[00:00.00]本字幕由TME AI技术生成
[00:00.41]Hello
[00:00.83]大家今天晚上好
[00:02.87]现在的我呢
[00:03.99]是刚吃完饭
[00:05.49]然后就在食堂外面的走廊上面
[00:10.75]今天特别开心的一件事情是
[00:12.93]今天早上的时候
[00:14.43]同样的化了妆
[00:16.59]然后涂了最喜欢的口红
[00:18.56]以及
[00:19.71]呃 洗了头发
[00:20.65]戴了最喜欢的帽子
[00:22.31]呃
[00:22.61]去办了证件
[00:23.99]然后证件呢
[00:24.99]顺利的完成了
[00:26.57]然后之后呢
[00:27.49]他会啊有一回来
[00:29.87]所以这件件情情算算是告一段落
[00:33.11]也就是他最刚开始督促着我要把状态往好的变
[00:38.05]然后各种方面
[00:39.65]无论是从
[00:41.13]哦 最常的
[00:43.09]呃 骑行
[00:44.21]然后以及调调作息息
[00:46.85]化化妆
[00:48.51]呃
[00:48.71]改变自自己穿搭啊
[00:50.83]这些方面
[00:51.49]不同的方面
[00:52.23]以及调调整己的学习状态
[00:54.85]工作状态
[00:55.91]然后生活状态
[00:56.89]这样子
[00:58.72]我会觉得它是一个好的起点
[01:01.48]然后就是一个外界对你的一个要求吧
[01:04.44]然后反过来会让你去调整
[01:06.84]呃
[01:08.29]以至于现在他虽然拿到了一个照
[01:11.13]拿到了
[01:11.81]就是拿到了证件
[01:13.43]但是我依然会觉得这是一个很值得记录的时刻
[01:18.99]很开心
[01:19.75]早上的时候
[01:20.57]简直走
[01:21.19]走起来 呃 笑容
[01:23.27]不
[01:24.29]是走起来都是飞的
[01:26.11]然后笑容也很
[01:28.74]怎么说
[01:29.60]就是笑容洋溢着
[01:32.00]呃
[01:32.40]今天下午的时候呢
[01:34.52]去听了讲座
[01:36.16]我去听了脑科学的一个年终报告
[01:39.80]呃
[01:40.34]大概应该听了四位老师的讲座吧
[01:43.62]是关于不同的方向的
[01:46.30]有的是关于计算科学
[01:48.02]或者是脑机接口
[01:49.42]呃
[01:49.64]在穿戴方面的应用
[01:51.48]有一些是关于做
[01:53.84]呃
[01:54.36]脑机接口一些计算
[01:55.80]然后怎么样让算算
[01:57.48]呃
[01:57.78]更加的高效
[01:58.98]然后以及让它的低低能效更加的低
[02:02.80]但是又能够保证一个高的高的高的效能吧
[02:09.06]还有的话
[02:09.92]是在做 呃 遗传
[02:12.28]以及在呃
[02:13.88]生物标志物的一个筛选方面
[02:16.40]哦
[02:16.78]的一些应用
[02:18.26]那我印象深刻的呢
[02:20.84]当然是站在
[02:23.48]站在那个讲台上面
[02:25.98]呃 自信
[02:26.94]然后侃侃而谈的
[02:28.62]幽默的
[02:29.50]能够把一段
[02:30.74]呃 科研故事
[02:31.92]然后以及自己的故事
[02:33.76]呃
[02:34.04]传递给观众
[02:35.54]呃
[02:35.92]并且表达出自己想法的各位老师们
[02:38.82]以及各位同学们
[02:42.48]他们就是那种大胆
[02:44.00]然后 呃
[02:44.86]就是自信的展示
[02:46.86]呃
[02:47.24]以及自信的展示的方式
[02:50.10]是我所欣赏的
[02:52.34]然后
[02:52.86]以及最后的时候
[02:54.18]因为不是要颁奖嘛
[02:56.08]颁奖的又是体育
[02:59.12]然后是体比赛
[03:00.90]呃 两千米
[03:01.76]然后团体赛
[03:02.60]然后以及五千米啊的一些前三名
[03:07.14]哦
[03:07.78]真的是不是二级运动员可能都进不了实验室
[03:13.10]这样子就会觉得
[03:15.66]哇
[03:15.98]大家真的好优秀啊
[03:17.64]不仅是在科学方面
[03:20.10]然后就在自己的科学方面取得了一点成就
[03:24.46]嗯 而且呢
[03:26.20]也有自己的兴趣爱好
[03:27.98]然后也在积极的塑造自己
[03:30.06]成为一个更好的自己
[03:34.71]对
[03:36.86]下面的话
[03:37.72]然后说一下之后
[03:39.68]或者是我今天早上一直在思考的一个事情吧
[03:43.04]我一直觉得
[03:44.20]其实在每日的分享
[03:46.90]呃 不
[03:47.36]就是在每天
[03:48.88]呃 睡前
[03:49.94]然后总结
[03:51.30]或者是这样回顾的话
[03:53.50]其实我会觉得这是一个很好的习惯
[03:56.36]因为刚开始是因为不适应
[03:58.36]然后我觉得播客是一个很好的输出的方式
[04:02.36]嗯
[04:04.60]但是现在呢
[04:05.58]我会感觉它的价值
[04:08.08]呃
[04:08.38]它对于我的价值在于
[04:10.54]它帮我顺利的完成了这个转变期
[04:14.32]我现在会觉得
[04:15.28]好像慢慢适应了
[04:16.54]然后慢慢的找到自己的状
[04:19.96]慢慢的找到了自己的状态
[04:22.56]所以我觉得他在我这里实现了它本身啊得到的价值
[04:27.22]然后之后的话呢
[04:29.26]呃 因为
[04:29.98]因为其实转变
[04:32.26]那也就说明
[04:32.96]要进入下一个阶段
[04:34.16]或者是要开始真正行动
[04:36.36]那行动的话
[04:37.40]其实我又新建了一个博课
[04:39.60]那博客呢
[04:40.38]其实就关于我
[04:41.66]呃英语学习的一个每天的进度分享
[04:44.80]所以之后的话
[04:46.60]可能就是呃会在
[04:49.36]呃
[04:49.96]会在另外两个上面
[04:52.06]啊
[04:52.80]或者是会在行动上面
[04:54.56]更多的去做落实了
[04:56.33]对对对对对
[04:56.90]之前一直在想
[04:58.36]因为在做的过程中
[04:59.54]你就会慢慢的提高
[05:01.04]或是慢慢的优化呃自己的一个方式嘛
[05:04.02]包括你从每天去说什么
[05:07.10]然后以及怎么说
[05:08.74]呃
[05:08.96]怎么样去表达呈现这个方式
[05:12.24]呃
[05:12.68]我有尝试过
[05:14.14]因为刚开始的时候
[05:15.36]只想着三分钟
[05:16.52]然后或者是只是输出就ok 了
[05:18.42]完全不会呃
[05:19.68]在于呃怎么样
[05:21.44]就是它的呈现形式
[05:23.32]后来我会觉得
[05:24.54]音乐
[05:25.22]然后以及穿插
[05:26.80]呃 呃 不同方位
[05:28.84]后后不同的场景的话
[05:31.42]呃是一个更好的呈现方式
[05:33.94]但是它好像慢慢
[05:35.80]它虽占的时间整体来说不是很重
[05:39.08]但是或为其实本身
[05:41.50]呃
[05:42.36]本身时间也不是很多
[05:43.84]可能如果再有
[05:44.96]呃就是在主要的事情上面
[05:48.79]他很多的话
[05:50.01]那他本身其实还是占一定的比例的
[05:54.35]所以之后的话
[05:55.21]可能更加的会呃
[05:56.87]将自己的表达更加连续的
[06:00.21]然后呃连贯的输出吧
[06:03.47]尽量的让自己可以呃流量
[06:06.69]流利的
[06:07.61]然后就这样
[06:08.65]呃 持续输出
[06:10.29]就这样 然后 哦
[06:12.23]提前想好
[06:13.01]然后在一定时间段内输出即可哦
[06:17.67]至于诚信形式的话
[06:19.75]可能在呃
[06:21.13]接下来再执行
[06:22.77]或者是在攻克其他的呃方向上面的话
[06:27.13]呃
[06:27.53]在诚信形式上面
[06:28.79]可能不会花很多的时间了
[06:31.15]这个是之后的一些变化吧
[06:34.69]嗯
[06:35.51]总之就真的要开始行动才行
[06:38.35]因为时间就这样一天天的过
[06:40.79]好像日子也不是很多呢
[06:43.63]对不对
[06:44.85]那今天就分享这么多哦
[06:46.71]我们明天再见
[06:48.55]拜拜