[00:00.00]世界をつなぐ123体操 - 遊助 (上地雄辅)
[00:08.98]作詞：遊助
[00:17.96]作曲：kota Hashimoto
[00:26.95]まずは両手をあげてグーンと伸ばします！
[00:29.91]いち、に、さん いち、に、さん
[00:33.11]次はそのまま右に倒します！ 伸ばして！
[00:36.26]One、Two、Three One、Two、Three
[00:39.58]ハイ反対 韓国のみんなも！
[00:42.71]ハナ トゥ セッ ハナ トゥ セッ
[00:46.12]前にして背中伸ばします！
[00:47.95]中国のみんなも！一、二、三 一、二、三
[00:52.44]首、手首、足首ほぐします！
[00:54.41]タイのみんなも！ ヌン、ソーン、サーン
[00:57.21]ヌン、ソーン、サーン
[00:59.61]ほぐれたら、右手を高く上げて
[01:01.94]右、左と振りますよ！ 行くぞ！
[01:06.81]Fighter rira rira Relax
[01:11.63]We love your dream
[01:13.55]立ち止まっちゃ無理
[01:15.20]Keep on movin'
[01:16.46]永遠に行こうな
[01:18.28]Everything gonna be alright
[01:21.49]Rai rai... We love music
[01:26.41]音に合わせて心ゆれ
[01:29.73]世界の輪 平和
[01:31.71]Say wa！(wa！)
[01:39.82]腰を右に伸ばして！
[01:41.26]ロシアのみんなも！
[01:42.74]один、два、три один、два、три
[01:45.97]今度は左 トルコのみんなもやろう！
[01:49.25]Bir、iki、uc bir、iki、uc
[01:52.69]前に前屈！ ドイツのみんなも！
[01:55.50]Eins、zwei、drei eins、zwei、drei
[01:59.14]腰に手を当てて背中を反ります！
[02:01.11]イタリアのみんな！
[02:02.32]Uno、due、tre uno、due、tre
[02:05.74]肩の力抜いて脱力！フランスのみんな！
[02:08.88]Un、deux、trois un、deux、trois
[02:12.15]世界中のみんなやってるかな！？
[02:14.37]肩の力が抜けたところで、
[02:16.02]左腕あげて！大きく左右に！行くぞ！
[02:19.80]Fighter rira rira Relax
[02:24.50]We love your dream
[02:26.44]立ち止まっちゃ無理
[02:28.10]Keep on movin'
[02:29.31]永遠に行こうな
[02:31.23]Everything gonna be alright
[02:34.45]Rai rai... We love music
[02:39.38]音に合わせて心ゆれ
[02:42.56]世界の輪 平和
[02:44.76]Say wa！(wa！)
[02:46.46]表情筋をほぐします！
[02:47.89]ブラジルのみんなも！
[02:49.13]Um、dois、tres um、dois、tres
[02:52.46]北極圏スウェーデンも！
[02:54.15]En、tva、tre en、tva、tre
[02:57.23]さぁラストは両手をあげて！いくぞ！！
[03:02.04]Fighter rira rira Relax
[03:06.61]We love your dream
[03:08.56]立ち止まっちゃ無理
[03:10.29]Keep on movin'
[03:11.52]永遠に行こうな
[03:13.38]Everything gonna be alright
[03:16.60]Rai rai... We love music
[03:21.55]音に合わせて心ゆれ
[03:24.77]世界の輪 平和 say wa！(wa！)