对啊 就是 哎
我突然间就是
呃
比如说你看到一些什么样的一些
呃
关键词啊之类的
你会联想到你也会去查文献
就是 嗯
我之前前段时间我在做那个叫什么职级设计这一块的时候
Gc 梯队这一块的时候
嗯 呃
最早的时候像比如说我遇到一些问题
我可能会去选择去百度
到后面的话
可能去问别人之类的
后来我那天再去做职级设计
然后我去跟另外一个公司的hr 聊
我们都是 呃
医药企业嘛
然后突然发现我们两个人在查文献
就我们两个都会互相分享文献
就是你会觉得
哎
这个你也会有一个很奇妙的这样一个转变
是
就是你的角色变了
你变成了一个科研人
对
然后还有一个很有趣的一个点
就是因为我打游戏嘛
我打王者
就是王者里面有一个角色跟我儿子打王者
跟我很接 射
射手啊
Abc 叫射手
我最早的时候
比如说我接触我现在公司的团队
我们一起出去团建的时候
我应该在很久久很久之前的目里面分享过
嗯
Adc 这个词
我第一反应是射手作为他们的科研员
他们的第一反应是抗耦联药物
然后我们当时在那个地点打车
呃
车牌号是adc 什么什么什么反映
新能源车嘛
嗯
然后他们就说
唉
看到adc 就想到后面话还没讲完
我射手嘛
后来他们看了我一眼
抗耦联药物
哦
啊 对 你
这你知道吗
这你会发现
唉
每个人在生活中的话
或者在工作中的话
因为他所处的环境不一样或者怎么样的
其实 呃
被的角色就是不一样的
只不过说你在工作中的话
你有没有意识到这个
对
它不一定是真正的你
它是这个环境所需要的你
你刚刚说的时候
本来我感觉没有这么多这一部分特别有感触的
但是我每次我感觉都是一个反应者
就是贝尔分享完了之后
我就感觉激起到我很多我自己的一些联想
我当时想到了我看几个点
第一个就是关于说我以前经常也跟我的团队分享就是
嗯
作为一个癌人对吧
就是其实在刚工猎头头一行的时候候
他有我非常喜欢的部分
比如说我可以了解到各个行业
但是他也有我非常不喜欢的部分
比如说我特别讨厌去sell 一个东西给到别人啊
我好像非要去把一个职位卖给一个候选人啊
就是因为可能我看到多多时候候入行的时候啊
因为第一个公司周边的同事啊什么的
但这个我不是很喜欢
到第二家公司的时候
其实我还是有点过不了这个坎
因为第一家公一个本土公公司
其实我待时时间不长嘛
第二家外资的时候
其实当时我的老板就跟我讲
就是说其实我想那个你如果现在看来他就是一个角色扮演的游戏对吧
他说其实你不用有那么多的心理包袱
就是你感觉好像你在卖东西啊之类的
就是你反而要想的一个点就是说
唉
你就戴上面具啊
你上班的时候你就你就是sara
下班的时候你就是啊
哒哒哒
你的中文名对吧
然后 嗯
他说那你就上班好
扮演好sara 这个consult 的角色就可以了
对
你觉得这个一个一个professional consultment
你应该给候选人你的client 提供什么样的服务
你就去做
对
这句话你也同样送给过我啊
对啊
我就是觉得对于很多癌人啊
或者对于不太那够对
我也经常跟团队分享
因为这个确实是我觉得当时是帮助我就是脱离的是的对的一开始的那个困境的
当然后来其实我会觉得
嗯
我觉得慢慢的可能sara 和我的本名就是它是可以很好的融合的
就是是一个过程
然后第二个点
我当时想到了一个点是说菲尔刚刚分享的是他不同的一个职业转化的时候
他的不不同的一个分享嘛
对吧
其实我会发现我在我在整个就是我的工作当中
就猎头这个工作其实一直都非常的喜欢
我会觉得每天跟人交流啊
交流的一些点其实是我喜欢的
我都会能收获到不同的一些成长
嗯
然后再回归到我会发现
哎
你如果再让我想我前期在这个行业的时候扮演的什么样角色
我觉得可能要回归到就是因为我是学市场营销的
学marketing
而且我以前跟大家分享过
应该
反正我的同事应该都知道
就是我是一个从小可能就对商业感兴趣的人
我说以前就对吧
就是高中看对话也好
我是真的是看到杨元庆从柳传志的手中接过联想大旗那一幕的
就是 然后
然后就是我会觉得其实我在做猎头
其实是因为我就是在扮演这一个
呃
一个商业的一个视角
一个商业从业人员的这个视角再去看每一个行业
对
然后包括我后来在做
呃
医疗器械这个行业的时候
其实就是因为我带团队搭过很多的行业嘛
我做医疗器械行业
其实一开始那些产品对我来说我不太了解
也有壁垒
我在想 哎 我
我也聊过很多一些初创公司的一些
呃
就是创始人对吧
后来我
我找我的一个以前同事专门做这行聊过
我说那聊什么
那他说你去发现啊
你去看
就是你去看每个创始人人身上的一种使命感
就是真的是去
呃
去做一个已经就是未被临床满足的就是一个产品对吧
这种使命感
哇
那个时候就是真的是你感觉你不太会有说啊
我要就是你
我的视角不仅是说我要跟这个客户谈让他给我放给我猎头的生意对吧
啊
我觉得不是的
就包含你看
就是这个是这个是做生意的这个视角
然后包含我跟可能每一个我对接的hr 然或者一些是老人manager 沟通的时候
我觉得我真的不是在说
那我在卖这个候选人
就我有的时候会问一些信息啊
各方面
包括我跟我的顾问会说
我们去招一个人
不是说客户要abc 我就满足就行了
我更多的考虑到是说这个人他过去他
他能够给他的整个呃
部门
整个公司他整个组织架构里能够贡献什么样的一些东西和这个对吧
这个候选人本身的一个特质跟公司的这个文化是不是匹配
就是候选人他本身过去会不会也是他职业生涯里面比较好的一段
就是你会发现
哎
你在做的其实真的是一个
怎么说
我们说有一部分偏职业咨询的一个部分
所以可能是以这样一个视角在做
哎
你就会觉得
嗯 很开心啊
就是我们其实是可以定义我们喜欢并擅长的这这个呃
角色去做到我们日常的这个工作当中去的
对 是的
其实是吧 三
刚刚在分享这些的时候呢
我也在思考
包括呢
在这里的话
也可以跟大家讲一下
就是这本书里面他可能分享了八种游戏人格嘛
对吧
当然他只是提出了八种
也会有更多的这样子的一个角色
那他提出了几点呢
就是第一个是收藏家
第二个是指挥家
第三个是探险家
第四个是故事家
第五个是故事家
第五个是创造者
第七个是竞争者
第八个是搞笑者
其实我在看这八种角色的时候
我当时也会去在思考
然后包括也结合我自身以及说我周围的一些人
比如说啊
我以前有一个同事
他之前跟我讲过一句话
他说我上班就是来搞笑的
就是跟你聊聊天
跟他聊聊天
哎
我今天过了
班也上了
工资也领了
这一天也就过去了
对
其实我觉得每这是每个人对于工作的状态不一样
是只要说你自己这个状态他适合你自己
嗯
那你这个班上的开心
它没有让你觉得内耗
然后它产生的这种快乐
它其实也是一种生产力
嗯
比如说我们在职场中经常会聊卷不卷的这样子的一个角色对吧
对 那对 有人卷
他可能就是竞争者
就是我前段时间
当时我们有一个同事
嗯 就昨天 呃
反正就是他
他一直push 我要去办一个活动嘛
然后当时我一直在想说
唉
这个活动你这个支持也没有那个支持也没有
反正就是我内心是很抵触这件事情的
嗯
然后我今天早晨也听了杨天真的博客
叫 呃 文天真
对对对对对对
然后它里面当时有讲了一点就是
唉
当你觉得不爽的时候
你可能就想我要改变这个规则
我要创造一个规则
嗯
那我昨天晚上当时我在沟通这个活动的时候
我觉得我不太满意他们过往的那个活动方案
嗯
然后我就想说
我当时跟我另一个朋友就讲
说我要把这个活动办出来
刷刷刷
打他们脸
嗯嗯嗯
然后这个
这个比如说会是我的一个反应
那可能我就是一个竞争者或者创造者
我就在这个时候我整个人充满斗志你知道吗
对
我扮演的角色就是我要把它扮好了
然后成功的那一天就是你打脸的那一天
但其实who cares
可能只有我在意但是这个对吧
但是这个他给我带来了在这这过程程的爽爽
但是的 是的
就是给你带来了放对吧
Have 放的那一天
对对对对
他给我带来了这个这个刺激
然后他也让帮我把这件事情做成了有这样一个生产力
然后我今天早晨培训的时候
我就碰到了要办另外一场活动的另外一个公司的一个人
他就很佛
他说 唉
我也不想唉
就先这样吧
他们让这样就这样
反正到时候丢脸的也不是我
嗯 哎
我当时我就感觉我那个充满斗志的神经突然间在思考
哦
其实也可以这样的
但是可能我没有让我自己在这样一个角色上
你刚刚讲说你
你那个状态碰上那样的个同事对吧
我的感觉就是什么
砰 噗噗噗噗
把一个气球打满了一个气
然后放到他手上
噗
就把气放走了
就是那个感觉
对对对
然后我当时就
我当时其实也想到了
就是竞争
就是这八种角色的这种
就是我当时没有想好把它说对应在哪种角色上
嗯
我真的会觉得就是你只要在你的工作状态中
你扮演好你的角色
这个角色他不是让你极度内耗的
嗯
他就没有问题
因为我今天下午我在那个会场的时候
我遇到了一件非常真实的事件
嗯
就是我们当时在做小组案例的时候
我们组的一位同事
他当时还开着电脑在办公
突然间脸刷红
然后捂着嘴哭着出去了
但是他没出声啊
但是我们那组
因为我们在后面那一组
然后就是就我们那组人都知道他哭了
后来我就跟出去了
我在卫生间外面等了他很久
大概等了半个小时他都没出来
后来知道是因为工作上的一些事情
他自己也讲他可能有一些焦虑
怎么样呢
他在这个阶段的话
他可能没有很的
他也他选择的这个角色并没有让他觉得状态很好
他能够平稳的去接受
所以就会产生这种焦虑的情绪
并且可能也没有产生这样子的一些生产力或效能
哦 嗯 了解 哎
这一趴的时候
刚刚贝尔贝你讲时候
脑子中在浮现包括那个气球的那个画面
然后还有一个就是关于那个故事家嘛
嗯
就是你看啊
我们的工作当中其实是需要了解就是比如说候选人他的一些信息的对吧
嗯 然后呢
你知道就是我们很多时候大多数可能有一些猎头或者市场上的吧
就是 哎
那个贝尔 你
你的这个出生年月什么时候
你过去这段经历干嘛的
就是这样问嘛对吧
像流水线一样的问对不对
然后但是我们有的时候是是不是会说
有一些我们有些初级顾问或者是遇到一些很难搞的候选人
他挖不出来他的一些真实动机
或者是有些人他在做的时候
他感觉就把会
就会把他做成一个非常极机械化的事儿
是的
在这个地方做什么事啊
汇报给谁
做的怎么样什么的
然后每次都说你对这个人不会好奇吗
哎
你不好奇他为什么毕业之后做了这个工作
哎
在他做了这些他取得的事情
为什么又跳槽了对吧
你会发现如果你把他想象成一个故事家
哇
你在搜集一个故事素材啊
你就会觉得
哎
这个事儿就会变得很有趣
我跟你说
有一个app 叫做测测app
希望这个app 听到了可以给我们投点广告
知道呀
你知道对吧
算星座的
对啊
当时我们看星座的那个嘛
嗯
然后在我这个app 里面有我很多候选人的八字
哦 我
我原来我现在手机不是换的时候
上次没那个嘛
就是我没有全部转移之前
不是有很多我们同事的嘛
哦 对对对
就是我会
我会看
我以前就是比如说看出生年月的
就会问嘛 唉
你是这个星座
我现在一般会甩一个mbti 的链接
哎
你是什么什么人情啊之类的
但是其实我觉得它只是我在工作上的这样子的一个态度
就是我可能我想要去八卦这个事情
我好奇这个事情呢
我就会去深挖
但是呢
它并不代表就是我可能在生活中怎么样的
我就是这样一个性格对吧
对
我就是这样一个性格
我可能在生活中的话爱理不理
我也不对你不好奇
你也别想要对我好奇杀他了
所以你知道吗
我插个话题
那天
那天那个我说在门口找了一个就是我门口的健身馆
找了一个私教
那天回来还跟贝尔说
我说那个私教是个特别c 的人
但是呢
因为我们干猎头的嘛
你想一下就是我们对于信息的敏感度还是很高的
包括这个信息背后的一些东西
所以我把他分析了一个比较透
当时先看了一下
我跟贝尔分享了
我说他是摩羯
而且我说他整个在制定计划和整个整个训练的过程当中
因为他对于这种组件一些都是用秒表掐的
所以我就会觉得他是一个大c
然后那天就突然问到他是对我对他一些点
嗯
但是就是因为他是一个摩羯
然后呢
再加上他的沟通方式啊什么
让我感觉他肯定是个癌
然后那天正好中间他不是马后面休假嘛
我那还给贝尔看休假期间他给我安排了个自主训练的那个练习表
然后又是观察了我什么动作库里面哪些能做什么的
然后还有呢
那天跟他聊
说 唉 我
我教练练的那个mbti 是什么啊
然后
然后他说 嗯
他愣了一下
然后他没说话
我说你是rntj 吗
然后是的是是的
他愣住了
就是你怎么知道
我以为你会很肤浅的问我是一还是i
他非常的
因为我说我也是rntj
你非常的rntj
然后他翻出了他去年的那个报告
然后给我看
真的是rntj
对 是的啊
就是做久了以后就阅人无数就是这个道理啊
真的
然后反正就还有蛮有意思的
然后讲第二个
就第二趴我可太有话讲了对吧
第二趴是乐趣
就具体翻拍的第二点就是
唉
我如果生活觉得枯燥的话
哎
我们需要往里面去注入一点乐趣对吧
对
让工作变得有乐趣
第二趴我可太有话讲了
所以这三趴里面你哪一趴最有话讲
你先说
你说我每趴都有话讲我跟你讲
我真的是每天觉得我自己好的爆炸我跟你说吗
对是吗
你看
所以我觉得这个三月虽然我们过得也非常的辛苦对吧
身心俱疲
但是不像去年的三月
我们感觉都在对又惨又散在抱怨
嗯
今年一定要改变这种情况
我今年我一直跟我朋友们讲的是我现在在推崇韩女的状态
嗯
又忙又美的状态啊
又飒对吧
又自又散 对
就是这样 对
今年第二趴
我们来聊一聊
就是怎么样让工作去充满乐趣
那他有提到两点
第一种的话呢
是改善外部的环境
其实就是工作的一些环境了
第二点的话
就是改变工作的一个本身对吧
对
那我在驻场外部环境这一趴里面
只要跟我有话语权了
只要跟我共识过的人
只是能够充分的感受到这一点的
首先我的办公环境是非常的温馨的
就是不管是我以前坐在我的办公桌前还是局现在我的办公室里就是大量的这个生活物品
呃
就除去我们说女生的化妆品这些就不说了
首先就是香水
我都有很多瓶放在那儿
中样小样就是我不同心情喷不同的
然后还有就是你知道就是
而且这个月我又很迷香水嘛
对 然后那个
对对对
这个月入了第三瓶啊
然后那个还有就是我有一个日历历
那个得到的日历就是我用了很多年
每一天一翻它就是有不同的话给我带来当天的一个新鲜感和当天的一个感觉
就是我当天的答案之书啊
嗯
他总会给我带来一些那个
然后还有桌上的那些小摆件
比如说 嗯
前两天买了脱布花的那个
那个书叫什么来着
干得漂亮
然后送了一个
就是那个锦鲤
下次把那个图片拍一下
就是他这个里面有一个觉得他因为它是随机的
简直太适合我们行业了
就说什么祝你每一场面试都能面中吧
反正就类似于这种意思
对
然后桌上还有就是
嗯 刚刚讲了
就是绿植这些就不说了
嗯
然后还有摆香薰的
然后还有线香啊
然后还有什么
还有我跟贝尔以前都有的就是各种各样的茶包
嗯
各种各样咖啡的茶包的
对
就是有还有个养生壶
然后还有什么呢
还有就是我窗边的那个可就是站立然后坐下的那个桌子
我基本上就在那个桌前有的时候站立着办公
然后就是你知道我们又是在四十多楼嘛
所以那个view 又很好
远处就能看到紫金山
就我觉得这一切就是工作环境真的是太棒了
是的
就是你的外部环境对吧
我
我来总结一下
当然的
这个工作环境简而简而言之就是东西多
应有尽有
咱们我跟你讲
我来讲一个细节就是呢
因为我们以前我们做猎头工作的话呢
其实会有一些需要去见人外出的这样一个需求
以前我跟贝尔做隔壁
对
我们俩是隔壁
就是这样说办公室里面的女生的话
但凡有一些化妆需求的话
你需要啥在萨娜娜都能得到吗
啊 真的啊
啊
然后他还会时不时的会在那个公司里面去搞那个闲鱼二手群啊
就你会发现那个群里面只有他上心
大家上心的微弱的一两条消息很快就会被淹没
只有我在卖东西
那办公桌上除了刚刚讲的
可能还有什么夹子
皮筋
各种各样的笔
对 是的
你能够想到的
现在可能那边又多了
比如说那个漱口水
喷头发的
嗯 啊
对
然后改善工作本身
我觉得就是
嗯 我
我有时候就是会
会给自己怎么说呢
就是在聊的时候
我就会哎
给比如说下一通电话或者一个沟通啊
就是如果是熟的
如果是熟的人
他不是我第一次打电话
我就会想 嗯
我今天能不能就是给别人分享一件
呃
比较有趣的事儿
让他今天的工作可能开心一点对吧
或者是今天他
我
我知道他可能有个事儿比较荡
哎 那我就可
可不可以分享一个他感兴趣的事儿
就是你会让这个
我觉得其实有的时候快乐的能量它是会传递递
嗯 啊
快乐能量它是会传递的
然后 唉
我觉得我突然想到有一件事儿可以就这个事儿虽然让我又
又不知道是又开心还是又荡
讲到这个能量的传递
就是我们的一个听众
他是我的一个客户的hr 朋友对吧
然后呢
他昨天晚上他老板其实已经告诉我说他们有个职位已经关掉了啊
然后他今天早上告诉我
明确的告诉我他们某一个职位已经关掉了
然后我有点难过
然后呢
但是他又说
哎
我说这个职位你们后来找了同行业
同行业的嘛
他说对
然后他就说
嗯
他说本来没顺的
就是那天跟你通完电话之后
突然有个候选人就很合适
一路绿灯走到底
你能了解我当时的心情吗
我就觉得我拒绝的说
我说是该高兴还是不高兴
我高兴就说我忘你
我感觉这种好运都感觉能够通过这种网络电话线传递给你
对对对啊
所以我就觉得每天的工作其实
嗯
蛮有意思的
我以前还有一种情况
就以前在沟通的的的时候
我经常会给自己搞一个时间竞赛
就是以往我觉得我十分钟
我现在想 嗯
五分钟之内我能不能把这个候选人给影响了
然后我觉得还有一个点就是频繁枯燥了
我刚刚其实在前面那个点就想讲的
嗯
就是我觉得我们那个工作的那个
呃
叫什么微信上现在不是可以换铃声嘛
对对啊
其实换铃声有的时候你也会去听到别人的铃声
比如说打微信语音的时候
然后其实我以自从我的idol 塌房之后对吧
我就是我鼻涕都出来了
然后所以那个爱豆还是我跟我儿子共同的idol
然后那个我就换了
那个是我很多年前做猎头的时候
当时一直在路上听的一首歌
反正也有很多人问过我
就是郭靖的每一天都不同啊
嗯
因为那个真的很契合我们的工作
就然当年很当成什么遇到的人每一天都不同
有的给你眼泪
有的给你什么什么来唱出来才能记得啊
反正大概就那个
就这个我觉得也是工作中很好玩的事儿
还有就是
就是今天刚在电话前
前面录节目期前跟贝尔聊的就是贝尔经常选肝
就是在那个微信上换状态啊
是的
也是会给自己一些心理暗示和有趣的东西
嗯 啊 这 对 确实啊
刚刚还忘了讲外部环境里面还有我桌上的鲜花
哦 是的是的
对对
我们以前还经常玩花
对
自从贝尔跟我说放鲜花招好运之后
对
我现在基本上都会犯
嗯 对
我其实在就是改变工作乐趣这一块
我觉得我有有挺多话说的
但我有几个routine
就第一个的话呢
就是在改变外部环境这一块儿
我有几个习惯
第一个的话
我到一个公司
我基本上会换一个我自己喜欢的杯子文件框啊
我也是杯子呢
嗯 对
杯子其实也会换
但杯子我面的杯子多啊
对
杯子挺多的
是的 对对
我杯子特别多
每个杯子它有不同的功效
是的
咱也没看出来最后你喝的有什么健康的
但是杯子是挺多的啊
我会换一个文件框
因为其实公司一般都会发那个文件框
比如说得力的呀什么的之类的
我一般自己会买一个纯色的
然后因为我会觉得唉
这个文件框比如说他要跟我公司的桌子的颜色契合
它一般白色啊或者什么颜色之类的
嗯
然后我会觉得有一个我自己的文件框
然后上面有点小抽屉
比如说放一些我小东西的话
嗯
他会会让我觉得整洁
虽然说它跟那个
那个
就是那个传统的文件框也没什么不同
但是我看着就比较舒服
就是我每一家公司我会换换这这样一个点
然后呢
第二个的话就是杯子
确实没错
我一般会选一个颜色比较有特色的杯子
比如说我会有那种特别艳的颜色杯子
然后我最近的杯子是一个tifany
男的一个星巴克的一个杯子
嗯啊
当时就是我看到那个杯子我就会觉得唉
是春天
我就会买了
嗯嗯
对 这
这个确实是会有
然后另外一个
比如说像外部环境这一块儿话
我是会在桌子上摆摆一些小摆件的
但不会很多
嗯 我之前啊
我前前猎头头的时候
我有一个好孕娃娃
是个樱樱小小丸的一个个小手办
这个办办的话呢
是我的mental
我的第一任mental 留给我的
后来我离职了以后
我又把这个小手办留给了我
就是下一任
他现在跳槽去了其他公司
他把这个小丸子带走了
然后他就说这是他们叫什么他们公司的一个吉祥物
我想起来了
对对对
他说他leader 让他来问我
我这个东西是在哪买的
嗯
我说我家有一堆
因为我很喜欢一条小丸子
我说我下次把那些都拆了
我送给你们
打包给你们寄过来
就是我
我现在桌子上摆的是一个别人送我的一个故宫的故宫文创的一个盲盒的一个吉祥物
然后呢
它比较好的一点是
当时他买了三个盲盒回来
然后我们三分别选一个拆
我的那个就是拆完了以后它有个集签你知道吧
上面写的是马上腾飞
然后我把这个
对
我把这个盲盒
就那个小玩偶就放在那儿
然后它不是有个集签吗
我那上面有个夹子
我就把那个夹在我的那个文本框上
文件框上
哦 对
就每天看着马上腾飞
还有一条腾飞的龙
对
因为上海挺好玩的
是那会儿你说你那个晋升的时候
当时还问你为什么换不换桌子嘛
当时我看到一个桌面摆件想送给你来着的
然后来那个你当时不是
我说你怎么还没换办公桌
你说混在人民群众桌还是什么的
对对对 就
就这个 是的
就是会
会有这个
这个其实会是我在外部环境中会有一些改变的点
就是摆件第三点
然后第四个的话
就是会香水
但其实我这个香水的话呢
我不会像sara 那么多
我会选一个我自己喜欢的香型
嗯
就是我上班会有一个仪式感
这个我其实他们以前讲过我
就是我每天上班前我会喷一下
我会告诉我自己要上班了
嗯 对对
然后关于改变工作状态的话
其实这个倒是有蛮多的
然后我觉得首先第一个的话
我每天啊
我觉得我所有的上班状态是从进那个上楼的那个电梯开始的
就我的脑子
我感觉是我每天早上在按到我们公司那一层楼那个按键开始清醒的
我觉得这个是我的一个上班状态
这就是我的一个闹铃
哦
就是在我没有按那个楼层的时候
我之前都没有在上班的一个状态当中
妈
我甚至有的时候会回微信
但是我在一楼或者负一楼
我按了那个按钮之后
我就开始回复工作微信了
我说天哪
你这个仪式感好强啊
对
这个就是我要讲的改变工作状态的我的
我是有一个工作仪式感的
我的仪式感会具体表现在哪里
我是会给我自己庆祝我上班第一天的生日那个纪念日的
嗯
我应该是在九月五号上的班
嗯
我要是没记错的话
嗯
所以每年的九月五号我都会就是会给我自己一点仪式感
哪怕没有人记住
我都会记得
然后我在每一家工作的公司的比如说工作纪念日我都会记得
哦
就是其实我不太需要
就是公司给我一些仪式感啊之类的
就包括我现在可能也会给员工一些仪式感啊
但是我自己会知道
比如说他就像我的生日一样
我会知道哎
我要在这儿几年了怎么怎么样的这样一个情况
然后我会记得就是我在工作中的很多的my estone
就是我会记得我的里程碑
这个里程碑它不是说我取得重大成就啊
什么晋升啊
或表现很好啊这样子的一个里程碑
我觉得它这些里程碑的话
它是我在工作中的一些闪光点
就
就是它这个闪光点它不是我个人的
而是这个工作的一个闪光点
让我喜欢的
然后他就会让我收获这种小确幸
就像你说
那你说说我们公事期间呢
你讲一个闪光点
让我感受一下这个闪光点是什么性质的闪光点
我觉得是很温馨的
我印象最深的是第一次约会的时候
有一个新员工的一个欢迎的环节
就是我已经不记得具体的形式了
但是那一次我会觉得整体的氛围特别好
哦 明白了 就是
就是为这种
然后比如说我在我现在公司我应该有提过很多次
就是在一个初夏的午后
一群人围绕着一个人去查问我们实验室那个数据
然后我
我知道了 对
我在那些突破的那个对吧
对
我觉得我在那些就是中年人的眼中里面看到
看到了光
对
就是这个会是我讲了很多遍了
但是我依然觉得它是一个能够让我很有纪念意义的这样一个点
嗯 啊 就
就是我会
我会是去找这样一个闪光点
然后这个就是仪式感嘛
然后还有一个
我觉得因为我是一个大g 人
我又是一个摩羯
我是会把我自己的日常工作
因为我工作很杂
我会把它拆解成一套sop 的
然后 嗯
打checklist 的那种爽感
嗯 我也会啊 我
我日常的生活中会有各种to do list 对吧
我的表 嗯啊
我会
在我的工作中就是我会比如说写很多很多日程
然后有的时候特别烦
就是我手机备忘录里面也会写
然后我就打勾打勾
包括我会把邮件分组
比如说待处理
因为我们要交的表太多了
我每天对接的人也特别多
我经常跟他们吐槽
我说我的工资就有一份
但是考核我的人那么多
然后我会把他们分组
就是因为他们都会有dead man 嘛
然后我待处理这样子
我会比如说每天下班之后
我会把这些我已经处理掉了从待处理的那里面移出来
就是
就是会把它做一个拆解
然后像一个个小闯关这样子
明白 对
这个就是可能改善工作本身这一块
然后另外一块的话
就是我会让我自己如果我在这儿坐了一上午的话
我下午一定要去找人聊天
就是有的时候啊
因为我作为hr 的身份
大家很怕跟hr 聊
但是呢
我有的时候跟他们讲
你别担心
这就是我的kpi
但其实呢
一方面他可能是公司给我的kpi
就是我们要去了解员工状态啊之类的
另外一方面他其实就是我自己给我自己的kpi
就是我觉得我坐这边半天了
没个人讲话不行
我要去跟别人讲讲话
我看哪个办公室谁比较闲
我就去找他
我真的不是关注他动态
比如说就是聊一聊
哎
聊一聊我们最近的项目情况啊
聊一聊最近怎么样啊
哪怕聊一聊附近的咖啡店
就是这样
嗯 哦
那我是坐在办公室
我希望谁都别找我聊
我能安心的处理自己的事
但是关键是我的工作就是来来回回来来回回人家这个事儿那个事儿了
然后他其实具体方法的第三个方法就是自我效能感
做自己的气氛组
嗯 来
你先说说这个
我也 我我
我也有非常多的方法论
而且我还能做别人的气氛组
然后 嗯
就是他上面讲的就是说自己鼓励自己啊
帮你打开自己的行星开关啊
如果他们可以
你也可以啊
我自己日常做的就是你刚刚讲仪式感这个事儿
就是你看你的仪式感就是还蛮天蝎的
就是一点点一点点这个点啊
然后呢
我自己是因为我每天
呃
是有写就是晨间日记包括感恩日记的习惯的
所以这个其实无形式中就是一些增强自我效能的一个一个方式
就是我觉得虽然每天我的工作蛮辛苦的
也有非常多的一些
哎
就是让你觉得很累心累的事儿
或者你有很多你知道就是因为我们就像上期谈管理者一样
你知道管理者最难的一个点就是什么呢
就是这个事儿你不能上手
你得让他们去做
但这个效果可能不好对吧
是的
就你得去忍受这个结果
然后还有时候呢
就是你知道我们做的因为是人的工作
所以既然做了人工作
他不是一个机械说啊
这个掰手我拧到底了就行了
他很多时候都是你也许你尽了人世
但是真的天命不保你
所以就是
所以就是
但是我
我自己是一个真的是一个还是蛮乐观的人
就是 嗯
我觉得第一个就是我真的会是去写感恩日记的
我觉得生活中有特别特别多的一些幸运的事儿啊
能够眷顾到我的头上
有特别特别多的人帮我
我觉得特别的开心
然后还有一个是今天在路上的时候
我跟我团队小伙伴出去
然后路上回来的时候
我不知道大家是不是啊
就今天中午才跟大家讲
我是一个好像每天早上醒来都要想一想昨天发生了什么的事儿
就不管我昨天有多么痛苦或者多么开心
我可能第二天都不怎么想得起来了啊
就是我
我是一个很快容易忘记的人
我插一句啊
你是一个每天早晨起来会想一想昨天发生什么的人
我跟你讲一下我最近
我最近的每天早晨醒来都在思考我现在在哪里
今天要不要上班啊
我不是
我是会想啊
昨天就今天又有什么事儿
就是那种感觉
嗯 然后 嗯 还有
还有增加自我向量就是
嗯 其实啊 我
我一直以来有一些有一个热爱就是听音乐嘛
小的时候不是也有去电台
就是学生做过那种学生dj 啊
就是
所以我其实对于音乐是很热爱的
就是
所以我每天早上其实
嗯
我会就是除了听书以外啊
比如说我会根据心情来调调配
然后来听音乐
我觉得这也是一种增加自我效的一种方式
就以前我老是听那个李新平老师的课
所以你会发现音乐是一种非常好的一种调频方式啊
当你觉得当啊
当你觉得开心啊啊
当你觉得各种方式的时候
就是包括那天我跟我同事分享也是
就是我是一个
我不知道你是不是一个可以一心二用的人
但我的那个同事就完全不可以
但我是可以的
我
我是可以一心二用我
我觉得这个可能跟我前上学时候写写作业
我是一定要听着广播才能写作业的那种
嗯 对
所以有的时候办公的时候
我曾经是办公的时候
我其实也会就是自己用耳机带着音乐这种
对 然后
嗯
还有我觉得做自己的气氛组对我而言还有一种非常好的方式
是因为可能我是一个比较理性的人
所以当我觉得遇到很沮丧很
当你发现我不是一个特别喜欢找别人聊
就是
就是我讲的是那种真的很很困扰很大很伤心很难难过的时候
因为我会觉得我这个时候情绪
我跟别人聊不会缓解我任何的情绪
就我是一个反而会去自己去看书
自己去在一些
呃
学习的路径里面去自己找到答案的
那在这个里面其实也是一个怎么说呢
嗯
慢慢的去缓解我的焦虑不安
给就是证
证明自己其实是可以做到这件事情的
我觉得这个对于我爱人这样的也是一个比较好的方式的
嗯
然后我以前教过我的一个同事
就是
他是一个
其实
其实自我效能这个词是在职业生涯咨询里面经常会出现的一个词
就我们在做咨询的时候
我们其实会遇到一类人
就是他的自我效能感比较低
对 是的 对
我以前有下属其实是这样的
他会非常容易陷入到一种自我否定或者不自信嘛
然后我以前给过他的一个方式就是让他自己做一个自己的
就是宝藏箱嘛
或者本子嘛
觉得如果今天有什么事儿
哎
你不用去跟别人比
你就觉得这个事儿做的挺好的
客户夸你的
或者候选人给予你肯定了
你都把它记下来
对
就当你觉得很棒的时候
因为这个其实我没有说强行让他去记
每天的嘛
就想到了
就记
就像刚刚贝尔说的
他工作中的仪式感啊
那些 对
就是那些小开关
然后等他觉得很当的时候
大家去看一看
哎
其实是挺好的
嗯 是的 对
我现在
我现在其实我我自己日常用的一些管理的app 里面
我
我不是就今年就去年也用的
然后我会有一个calendar
这个calendar 里面就是我会记录比如说当天一些比较重要的事儿
然后但是它会根据你的这个事儿
你可以用标签把它分类
比如说我一点亲子活动这一类
我就能看到比如说今年以来我不有哪些出去玩啊
或者是这些哪怕是小的公园或者什么
我觉得我值得今年都记下来
然后你一点一个tag
你就都能看到
然后我一看我点业务出差
我就能看到我出了哪些差吓死了
嗯 对 挺好玩的
嗯嗯 对
讲气氛组这一块的话
其实我觉得我自我效能是一个很高的人
我不仅是自己的一个气氛组
我觉得我也是周围人的一个
刚刚我们俩不说懂不了都是对吧
我总结下来可能有几点
第一个
我觉得我很善于发现自己的优点
对
并且我也能够很及时的去满足我自己
是我会把生活中遇到的一些不幸啊之类的
我能够很快的去忘掉
对
那我忘掉他的一个方式的话呢
要么就是我发现生活中的一个幸运
要么我就是用另外一件事情去满足我自己
喝酒就是
你这话就肤浅了
我跟你说
哎 周五
周五晚上的仪式
这怎么是肤浅呢
啊
周五晚上仪式现在是录播客
那这也是一个录
叫什么增加仪式感
增加效能感的一个方式
嗯 对对对
你比如说我当时其实我那天出差的时候
我有没有给你发我那趟高铁环境很差
发了发了
你说就是对吧
我当时还问你
我说你怎么一会儿喝下午茶一会在高铁
我说你到底在哪儿
你说这是一小时之前发生的事儿
对
这是一小时前的
我就是在一个非常
呃呃
很像绿皮火车的这样子的一个环境当中
嗯啊 对
然后并且因为我是跟着一个老年旅行团
其实很吵
就乘务员来了
对 真的 真的 呃
乘务员来了
然后就是也没有办法
就是你只能独自忍受你知道吧
就很本来出差就很烦
然后 呃
但是一个小时以后
我当时是在我当时所在城市
就是top 级的一个什么舒芙蕾啊
据说啊
是那个很好吃的一个舒芙蕾店
然后我们就在
我就在那
对的
然后就是我给了我自己这样子的一个切换
做了这样子的一个切割
然后让我自己整个人状态调整很好
并且我当时不是跟你讲我在我公司对面嘛
嗯啊
其实我晚上还需要跟他们battle 一些事情的
所以我刚才在最初的时候
我说那个时候我就是一个战士
在上战场之前再补几遍
对
然后可能在一个小时之后
我又会去切成另外一个角色这样子
但是我会在这样一个缝隙去满足我自己
嗯啊
然后也会让我自己去发现这种生活中的一个快乐
然后去放空自己
去不去想就是那个不太好的这样一个事情
并且我很擅长去发现别人的优点
嗯
就是真的是大点子很多
嗯 对
就是我觉得每一个人他身上都是会有优点
如果我遇到一个比如说不太自信的人
或者自我效能感非常低的一个人
当我发现他优点的时候
我会帮他无限放大
我觉得我是有这种天生的这样一个善意的
就是是有这样的一个能量
如果啊
比如说我们俩都是自我效能很高的人
嗯
我可能不需要发泄你的优点
因为你就会制自我展示给我了
我也不会说要无限放大这个情况
但是我周围如果有一些人他比如说自我内耗很很高的话
这样子我真的会跟他们沟通的过程中
我会无限放大他们的优点
就我的够看到的
我跟你说
你在跟我讲的时候候
其我我想到的就是那个坐对面的女孩
包括我周围的朋友也是这样子
所以我其实在生活中的话
包括括公司啊
怎一样的我
我会是一个捧哏
我也会是一个逗梗
就是我不建议说去做这样子的一些打引号哗众取宠的事情去缓解一些氛围和尴尬的
嗯
我们公司大活动
包括就是很多新人他们会愿意跟我在一起
就是会觉得跟我在一起尴尬
但我跟他们讲说
其实有的时候我也挺尴尬的
但是我觉得总是以前说过的那句话不就是吗
那句话我就是跟你学的
对啊
只要我不要尴
尴尬 别
别尴尬就是别人
对对对
所以就是包括像我们今天下午当时什么活动破冰啊之类的时候
就大家都不认识嘛
然后 嗯
可能又都成熟了
工作了多少年
大家不再像年轻人一样了
我们也是 嗯
然后就是唉
我会觉得 唉
反正也不认识
无所谓了
又没有贴名牌
那
那就破冰啊
就讲一讲呗
大家上两句不就没事了吗
这样子 嗯 啊
所以我会觉得
唉
你做这种事情的时候
你整个人也会enjoy 其中
你再给别人去提供这样个效能感的同时
你自己的效能感也是在提升的
嗯 哎 对 这个
这个可能是我就是关于这一块的一个想法
嗯 明白 对 嗯 好的
最后一点嘛
最后一点它其实就是
呃
最后一趴讲的是动力和专注对吧
就是 对 是
你会发现 对
第一趴
他其实就是一个关于
嗯 两
两个topic 的主题
一个就是动力
一个就是专注嘛
然后因为他会觉得就是说
其实
就是其实我们前面讲的一个动力是什么呢
就是你找到一件事情的这个意义感对吧
就第一个就是如果
嗯
我做的这个事情
他说即使我可能没有那么喜欢在工作中
但是 呃
我可以就是通过提醒自己这件事情对我来说很重要
给我们来注入这个强动力
假而也是一个道理
嗯 你说
好的好的
我觉得按猎头来举例啊
其实很多人做猎头他是为了想挣钱的
嗯 是不是
那这个就是你的一个强动力
嗯 是不是啊
我觉得就是我们要找到就是你做这份工作本质的一个强动力是什么
嗯
我不是你前面讲的那一类
所以就导
导致我前面很久不什么
呃
但我跟你说啊
这个这句话我又反过来跟你说
昨天晚上吃饭的时候
我们当时有一个
嗯
算是富二代的一个朋友吧
他当时就跟我讲
他说其实大家的工资都是一样的
只不过有的人是靠公司生活
有的人不是
所以我觉得其实每个人的追求是一样的
我只是就是取得其中一个例子
但有的人
并且我们在职场的不同阶段的话
大家的追求也是不一样的
可能在最初期的话
大家不一定有那么多的经济压力对吧
对
我想要去成长干嘛干嘛的
那我在中后期
哎
我可能说我上有老下有小了
我需要追求一些金钱
我到了后期我怕有焦虑了
我可能又要怎么样追求一些这样一些职场价值
我觉得 呃
在我看来就是
唉
可能即使这个事情我没有那么喜欢
但是如果我非要去做它的话
那我要找到一个他能够支撑我做下去的这样一个动力
动力
非做不可的动力
对是 是的
所以你刚刚讲那个关于我们说赚钱的这个动力哈
我记得就是我们前面那期那个节目的嘉宾catherry
以前我创业创业嘛
然后他就跟我讲的
就是每次跟我讲就包
不过其实真的
我每次创业
说实话 呃
就是两次吧
一次在平台上
一次自己创业
他真的直接就是他们公司所有case 他都会给我做嘛
然后呢
其实有时候也会跟我讲
就是说你这个做老板呢
就是太有情怀了
你这样就是赚不到钱啊
然后你给你员工那么多的培训那么多的输出干什么对吧
你只要他们让你让
让他们把活给你干好就行了
对 但是
但是我会觉得
嗯
就是也能赚到钱吧
但是也许我不像别人那么吼
可能我一定要把所有的这个剩余价值给榨干
那你会发现
因为我觉得完成这件事情
做好这件事情对我来说可能是更重要的
嗯 啊 对吧
然后第二个
他说的是用长期视野就找出对自己真正重要的东西
因为行动与他对齐
我觉得这一趴啊
我想讲一个点
就是关于我跟贝尔录播客这件事情对吧
嗯
我觉得这个点真的蛮有感触的
你说我们俩当时萌生的说哎
录播客
然后就一拍就说
嗯
赶紧开始录
其实从一开始开始
然后再到录就
我们从来他没有想过说啊
录就播播客件事情
我们们要怎么把它做红
所以就导致我们可能前期没有去做数据
没有做过流量
可能错过了前面那一波对吧
对对对 但是
但是就是会感觉到
唉
其实我们有时候会看说啊
可能不像别人这个粉丝啊或者呃
那个播放量增长那么高
我们还是愿意去做这样的事情对吧
嗯
因为他对我们真正重要的事情是
我觉得做播客这件事情对我们来说是很有意义感的
所以我们用行动把它跟他对齐
是的
意义感是来源于
就是说 嗯
第一个
我们每周在自己在工作在输出的时候
是在做一些总结的
也在做一些输出
然后我们自己有时候聊的时候可能感觉不到
就是说
嗯 唉
好像这个每天我们为什么找不到话题
是因为感觉到这个每天工作对我们来说是习以为常的
对 是的
但是当看到有些就是听听友的这个留言的时候
会觉得 哇
原来我们讲这个真的对别人有帮助唉
是的是的对
就是原来 哇
有些人可能而且真的用了你说的这个个法
感 感觉 唉
跟板板谈吧
去谈谈心
那个个就是人人能也觉得唉
聊起来也蛮真实的
所以就会觉得嗯
其实也是很有动力的
是的
我一直就是说
嗯
我说我还挺感谢的
用我自己浅薄的知识去帮助到了别人
然后因为我们会有一些朋友
他们之前就也会问我嘛
包括谈心的时候也会问我嘛
然后他们就说
嗯 是的呢
那以后用你浅薄知识的时候
我们是不是就要付费了吗
我说那你们可以去听听我的博客
嗯嗯
真的就是有的时候就包括我我身边的闺蜜吧
其实因为他们了解到的我
他们可能认识的我是从比如说高中时代认识的我
哎 对 我朋友
然后你想包括我的老公
可能是从大学时代认识的我
他们如果不是我的同事什么的
他们也不知道工作中的我是什么样
其实是的是的
嗯 对
所以我觉得嗯
这个动力挺有意思的
然后还有一趴就是关于专注嘛
对吧 嗯 啊
就是很多时候我们其实没有办法专注
然后这个里面他讲了
就是说 嗯
这个专注的话
是那一定要专注眼前才会给你带来很强的动力
而非很长远
这个我当时在月会上其实也分享了
你会发现
就比如说猎头顾问定目标对吧
或者任何一个self 团队定目标吧
你会发现
如果你说你第一年的目标是多少
其实对你当下而言你没有任何的影响
但是你要把它分解嘛
对
然后把它分解
然后 嗯
他中间也讲了
用十二个月的庆典法
哎
你就感觉比如说你有一个目标
一生的目标
它是五年的目标哎
那你就想象一下
假设啊
我不知道
就是比如说现在有伙伴可能是说
呃
我五年之后我要可能买个房啊
嗯
然后那他可以说
哎
那我就用个十二月庆典
那可能到比如说呃
今年结束十二个月之后啊
我可能就已经拥有了房子
比如说百分之二十的首付对吧
嗯啊
所以就是这种方法
它会把这个目标往前去拉
哎
然后你再可能把你这个一年的目标然后再去拆解的
可能每个季度每个月每周啊
你就会聚焦起来
你就会让你变得有动力
因为太远的东西它其实没有动力
对 是的 嗯嗯
因为其实对于这一点的话
其实第一个就是说那个呃
动力这一块
我觉得我这一点其实做的不是特别好
就是我觉得我动力是一阵儿一阵儿的
就是所以这一点的话
其实但是你是这样的
我跟你说
你虽然动力是一阵一阵的
但是你每次来动力的时候都特强强
但动力还行
我
我这个就是我要讲到第二趴了
为什么呢
因为我是一个专注眼前的人
嗯啊
就像我做计划一样
其实因为之前跟sarah 讲过
就是我有这个动力的时候
我就会立刻去做
对 唉对
所以因为我会专注眼前
我就说那我把这事儿做了再说
然后这个其实这两趴对于我而言啊
它有点矛盾
因为我没有一个持久的动力
我也不会说去做一个特别长远的规划
我的规划呢不会特别细
它可能就是一片我想要达到一个什么样的状态
但是呢
我有的时候会安慰我自己
条条大路通罗马
这这个度
比如说减肥这个事情
啊 哎
这条路行不通了
我们再换条路
总会达成的
就是我 我
我在这个过程中我可能不会说那么持之以恒
或者说唉
这个动力会一直支撑着我去做很多事情
但是呢
我觉得就是唉
当我突然想做一件事情
就拿咱们做博客举例
唉
可能你要去计划什么什么的时候
就说 唉
我们先做
反正我也不求后果对不对
嗯
然后就做啊
做完了以后根据它的结果我们再慢慢去做调整啊
这样 是是啊
所就我觉得我们在做播客这件事情上为什么我们可以一拍即合
因为比如说我们有这个提议的时候
贝尔他其实是一个可以很好的马上去做的人
我觉得我又是一个可以比较好坚持的人
嗯 对吧 对 是的
所以其实 呃
关于比如说这本书
以及说我听完了这个比如说这本书它的一个最后的一个感觉啊
他给我一个感觉
为什么会让我就是一直很想去聊这个话题呢
包括我跟你提了很多次
我觉得他会让我觉得一我就是这样子的人
第二个的话
真的是很像我的一个日常生活
就是会多尝试
我会觉得我可以创造出不同的可能
我也会觉得有什么好怕的呢
那我就试一试就好了
那当你抱着这样一个心态的时候
其实你会去产生就是还蛮好的这样一个效能的
嗯对嗯
我其对这本书书我当时最有印象就是还是那句slogan
就是你不是因为成功了才感觉良好
而是感觉良好才成功
就会觉得每个人都可以为自己的这个生活去找到一些意义感和不同的这种创造感
对 是的
那我们今天就聊到这里
好 行
那希望大家新的一周都能够有意义
有快乐
嗯
希望大家每一天都可以feel good
好 那ok
到这里 拜拜
拜拜
