[00:00.00]本字幕由TME AI技术生成
[00:07.63]为革命保护势力预防姓事清城复盘开始
[00:15.47]the
[00:34.68]当我们对未来有向往
[00:37.82]有积极意图的时候
[00:40.18]是什么引发了我们前进的动力
[00:44.96]这种动力每个人都不尽相同
[00:52.39]通过学习治疗师的教练学习
[00:56.83]在子女教育上
[00:58.73]我有了很大的感悟
[01:02.51]以前我也会激发孩子对未来的美好向往而落实行动
[01:10.32]但通常都不能持久
[01:17.64]为什么
[01:19.28]因为孩子是由于我的引导而走向当下
[01:24.94]后续只要我一旦放手
[01:28.00]不再每天引导
[01:29.84]他又会回到老路上
[01:38.34]现在
[01:39.08]我从另一个角度切入
[01:41.68]首先相信孩子
[01:44.22]他本身就有对美好未来的向往
[01:48.10]无需我一再的引导和干涉
[01:56.04]这种相信是力量
[01:58.94]更是认知
[02:05.26]孩子有了积极意图
[02:07.58]我跟他通过确认意图就达成了共识
[02:11.82]不再是妈妈觉得
[02:13.78]而是我和妈妈
[02:15.20]我们一起觉得
[02:21.19]那么
[02:22.01]如何行动起来
[02:23.63]并且能持续呢
[02:31.55]带着这个问题
[02:33.27]我请教了几位老师
[02:36.03]加上自己的系统学习与反思
[02:41.03]根据孩子的特性
[02:43.23]得出三个关键词
[02:46.69]快乐感
[02:48.23]自主性
[02:49.75]被鼓励
[02:52.22]当然
[02:53.16]这一切都要建立在相信孩子的基础上
[03:03.52]例如
[03:04.82]孩子喜欢学习前把周围的环境整理的非常整洁
[03:11.85]所以我在这个寒假把家里的阳台改装成书房
[03:18.71]他喜欢用阿帕的听音乐或沟通交流
[03:23.87]他喜欢的是让他自己去做主
[03:28.03]这样做会让他快乐
[03:34.88]最大的改变是
[03:36.64]每天孩子知道自己要做什么
[03:40.64]开始有计划性
[03:43.04]不会动不动就有情绪化的表现
[03:48.20]不像以前那样常常把时间花在情绪内耗上
[03:58.40]这样快乐可以带来动力
[04:01.90]有了动力才会专注
[04:04.64]有了专注才能走向它的未来
[04:14.55]毋庸置疑
[04:16.01]这一切源于妈妈的反思与改变
[04:21.41]第一
[04:22.53]相信
[04:24.41]由于家长提升认知所带来的相信
[04:29.09]第二 觉察
[04:32.39]家长时刻觉察自己的情绪
[04:36.19]事实上有了相信打底
[04:39.29]就不会有很强的掌控欲
[04:42.29]不良情绪自然就会减少
[04:49.77]第三
[04:50.91]接纳
[04:52.92]孩子不活在我的脐待里
[04:56.00]让他活成他自己
[05:02.34]第四
[05:03.50]鼓励
[05:04.76]这一点特别重要
[05:07.67]鼓励就像是在为他打造飞向远方的翅膀
[05:16.41]特别感谢魏老师在这个过程中给予我的启发
[05:21.39]谢谢