本字幕由TME AI技术生成
三五好友
灵感突发
今天不设防
Hello
大家好
欢迎收听灵基一动
我是心
我是柳飘飘
好
那因为时长的关系呢
我们把我们这次的录制内容分成了上下两集
上半集呢
我们从
嗯
阿星的这个恋爱结束的好好分手开始
然后我们聊到了在感情里面没有安全感的一些表现
可能是逃避啊
可能是维持着表面的和谐
那我们也聊到了说在深度沟通在这个恋爱关系里面的重要性
嗯
最后我们浅浅的讲到了说
哎
好像我们今天三个人都是在恋爱中安安全感是相对比较充足的
于是我们分享了一点的自己的故事
那下半集我们继续从这个安全感继续聊
然后因为刚刚我们继续聊到说情绪价值这个东西
就是那我们邻居的话
是也跟我也聊到这个你
你对你的另一半就是因为这个原因你觉得不合适吗
嗯
我的另一半的话
应该跟阿心的这个差不太多
但是区别就是说他
嗯 他们俩
就你们俩的话
其实是还是在一定程度上是有一个输出的
就是他对方他是在
他其实是在跟你聊
但是其实是并不是深度的一个沟通啊
无效而已 嗯
无效
无效沟通
但我这个呢
其实就是说不聊是吗
就基本上是
呃
如果是双方都有想分享的话
好
他分享的时候我会听
比如说我分享
他会说我在说
他也在说
然后两个人会同时说
虽然说这个只是一个日常的这种东西
呃
就是我会觉得是双方就是也是处在一个沟通不对等的一个状态
再一个呢
就是说
哎 等 等一下
你的说的沟通不对等
是说你举一个具体的例觉得对
或或你觉得是在对他对牛弹琴
还是说你觉得你的对
就是这四个字
哇
他就太难对
太能抓抓重点了
这
这因为为这很严重哦
对 非常严重
我跟他谈的时候
我也 我也
我也有说过
我说其实很多时候我每次找你谈
你都一言不发
他甚至他不是说他是无效输出
他是一言不发
一旦是触碰到这个问题的时候
他会沉默
他会一直沉默
其实也是一种逃避的心态
无论说什么他们都会沉默
你有觉得他听得懂你
因为他谈的那些东西嘛
这
这是他们的就是这是一个能力的一个心态的区别了
对 我愿意听 可
可能他但是他给不到你的反应
对他并没有办法理解到这个
这个是一个非常好的问题
这一点我觉得他应该是偏向于没有没有能力
Ok 对
因为他年龄可能要小我小七岁这样
然后他也是第一次恋爱哦
然后呢
在他的以及他
他其实他自己也有没我说过
他确实会有这样的人
因为他在生活中
生活中他并没有说
呃
以前从来没有跟人去遇到过这种
包括他以前处事的一些
包括跟别人发生冲突什么样的
他都是一种会逃避的状态
这就 呃
延伸到那个恋爱关系当中的话
嗯
一旦发生冲突
他是
他是完全不知道怎么去解决这个问题的
他就是完全是沉默
他
他脑子就懵掉
所以他会说
他会说觉得哦
你跟我说这些
我完全 我都
我都不知道要怎么去回应你
嗯
或者说这个事情我根本都
嗯
我
我可能大脑容量不够
你讲的这些东西我都没有办法去理解
就他的人生经历是没有触触碰过那一块
所以他没有任何任何先浅就越没有这种经验
因这这被一些矛盾
我觉得会有
会有这种状态
你想想我们的圈子
也不是每个人都能这种去对就
那就这样说他
我们不评判
因为这显得好像说是他能力不够
就只能
只能说是不合适
因为这没匹配上
就你们两个不同步
不想会不同步
这可能我是单纯的说是不合适
因为他有肯定有跟他聊的很同频的人
对是
只是说你要的那个同频他可能提供不出来
嗯嗯 是这种
你也不能说嗯
但是 但是
但是我确实这是事实
但是我要承认就是比如说给不到那个反应
或者给错反应
其实本质都是一样
要你
你刚刚说的意思就是他
他不给反应对吧
他
他经常他反正不知道怎么说
他就不说完全我的那个就属于说他可能看到了
但他他他
他就一直尝试转移这个东西
一直也一直在说
但其实我觉得本质都是一样的
真的 对 嗯 他 他
但是对牛弹琴这句话真的好可怕的
这个
这个我就觉得
我就直接跟他说
我说我真的每次跟你沟通你都这个态度
我觉得每次就是在对牛弹琴
我说我家的猫
我跟我家猫说话他都会喵的
他都会答应我
但是你连一声都不吭
我说我真的没有办法
我说这样的
那那
那应该怎么沟通呢
有啊 啊
没法沟通
所以
所以我觉得已经就这样
所以
所以我当时我说
我说我找这个对象就甚至是好像家里面养了两只猫之后
就兜了
兜了一一只狗
他就是
就是像一只宠物狗一样的那种感觉
想想这个就带小孩的样子嘛
对对对对
所以 所以
所以我当时我好像是要不就是多了一条宠物狗
要不就是多了一个儿子一样的这种感觉
我说我像养养子子一样
虽
虽是这种感觉
我觉得你确实就是不
不开心
就是好像是你回家有一条物物狗
是是
就是丧气的狗
倒也不是
就是他会
他会
他会求抱抱那种狗
求亲亲求抱抱的这种这种小狗
而且他也会就是想去跟你一些亲密的行为
对
但是只是说这种行为就真的是像宠物的那种行为
而不是作为一个正常的成年人去相处的这种行为
对 就是这样
我会觉得啊
为什么就完全已经到这种地步了
我会觉得不可思议
所以说我是前几天我是说想去结束掉这段感情啊
但是很尴很尴尬的是分手未遂
我我
我不懂什么叫未遂
他未遂是我来解释
他未遂就是他们分完手之后
他们没有分开
他们还是共度了一夜
不是那个共度一夜是带着说我们还是还有一些我知道就共度也怎么可能
不就是说就是还是维持这个共识
我们还是继续就彼此没有谈
就是当做没发生
他可以对方方一个机会啊
就是可以模糊
你提 你
你提过分手这件事
其实
其实对我来来说就这个事情
呃 我 我应该是
也是我自己很不下这个心
毕竟就说是和平分手
而且并不是说像阿星对象能够说到这一步了
两个人能够能够敞开去谈
把这个事情给说开了
对
那就是说我在说这个事情的时候
他没有反馈
他最后只是回我一句不要分
哦
那不想他这个都没搞懂
你为什么要分啊
他只是单纯的坚持不分
对呀 他
他根没意思是说
就是说想要跟我在一起这样的就是
而且也朴素的一种
我
但是我也没有你说的那么好
其实我也有前面一段真的不算是这样的过程
我今天是是分享了一段他比较体面的分开这件事
其实我们同一个人
在上一年前
我们分的不体面
然后当时也出现你说的那个问题
对
就是他也坚持不分
他接受不了
对
然后你也让他坚持
然后不是我们就
然后我们扯了一次
撕扯了一段时间
对
那最后我们决定说再试一下
嗯嗯
现在就是试验以一啊
嗯 那个时候
嗯
但是我觉得这个是沟通
反正要有耐心啊
要有耐心
你确定要分
你还可以接着再沟通
你尽量
我们尽量说不要给另一半带来太大的伤害
但是这个你要我要觉得是怎么
你说伤害这个问题
就是我说分手其实对他来说也是一种伤害
那我如果是现在我们两的关系都已经到这种地步了
如果是一直拖的不分
那其实对我们俩人来说都是伤害
是一种伤害
嗯
那其实分一部分都是伤害
这才是纠结的点啊
就长对不如短痛那样
对对对
所以你要坚定
千万不要藕断丝连了
你既然做了这个决定
你千万不要
你是不是怀揣人有欲望
想让他知道为什么要分手
然后好把这件事情顺利的结束掉
其实我是很想跟他好好聊一下
他弄清楚
就是说分手分手也要分个痛快嘛
而不是说那我就一把把你推开
对
我觉得这样就是对他也不公平
就像心里面有个有
有个结束
有个有个章那样样
对对对
就是为什么
但我承认的确是这样
我
我给那个另一半就是这次聊完之后
是大家都还觉得蛮蛮ok 的
就第一次心里都有个焦虑
有个句号有个句号的感觉
如果说像平时生活中的这些摩擦这些东西都不能面对的话
那就好像说在你生活中的这些病症啊
他都一直积累在这儿
对你及时解决
你无视他
但是他仍然在这
他可能是偶然到某一天你碰到某一个契机
那这个东西那个病症突然爆发了
对
那有可能很有不可能这种事情了
所以说我会觉得这真的是一个非常不健康的一种哎关系
嗯
但我觉得你要做好某种准备
她可能你哪怕坚定的把这些关系结束掉
嗯
她依然不知道为什么
哦不
这这这个
这个是这样
就是我们只是另一半
我们不是她的父母
我们更不能代替他成长
更不存在说我教你做人
我们不要这样啊
你这个话说的太对了
这个女孩她还是需要让那个时间给他打磨出对他需要沉长一些智慧那样子
嗯
因为每个人都不是说在第一段恋爱当中就真的是什么都明白了
这个
这个也确实能能要要理解的
好好做
好好做
那我当年不跟同龄人谈恋爱不是没泡底的吗
那
那我想想问
就是因为我觉得这么聊下来
其实大家都认同沟通很重要
但其实这件事很艺术
很难
是怎么才叫好的沟通呢
我觉得起码是同频
同一这个分享频道
对
那至少是同一个频道
起码说明都不一定说你们两个是非常投灸
呃
就是说非常像
但起码说明你俩能共振
能共振
而且是你们俩是同一类人
嗯
就有一个就基本的契
契合度
应该说的是选择
那但是
但是这件事情不
不是培养出来
他应该是叫你说的是选择
选 选出选择
但是现在我又想问一个问题
你选择的时候
那其实两个人互相吸引的第一步
那其实是应该是双方的一个
呃
嗯
你们觉得是从外表还是说从聊天开始
当然是外表这件事情有什么好争议的
我对外表
我对外表倒是不挑
所以对我来说
可能如果我要确定跟那个人在一起的话
我肯定是经过好几步
不重要
因为也是聊到这里
我现在因
因为我是刚才说了
我不说是加了一条
强行加了一个很明确的标准嘛
嗯
就是这个事情如果你以前没有意识到
那你可能就是单纯的追让你生你
你的选择只是随着你那个欲望和你的那个对
你当时会觉得那个喜好特别喜欢啊
就这样就网上做了决定了
但是如果你说你明确知道这件事之后
那你下次可能我除了很喜欢你的外表之外
我们要如果有机会往下一步走之前
是不是我们要尝试深度沟通一下
沟通
你要把这件事
把这件事我们放到前面去嘛
不然怎么叫选择嘛
你要筛选一下
而且我甚至都觉得以我们目前来说
我然我们不敢说我们就那个智慧有多深邃哈
但实际上目前我们的人生经验来说
基本上我觉得我们从
嗯
基本前几次约会或者聊天记录
大概你能判断的出你们俩是不是一类人
就比如说你们
那也是你总会有那种啊
我们
我们去约了几次会
总或者总要坐在一起吃顿饭吧
其实那就是一个聊天的契机
我的确有遇到过一些
就是跟我坐下来聊天吃了顿饭
我吃完我觉得好累啊
我这辈子话都说不干
我就再也不会跟他见面了
嗯
觉得连朋友我都不行
对 嗯
有这样的嘛
所以这个其实跟那个都没有关系了
就是有些人他不合适之类的
那那刻你就感知到
现在又是比如说你选对象的时候
你去认识他
那很多人就是说会存在这样一种现象
你跟他聊得来
但是这一个人你就是不来电
但是很多
应该是生活中会有很多这样的人吧
你会觉得说这部分人我们就是做朋友最最适适
但是我是跟你有什么问题吗
对呀
确实没有问题
但是如果是这样的话
选择如果按照你刚才说的哈
呃 第一
先从外貌删来筛去筛没了是吧
对对对
就是说我的应对应用小来感去是一个基数的问题
那首先就是客观事实
你
你就你应该要我们就是我们聊到这里
我们就是有个很客观的事
就是另一半很珍贵
嗯
因为确实又有外形又有情感又要沟通
各方面都是ok 的
才会成为你的另一半
所以件事来之不易
它就
所以如果你有另一半
你一定要好好珍惜才对
对对是
但是反过来
我认为就是你宁还是抱这个
就说我觉得是这样
抱这个宁缺勿滥喽
不要随意
如果你有
就是你要烂也可以烂
但你要接受烂
或者来一个消耗你的一生命益
你要一认对你自己认识清楚一点
你真的不看重这一趴
那这个就没必要做这个标准衡量的标准
但是你如果真的用这件事你看重
那这件事你就你就不应该放弃
你既然很明确看重
你就应该坚持这个标准
最怕的是什么呢
哎
最怕的不就是耐不住寂寞的时候
然后有些东西在漫长的等待里面
他就被那个标准慢慢你就主动放弃掉了嘛
但是好东西就是要等待
就是说白了
就这个东西你不能只要好的结果
但不要风险
对对
这明白吗
就因为我也碰过一个朋友
就不断试不断试
不断试就是他
他在追求感情这件事是这条路上真的是你从来没有停歇过脚步
他就不断试
他张是他
他试错非常多
那也真的
但他最后还是给他试
最后试对了一个
但是你要问他说他后不后悔以前试错了那么多
他也不觉得后悔
他
其实我也是这个心态
我觉得谈恋爱多谈一点不是什么不好意思
经常有人说就是你比如说你已经有四五段了
他们会觉得有点多了
嗯
我是不认同的
什么叫有点多
我觉得这概念大了来就这个
确实我要讲的就是
呃
一些传统思维的
他们就会觉得说超过三段就是多了
所以就会有人不得不美化孔子告诉他他
他们来超过三三
对啊
我觉得事不过过是觉得多谈恋爱没有错
而且呢
其实你谈的越多
你的你你
因为人不太容易了解自己啊
你得
你得通过跟人碰撞来了解自己
对
你谈越多多其你你
你才会发自认知知越越些越深
然后我们相处才越舒服
真的是自我越认知越重越深才会越舒服
可是这样
哎
我说回沟通这件事
我们现在聊的其实只是单单纯一段感情发生之前的沟通啊
因为利用它来做一套筛选
对
但如果一段感情已经发生了呢
那个沟通
其实我觉得这个更难呢
这才是长久
其实 哎呀
但是我不得不承认
好多人都卡在了开始这一步
我觉得那个筛选肯定能起到大部分筛选的作用
那假如说一个人一开始的时候肯定已经经失望
你已经你
你非常喜欢他
嗯
你已经对他心动了
但是是这个人你实际相处起来
你发现他并不适合去相处呢
但是这个相处是其实是在后面的这个阶段
那就是感情确认的太快吗
明明就是你还没有确认到那些东西
你们就 嗯
我们偏快餐感情就是这个原因嘛
你开始的快
你结束的也快
那 呃
但不得不承认
大家也没有耐心
这也是真的
而且哪怕就比如说因为我换回来之后哈
我发现这边交往跟就国外美国那边那个定义不太一样
就
就这边这样
比如说我刚才跟你反正就建立第三嘛
我跟你就很快很容易确定关系
但你放那边的话
你可能你要被就是date 都非常常他约会就只是约会的对
不断推去
但约会这件事情当然也会包括那个啦
嗯 对
但只是说他不会成用这个去对
但是他
比如说他同时可以
比如说我跟很多人确认约会
我们同时也会再跟你用他确认关系是另外一件事
对
这是另外一个
但只是回来这边你就感觉说确认关系这个事情好像还蛮大家会提的
比较浅 嗯
所以要知道吗
我们这些三十多岁的哥哥们其实是很好的相处对象
因为我们有经历时广
我们有经力有耐心
我们也有一定的能力
耐心不一定
对对对
还是虽然我觉得是要要要追求这个东西
但是又要保持这个的对标准
不要轻易的就放弃他就
而且你
而且你要知道
比如说在感
呃
你这段关系的前期
你做任何选择都是合理的
嗯
因为你的确还是存在一种说信息不充分的状况
嗯 哎 这个很开
开 你很
很容易被
被这种
呃 怎么说
这个年纪了
就不要再被那些给吸引了呀
你这个年纪了
就应该有一定的理性了嘛
就是你
我现任不用
不用那么
那么那么感性了
对
你也可以被那些吸引
但你不要抱过大的期望
我可以 我 我
比如我
我接受我被你吸引这件事
但是我只停留在吸引这里面
我们如果确认关系
我还有我的理智对吧
嗯
我愿意跟你吃顿饭
但是我要跟你确认
要确认关系
那是 那
那这个时候我们还要还容易理智的吗
如果对我太没耐心的话
你也不用
对对对
那他就不适合
对呀
你觉得他不适合就是
那你就要意识到他不适合
那你
你追求当下的开心没有问题啊
但是你确认两脚关系呢
就是另外一件事了
我们三十多岁的哥哥们就是非常擅长谈恋爱不谈的
我跟你说discuss 这件事情
哎
我讲到沟通这件事
其实我
我有一个想要分享的就是这故事我讲过
就是包括我跟我另一半在这次沟通的时候
我觉得坦诚百分百的打开自己这件事
其实我 嗯
我觉得很多人都做不到啊
哪怕是对着另一半这么亲密的人都做不到
大家都很容易端着这个坦诚的度
是说我举一个具体的例子
当我跟他
嗯
哦
我举一个朋友之间的例子
就是当我因为有一些情绪不好
我会跟朋友分享沟通嘛
啊
大家都会在鼓励我
但是我我聊完之后
我也会有一瞬间觉得这是一件好小的事情
犄角旮旯的事情
我一直在讲这个
而且可能我会反复讲好多次
我也会担心说朋友们嫌我烦
以及嫌我有点过于矫情了
嗯
我也会把这个顾虑说出来
我当时就就是这也是这样做的
然后当我把这句话说出来了
朋友们就还会给你一个贴心的反馈
给到我一个很贴心的反馈
而且他就说的
说我希望能作为你的朋友
能给到你在表达这些东西的时候充分的安全感
无数那样子安全感
这是我好的
好的好的
你就seu 指标是不是
不是 我
我只是想表达这件事
为什么我一直我这个是我想表达安全感另外一层含义就是我选择充分的打开我自己
那不仅是表达我的困扰
也表达说我说出我的困扰之后
那个
那后面那一小份的自卑吧
对那份敏感的玻璃心
嗯
我把这些我都百分百的表达给你了
然后我用它来确认你是不是那个能够给到我安全感的人
嗯
我用这种方式
然后我当比如说我跟你们沟通
你们给到了我充分的安全感
那么我就愿意下次继续向你打开
但同样这件事情我可能也像别的朋友或
或者是 呃
另一半我或者是某些人
我也做过这件事
但他的反应可能特别不好啊
那我就会立刻收回来你的反应特别不好
甚至说说就会非常复杂
他可能表情就已经垮掉了
或者
或者他就会在听的过程中就让
就
就经常有一种他并不是在关心我
他只是在听一个故事
或者他就是想快速的快刀斩乱码的帮你解决掉这件事
他没有最基本的尊重
Ok
总之我觉得我没有说
或者直白的说
就是我当下想要
想要表达我没有说爽
或者我没有感受到这件事让我得到了治愈
那当我尝试向你打开
我没有得到我想要的那个
呃 安抚
以及说我表达这些东西的安
那个安全感没有得到
那么这个人就会在这一趴
我就会把它给否掉了
嗯嗯 我
我这个其实针对不管是朋友
不管是朋友还是会会伴
我觉得这个都很重要
就是 嗯
我们也比如说我们当跟一个人处到一定程度
你
你想要说进入下一段关系
那比如说我们都有担心嘛
对 对吧 那我们
我们不能单纯的要求别人给我安全感
你也得百分百的把自己的把自己的诚意要给出来嘛
对吧
所以我就意识到这个事儿
我说当我那次向你们聊的时候
我充分的打开了已经把我那个自卑我都说出来
其实这件事说出来好丢人的
好奇你
我觉得大家都好要人
都很要面子
所以都不愿意讲这件事儿
嗯
我觉得其实好多时候困住你的不是客观事实的困难啊
可能就是你脑子里那点认知
那点自尊心把你束缚住了
以至于你从始至终都不敢百分百的像一个人坦诚的打开
Ok 嗯
反正这就是最后想讲那个事
就是你不是老说你缺安全感吗
那你想要确认到安全感这件事
那你可以用一种方式作为筛选的机制吧
嗯 我向
我向你百分百的打开我自己
把我所有的困扰以及我的顾虑都给你打开
以及
以及我对你说出这件事情本身还能产生的顾虑
我都打开
然后你的反应将会让我决定你是不是能给到我安全感的人
这是一我认为确确认的方式
嗯
但前提是你要能够百分百坦
坦诚 打开
开自己 嗯 就是
嗯
他打开自己这件事
有些人也做不到
其实我也没办法
反而百分百打开自己对他一定是一个特别的契机才行
对对对 就你 不
就算我就经常会说一些那种四舍的非
也是为了做做效果
我会说一些非常疯癫的话
但的确就是那个也不投射到我的内心世界
我明白我明白
所以就
就这个意思嘛
呃
我们在这个长期的关系相处中
我们都学会了保护自己
他是个着铠甲
也是个枷锁的同时啊
但是这个没有问题啊
但是当你遇到一个你很看重的人
无论是朋友还是恋人也好
你确定他很重要
那你
你可以有一次机会
所以说
我把铠甲卸掉
我向你敞开
嗯
但如果你没接住
那么就说明你不合适
嗯 但
但你经常会碰到这样的人吗
你经常会做这种筛选吗
其实这个我觉得是自然而然的呀
对
他是自然而然而然的
他讲的这个我能get 到
就是说你生活当中不管是朋友啊还是什么你认识的人
你可能会有这样的机会
不说百分之百的去敞开
你可能会尝试的去敞开
嗯 给他
但是他无法接住
或者说他给的反应也不反应你
你觉得 哦
那这个不是我想要的东西
不是我想要的反应
那下一次
我就没有下一次了
对
但你是无差别的去
每个人都会同适应一下
对
因为我是心里有个把握啊
就如果我敞开之前我大
但我觉得我随我业内的增长
我也会有最简单最基本的识别人的能力嘛
对吧
所以让我眼识别人的能力就
就都还不是说我俩那个熟是不是熟悉这个程度
而是说我觉得哪些人他可能某一个方面我跟他敞开也是白场的
因为他没有办法对有任何共同力啊
对对对对 就
所以就那个意思
他走到了你觉得某一其实这个事情是自然而然发生的
我只是刚好意识到了这个事儿他是自然而然发生的
就是你某个契机
可能就某个东西你想要表达
你可能就敞开一下了
那你就表达了
然后那你记得
你记住你那一瞬间他的反馈给你的感受
嗯
他反馈给你了
然后你的感受是什么
你记住他
千万不要忽视他啊
要正视自己的感受
不要压抑自己的感受
你如果他那个反馈你真的是不满意你
我觉得 嗯
千万不要说
嗯
我们可以尝试后面慢慢调整一下
我过我觉得有的东西你要自己要有清楚知道
我觉得如果我把我的脆弱露给你看
然后你并没有都不是说给是不是给了对的反应
而是说你给我一种说同等的尊重
我觉得以经你没有那么懂我这件
这件事情我就觉得已经很对啊
他就很很要要对
他就会把我们对基基上
如果作为恋人的话话
可能就 就
我仔仔细思考一下
我俩系系就是在这个问题上
你
嗯
我同意你说的嘛
有时候我们因为某些事太时间太长
寂寞也好
对我需要陪伴也好
我会有你会有一定程度上的麻痹自己
对忽视掉的一个感受
我相信能感受当他一定无数次发生过对
对吧
你为无数发生你比如说你今天想要跟你对另一半谈这个事
他一定是在这之前无数次的反复发生了这件事
一次一次的这个反应应对让你觉得无次次的的对失望
是的
然后这个感情到最后一定会
对
所以你其实会意识到
也许在你们第一次认识不久
某一个契机
在你们还没有确认关系的时候
你可能就已经意识到这个事儿了
但当时你没有拒绝
是的
就是会觉得
呃
喜欢跟相处是两回事
嗯啊
嗯
没有搞清楚选择是
然后就会
他就是为什么说你现在会心软
那就是因为你们这个成这个感情处到这个份上
它有一定的积淀沉淀了
对
所以你会说我不想伤害你
你会心软
但如果是那个时候你就意识到
其实那个时候你直接暂暂停他是很容易的
但是那个时候你根本意识不到啊
你是正上头的时候是不是
这就是我们成长了吗
我们下一我们比如说今天聊的这个话题
我们希望听到的人呢
都在跟你们获得一些成长吗
因为我常跟他问一下
那个人是刚大学毕业嘛
他社会经验算丰富
社会经验应该不怎么丰富吧
就是
呃 应该
应该就才一两年
一两年这样吧
刚毕业不做第一份工作的感觉
对一两份工作你真的是一个八卦的心态
我挑不是
我会揣一下
因为比如说你刚大学出来
嗯
那个阶段和你工作了大概三四年那样是有变化的
你那边那其实那段时间变化是最大的
对
但他本身可能就是性格那个心理年龄就是偏小
然后他的就是有一点像一张白纸一样的那种格格
以经你要接受我现在我也是近几年才发生
才发现这件事情
就很多人是没有内心世界
我突然觉得这是一件好恐怖的事情
怎么讲的
其实你就说他缺乏自我思考
自我审视
以及就他
他并没有
就他会把所有一切在他身上身边发生也当当一种说
嗯 我这么说
他是用观念来想事情
嗯
他是用一种比如说别人人会你的一一观念念
对
他是是用种从小习得的一些东西
把它当做一个教条
然后我不会在内把它内化
然后做某种消化
缺少自我思考
对 然后就
而且他也不会跟自己对话嘛
这
这个话听起来很矫情啊
但你比如说有些碰到那种当家
他会用最直接的那个逻辑去做那个处理
做那个结论啊
他的表现就是他会讲一些大道理
你在说谁呢
不是我
我意识到你这个讲的逻辑其实
呃
这个他没有办法
没有办法在心里面去把某个比如说发生的一件事情把它再给碾压
因为基本发现我们几乎这一类的感情的也好
其实他最终的话题都会讲到一个就自我探索的这件事
嗯对嗯
他就是他内
内心没
没有能够够达到这样一个自我去成长这样一个过程
对
他是以一种方程式去处理人生很多的命题
没有办法推倒
他就会不响
因为清醒的思考是很辛很痛苦的一件事情啊
不痛苦
有些人我觉得他就是没
但有有些人这么活其实会活得很开心啊
对对对对
其实
其实你这样说来着嘛
你这样说来
呃 我 我
我家那个小朋友就是
就是有点心心费是吧
对 他会
他会觉得平时他很开心哦
他平时没什么烦恼
而且很多事情他不往心里去的
对对对
就是这个其实也是一个双刃剑
你可能说说他另外一面
那
那这个人我觉得哦
真的什么事情他不往心里去
他平时就是会觉得他好的一面
对
他也要坏的一面
他就是他可能内心非常简单
只
只能说他趴的那个状态不适合你
对
没有好坏啊
其实是不适合
是个双刃剑嘛
虽然我们有些话听起来很恐怖
但我们没有批判的意思
没有
我觉得这句话没有救到我们
刚刚那句话吗
对啊
因为自我思考这件事
我也是几年后
如果我们以毕业后为例啊
啊 嗯
我甚至可以这样说
因为身份的问题
我才产生了一些不得不思考的动因
你从什么时候开始呢
你的自我思考是从
从自我接受开始吗
嗯
接受与别人不同
这件事情嘛
从这件事情开始
慢慢的他
它只是一个很很很小的类似
你可以理解成它像一个树根一样的
就很小的一颗芽
慢慢的扩散开
我思考的东西会越来越多
但它其实的主因
最早的那个动因是这件事
我也曾经想过
如果我按选择按部就班的生活
那我可能也真的也是一个具绝的那种事是没有固定轨道走的话
经常会听到一句话嘛
到什么年纪做什么事情嘛
然后你其实你不需要思考呀
对
就轻轻松松的生活
你只选择靠近下车
然后再上车
然后就你的每一步都跟
跟大
大家都一样
大家都这个时候毕业了
大家都找了这个类型的工作
你不会做
你这个不是一个
嗯 就是说
对与错
那是你自己内心在在评价
至少世俗意义上你不用承担任何压力对吧
你大家都是做这份工作
然后都是这个时候结婚
人家其实都是这个时候生的孩子
那最好大家都上了类似的学校
就这么发展
这一辈子这样过
你会发现你跟这样的人还能成为很好的
呃 朋友
就按部就班的嘛
大家都很相似嘛
但是按部就班的话
其实就是刚才跟jessie 说的这个
呃
这个人他有没有这种自我思考也是有一定关系
那这一部分人
他可能说他按部就班生活
他并没有说感到这个有什么不对劲嘛
对啊
没有没有
他没有
他听我说
他没有动因要逼着他去思考嘛
对对
你想想那些人
有
有的人天生的有自我觉醒
对啊
其实我也不觉得
我觉得有些人他大概率是有些不幸福的点的出发
导致了他需要一些思考吧
我这也不间断说的对会对
都会有一些他很多人那个比如说按那个常规路世俗路径在走的一些人
他不真的就没有任何动力压力让他思考
但往往他们一旦开始思考起来
后果会非常严重
那一般都已经很多年后了
就中年危机就基本上百分之九十就是有这种东西
突
突然到某个当下
他不知道看什么东西突然不顺眼呢
然后那个不顺眼就跟那个火苗一样
你撒
撒到一个大草地上
轰一声 那个
是的
是那个苗子一旦起来就盖不住了
对啊
那所以说你越早认识到你自己这件事就非常重要了
你越早
它其实的代价也越小
对 但越
嗯 这
但这个聊远了
就是怎么讲就济到了那个重点
危机就是你上有老下有小
明明是压力最大的时候
你要稳
但你会发现你最不稳
对 就是
然后你最绝对可怕的是什么呢
没有人关心你稳不稳
别人要要求的就是你保持稳
就你为什么要想这件事呢
你为什么要
嗯
别人没法理解
没 没理解
没有理解
因为
因为我们由来由的他
他追求的就是以家庭表面的和谐嘛
你
你只需要做好你就有一种就是你自己在把你的生活作没了
对
最后是那种结果
就
就我印象里面的那种传统文化
就很多人那到年纪大
年纪大是打死不离婚君
嗯 对 那个逻辑
我们他为了维持那个表面上的那个平稳
以及这个他们的那个现状
因为我们的文化它一定程度上是忽视你个人感受的这件事
以及我们的文化有非常大的求稳性
他要求你为了你所谓家庭或者什么东西
嗯
去牺牲你个人
对对对对
这不是有这句话吗
就是这孩子听话
听话的代价就是苦了我自己让所有人都舒服啊
委屈自己让所有人都舒服啊
这孩子真听话
我
我现在就是一个不听话的孩子
因为我要让自己舒服是我的
我真的是
的确也是到那个大概十几岁我
我还不觉得听话这个这个词是个赞美
所以说他是一个控制
对对
一定精神就是一一定程度上他是一种控制你的方式
无论是我贬低你也好
或者我表扬你好
其实
其实最终目的是导向成你按照我所期望的那个方向去做
对你这本质上是一种控制
但是我们如果说你有自我觉醒
你说这个当然很难啊
因为你很容你很容易被他给模糊了嘛
嗯
那就跟他给欺骗过去了
你要保持自我清醒
就是你最好是你每一步你自己思考过
嗯
他的对与错
你再讲出这样的话
做这样的决定
那他缺乏自我思考的人呢
他就他讲那个话
他都我都不知道他到哪里来的道理
他们告诉我这样他们是谁
他们是谁
经常我说他是谁
冥冥中有一个第三方的力量在
你们有接说过吗
什么年纪就要做什么样的事情
对呀
谁告诉你的这句话
比如长辈友就是跟我
也是跟我说过那种你什么年纪做什么事情
那个我这样当
当场我就直接对对他
我就说那你要过了一百岁
你没死
你不要不死
对
他经常说别人
我说别人是谁
我说别人就是你们呢
对 是
是这种感觉
是这种感觉
嗯 好 我们这个
这个延伸的很深嘛
就是我没有想到下半段我们最后聊到了说自我探索嘛
对对
我没想到聊到这一半
但其实这个真的很重要
就我们本来其实我们说白了还聊恋爱
其实就是在自我探索嘛
呃 没错没错
对恋爱的这个过程也会是对一种自我探索索
因为其实恋爱我觉得是最容易探索的一个契机
应该就是个镜子
嗯
因为你比如说工作也好
其实我们有时候不用走的太深入啊
大家保持一个真的就是表面的和解
就演一下戏
我跟朋友之间聚会很多时候对量一多
那也是乱哈拉
乱哈拉就没有产出什么
你
你真正在一个私密空间
就一到两个人
你一回到家
这是一个让你应该是个让你充分放松的地方
对
所以他就很容易表现出真实的自己
嗯
你这很重要
那你 哎
突然讲到这个
我就让我意识到我以前出现过一种情况
嗯
当然那个讲法也是我的感情出现了问题了
嗯
就是我下班回到家
我要在车里面待五分钟我才愿意出来
我觉得车里面才舒服
回到家可能还没有那么自在
那就是其实你的感情已经出现问题了嘛
你就是明明那个家其实才两个人嘛
对吧 但是 嗯
会有一种好像被压抑了的感觉
你同居不就那一段吗
我同居很多段啊
真的的
你不要那旧的话
竟然就这里发卦我们的
我们作么都不客气
你给我说出一些你的故事
不是单用的去探索我的隐私
而且我
我又非常奇
非常擅长这种用蛛丝马迹种立马就给挖出来
但其实这个话不是也是经常听到的一个故事啊
就是男人
呃
把车停到车库停好了
他可能会在里面待个几分钟才愿意出来
因为那个里面可能是他舒服的状态
嗯 对吧 嗯
反正我是觉得太我
我以前没有意识到这个事
我突然意识到我自己非常很容易压抑我自我的感受
我会其持会以一种说啊
如果就是第三人称的视角说
如果你是另一半
你是不是应该要做这样的反应
明明其实我比如说他回的那些字
我已经感受不不舒服了
我不想回
或者我要说别的东西了
对
但是我又觉得你又没做错任何东西是不是
嗯
然后我就会说是我的问题
明明我有这个情绪
然后我就会要求自己做出其他的一些反应
但现在我就会意识到
你的情绪是真实的
他才是第一不可叫做不可被改变的东西
就你已经有这个情绪了
对
这个情绪就是真实发生的
其实他才是真的
你讲出来的话
以及我所谓的就像有些人有情商
他就是自我控制嘛
对他做出来的行为
那个其实是他包装后的东西
但是你自己心里知道
你可以骗得了别人
你骗不了自己啊
你那个明明是不开心的
其实那个是一个很好的一个回馈反馈
嗯
们不应该忽视自己
也不要压抑自己
不要自欺欺人
说白了
对很多人做了很多事情
他其实说他只是为了给自己催眠
我做这件事情呢
是合理或者是我选
我做这么个选择对是可以
但其实他们完全没有正视过他心里面对此的第一反应
所以就有时候我一旦意识到这件事之后
所以为什么我对感情没有那么
呃
说一定要就是有个好的结果这件事看的那么重
就是我意识到我有我过得好
我没有我也能过得的好啊
就是
就是我自我探索的部分走的够深之后
其实我就计算我自己活得好啊
完全不依赖于我有没有一段好的感情
就是我好
我的感情就会好
我不好
那段感情大概率也不太好
但 但我
我你说对
就说我处理感情没感情里面那种不安全感的一个很大一个方式就是我随时准备接受失去
我觉得你是因为做了风险评估
然后你就觉得说我没有他我还是能混了
但我是基本上从第一天开始我会随时做好的
他看你是怎么成为了这个样子的呢
就你跟自己那个不安全感和解的时候
就你接受不安全
不要听这些道理
我的意思是说
对
我就是从一比如说事件吗
是具体的一个例子
你觉得是哪个阶段你突然变了
我可以先告诉你我的
我是因为初恋
对
主要是他那个感觉某
但某个人人他不是一个具体事件促成的
而是说比如说你谈到好了
我用故事给你换故事啊
你先听我
我不是不想说
但我是真的想好好思考一下我讲的东西
我是我现在讲的这一趴的我那个巨大的转变是因为初恋
初恋可能就谈了三个月左右
然后这段关系快速的就结束了
对方并没有
在我看来没有
嗯
不是认真的一个状态
但可能我因为是第一次谈
对我那个投射的那种期望值高到一种就是啊
我希望今天晚上突然回到家
我给了他钥匙嘛
我们在一起没几天
我就给他钥匙
我希望回到家他就在我家里
对
还有那种就是我很矫情的躺在我的床上
抚摸着床单说啊
希望这时候旁边有一个人的那种感觉
我那时候这种感官被放大的很强烈
所以导致我分开的时候我其实非常受伤
嗯
我那个情绪我以前是没有
就是没有这种自我思考的
所以我对很多爱情的片子情绪起伏都很小
嗯
我在那之后我的情绪变得异常的饱满和敏
敏感
我记得那一年
分手的那一年
花了一年才
才出出来
中间有一时间就是走不出来
我舍不
舍不得离开他
但是我已经知道他早就离我而去了
我
我说我把他的比如说朋友圈关掉了
然后我会隔段时间主动的找到他
再点进去看他的朋友圈或者那种状态
然后这种状态持续了整整一年
我记得我
我好像分享过
那那时候情绪饱满到我看一部电影
嗯
一段讲精灵王的那个什么王子牺牲了
那个女主就很伤心的说
Why is so hot
嗯
然后为什么这么痛
然后那个精灵王的父亲说
Because it's truth
那个翻译是在电影院当时的翻译
因为这是真爱
我的眼泪一下子就飙出来了
就你像我当时那个这
这个情我这么多年都记得
就是我
我从来没有想过我会因为我的那个情感对那件事情的冲突那么大
嗯嗯 就是
但是就是我们讲过
因为那么高的起伏就是那么大的伤害
那导致我后面学会了要保护自己
太痛了嘛
一年后没有死
没有没有打
没有被打倒
那么对应的我的那个就铠甲就长出来了
Ok
这当然他有一些问题
就是我那个铠甲那一下子变得过厚了之后
我有一点过于封闭自己
就一个极端阻挠病院另外几个
所以我有段时间我在一段感情里面会觉得自己
就包括现在都会这种觉得我就我自己对这个感情可以受点伤
可以就没办法掏心
或者者没办法掏心
我觉得我甚至蛮羡慕分手的时候那有些人会哭会闹什么的
那我做不到
我还蛮就我没有情绪起伏
所以我才说情绪是最真实的
你再把你的那个那个你情绪渐靠近了
全部都已经磨平掉
然后就就
就很难那个
对对对 但是 嗯
当是我现在还在调整我
但是我是那个时候发生变化的
哦
一个渣男吗
我就在脑子有点呆住的感觉
你不认识我
估计我就不认
嗯
所以就是我们也都肯定有从安全啊
恋爱中那时候我应该是没有安全感
我经常是卑微的讨好他的
Ok
那他可以反过来
他在我们那里
他可以他不珍惜我
他可以肆意的就是贬低我啊
对
所以就是说在恋爱关系当中
卑微的那一方才是没有安全感的那一方嘛
嗯 以
以这样说吗
你强势
那方不可能没安全感
你都已经强势了
我也是因为那个对方
比如说他们
那么我
我其实我自己我应该这样说
我不觉得那个是卑微
应该说我就是想对你好
但是我会意识到在他那里看成的是我是卑微的姿态
然后他有一种趾高气昂的对着我的姿态
嗯
所以他不够尊重我
但我因为经历过这个
所以我现在对我的媒人
哪怕对方比如说没有安全感是卑微的
我都不会说
不会说这是我可以去欺负你的理由
对
我会尽可能的温经历过这个事情
因为我经历过被伤害
所以我就会特别珍惜
说对方愿意对我一点点好
我都会很珍惜
嗯
这是感情中的成长了
嗯
So
你的你的你的那个后来是想不起就这
但我觉得应该是跟那一段时间
比如说我连续谈了好几个人
在什么年纪呢
是二十出头的时候
刚去美国的时候啊
哦 对
刚去美国的时候
因为其实对
就你那个状态跟我刚好
那我那个时候感情分手
那个谁
同时也是我事业的低谷
我甚至一度离开了珠海
就是这种多重打击之后
其实人是会真的一下子就成长
是我觉得你跟你像你刚去美国应该也是你非常相对比较低谷的一个状态
特别不适应吧
呃
就他没有到低谷
但只是说一切对你来说都是陌生陌生的
对
就同时你对自己心里面有个很高级的啊
我来来到一个非常不一样的地方
我要想 呃
就尝试各种种可能性
这样子后来就被打尝是很对很多可能性
发现十步而已啊
真的是就很多东西其实不不如你期望的走向一样
比如说哪怕是你的经济
或者是哪怕你当时碰到的一些人
很多时候
比如说你跟对方交往时候的一些互动
然后就发现
我觉得当时也是跟那个比如说你刚去到一个地方
你会有还是有
有那么一点怯是有关系的
就你跟人家交往的时候
嗯嗯 对对对
一些比如说这毕竟那个语言不是你的语言
然后比如说人家那边无依无靠
对
然后而且前期没有任何有关这个社会的运行规则的一些铺垫
别人都不了解他那边
对对对
所以比如说很多时候叫你
可能他给你说什么
你就真会信什么
或者是说他会做一些
呃
比如说他可能说啊
我们美观看大概是这样子交往
就这样会做这个长期关系pua
对 他会pua
然后你也当时会真的会信
然后你宣讲下来之后
然后后面你慢慢也意
那你熟了之后
你肯定就意识到不是这么回事啊
对对然
然后你自己的那个自我意识也稍微觉醒了一点
然后再碰上说你可能那个工作上的轨道或者是想要听吗
就你其他方面哪个自信开始多了之后
你会发现
但你没有办法
但你的心里已经尝试长长期在感情上习惯了这么一个
嗯
分弱是这么一个位置啊
那个位置嘛
就你
你学会跟他相处了
对 然 然后 对
但那位置
比如说你想改变
变 不 不应改
改变掉
有时候很多时候加上我从小到大的经历
就我跟所有人相处
我多或多或少是带
带着一点委曲求全在讨好
对
就会带着那么个心态
嗯
主要看我们飘飘这个样子
现在这么犀利
飘飘以前也是因为被人是必然欺负
犀利跟那个讨好型人格这个其
其实没有关系的
没有关系 我
我特别能啊
我特别能理解
对
然后就久而久之之后你可能就很习惯说失去一件事情因为你啊
哦 就你
因为你能理解了
对
你不断再失去了
就都因为各种原因
你不断再失去
不 不自然
你较这样个我还最起码
而且你也心里知道
就你就已经形成一种说思维
说其实脱敏了
我应该这样说
对对 这个词
这个词比较准确
对 就是你
你
你老是这个样子
最后你这里就长茧了
很自然的一种生理感
你的情感也一样
你
你长期在这个情感实际上受伤
受伤受伤
你最终那个派也就变得异常强大
是
而且你也心里面形成一种思维
说其实这才算是人生一种常态
对
所以我们现在这么安全是因为我们受过伤
然后这我们也不怕受伤
我们现然后我们也不怕受伤
所以我们反过来我们就过得还挺自在的
对呀
就是你知道自己还是最后还是呢
可能那个疗愈那个过程没有那么好过
但你知道你总会过去样子
嗯嗯
对
我那天也是这么跟我另一半说的
我说比如就我情绪不定定这件事
然后他说他也不能帮我
说其实不用你帮我做任何东西就要
特别是情绪
它也不是个问题
他只是我需要
他后来问我说你现在好了吗
我说
我说我没有好
但是我在跟我自己和解
接受我自己
就是 哦
原来我是这个样子
是我以前忽视了
他并不是说我情绪吧
我那段时间情绪不稳定
现在稳定
是我解决了那个问题吗
没有
只是我接受了我自己
我接受了自己就我就稳定了
嗯
而且觉得就没安安全感这件事情不但是看你影响到你内心内耗到什么程度啊
如果过于严重
你还是要好好处理一下
对
但我觉得你把它接受说你是你性格里面那一面一部分就没有什么
就没有什么
什么你还是活得好好的呀
对
就你人没谁没一点心理面的问题嘛
你哪怕看着再健全的人
你搞到心里还是有那么一两面
还跟自己沟通
对
所以这个沟通现在都不是说跟别人都跟自己沟通
你自己找到一个好的方式跟自己沟通
对
这我觉得很多人缺少那个就比如说写日记这件事情啊
对对
这也是一个方式
一种方式
你要建立起一个
如果说讲到具体的实操呢
就是你要建立一起一个属于你自己的一个特别的仪式感的方式里面
让自己有机会给自己沟通
因为我们太容易忽视嘛
你一天到晚都在要不上班
要不就在娱乐吃饭娱乐
然后立刻就睡觉
对
那请问你自我思考的时间在哪里
你要留那一趴出来
而且久而久之
你说你太长时间不自我思考
你慢慢你会上去
对
但是这是个能力
你会你越思考越灵敏
你这个这个自我的探索就会越多
对
而且我意识到就我再分享一把
我现在意识到我是一个嘴巴比脑子要快的人
就意思就是说你比如说写日记这件事是我早早期这两年一直在写
但是我最近不写了
因为我们现在这样聊天
我会有时候会有一些新的思考的火花瞬间就碰出来
对
而我写日记的那件事情
它还不太容易让我碰撞出新的成长出新的东西
是
它更多的是整理我已经有的思绪
它最多是整理
但是比如说我有一些这种新的认知啊
都是我们聊出来的
就对我来说
聊天还是很重要
嗯
就包括我这一次讲的
我们聊安全感
我自己对安全感有更深的感知
以及对这种
呃
深度沟通这件事有了更深的认识
以及我对自己对真诚这件事这么看重
以及我对自己情绪这这看重
我不要压抑自己
这些东西都是我这几天从我上一次好好分手这件事之后
你聊到我自己意识到哦
我要我要注意这件事
嗯
他从来都不是我写日记
写日记可能只是一个渠道
就是你要认识你自己
你找到一个适合你的方式
其实你可能只是说你慢慢认清你的情绪
但它不是一个
嗯
因为可能还是给你找到出口嘛
找到一个一种方式对化情绪的发
对对 发泄
可能人最终还是应该跟人打交道
对
可能是怕是你那个心底里
对对对
是个矮人或怎么样
你可能还是人
还是需要一定程度一定要找到你那个同频的一个人的状态
嗯嗯 我
我现在比如播客这件事
其实对我的某种程度上啊
我为什么有有动力坚持做
嗯他就是因为我本身在这里面非常受滋养
对嗯
嗨的哟
上一次聊完之后
到上上班的时候
我正忙着
就突然又骂了一个人
说哇
他聊的可嗨
到两天后他还在回想
对他
他其实对我有很多影响
就是我突然意识到就是你
但比如说啊
主动性的那一期
我聊完之后
我意识到
原来我主动性在我的生命比重你们这么重要
嗯
我以前没有
我以前会有焦虑
焦虑其实或者往跟上想
就是因为我失去了对我工作的主动性
可能我是随时被工作可以炒掉我
我又没有办法新工作接得上
我当然就焦焦虑了
那如果我
我有觉得自己很自信
我没有这份工作也没关系
我还能养活我自己
我多线发展
那我就一定不焦虑了
就我发现我
我好看重主动性这件事
你在生命中还有能让你感到不安全的东西吗
啊 其实很多
我还以为你要说
哎 完全没有
你要能有这样的人的问题
万不要被我们这个播客给神话了
你也不想想
我们这里是普通人
我只是说感基于就是恋爱主题
你面这 对 嗯
在这一趴里面
可能我相对现在好一些
对
但是这是有原因的呀
我选择了我安全的感情
但你撇我撇开感情在我人生的比重
还有好多其他事情
我其实依然很多有安全感的事情啊
我有自我和解
不叫自和解解喽
就我有些东西
我都和解不了的东西都有
嗯 那个
这个是很每个人的原生家庭
你的人生经历最终都导致的呀
就你接受它存在而已
我 嗯 我这几年
嗯
大一个大的变化就是我
我慢慢的从一些小的事情上着手做
然后让自己有信心啊
这件事有信心之后
他会建立正向反馈
让我有机会去做变成一个小的事情
稍微大一点的事情
对
再有进行之后
再去做更大一件事情
而最终我有机会是正面面对我内心最自卑的那一部分
嗯
然后这个就是我觉得我自己会觉得我成长的非常大
讲到具体一点就是好的
比如说我健身
我的身材这些年现在相对稳定啊
对
这件事是给了我莫大的自信的
他让我有机会说
哎
好像我想做某件事
特别这件事可能要以年为单位
嗯嗯
你应该也有这样的感受啊
就是当我有这个自这个事情稳定之后
我是一定程度上是有自信的
对
而有自信之后
那我比如说我对读书是有自卑的
就是学历歧视啊
这在安徽这么一个
那这个怎么样
考试大省吧
嗯
是有学历歧视的
我是在这块有自卑的
那可能比如说我今年想要考一个证
对
这个证对我来说是有意义的
因为我主动说我要读书的
我是能考得过
他一定会给我这再更正向的反馈
对
但是现在我也好一点
我考不过我也没关系
我这一年有有真的学到东西
嗯
那可能下一步我就有机会去正面一些我内心更深的东西了
就说我的自信是我的我自我认知的过程中
我
嗯
认识到自己就是第一步
第二步就是说我努力的去面对它
就你循序渐进的
然后就知道正面你的内心的那个脆弱
是
这件事情是有多难呢
是很难
我哪怕我跟你说
哪怕是像我爸妈那种
我都不觉得他们能
他们也不见得
我觉得爸妈是非常擅长逃避敏感问题就一个族群
我跟你说
就很多时候你跟他们说一些
呃
我都不说一定跟你们家里的事情有关
比如说说遇到一些异地
他们没有想要面对的话
他们其实人都很擅长自我逃避麻痹
因为尤其我们爸爸那一代人
更不会自我对话了
哎
不要讲这么
这么以偏概全的言论
很危险 就是
反正我们就是最后我们总结最会说就是还是希望鼓励大家
那个啊
我觉得自我探索本身没有坏事
对对
哪怕不安全感这件事情也不一定有坏处
哎对对对
它不是一个需要解决的问题
它只是需要是一个你需要正视的情绪
对
如果你有这个情绪
你就要去正视它
你正视到了
其实有一天它自然就会消失了
对 嗯
而且以前的不安全感也教会过很多事情
就 嗯
而我想让我知道
我就是会有不安全感
就是是挫折里面挣扎是吧
不
不是所有的那个坏情绪都一定会对我一定只能做坏的作用了
嗯对对对对
情绪没有好坏
只是看你怎么解读而已了
对对
然后我们最后就给了一把鸡汤嘛
找这种话题怎么可能不以鸡汤结束
我跟你说
好
那我们今天就大概聊到这里
好的
有我们的邻居觉得怎么样
这次有让你这样一次深度的沟通
我们算让你觉得怎么样
我觉得心里被滋养了
滋养了
我们讲了很多很多很多恶毒大力不道的外国人
我们明朝暗抚了多少人
我们也不是什么好东西
好 我们
那我们这期就先到这里好不好
好的 好 我们好
谢谢大家
拜拜拜
