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嗯
这个时候突然发现这个你盲目的乐观有时候显得情商有点低啊
是
我感觉我现在都一直在青春期当中
所以他来历了种种行为我都非常的感同身受
一边哭着一边接受了
你看他多开心
就像那个电影里扒开他的嘴给我笑
对
就是我不仅是在工作上扮演一个人
我在生活中也扮演一个人
一个人高兴兴的时候
然后
然后安慰他的时候只会说你别不高兴了
别哭别难过啦
对
有的人他不努力他就焦虑
他只要一天不干活他就焦虑
骂谁呢
骂谁么 骂 别骂
嗨 我是波比 嗨
我是悠佑
Hello
我是阿月
嗨 我是小敏
欢迎大家来到mubargie dio
我们是一档动画里瞎聊节目
最近呢
我看了一部院线里非常火的一部电影
就是头脑特工队二
然后这部电影我也是非常的喜欢
所以这期我就邀请来了
不 不是邀请
我是托各种关系邀请来了三位编剧老师和我一起来聊这期节目
就是想问一下这三位编剧老师哈
就是作为编剧嘛
肯定是经常用脑子哈
那请问在外面叫老师看了这类电影呢
就是对这部电影什么看法呢
好的
现在进入了就是三位编剧互相推诿的这个环节
在沉默的这三秒当中
大家都疯狂的使用自己的眼色想要对方来发言
那么就由年纪最大的我先来讲两句吧
那有请阿岳老师跟我们说说吧
他看同等同同二有什么感受
就是我是跟小米一块儿去看的
我俩
然后当时电影院里面只有大概四个人
然后我们两个就是在不打扰别人的情况下
然后频频爆发出尖叫声
没有尖叫声就是因为那个四个里面有两个就是我们俩啊
对对对
然后我们就是一边看一边就说啊
这这这这天天天啊
这就是我
这就是我就是会有一些这样觉得很共情的时刻
然后我自己的体感
我其实是
呃
感觉比第一部好
或者说我自己是比第一部更喜欢一点
因为第一部我当时看的时候
你怎么了
我只是表示震惊
我以为你会说第一部是你心中就是永远觉得最好的那个
哦
因为我当时就是没有特别的喜欢第一部
哎
说出你的原因
为什么呢
就是一方面是为我当时看的时候他已经不是在电影院看的
这可能是其中一个原因
然后当时也已经过了可能两三年
我是在家里面的电视上看的
然后也不知道是当时的氛围还是怎么样
就是我会感觉
哎 那个
当然这个世界观肯定是很新颖的
然后他的这个设设也非常的好
非常的不错
然然的这个个艺术手法咱就不说了哈
然后只是说对于我个人来说
我可能共情的那个感觉没有那么强
就对那当时的那个角色和他的处境和他脑海中的这些情绪的分析
然后我唯一比较喜欢的就是那个乒乓
就
就是那个粉色的小象
我觉得是非常感动的
据说他是象加猫加海豚的一个共同的一个题
呃
等于是这个小女孩幻想出来的一个他的好朋友嘛
就是我觉得这个点是非常打动我的
然后除此之外
可能我就会觉得说
哎
那他好像跟我没有那么贴近
所以我当时看第一部
是 还好
所以你感动那个点是因为乒乓在救乐乐的时候
他掉下来消失的那一段吗
还是 对
因为我们也都知道那是比喻嘛
就是那都是他内心中的一些
就是怎么讲
心理波动
对
谢谢小米老师来拯救我
那都是他的一些内心波动
但也他的一前内心心刻刻也知
知他以前前好
好朋友或你记
记忆中些比较对你影响比较大的一些记忆消失了吧
我觉得这个是比较动人的
然后第二部整体
反正我们可以一会儿再聊
我只是先表达一下我的感受
就是第二步我觉得挺不错的
嗯
然后很喜欢
嗯 接下来呢
让我们点兵点将
来
小米先说吧
你可以直接q 的
难为你还点兵点将了一下
嗯
我觉得相比起来的话
第二部比第一部多了一些复杂的情绪
但是可能也更贴近
比如说年纪更长一些的人啊
因为他设置说女主进入了青春期
他出现了一些很复杂的
比如说可能会很丧啊
然后可能 呃
有一个
那个叫羡慕
但是我感觉是他也有点虚荣心
然后包括这个很焦虑
就动画一个主角啊
就是个焦虑
我觉得他出现了很多这种情绪
然后这些情绪会促使他做出一些以前从来没有想过的决定啊
而且快乐不被他摆在第一位了
就是我们外观看的话
这个人变成了这个样子
呃
我觉得这些是他会让这个叙事变得更复杂更有意思嘛
包括他们被关进监狱之后啊
那段我很喜欢
就出现了一个二弟的形象
然后二d 形象开始拯救他们
包齐
包齐
然后 呃
就是怎么说
我觉得他整个想讲那个命题我觉得就比第一步要深了一层
然后包括 呃
最后
最后他那个落的点也很喜欢
是乐乐以前会把所有不好的记忆都删除
嗯嗯
他们这个头脑特工队就是说
好像我会永远去保护这个女孩儿
然后所以我要保护她不受到伤害
然后怎么样
她情绪是非常非常简单的
呃
包括我看的时候中间是哪个情节
我还跟阿月说了一嘴
我说 嗯
这个时候突然发现这个你盲目的乐观有时候显得情商有点低啊
你当时是这样说的
当你长到一定年纪的时候
会发现盲目的乐观会显得情商很低
是的是的
你看那个外在
那个小女孩是做了一个什么动作吧
反正莱历他那个队友什么现的有点尬
然后我觉得就是第二步他想讲的东西比第一步深一点
就在于最后那个结尾是乐乐也意识到说哦
其实要把以前很多什么这些不好的回忆啊
包括考低分啊什么这些也要拿回来
就是他会有好的情绪不好的情绪
然后别人给他打及挫折
他获得的成就和失败这些都要在一起
就有点像于我们自己一个人自洽了嘛
他接受了好的
也接受了不好的啊
然后最后变成一个新的他
就是他
在这一步他成熟了
我
所以我觉得这个点我还挺喜欢的
那悠佑呢
就是昨天就是合急火燎立马去补这部电影
我应该是我们当中最后一个补的
就是昨天睡前看的这部电影
然后我其实没有那么喜欢
相比第一部的话
我其实是更喜欢第一步的
呃
原因我刚才在他们聊的时候火速的分析了一下
就是我感觉一个是他讲的这个事情对我来说他没有那么新鲜
然后第二个呢是就是我共情上来说
我肯定是跟共情第一步的
就第二步他没有我个人没有人那么共情第二步
所以我就整体关于感受来说
我没有第一步呃
给我带来的那个出触动大
但是就是从技巧啊各方面来说
他肯定是非常完整非常优秀的一部电影
然后我看的时候我就是在思考他那个
就是他外部那个主角的情绪嘛
就是他那两个小伙伴跟他考了不同的学校
然后他开始进入这种就是焦虑
然后想结交新朋友
然后呃
做了一些比较因为焦虑而做的一些背叛朋友的事情啊什么的
就是他的这条心理线和他们头脑特工队
就是他们内部的乐乐啊
他们之间的那个行动线他能完全的扣上
我觉得这点是非常难的
就是在剧作上是非常难的
就总体来说是一个非常完整
呃
非常优秀的电影嘛
但是我可能个人没有那么喜欢
就是说到我呢
我看这部电影真的是非常喜欢
因为就是我感觉我现在都一直在青春期当中
所以他莱里的种种行为我都非常的感同身受
比如察言观色吧
虽然我不是那么察言观色
但是当别人说出一些其实他本意可能不是那种
但是我会曲解成另外一种意思
或他可能呃
情绪只有一点
但我理解情绪可能有十点这种感觉
所以我感觉我也是一个非常敏感的人
可能剧中的来历不是一个非常敏感的人
但是老后也是想表现就是夸张
一种夸张手法嘛
就可能感觉是他一个非常敏感
但是到我身上
我就可能把自己带入进去
而且我昨天听播课的时候就听到这么一句话
说就是在虚构的作品里找真实的感的人的脑子一定是有病的
但是虽然我不能承认我有病
我就承认我有病吧
但是我就是特别容易从这种有虚构的过程中就是寻找那种真实感
不知道为什么
这句话让我感觉我们这编剧十几年全白干怎么了
你是一个非常容易做的
就是如你要在虚构作品找真实感
说这个就感觉好像他在否定这个事情嘛
那就是感觉我们做的这个作品都比较有问题
因为我这是昨天听博哥听导一句话
我也不是很
很同 同 但 但我
我感没没关系
对
我觉得主要是这个什么感
他到底是在针对什么来
是的是的是的是的是开玩笑
哈哈哈哈
不是说你真的讨论起来了
这就是
我觉得这就是高敏人格的一种表现
就是当对方非常
对对
当对方非常认真开始回应你
然后你也觉得啊
刚才是不是说的也过了
嗯 好啊
没事没事
那我开玩笑啊
不用不用
不用在意了啊
就 嗯 这就是我
然后我内心就
嗯
其实还好吧
嗯
其实现在内心有多少个小人
但你觉得炮台上乱走就是内心心已经在给月月写
就是啊
其实我觉得还好了
但怎么样
我觉得我们可能就是这样了
小敏至此就是绝交了他一次
就是说也不会每次都写
就是跟动
动画演出来可能就是这样的
有一个小人就在那写这个
然后那个乐我的乐的可能说
没有没有
阿月只只是开玩笑了
你不用觉得他对你上升到整个人的否定了呀
然后那个丧丧可说啊
那不就是这样吗
那门惊争的吗
好
那我现在就是说必须得举手说明明我刚才diss 的是那个波比
就他说那个他昨天听到了那个人说的那句话
然后我明明是在说
明明是跳起来在否定他
然后小米突然站出来接了这个球
说他在干什么
你还拿高敏的吗
啊 对
就是聊到刚才波比提到青春期这个事儿
我当时看到那个控制台上青春期三个大字儿
就觉得做的就是很高明
在这件事情上
因为我就是在想
如果没有那么多人
他是处在这种情绪比较极端的这种状况里面的时候
大家会很难带入嘛
是说 哎
我不是这样的呀
这人想太多
这人太多想了
但是当你把它放在一个青春期这样的年龄阶段的时候
我就觉得不管你是处在青春期里面的人
还是像咱们啊
就是说已经长大了
或者是像波比这样
虽然人已经长大了
但是还处在青春期
就是大家都能够从这个里边说哦
那我是能理解的
并且能快速带入进去
就是这一点我觉得选的非常的好
当然 嗯
毕竟他是就是在美国拍的是美国小孩的青春嘛
可能跟咱们的这个生活多少也会有一点不一样的地方
但即便在这样的不同的语境下面
还是会觉得说就是有很多能跟你连接到的点
嗯嗯
尤其是那个特工对青春期这个事情也是如临大敌
他也觉得啊
要出现问题了
然后的后来就多了一些复杂的情绪
而且他那个亮红灯之后还外化成那主角长了一颗青春痘
哎呀
好喜欢啊
这都发现了
我竟然都没发现
你没有发现他长青春痘
没有哎
发现了之后下巴上长了一颗青春痘
也是那个红毛
哦哦
想起来了
好像是有
然后你刚才说那个青春期
就是有些人长大了还有青春
但是我就是昨天听到了一波人家
他说就是其实某些人在三四十岁之后
他的青春期的那种情绪还是什么还是会出现
他不一定就是到这个点就会消失啊
当然了当然了
所以青春期到底是什么感觉呢
嗯
就是一点就渣
我们现在可以聊到你的青春期吗
你想聊什么
我如数奉刚
就是我其实真的在这点上是有点疑惑的
因为我因为太没有青春期
不是因为我的青春期一点也不叛逆
就是我是很顺利的度过了青春期
然后我也不知道等一下
等一下有没有可能只是你自己觉得你自己一点都不叛逆
在你三年级的时候就死都不写作业
然后上了初高中期啊
上了就是
但是我只写写作业
就是抗拒跑早操
操早早听了
然后不去上课
这种事情在主流的观念里面它不能被称之为叛逆吗
没有人管你
不代表你没有叛逆
好了
说阿月点娇娇不必这这样子
好的好的
就是片子里来历的变化对我来说是有一点突然的
然后我觉得有有一部分可能是剧情需要吧
然后我疑惑的是
你们觉得青春期就是在你们内部的变化是怎么发生的
然后他怎么影响到了你们
就是一些情绪啊
这些方面的改变
我回想起来可能就是因为就是一般青春期就是已经到了初中左右了嘛
就是对我来说可能是到了小学结束到初中左右
而且现在这个阶段你可能接受了更多外界的信息
比如说电视上
网络上
还有学校的其他同学
我出发的点可能就是因为与家里人没有更多的共同语言了
嗯 对
然后比如说我接触的一些
呃
新鲜的事情
以及我觉得我和朋友之间比较有趣的事情
就比如说我可能放学的时候
我和就一帮朋友在后面扎了个小辫子
然后我就回家了
可能我兴高采烈给我妈看
但是我妈就很嫌弃
就扎手辫
你有病吧
然后我就会觉得啊
我以后再也不跟你说这些话了怎么怎么样
我可能就把自己封闭了起来
就可能就有很多种这样的一件小事儿
我觉得啊
我可能没办法与你们再交流了
所以我可能会很抵触在于你们沟通下去就有这样的一种变化
我自己感觉就是如果是从比较理智的角度上来讲的话
我觉得肯定是生理上的变化其实是会对你整个人产生比较大的改变呢
就是不管你是男孩还是女孩
你在那个阶段首先你是面临说啊
我已经马上要变成成人了
但是你对成人其实是一个想象
这个就比如说很多大家就说什么这个对于小学生来说太幼稚了
但是对大学生来说刚刚好
我就最近
不是
就是今年好像挺流行这句话的
其实就是在说这个点
就是可能尤其是现在小学生
他们的那个青春期可能会比咱们那个时候会更早一点发生
然后包括他们的身体成长啊什么之类的
然后在那个阶段
你有段时间你是觉得自己好像长大了
然后我觉得这个觉得自己长大了背后其实是一个主体性的体现吧
就是讲的有点儿书面
但反正大概那个我的那个感觉就是我更知道说我是谁
然后可能在在此之前
你更多是家庭环境里边的一员
然后你你会觉得说啊
爸爸妈妈和我是一体的
可能会有这个感觉
然后当你啊
突然有一天你说
哎
那我到底是一个怎么回事
你对自己有更多的探索的欲望的时候
我觉得那个其实是一个青春期变化比较明显的时刻
但是就我个人自己的体验来讲的话
因为我从小就是
嗯
跟我爸妈分开的比较早
就可能很小很小就三四岁的时候就寄住在别人家里嘛
然后后面上小学
呃
虽然在家里面生活
但是我可能
嗯
不太有那种跟家庭一体的感觉
所以我觉得我的青春期来的格外的早
游其事关于青春期这个悠悠的这个部分啊
就是可能别人到了十四五岁啊
开始哦
四十五度什么仰望天空
然后我可能四五岁的时候就已经开始低着头就觉得
哎
这个就会感觉到世界上有一些无聊
然后天空中有一些深邃
然后有一些不知名的东西萦绕在我周围
就是我这个太早了
所以我刚一回忆起来
我想说 我靠
我这个青春期未免就是过于早熟
过于早熟嗯
也
也不能叫早
呃 对
在那个时候过于早熟了
但是在我长大成人之后
二十多岁
然后他又迟迟没有结束
所以我其实也是感觉他可能不是某一刻发生的
但是肯定是在你不断的发现我是谁的这个过程里面
然后我就想
哎
那为什么又有他没有太强的这个感受呢
因为我们两个认识的比较久嘛
然后比较了解
我的感觉是他可能在很小的时候
也是就是对那个我的探索是比较早的
然后只不过可能那个时候他探索的不是我这种
就是悠悠的我
就是影片中的悠悠的自我
他可能是另外一种比如说乐乐的自我或者什么的自我
然后在他整个青春期里面
他都是就是比较完整的
所以他没有说我到了十三四岁突然有一个改变
可能是这个点啊
我觉得可能里面缺少一个角色叫叛逆或者腻逆
那我对这一部分的探索可能比较早吧
就是刚才阿岳老师说完之后
我突然想到
我可能刚到青春期那个节点的时候
我的内心的主导人格有点像怒怒和娇娇的结合体哦
我一直要么就在生气和焦虑
反复的横跳这种感觉
因为总感觉就是可能之前没有教育的很好
说怎样自己与别人相处或怎样
所以我经常会生别人闷气
嗯 对
所以就包括生家里人和朋友之间的
所以这可能就是我青春期主导的一个情绪
所以你对这个片子是最共情的
对啊
那我想问一下
就是你们在这个看这部电影的过程中
有没有特别讨厌或者喜欢的一个角色呢
因为我想q 一下我自己讨厌
就是刚开始非常讨厌那个娇娇
因为我之前就是深受焦虑的困扰
所以我就觉得娇娇真的好过分啊
不要再伤害我们来历了
你会觉得那个娇娇的小人儿和你自己的那个焦虑感是非常统一的嘛
因为实际上我自己看的时候
我觉得那个娇娇特别像是你上班的时候一个非常内卷的员工
然后他更讨厌了
然后他疯狂的卷死所有其他的这个工作的人员
然后让大家都非常的就是以效率为主
然后大众的观念来压迫自己吧
就是我当时是比较这个感觉他
实际上他跟我的那个焦虑感我觉得还是有点不太一样的
所以我其实想问一下
这个娇焦的小人在你们各自的脑海里和你的那个焦虑的小人是能够对应的上的吗
我是能够对应上的
我甚至感觉我的主导小人就是焦虑
所以你的焦虑也很多时候来源于说像那个娇娇说它里边最最多一句台词是什么来着
就是先想好你要可能发生的一切事情来准备做准备这样子嘛
然后说你不是一个什么样的人
我记得他里边就是什么你他每次点亮那个黄色橙色的那个线的时候
说的那句话就还不够好
Ok
对我还会有很强的这个我还不够好的这个感受吗
有从小到大就被灌输到你这样做就没人喜欢你
你这样做就是谁还喜欢你这种小孩
你不能这么就是一直惯穿这种思想
所以就会能理解到
嗯嗯
但我觉得这个挺有意思的一点就是他选择了
呃
娇娇这个情绪和他做所有事情来体现
嗯
主角到了青春期
到了一定年纪之后产生的这个
呃
很很复杂的这种情绪嘛
比如说他担心能够交到新朋友啊
比如他担心自己不能够加入这个队伍啊
不能够适应应个新新环环境
其他对很多多新的未知的东西
他首先产生了一定这种嗯
恐惧和担忧
然后之后他再用一些可能不太恰当的方式去完成了这个过程里产生这种焦虑
那其实这个我觉得一定程度也像是就他用这个方式也
也很像是 呃
外界的主流的一些观念
比如说你一定要加入这个队伍
你一定要再跟那些很酷的女孩成为朋友
好像这样才是你得到了某一种认可
那实际上他内心可能他更自洽的方式并不是靠这个来实现的
呃
不进那个队伍
或者说不在这个运动项目上成为一个非常优秀的运动员
就比如要去当民族音乐学家
是不是一定就是失败的呢
我觉得不是的
但就是你看他内心还有比如要成为法官
要成为民族音乐学家
要成为任何东西
就是他内心会有一些这种念头
这个念头可能和就像我们一个人生活在这个世界上
也会跟一些外界的对你的这个价值是不一样的
你对跟那个主流的东西是向左的
那我觉得这个娇娇这个情绪刚好就是在于人接受到这些呃
外面对你的可能这种评判之后
你在想
那我到底是要朝这个方向努力呢
还是说 呃
我要不要做自己呢
我觉得恰好是他用这个方式来展现了一下
就是人在被一些主流的观念裹挟的这个过程
虽然是美国的主流观念
但我觉得就大家想成功啊
想什么这些还是挺朴实的
在哪儿都一样
那你觉得他跟你青春期的焦虑的小人的重合度高吗
呃 不太高
其实我青春期的时候我的焦虑不来自于就是这些
因为更多的来自于就是我那个时候感觉应试学校的很多东西是我实在是不感兴趣
而且那个时候不想上学不是因为比如说可能成绩不好啊
或者没写作业啊
当然这些我也做了
我的那个焦虑可能是来自于我只要一想到学校那个环境
我就觉得非常的压抑
然后我不想坐在那样一个教室里
而且我也很不喜欢我当时的很多老师
就是他们对待学生的态度啊
我觉得那些是非常非常压抑的
然后我感觉我内心在想要一些其他东西
但是当年的我是无法形容
呃
我是想要的具体是什么
我只能说就是所有的老师
以及在那种应试制度下面
就是可能他过得很好
或者他很幸福很崇拜这套制度的学生
或者是在这个里面非常有主导性那种老师都让我觉得很厌恶
但也有很好的老师啊
就是他会很平等
呃
对大所有学生怎么样
嗯
你会把这种情绪表现出来吗
嗯
就是比如说在学校
或者是你已经逃课了
不上了 呃
但是那个时候我经常会有一些小毛病
就是躯体化的
比如说突然心率就是很快
或者肚子很痛
哦
已经是生理上的
呃 对
然后就一想到这个事情就很难受
但是你去医院查
其实也查不出来什么病
嗯嗯
但如果是这样子的话
有一些老师他去了之后
他又会觉得你肯定就是故意装病
他给你那个反应又很不好
我觉得这个就恶性循款了
哦
然后你也是一直在压抑着自己心里
嗯对
那你这个你
你很难跟
我觉得这个很难跟别人交流
嗯
也有一些人
也许他们像我一样可能不喜欢这个东西
但是他们的表达方式是不一样的
你未必觉得他是你的同类
我觉得每个人在进入青春期的时候都是觉得挺孤独的
不管他有没有朋友
他内心都会有一些很孤独啊
就是很迷茫啊那种东西
是呢 来
又佑来讲讲你的这个迷茫的表情
让我们露出迷茫的表情
悠悠的回答一下
就是我我我
我还是说我是真实发问
因为我真的就是青春期我的心理感受
我是很快乐
然后也是比较平静的
就是没有没有什么焦虑
没有没有没有那个
呃
片子里呈现或者是大家描述的那么多焦虑然后迷茫然后叛逆
我真的不是为了叛逆逆叛逆逆
我生性自由
比如说我 呃
迟到啊
或者是晚上去同学家住没有告诉我爸妈
就是这些事情
他不是因为青春期的到来我叛逆了
而是因为我从小就是有点这样的性格
就是有点比较难服从那个
呃
规则里的一些制度
就是这是我从小一个性格
他不是因为青春期的到来而发生的
那所以我的所以我的
所以我的青春期其实是很快乐的
可能这跟每个人的敏感程度也有点关系吧
所以你觉得你自己是一个算是比较敏感的人吗
这个我其实也是有点犹豫
就是我我我
我对这个事情有一个不一样的观点
就是我觉得很多人他对很多事物
对很多东西的判断或什么
他的觉知是很敏锐的
但是这个并不意味着它对很多实际的比如人情世故啊
或者一个事物具体如何运转这些东西它也很敏感
呃
它敏感和觉知只是一个层面
而快速能给出反应并且完善的处理它可能是另外一码事
我一直觉得这两个是分开的
嗯
我一直觉得就是我虽然高度敏感
但是如果你突然对我做一件然后说了一件事情
让我非常冲击
但是我会傻住
事后回想起来
然后反应过来之后再开始拟耗自己的那种敏感
吵架没吵赢那种吗
我根本就吵不出口
我说你骂我了
我就呆住了
我甚至就可能在停十秒你走了之后才反应过来那种
对
就是比比讲的更多的是一个反应
就是你每个敏感的人
但是面对同样的事情
他们的反应可能是不一样的
哦
所以有一点好期又又是那种青春期的时候
就是你很快乐
然后实际上那个你客观至要在回看青春期是那种房子着火你拍照的性格吗
啊 不是吧
那我来问一下
就是你觉得你第一次感受到说哦
我有点焦虑的年龄是什么时候呢
就是在上大学的时候
在我正式步入了电影学院本科
你的焦虑主要来源于什么点
一个是因为就是你去到一个新的城市嘛
我是南方人
我要去北方
然后那个时候第一次要面对那个大澡堂
然后我去了
第一天
我站在那个门口
我都懵了
然后下一秒就咬咬牙就冲进去
然后就适应了
就是在一瞬间就说服了自己适应了这种
然后还有一个就是五湖四海的朋友
然后大家价值观生活方式都特别不一样
然后最最重要的就是我真的不喜欢上我本科的课
嗯
就是各方面嘛
就是每个方面都不是
就是你不是很想去参与的
就包括同学的生活
然后社交
然后包括上课
就是你各方面你都有一点抗拒
然后我大学的时候经常就是在宿舍睡觉
也不去上课
但我觉得悠佑是一个在有一些方面应该他很早就相对自洽了一些的人
只是对比我自己来说
因为我父母给我弄教育是很传统的教育
就他当然希望你
呃 就比较
嗯
跟社交啊或者什么大家都是很正常很开朗啊
就他们就那种孩子嘛
就是很主流的那种小孩儿
然后我又不是很喜欢应试教育
然后在很多层面上其实我也不太喜欢
比如社交
呃
或者是就是可能去处理很多事情啊
然后不停的所谓这个努力啊
经济啊
取得成功啊
这个东西其实跟我自己想追求一些东西也是相悖的
我其实也是这几年逐渐能放松下来
并且每走一步都会想一想说这个东西他到底是在追求我自己想要的呢
还是在追求一些按理说我这个年纪这个职业走走这一步和下一步该去的那个方向
我觉得这个可能在青春期之后吧
我觉得在十八九到二十五六六间间
这个就是我或者我身边一些人
大家会有一点点这个焦虑
就是你会那个时候才慢慢意识到
你之前做的很多事情
只是你的环境也好
你的家庭也好
他可能对你有一些期望
那一般东亚小孩都很乖嘛
然后他会本能的去追逐这个认可和这个期望
我觉得是后来你会发现哦
可能没有那么想追逐
但那个时候已经长到很大了
比如说可能你大学快毕业了
觉得那时候会有一些新的迷茫
所以就还是和这个电影的主题是非常相符的
比如说电影想帮我们传达就是你要接受你自己内心的所有的情绪
以及你做的所有事情带来的后果
你都要去接受它
而不是说我只希望我自己是好的那一面对吗
嗯
反正我感觉我听下来就是我们三个
就是波比
小敏还有我
就是我们其实都是在外界和自我的这个当中就迷茫过
然后去寻找这条路的
有过这个过程
所以我们跟这个电影里面的来历会更就是更多的有一些相同的压力
当是因为我感觉又是他没有什么太多的外界的压力
包括他的父母对他的这个这个态度也是相对比较开放的
然后整体所以他没有受到太多的这个压制
他整个这块东西会相对的完整一点
然后就是这个迷茫感会少一点
嗯
咱们回到这个电影本身哈
就是你们在看这个电影过程当中有什么点是最触动你的
或者说你最讨厌的点是什么
我先来说吧
就是给我印象最深刻的点是那个橘子风暴
就是当那个橘子风暴刮起来的时候
我觉得我整个人也陷进了那个橘子风暴里面
然后他触发了我很多情绪僵化的瞬间
我不知道这个你们有没有这个共鸣
就是我看这个电影的时候
我觉得这个表达方式我非常喜欢
就是他把现实中的来历那种现体化的展现
比如说他拿那个曲棍球哎
吃曲棍球的那个棍子就是砸自己的脸
然后不停的抖腿
然后心跳加快
然后这个时候他的脑子里面是一个那个娇娇也无法控制自己了
然后他们就是僵化的坐在那里
然后周围炫起一层橘色风暴
我觉得这个表达方式我非常的就觉得很妙
也很贴切
那个时候我就觉得啊
人生中是有太多这样的时刻了
你说的橘色风暴就是那个娇娇
对对 窜窜
那个在那个控制他是有专有的名词吗
他 他不是
他不是
他不是乱窜的时候
是那个他停到那块
但外面上那个闪电侠一样做
就
就是在乐乐进来救他之前
他乐乐进来之后说快停下来
快停下来
但是他当时两眼发两眼发愣
然后不受自己的控制
然后收边就是一直不停的在闪
那个橘子风暴是我自己加编的一个词儿哦
因为我刚刚就是想提问橘子风暴你说是头脑风暴吗
还是什么呀
我一直在回想
然后听了阿月说这个点呢
我真的是我最深刻也是这个点
嗯
而且我更细节一点
就当当娇已已经在那个你说的橘子风暴中间停滞到
就是只是在突然抽动一下那种
然后他就是嘴角就也不动
然后眼睛也不动
然后流下一滴泪水那块
对哇
真的是直击我内心
然后而且就是回到那个现实世界
那个来历就是在那个自闭室的什么面壁室里
然后那个心跳动咚咚咚的声音
和我在我最焦虑的时候我那个心跳听感是完全是一模一样的
当时我真的想进去抱抱他
我就会哭出来了
当时在电影院我也很喜欢娇娇到后面他这个眼含热泪的那个时刻
然后我觉得这个戏写到那儿也写的很细致嘛
很好
然后再到结局的时候
大家都在那儿看着来历的这个继续他继续行动
只有娇娇又很焦虑的说
啊 那
那个事情我们还没有准备好
那到时候又怎么怎么样
然后乐乐说
你放松一下吧
这有一个座椅
你可以先坐在上面喝点茶
然后你就放松下来
就是这个
其实我觉得就代表着这个人他自己的这种性格里面主导的已经不是焦虑了
而且同时是他能够对一些事儿很从容了
嗯
但更有意思的是
他们继续往前走之后
然后教傲就说
但是下周还有西班牙语考试
这个你要准备
我就
我觉得啊
这孩子又继续健康的成长了
就是他在合理化
就合理运用了自己的这个焦虑
我觉得 嗯 很好
那现实生活当中
当大家有那样的时刻的时候
你们是怎么就是通过什么方式说缓下来的呢
就是电影里面
当然他有
就当他朋友打开那个那个门说你还好吗
然后或者是你刚刚讲的这个
乐乐说你就他是有
他已经自我调节了嘛
但是在现实生活当中
你们在那个时刻的时候
有没有什么就是自己比较习惯的方式让自己短暂的能脱离这样的
或者说稍微的舒缓下
有这个有这个经验吗
没有
但是我昨天听播客的时候
然后就是听到了一个理论
就是美国你们经常看美剧
就是人家在焦虑时候会吹纸袋子哦哦那种
他说这好像是有科学依据的
就是你在特别焦虑的时候
好像你是处于一种缺氧状态还是一种过呼吸这种状态
就是然后你在呼吸那个袋子的时候
它会让你血液内的二氧化碳浓度升高还是怎么样
就是反正给你个大脑一个信号
然后来调节你自身的一个情绪
但我没有试验过了
然后我近视看了一本书
教我们就是拥抱自己的的各情情嘛嘛后他书书中教我们的其实就是
呃
当有突然一种非常就是让你难受的一种情绪进入到你身体的时候
你不要把你的情绪和你看作是一个整体
而是把你和情绪分开
你是你
情绪情绪
然后把你作为一个上帝的视角脱离出来
然后再看你让你这个情绪出现这件事情可能会一个更平和的一个心态去处理它
不会像那么难受
或者是你先感受你的情绪
就感受它给你带来的感觉
比如说是你胸口疼呢
还是你呼吸难受呢
去感受这个感觉
反正不要两个同时来考虑
这样你可能会更加好处理你的情绪
所以你学习了这么多
然后当我刚才问你的时候
你有什么方式可以处理自己的情绪吗
你说没有
因为我也在试验了
然后确实我这试验一周
确实这一周有很多让我几乎就是突然火就上来那种情绪
波比跟我说的时候
我说我就是我们刚刚在来的路上又聊这个话题
然后让他说这一周我就在失业
我说这一周你怎么了
这一周你不是一直安安静静的坐在你的工位上什么都没有发生吗
我就是那个内心已经就是爆发了
但是外表就是很平静
已经有八百个怒怒一心在那点燃爆竹
Vah
八百个那么多小
有没有这这样的时呢
嗯 有
然后我前两年有接触触到一个式式
但
但它不一定适用于所有时刻
有的时候是管管的
这个就
就似似一一种情绪梳理
就是当你很烦躁
或者进入一个长时间的拖延之后
就拖延其实也是一种焦虑嘛
嗯
也是一种恐惧
然后这时候你可以找一张纸
然后用手写
就是你写下来就是我
我为什么焦虑
或者我此刻为什么拖延
然后你要先找到一个很具体原因
比如说啊
我一直在玩手机啊
然后我为什么在玩手机
是什么吸引了我
或者是我在回避的是什么
嗯
然后其实这个有的时候你一层一层推倒下去
你可能会看到这个简单的一个拖延现象底下你更深层这个内心
但是这个是就是你对自己要很坦诚嘛
可能有的时候就是你只是想玩
你不想工作
然后你想到一些事情很心烦
或者说这个工作里面的一些人一些是他在减弱你的积极性
然后也有可能是你觉得有一些方面你还没有准备好开始做这个事儿
比如我前段时间拖延我的毕业论文就是很典型的
我觉得我还没有准备好写某一个章节
我的积累还是不够的
但这个积累迟迟没有开始
也有一定程度是我担心我写出来什么都不是
这些都是在情绪梳理
我写下来的时候我会意识到说哦
原来我是有这样想的
如果你在脑子里想的话
你只会越想越恐惧
越想越焦虑
但写下来之后好像觉得哦
这个问题他还是有办法能解决的
就是当你找到的就是最深层原因之后
你在每个后面可能有一个箭头说
比如说我觉得我还没有准备好
呃
为什么没有准备好呢
是因为我做的积累还不够啊
或者说我觉得我写出来不是很好
可能后面你就可以给自己一些新的暗示
比如说那你可以从今天开始
比如说今天只看一篇文献参考或者什么
你去列一些很小的事情让自己做一下
找到一些成就感
然后来帮助你更快的进入这个事情啊
另外就是比如说你的一别担心
你根源上担心
可能担心自己做的不够好或者什么
那这个一般来说你可以想想这个事情大家可能发生的可能性不是那么大
呃
比如说是一个你经常做的事情啊
或者是你不经常做但是没有那么生疏的事情
你可以告诉自己说
我以往在做这个事的时候
我得到评价还都是比较正向的
不会这一次出去就很不行
然后也有可能是你觉得这一次可能有什么什么样的新的挑战
那你再把这个挑战一下
你觉得哦
这个挑战他要解决他难点在什么
就自己给自己开一个会
想自己这个时候你在他
他有一个头脑特工队
然后在他的脑子里面开始开会说
我们今天来解决一下这个问题
那你还蛮强的嘛
嗯
但是有的时候也只是做
可能坚持几天之后我又坚持不下去了
因为本质上我还是一个没长性的人
就有没有可能像这种就是长篇大论的两位实际在生活中呢
怎么啊
那就让那个毕业论文延迟了两年的佑佑来回答一下
当你面对这个啊
我 我先 先打断
我说为什么我在说的时
时候 然后又
又在对面一直在
嗯
你在偷看我
我说为什么
原来说到了他的点上
就是我刚才听小敏说的时候
我就已经脑子快炸了
就是完全听不了一点这些
就是我其实处理
那个
我们刚才是聊处理什么呀
处理
处理情绪 对
好论文多年的我原感感觉到到
其实我不怎么处理情绪
我就是完全任由套在情绪里
因为我如果越处理
我知道我的情绪会越糟
就是像刚才你说
就是我的头脑给自己开会
开开开开
就是开完了之后我也做不到
就是我 我
我是了解自己的
然后或者我就像你说的
呃 做几天
然后可能之后又放弃了或者是怎么样的
所以我的方式就是让这个情绪完全将自己淹没
对 把我淹没
然后淹没淹没
淹没到一阵子你再出来
就是可能那个情绪就会好一些
嗯 我理解
这也是他接受他情绪的某一种方式
这种做法好像是书里提到是正确的一种做法是吧
如果这个时间过久的话
总比把自己压垮墙吧
这个时间过久的原因呢
就是比如说两三年这样
对
的确是会的
就是能谈到某些方面的学问吗
可以啊
你先学的学问吗
可以啊
太好了谈吧
就是反正这个事情至少在我自己身上是得到验证了的
就是因为我
我会一些那个这样这个master 的一些技能
这个
这个要怎么说
就是我知道我在什么时候我情绪会很糟糕
然后这个糟糕会持续多久
甚至我这个星期的哪一天我会特别的糟糕
就在糟糕之前我已经知道他很糟糕了
然后在糟糕之后我还是会很崩溃
就是这些事情对我来说他就是要发生的
就是我可能当时很难受
但是我更深层次的我是接受这件事情的
嗯
又有为大家讲述了一个先知的内心自我世界
就是更就是有一个学
就是有一个更深层次的我
他是接受那个
对
那个在情绪里的我
然后我会看着他过去
这个就跟波比刚才提到的那个
对
你要把你的情绪当做一种信使
他只是给你来向你通信
说什么要来了
然后你去接受他
去感受他
然后把自己从中脱离出来那种
然后就我在接受这点上其实做的很好
确实蛮好的
不错不错
然后何止是你俩有岩毕的问题呢
我 我不是
不是说也没有
就写论文问题
我是大言特言啊
我也是在座的
只是一个毕业论文
嗯 一个拖延
一个延毕一年
一个延毕两年
半年
半年没有延毕一年了
然后我在我延毕那段时间呢
我就是和电影中那个娇娇给莱历带来的那种感觉一模一样的
就比如说晚上躺到床上
最后电影里面那个枕头小屋里面
娇娇指挥那些小豆子帮他画一些
画什么就告诉我啊
一些虽然没有发生
但可能要发生的事情
然后在脑内里不断的上演
然后当时我就这种感觉
就是不断就是说
哎呀
我找不到工作怎么办
哎呀
我没有毕业怎么办
哎呀
我又又没找到工作又没毕业怎么办呀
然后我就各种这种画面就在我脑中就是一直的上演
然后我就一点也睡不着
然后越想越焦虑
刚开始可能是因为只是毕业的问题焦虑的睡不着觉
后面是因为焦虑让我睡不着觉而焦虑
我就是因为焦虑而焦虑
就让我更加的焦虑
然后又陷入那种那个就像他在面壁视里那个心脏里就砰砰砰砰砰的跳
就我现在感觉我们现在这个聊天室里面有一个橘子风暴
已经把咱们所有人都包进去了
而且我在这种感受的时候呢
我就是完全没办法做任何事情
像刚才小敏说的
他还可以在自己脑内
就比如说把自己真正焦虑事情写出来
我是非常知道我焦虑的是什么
我也非常知道我需要做什么才能把我这件事情这个焦虑想去解决
但是我做不到
我没办法去做
比如说我需要去看各种文献
然后找到我的突破点
但是你当我坐在电脑前之后
我就开始乱翻
就是越翻越焦虑
完全没办法把自己的精神汇聚到我要做的事情上
我就需要麻痹
让自己什么都不干
哎
那说到这里
我觉得我们可以聊一下这个
就是如果让你一定要在头脑特工队的这些小人儿里边选一个跟你的这个主人格最像的一个小人认领他
我觉得波比当然就是已经认领了娇娇啦
然后我们可以听一下小米
你会认领谁呢
嗯 怎么说
感觉我是悠悠娇娇加木木各三分之一
悠悠娇娇
木木就是那个姓可能有一点的那个幕
但是我觉得我不是那种纯羡慕
就是那种啊
都好强啊
然后我就
我就丧丧了
那悠佑呢
我肯定是悠悠和丧丧组合双打
哎
蛮像的蛮像的
就我们看电影的时候
都说那个丧丧就是悠悠本人
悠悠悠悠
但是如果光是丧丧
我
我也觉得不是很像我
因为我觉得丧丧和悠悠是不是丧丧和那个啊
对
悠悠两人是一体的
就是在我的脑子里
对
主要是那个丧丧
他就是莫名还有一股就是很拽的那个
那个
那个就是你
也不知道为什么这个丧丧是这样的一个人生
我当时看的时候会觉得哎
嗯 你呢
我其实是感觉都还挺有的
因为毕竟我是一个成熟的成年人嘛
五人格哦
这么说就感觉我们是你的特工队
你是那个人
其实我个人感受
我觉得阿月老师还是想悠悠一点哦
你 小敏
你觉得呢
怎么还提问了呢
自己就是想问一问嘛
问问大家的那个看法
我感觉一定要选一个的话
可能
可能是悠悠
我觉得悠悠一定要选一个的话
可能是悠悠
它是一个排除法得出来的
然后现在我说一会儿我说你的主人同是怎么你都喜欢悠悠
没有
悠悠就是经常会哭
就比如我说你的主人公是乐乐
你接受吗 那
那当然也可以一边哭着一边接受了
你看他多开心
就想他电影里扒开他的嘴给我笑
而且就是虽然我刚才说啊
我会分析一下什么什么
我经经是比如说在在这个焦初期的时候会做这个事情
然后可能他会给我打一个强强针针样啊
我坚持一两天两三天啊
包括在上一次这个论文拖延之后
我得出一个很重要的结论
我需要管理一下自己的时间使用
不能在一天醒了之后开玩手机
然后抬头一看天快黑了
然后我就买了一个效率手账啊
确实是很有效啊
就是赶上了第一期待的单
呃
赶上了之后他说还有一个修改期
我说不修改了
嗯
到后面之后我就发现好
过了这个时间之后
这个完全失效了
就是这个效率手账我也不用了
那个每天这个时间轴我就不再想用了
而且我很快就又回到那个拖延的状态里
并且我会跟你一样
就会跟波比一样
会因为焦虑而焦虑
我更常见的方式可能还是会跟朋友说
这一天又过去了
我什么都没干
这是我对我自己说的话哦
我经常会跟朋友说
然后朋友说谁不是呢
嗯 没有 没 嗯
就说到刚才那个如何能脱离那个橘子风暴的这个话题
就是我有一个建议
如果大家觉得有可能的话
可以尝试一下
但是它非常的偏门
是什么呢
就是我自己的一个经验
我的朋友里面或者我的家人里面
其实是有那种他就是非常不焦虑
或者说非常能够做到时间范围以内的事情
就比如说他计划好了
然后或者是deadline ok
我就是能完成
然后就是行动力很强的
这样的家人或者朋友嘛
或者是性格外向一点的
他没有那么国内耗
这个时候呢
我就会选择模仿一个人
就或者模仿我以前的老板之类的
就是我想说
哎
如果这个事儿是他的话
他会怎么想
他会怎么处理
当然
因为我之前看有一个书上也讲说嘛
说nfp 虽然总体来说是一个废柴人格
但是他有一项非常强的技能就是模仿
他那个原话是他有一项非常强的技能就附体
因为你的攻击能力比较强
然后这个时候我就会模仿或者是共体一个我觉得那种比较强的不会被这种事情打倒的人
然后我就想他会怎么干
然后我就会怎么干
然后假装我就是他
然后这种时候比较能快速解决
当下你一定要完成一些事情
然后你就想说那我就不是我了
我就是别人了
然后我通常这种时候是能够把具体要做的功能性的事情做完的
但是他对于解决情绪呢
当然是没有什么用了
可是可以处理一些功能上的事情
比如说啊
做完这件事一定能交完这个稿
然后你一定能出门买菜
你做完这个饭
或者是你能出门赶飞机
类似于这样的这种比较功能上的事情吧
然后你说那个就是书中所讲的
就是你要把自己和工作上自己完全分开
就是你在工作上扮演一个人
就等于是你自己把自己当做是个演员
对
就是我不仅是在工作上扮演一个人
我在生活中也扮演一个人
行吧
什么时候才是你真实的自我呢
阿月老师
嗯
就是这两年我也在找呢
但顺便想起了一个段子
就是此时确诊我以前的一个好朋友应该也是按fp
是因为他以前背政治背的很快
我问他为什么
他说就把自己想象成发言人
然后他开始说这些话
他就觉得激情澎湃
很快就记住了
我从小也是大概就通过扮演各种各样的人来就是维持自己
维持自己的就是在社会的必必必备的不是在社会必须的事件上发展
比如说上学
工作 赚钱
就是我一直通过这样的方式
就果是真实的我的话
就是以很有可能在桥洞底下
可能无法想象在那个监狱里嘛
跟一些二弟的
你小时候看的不起白起
哎 对哦
说起来里边那个我有点没看懂
就是他里边不是有一个什么心理的秘密
有一个 嗯
但其实他后面也没有讲说是什么
可能有彩蛋啊
没有看吗
没有哎
你们都没看
三脸迷茫
那我给大家剧透一下他的彩蛋就是他最后打开了那个这个乐乐
嗯
打开了那个
那个叫什么来着
保险室
屁室监狱
然后就说你可以告诉我内心深处的秘密什么么吗
然后他就说
然后他就小声告诉那个
呃 乐乐了
乐乐说什么就把地毯摔了个洞
然后乐乐又说了一句
啊
我以为是在泳池里尿尿呢
然后那个大巨股霸就哭
嗯
我就知道我不该出来
然后把门关上了
哦
所以他心里那个秘密其实是嘎嘎扮演的
我感觉是
你们竟然都没开彩蛋
哦
我刚才想说
如果一定要选一个主人格
可能嘎嘎也挺像我的
对哦对哦
就是其实嘎嘎也还
也还蛮那啥的
但如果这四个新产生的情绪结合在我身上
那不就是我现在还在青春期嘛
没有啊
这个情序一直都在你身上
不可能走掉
呀 啊 我
我意思是
如果我的这情绪
这四个情绪是我的主人格的话
嗯
他是这个意思
但波比就是想说
那又怎么样
我就是没事
我这辈子都是青春期啊
没事没事
开玩笑的
不用在意
我现在就是gaga
就是疑似开朗换来终生内向
嗯
其实我想聊一下
就是在剧中让你
呃 觉得哎
很有趣的点
就以一个编剧的角度来看的话
你觉得剧中就是电影中在翻白眼了怎么了
或者说让你翻白眼的点啊
你们既然一个桥段都记不住啊
那我来说吧
其实我最就是让我来助理啊
什么没事
说 你说
你说他们不是有一个可以把那个不好的情绪抛之脑后的一个管道吗
就是他们已经被
呃
乐乐他们一伙已经被娇娇已经抛到外面之后
他们想通过那管道好像把谁送回来还是怎么样
那个娇娇为了不用把悠悠这样把哦送回去
然后娇娇为了不让他进
还不让不让什么东西进来
直接把那个
呃
管道给毁掉了嘛
然后我就想
完蛋了
那莱丽再也不能把不好的情绪抛之脑后了
他后娇娇看的
然后真的
然后我就想
哇
这和我们现在生活真的一模一样
小时候我们想把不好的事情随之抛至脑后就记不起来
现在长大之后呢
那些不好的记忆永远在我们脑内一直不断的回旋
哇 天啊
竟然还有这样的内心活动
但我觉得这个恰恰是他写的好的地方
就是长大之后
你就是要接受人生会有很多不好的事情带给你很多不好的情绪
然后也是这个不好的情绪跟好的情绪一起组成你现在的这个状态嘛
嗯
而且最终就是我觉得非常合理一个点
就是他不是把那些不好的情绪
就是乐乐不想要那些情绪都抛掷到一个叫那记忆深渊还是记就
反正就一个就已经抛之脑后嘛
已经形成了一个巨大的山
然后最后不是那个山崩塌了
对
我就觉得哇
就是因为你把所有不好的情绪都压抑到你的脑海
总有一天它会爆发
然后全部涌入到你的
我当时脑反一说啊
他们在这些球里面怎么喘上气来啊
你真是我替主角担心的
其实我比较喜欢就是我刚才讲的那个点了
就是那个情绪僵化的那个
我觉得那个画面是比较触动我的
然后其他的部分它不有很多烂狗嘛
就比如说你刚才说那个到最后那个娇娇非常的焦虑
然后让他们让他坐椅子上
给他一杯茶
然后那个好像我是没注意到
只是我在网上看到的那个茶上面写的是anxiety
就t 搞了个谐音梗
就是anxiety
因为焦虑的英文单词是anxiety
那上面有很多就是那个嫌音梗
就比如说把情绪都压抑起来
好像是bottle up
就是把他们真的关到一个瓶子里面
哦
原来是这样
对
就有很多嫌疑梗
虽然我也没注意到
我只是看到网
而且我看的是可是中文配音版
但其实我也就是昨天听到
就是其实大家看动画片就是引进动画片
可以去看看中国配音版
好像就给你一些新的搞笑的地方或者是感受
我看的时候我感觉李雪琴配的还蛮好的
嗯
也可能因为我跟悠悠太带入了吧
就
就是 嗯 他 嗯 他声
声音也非常的符合我的这个个象
象悠悠悠一个想象还挺喜欢里边悠悠的戏份的
就是包括他把那个乐乐把悠悠塞到那个管道里
就是说你爬你上去
你可以给他塞进去
然后悠悠说我行吗
我可以吗
好的
而且又一边哭然后一边往上这样蹭
就是挺可爱的
包括他们安排悠悠就是这个就看起来最最弱不行的
然后回去要处理这个事情
就是悠悠戏份还蛮可爱
我觉得悠悠讲那句话也挺好笑的
就说他们三个都说我不愿意去嘛
就是
然后就看悠悠悠说
呃
我虽然很熟知这些手册
但是第多少章多少章的第几条我还没有背的很熟哦
我可能不一定能做到
就已经被cd 去了
我觉得这个确实也是就是主悠悠人格会面临的一个处境
就是说我总是觉得自己好像没有准备好
或者说 呃
我可以吗
我可以吗
我到底可不可以啊
就是每天都在花很多时间问自己这种问题
然后把时间都浪费在这儿了
我觉得剧中还有非常有趣的点就是是乐乐被娇娇他们抛到那个指挥部之外之后
然后娇娇也开始沮丧哭
呃 不对
乐乐也开始沮丧哭
然后他们去那个枕头小屋
然后去画一些东西投射到莱历的脑海里之后
然后有一张画的是那个怒怒画了一张给队友送花的那个
他就说
然后怒怒说就我也不是成天都生气嘛
就感觉这几个人格就是不完全是自己的那个主导的那个情
然后也有网上也有人吐槽这个点
就说说啊
乐乐开始始过过
然后后弄也开始始温暖了怎么怎么样
对其我我看到这里是有点疑惑惑
也是就会觉得有点ooc
然后跟跟这个设定呢
也有点违背
但是这个觉得啊
情节需要
那怎么办呢
然后这个时候就陷入说那我也不见得做的比他处理的更好
那做一个取舍吧
那我还是保保情节
我们就理解成这个情欲他也需要成长吧
嗯
而且最有趣的点就是他刚那个
呃
修理好那个操作台之后
就一碰
情绪就一下就上来了
这就很像青春期啊
就是一点就燃
哦
没有过青春期的悠佑又闭麦了
真的不知道在说剧中的悠佑呢
还是在那我看到那个部分的时候
我也会觉得说因为他已经把每个情绪都拟人化了嘛
那天我还在跟小敏聊
就是他说有点像今年春晚或者是往年春晚也会有的那个相声
就是眼鼻
嗯
是不是今年有一个类似于把这个插演那个是脑子里的念头
哦
就是有点类似这个感觉
就是把不同的情绪拆分成拟人的那个形象
你可以讲讲吗
就是今年春晚
年初的那个春晚
呃
有一个相声
其实我觉得跟童脑特工队是挺像的
呃
那个就是讲说这个演员他明天要去给这个导演神他新写的这个节目了啊
然后他的捧哏演员就他的搭档说你怎么看起来无精打采的
然后这个时候他的所有念头就上来了啊
有开心的
有不开心的啊
还有一个想那个坏心思
然后还有几个是没有想好什么什么
但是他就主要的是开心和不开心和一个愤怒啊
什么的
其实跟这个设定挺像嘛
然后这个就是每个人说一句话
呃
变成一个群口相声
他用这个形式就表达这个人内心用好多想法好多纠结
给导演发了一条消息之后
导演半天没回
然后这个时候那个不开心说导演肯定是觉得我不好
所以不想回我
他现在肯定正纠结呢
就他内心戏非常多
然后那个开心的说
我觉得没事儿啊
就几个人人设就不一样
他那个作品其实他想讲的是现代人
比如说你在微信上给人发消息
然后可能那个人没回
或者那个人回了一个表情
然后这个时候你就产生了很多猜测啊
他其实主要讲的就这个
这个情绪还挺现代人的
但是他也没有想这个人他成长啊或者什么
他就是讲了一个短暂的这个人内心各种交锋啊什么
这样一个故事就用了同样的手法
相当于是把你的不同的东西拆开拟人化
然后他拟人化了之后
你就会对他有个定的说
那你既然已经拟人化一个比较聚焦的形象的话
然后你突然又变得哎
快乐也不开心了
然后他就混杂在一起
但是我也能理解
就是他其实是讲说你的所有情绪是怎么讲
你是一个完整的人嘛
然后
然后你的这个情绪你是不可能说我这一刻只有一个情绪或者怎么样
然后他其实是都能混杂在一起的
就像就我刚刚说的
就是从剧情上讲是合理的
但是看到那个地方的时候
我也会哎 啊 嗯
那我想问一下
就是你们从小到大会表达自己的情绪吗
我显然就是到现在也不是很会表达的类型
我也是没学会过这门课
我觉得我会表达欲很强
但是并不精准吧
对我自己的情绪
嗯
反正我也同样完全没学会如何表达自己的情绪
因为表达对我来说挺有负担的
就是这种跟人聊天呀或者什么的
那比如说你从小呢
就小时候
比如说家里人惹你不生气了
你会直接说说出来吗
还是怎么样啊
不会啊
也是在憋在自己心里
然后演出一场大戏啊
对啊
咱们四个应该还挺像的吧
嗯
我觉得这个应该是蛮普遍的一个教育氛围吧
就是 嗯
我上大学的时候看过一个视频
就讲外国的小孩儿当他跟他父母吵架的时候
就很小
可能比说说三岁这样
然后他想吃糖
他爸妈就不让他吃这个糖
然后他就很愤怒的回到自己的房间
然后嘣把门关上
然后可能过段时间他妈就去敲门说
说你现在怎么样了
他说我非常的生气
他们so angry 这样非常生气
然后那个小孩就是说完这句话立刻就会说
But i still love you
就是啊
我看到就是这个
我就很想说啊
一个三
三岁他可能刚学会说话没多久的小孩
他就能认知到说我现在正在生气
跟我到底还爱不爱你
我们的关系是怎么样他不是一回事
嗯
但是因为我感觉我们可能从小这方面的教育比较少
不管你是在学校还是在家里面
大家不会说专门把这个事情拿出来当成一个需要被教育的事情
甚至可能我们的父母
比如说我的爸爸妈妈或者我的爷爷奶奶
他们也并不会表达自己的情绪
所以大家自然而然也会变成一个好像没人会提没人会说
我们只能从互联网上从然后大家或者我们好朋友之间互相说
然后慢慢慢慢慢慢你才能对这个东西有一个认知
然后你才能就是即便你可能年纪很大了
但是你也要从零开始学起
所以这是在我们社会中普遍存在的一个问题
因为就是从小到大就会家长就会说你不能生气
焦虑 哭什么
这些都是不好的情绪
今后就不让你出现这种情绪
就比如说你难过
你在哭
家长说不许哭
对对对 我
我前两天在那个喜人的那个节目上
然后也看到有一个这样的节目
他主要也是在讲说当你一个人不高兴的时候
然后
然后安慰他的时候只会说你别不高兴了
哼
别哭
别难过了
就这些
那其实是想说你
你讲这样的话其实非常无力的嘛
当如果我们不能处理自己的情绪的时候
你对于你身旁的人
你的好朋友什么他们出现这样的情绪状况
你也会就是显得手足无措
对
然后这个在第一步就也体现出来嘛
就是冰棒的一个为了让他们通过那个鼓什么的
把自己的玩具和来历的玩具
回忆的玩具车
然后推到那个谷底之后
然后冰棒非常难过
然后那个
呃
乐乐就会安慰他说
哎 别难过过
我们会
会怎么么
你就可以开心了怎么怎么样
而娇娇就是去安慰他说我觉得你很难过
你可以怎么怎么样
最后就抱他
让那个冰棒就哭出来了
然后哭出来之后就不娇娇吗
悠悠 悠悠
对
悠悠去那个安慰冰棒说你可以就安慰他
你知道你很难过
然后你就让他哭出来了
结果哭出来之后这个情绪就会冰冰说说啊
我好多了
就这个情绪就过去
然后拥抱
这个也就是和刚咱们说的
就是要学会拥抱自己不好的情绪
这也是这个电影给咱们传达了一个主题嘛
嗯
而且我觉得其实大部分中国家庭的那种教育是非常传统的
然后中国人是回避直接表达
回避感情输出
嗯
回避直接去面对很多东西的
哎
你有没有思考过
比如说因为你对中国的传统文化会了解的比较多嘛
咱们这个林老师这样说
就是包括从
呃
戏曲或者什么样这种整个这个传达下来
你觉得这个语境为什么会是这样呢
就是大家害怕的是什么
是害怕比如说我表达了这个情绪会冒犯别人
或者说显得不够体面
哦
我说不上对传统文化有了解啊
但是我觉得我们的文化一直是崇尚中庸之道的
就是不管是处人处事
然后还有面对很多问题的时候
都需要做到给自己和对方都留有余地
这个直接会决定你在说话的时候一定是不会完全把自己的意思和情绪表达好的
呃
我觉得这个都是有那个文化语境在里面的
但是这个一定会产生很多误会
呃
同时他也会造就一些文化上面的这种语境造成的这种美学嘛
就是他很含蓄
然后两个人很多话是不直说的
但是你能感觉到两个人之间这个氛围
嗯
但他肯定是说不出这种
呃
我对你很生气
但我依然非常爱你
他一定说出这种话
他可能是会更多
可能会像说
啊
我既然看到他如此做了
那可能我已经明白他的意思了
但你的情感在那个时候是没有消失的
嗯
然后你转过来一想
所以你又觉得很痛苦
我绝大部分时候是这样的
嗯
就是学会如何表达自己的情绪是非常重要的
但是在这之前呢
我们可能首先需要意识到我们的任何情绪都是有价值的
并不是说只有像快乐这样的情绪才是有利于我们自己的
因为我们的情绪存在它就是有意义的
没有难过
那它肯定就没有快乐
没有焦虑
那就没有放松
所以它是一个有纪律的整体
并不是说 嗯
我只想要开心
而只要一出现难过焦虑这种我们自认为不好情绪就是不好好的
然后当时我意识到
我真正意识到就是我们的任何情绪都是有价值是因为我有次在实验室听到我导师在和他的朋友在吵架
等一下
你导师会听这个节目吗
听就听呗
我导师
然后他不是我的那个大导师
是我就是带我做毕设的一个小老师嘛
然后他就和他自己一个朋友在吵架
然后整个实验室就我和另外一个我师妹
然后那坐着
然后他就在说
我的情绪就没有价值吗
怎么我的情绪不重要吗
就在那个实是大喊
然后我就觉得
哇哦
我觉得你的情绪是重要的
我也觉得啊
我们情绪重要
任何情绪都是值得被
呃 尊重
以及值得被那个理解体会
就是体谅到的那种
对他刚才讲到这个点
其实我也稍微有一个想法
就是说关于情绪重不重要这个事情嘛
我会感觉我们
当然我也不知道从什么时候开始
就是我们的那个语境里面
可能更多的实文主义的这个理念会比较强
所以大家会觉得说情绪这个东西它不影响你的生存
嗯
当然我认为是影响
但是可能从大面上来讲
它不影响你的生存
然后不影响你的正常的这个工作生活
然后他就可以被排在很末尾的位置
然后可能更多的其他的东西会被排在前面
就他到底有没有用
所以大家现在比较喜欢讨论关于情绪价值这件事情
我每次听到情绪价值这个词词儿
我其实会觉觉得有点
哎
有点不太舒服
就那个感受
就很像说你把情绪也变成了一个
呃
给他定价了
然后给他功能化啊
当然很多时候大家可能只是为了好沟通所以才这么讲
所以我感觉可能也有这个原因在吧
你刚说的情绪价值就是我也听到这个
我也觉得有点疑惑
因为大家提倡哦
我们要给我们的伴侣
我们的朋友
我们家人提供良好的情绪价值
那情绪价值到怎么提供呢
就你难过的时候说啊
别难过
你稍微说啊
开心一点
热水
喝点热水
我真的是挺不知道该如何去来提升自己这方面能力的
但是从这个电影以及从聊下来开始看
就是我们想要群家可能就是我们去可以放任我们在这个情绪中感受自己嘛
不要去抑制他这种感觉
嗯
反正我就不管情绪有没有用吧
但是他出现了就出现了
就是你不管有没有用
他就是存在啊
就是你在这个是绝对可以开一个情绪出道
就是 对啊
就是你这个时候有情绪
你就是有情绪
然后你那个时候有那样的情绪
你就是有那样的情绪
它跟有用和无用是没有关系的
然后情绪价值这个事情
我也是觉得你觉得有价值就有价值
就是我跟你说了这句话
你觉得有价值就有价值
就比如说我特别想讨你开心
嗯
也是你觉得有价值才有价值
就是接收方觉得有价值才有价值
跟我vol 我是怎么想的其实也没有太大关系
我有表达清楚吗
有 有清楚
就是这个意思嘛
然后在这个电影里面到最后非常重要的一点就它里面有一个信念树
嗯嗯 对
刚开始就是由乐乐来主导
就是完全是一个我很好的一个信念念在自己的脑海里
当娇娇来说
就是我感觉娇娇这一点就做的很帅
就是啊
有这个就不行
直接扔
拔了拔了
直接扔到后面就
哇
好酷啊这个娇娇
然后就
就非常像
就是感觉大厂的某个领导啊
死在骂台的夸他
然后最后就把自己的一些
呃
焦虑以及我们所认为不太好的情绪放到那个
让他自己慢慢生长出自己的
呃
比如说我不太好
我不够好
我还要怎么怎样样
七颜六色的
对对对
然后这个到最后以及所有情绪都到那个车中
然后生长出一个各种情绪集合的一个
就是我还不够好
嗯 我很好 呃
还有什么情绪来着
嗯嗯
反正就挤积了这两种情绪了嘛
然后这个就和我们现实生活中非常的相似
因为像我这种比较容易内耗且敏感人
我总是在那个就是接受自己
然后否认自己
愤怒
然后妥协
然后再消沉
然后再接受自己
这个循环一直来回往复
我感觉这个是一个非常合理的
其实 嗯
因为人的成长本来就是螺旋式上升的
是的 没的太
太哲学了
呃 不是不是
这个是我在
呃
不管是我前读的书
就是我我上的学
还是我在接受心理咨询的时候
就都会听到的一个理论就是人的成长它就是螺旋上升的
你就是会一会儿觉得自己这样
然后一会儿觉得自己那样
然后一会儿又觉得自己这样
但是实你每多觉得这样
你的那个感受会变得更丰富更复杂
然后也会更稳定
我就觉得其实这个循环是好的
以前我也会觉得说我循循来循环的
循环到死吗
真是
但我现在的观点是
他确实就是得循环到四
而且他才会让你的人生更丰富
就会有这个感觉啊
嗯
就是看这部片子的时候
我有一个部分是让我比较失望的
就是他刚开始的那个信念是我觉得我是好人
然后后来那个娇娇管理了之后
他觉得我不够好
然后我
我就一直非常期待那个最后各种情绪融合出来那朵花是什么花
他会说什么样的话
我就非常期待这个点
然后没有想到他最后说的是我
我又是好人
我又不够好
然后我又是这样的人
我又是那样的人
那其实是一种自我感受嘛
然后我觉得那个感受是很多人就大家共通的
就大家都会有的一些对自己的各方面的评价
但是他不能代表来历的信念
因为他是信念之术
信念之花
然后他说的那些其实是一些
呃 自我评价
反正那一点就是让我挺难受的
哦
所以你觉得他应该就是汇成一句比较种能够体现体现来历是一个什么人的一句话
我感觉是这样
反正当时看到那儿我就觉得有点
有点失望
就我的理解
我可能会觉得导演想把它做一个就是万语千言
会做一句话
我就是我
嗯
我可能是这样理解的
所以我没有这么难受
对于这
然后这个就是这个难受点延伸到全篇嘛
就是其实在整部片子里
我都不太知道来历是个什么样的人
哦
就是跟第一部相比的话
我觉得第一步我是就是对莱丽这个人是比较有感知的
然后在第二部里
我觉得他有点
有一点吧
被工具化了
然后从开头就是他两个好朋友说他们俩考了同一所学校
然后莱历就是很快
这个戏接的很快就很快
他就他有一个应激反应嘛
他很快就跟那个就是他崇拜的那个学姐一起走了
就是这个戏接非非常快一一儿我也是
首先他对我来说有点太快了
然后我觉得我除了那个印记之外
他过度的那个心理过程是什么
我也不知道
就是反正全篇有一些这样的点吧
我都不太能知道莱丽是一个什么样的人
我的感觉是如果要把莱丽的这个角色塑造的很丰满的话
其实这个电影它就不成立了
就是这个电影主要他就是想讲情绪跟大家的共鸣嘛
他肯定是要最大程度的就是跟大多数的人能共情上这个情绪的这件事情
然后尽可能的工具化莱历
这样的话
可能他才能连接到更多的人
然后如果他是更多的讲来历
具体是个什么样的人的话
我 我感觉啊
我感觉就是其实是会弱化他的这个主题表达
反正肯定是一种选择了
就是你到底是要带入角色
还能带入那种单调的情绪
那理解是一种创作上的取舍
反正让我难受的还是因为他叫信念之术
就是因为他起了这个名
所以我可能会有一些
呃
难受的部分
哦
我是挺能理解
因为我这个点呢
反正就这就是
哎呀
就是没没
没法说了
这事儿就是说起来就太长了
就我看这个电影的时候反而没觉得这么难受
是因为我特别的共情来历
因为我就是那种
呃
如果我的朋友
就是比如像在车上
他没有告诉我他我们没有分到一个高中
我是在车上
现场他俩已经知道而我不知道
我就会生闷气
但我觉得这不是那两个朋友的错
所以我假如我是来了的话
我到那个学校
我可能就
就个人而言
作为我的话
我可能会默默先小报复一下我两个朋友
就是让我自己心里舒服一点
就是你
嗯
你们都不告诉我
那我也要做一些报复你的事情
我就可能当时我可能觉得这个事情不对
但是我就想报复一下
但是后来莱利不是在那个更衣室还等他两个朋友一块跟他来
等他嘛
给他留个位置
但就是我感觉这一点和我很像
所以我反而没有那么纠结就是把莱利塑造一个什么样子
就因为我直接就带入了
因为就比如说你会想报复一下这两个朋友
然后你还是会选择等他
我觉得这是你
但是莱利
我还是觉得他中间缺少一这个过程让我知道这是他
所以这这个问题就是能共情的人就是能共情
但是这个电影是面对是大众嘛
不是只是面对我们
能共情这种人
可能是我太苛刻了
我有点
我有点命
而且我认为就是他这个电影虽然来历是个大的主角
但是主要是刻画那他脑海的那些情绪嘛
但是有一个相对就是和他类似的电影就是青春变形记嘛
然后他可能就是以那个美美直接为一个主角
可能直接就是来刻画他这个形象
呃
我觉得就是因为他的主角可能只有他一个
所以更好刻画一些
嗯
青春变形记那个
那个主角我是非常能共情的
因为他把他的每个感受然后每个变化他是做的非常细的
然后他是完全主角
就是第一人称沉浸式的度过了那段就是比较惶恐的时光
然后来历的话
他就是可能也是受限于这个片子吧
就是他有两条线来回切嘛
所以对他的表达可能不够充分
然后他又要严丝合缝的把里边和外边扣上
所以可能会有点困难
所以这可能也是导演当时考虑一应该也考虑很久吧
我觉得对
嗯
就肯定是超级难平衡的
我感觉
嗯
我再有一个小小的提问吧
就是那比如说在迪士尼乐园里面
假如他们会建一个头脑特工队的这么一个园区
你们觉得特别想去玩的这个场景
或者什么场景
就是可以想一想情绪操控台
嗯
是 怎么
那上面就有很多那个
那个未发生的画面吗
啊
讨厌的人都装在那个外面
然后你就操控
操控这个人给我哭
这个给我焦虑
让我导师焦虑一下
我导师已经非常焦虑了
然后 然后
然后你的导师说我才不焦虑呢
谁焦虑这些呀
然后晚上就晚上
悠悠让我想一下
我最想弄的那个就是
就是那个管道就嗖吸回去那个
哦
把悠悠吸回去那个
就是你想在像悠悠一样在那个管道里面被吸回
还有控制台
对
还有那个头脑风
风暴
在个个风暴里我也想去
头脑
头脑风暴是什么时候啊
就是 呃
需要更大的点子
对
有好多灯泡
然后那个交易说我需要更大的那个什么
然后就有很多灯泡这样飞过来
然后你要去砸
说到这个
我当时看到这个场景
我有个想法
我想说
就是为什么要给大家设计曲棍球的这个爱好呢
然后我想说
不会就是因为为了让这个乐乐在这儿他这个动作能够对应上吧
就是用他的这个棒子打灭那些风暴
然后就跟外面的这个来历对应上了啊
就是我的脑子
是不是因为他第一步也是
是因 对
第一步也有曲棍球
因为他两
两个
那就是反过来
反过来就是他们在设计这个场景的时候
肯定也参考了这个曲棍球打斗的这个动作
我感觉你们说那那个我也挺想玩的
我还想坐那个西兰花和披萨的那个船
但是我觉得那个和雷鸣山漂流很像
哦
是呢
如果有巡游的话
我挺喜欢那个场景的
就是他想要成为民族音乐学家
然后就 不不
一个很大的那个
我觉得那个如果是夜游的话
应该会非常有意思
对啊
我也希望有那个
然后呢
在玩那个情绪控制台把你们说那俩我也玩不了
现在二时症笑真可怜呐
呃
而且就是来历去他们新学校的三天夏令营嘛
嗯
然后一看到他那个崇拜那个队长
就感觉一下就击打就响了
哦
就感觉很那个
就整个电下来
我就感觉很那个
嗯
所以我俩昨天还在聊呢
说那个
他说这个喜欢跟学姐混成一摊儿这个事儿特别像我们以前就我们小时候会看什么牛仔裤的夏天呀
或人民girl 那种电影里边就是你喜欢跟那种很酷的女孩儿在一起
我说这要是十年前的话
肯定是一个很帅的学长
那肯定啊
在十年后的今天他
他就变成了一个很酷帅的学姐
但
但想着我觉得在美剧里面这种剧情还挺常见的
就是今天到以前我觉得都有
在十年前就我小的时候看这个成长的烦恼那个里面就是他本来跟两个好朋友在一起
呃
然后三个人都是那种进入初中还是高中
就是个子也没有那么高
还是一个小孩子的样子
然后他就很希望跟一些已经
嗯
就是发育的比较早一些
就是又高又酷的那种女孩儿
然后想加入他们一起玩
所以要学她们
比如说可能穿一些牛仔裤啊
然后换一个什么款式啊
并且他为此可能会疏远他的这两个旧朋友
有个人觉得相比起来你们两个现在有点low 了
我觉得这个剧情还挺常见的
是常见
就我只是说他想要加入的这个
怎么说呢
就是那个爱慕之情
就原先可能更多的是跟就是更漂亮的女孩或不是跟fashion 的女孩在一块儿
然后 啊
明白你的意思了
对
然后现在就是即便是喜欢加入她
也是喜欢加入一个更帅气的女孩
酷很酷的这个群体
运动群体
就是我感觉这个也是一个那个观念上的一个一个变化
就延续刚才波比讲那个技大叫什么济达
就是啊
那我想问一下
就是你们有没有为融入一个集体而无意识的模仿这个集体的行为呢
我 我先说吧
我好像没有
因为在我初高中的时候
其实朋友挺少的
就是我总觉得好像
呃
我那个时候很难跟别人成为朋友或者交流一些东西怎么着的
然后我到了大学或者以后
呃
我交朋友本质上是寻找本身已经跟我比较同类或者气场比较合的人
像二月
或者是虽然刚见面
但是也就还觉得挺nice 的又有
然后包括波比
就感觉大家气场还是本身是比较合的
所以不会再去做这种了
然后另外一个也是现在
呃
已经三十岁了
嗯
应该以后也不会做了
这个呢
更没有啊 对
更没有
因为我就不会
我不会这件事情
是的是的
就是你去这么做的时候
你会觉得很
很尴尬
就是你也不是吧
我觉得这种情形就像是比如说你在一个很多人的聚会上
然后你为了加入他们
突然说一两句话
但是大家都沉默默来
然后突然那种尴尬的感觉
对
就是要尬死了
这不就是来来在那个人后面走
然
然后他说我到底揣兜还是怎么样
对对
就这种感觉
看大家在笑太阳
哈哈哈
就这种 哦
这种偶尔会这样的
我觉得那个
只是一个就是你要不要在这个场合可能稍微的配合一下
它不是一个心灵深层的交流
如果那种的话
我也是有的
然后一般那种时候就我会很努力
但是我觉得好累啊
对
就是这种下意识的模仿行为嘛
主要是青春期他离我确实有点太遥远了
就是我现在努力的回忆
仔细的回忆
没事 我
我相信你就是三十三岁是有青春期的哈
我感觉我中学的时候更多的烦恼是就一方面我是非常不喜欢跟大家一样嘛啊
一方面我又会觉得我这样做就是会不会太刻意
就是有一些这样就是这样的烦恼在那个里面
然后你会觉得对于你到底特不特别这件事情是比较纠结的
然后当你实际上发现哦
你跟别人到底是哪里不太一样
或者说哪些人跟你一样
就是你知道了你就不焦虑了
但是你不知道的时候
比如说在十四五岁那个时间
我觉得我还是蛮焦虑的
而且很多时候会经历一个我不知道你们有没有这个感受
就是说可能比如说我在十五六岁青春期之前的时候
我更多的是以我个人的主观的眼睛在看待这个世界
然后我是不知道外边的世界在发生什么样的事情的
就算你每天都去上课
你跟你同学在一块玩儿
你跟你的爸妈说话什么之类的
但是你大多数时候只有一个主观视角嘛
然后你不知道说那别人到底开不开心
就是你是不知道这个的
你只知道自己是什么感受
作为一个nfp
等到第二个阶段呢
就是比如说到我十五岁到二十五六岁这个期间
这十年我会觉得说我大概好像知道别人是什么样的了
但是这个时候我依然戴着一个比较厚的眼镜
就比如说我戴了一个一千度的眼镜在看待这个世界
然后更多的时候我也是把这个世界扭曲掉了
就很多时候别人的一个眼神一个动作
可能我也是用我自己的内心去揣测他是怎么想的
然后可能我会这么想
然后我就会觉得那他肯定也会这么想
当我觉得尴尬的时候
我觉得啊
那他肯定也会尴尬
比如说我在当众发言的时候
有一个人可能打了个哈欠
然后我就想说
我靠
他就算不耐烦也不能这样表现出过来吧
但是可能等到我二十五六岁之后
我会发现说人家可能根本就没听你在说什么
人家可能就真的是困了
就是他的很多反应不一定就跟你的想象是一样的
然后我觉得我整个过程都是不停的在校准我的这个眼镜
然后让它的度数更低一点
然后我看待这个世界能看待的更清晰一点
就是我其实觉得是这么一个过程
然后现在也还在经历这个过程
而且我甚至觉得你可能一辈子都是要带着这个眼镜生活的
可是有的说它会清晰一点
有的时候会模糊一点
都是
就是挺好的吧
就大概是这么一个感受
这就就一直在寻找自身的那种自洽的感觉
嗯
一直是在寻找你跟这个客观世界你们共同真正的感知是对应上的那个精确度
到底是那个度数是多少
其实是这个意思
就是这个世界它到底比如说我现在坐在这儿
我看着你们三个
然后我们共同在沟通
我可能大概会揣测说你们现在是什么样的情绪
然后你们听到我这个话是什么反应
但我并不真实的知道
假设你们的反应是
嗯 开心五度
然后我现在能感受到说是开心三度
我觉得这个就已经非常清晰了
其实就已经挺不错的
但比如说我现在感应是你们烦躁无度
那我的这个感受就非常的主观
然后他等于是你一辈子都会带着这个主观的眼睛看待世界
但是你的这个模糊度到底是度数是多少
其实是你的这个成长过程中需要不断调整的
嗯
因为我们对吧
作为爱人是更容易捕捉自己内心感受多一些
然后我们可能面对的更多问题是怎么跟客观世界打交道
但对于可能其他人来说
艺人来说
他可能会觉得说更多的问题是啊
我都不知道我是怎么想的
我不知道我内心是世界是什么样的
但他们对于外界的其他人怎么了
周围的环境怎么样
他们就如鱼得水
就可能他们更多要调整一些他们的眼睛是如何看待自己的内心
然后调整那个度数
就是人和人不一样
差异异的那个感觉吧
我的意思是
我感觉就是人们的一生都在寻找自己的归属感嘛
我们的艺人就可能在寻找自身内心的归属感
你们艺人啊
爱人
我们爱人被带跑了
对
我觉得是寻找你跟这个世界相处的位置
嗯的那个感受就是因为归属感
其实它还是有很多解释
就是不是很知道这个归属感是指什么归属感
就是觉得就是几一个人我也能很好的活下去
然后其实有很多朋友
我也能很
呃容易和他相处
就有一空虚的感觉
觉是是做一个心里空落落
对
比如说我有一段时间就非常的想跟朋友出去玩
然后出去玩之后不觉得玩的那个空间上很开心的
但我回到家还一个个人的时候
瞬间空空虚来觉
觉得我干了什么
然感觉完全没有没有任何作用
就是这种感觉
你感觉是艺人啊
就是跟人在一起的时候很开心
自己回去不行了
所以我就是很纠结一个人
而特别严重一点就是我可能就是在上本科期间嘛
我本科期间是一个工科类学校
我就感觉我不属于这里
我就觉得呃
虽然有很多朋友
但是我内心感到非常空虚
所以我就想我考研究生
你要考一个呃
综合类艺术类院校
这样我就能找到我自己的归属感
我以为我归属感这样子
然后我就去考到了一个比较艺术类的大学嘛
然后我就去了之后感觉嗯
还是一个人
可能当时嗯
也没那么多朋友
就一直在想我要找朋友
但是把自己一直陷入到这种情绪当中
其实就是没有任何有效解决这个方法
比如说我就是刚到研究生的时候
就是有一个师哥跟我说他在这里没有任何归属感
比一个社团里的一个师哥
但是他和社团里的所有人关系都处的非常的好
感觉他有很多朋友的样子
然后他突然跟晚上跟我说
说我感觉就是来到这个学校我感觉没有任何归属感
说啊
这都没有归属感
那要什么归属感
这就是我梦寐以求多校园生活呀
然后当时我还蛮疑惑的
到现在我就觉得
嗯
其实找那种归属感可能是内心的一种自洽的感觉
或者就是 呃
我知道我现在要做什么
然后我在为我自己的事情不断能够往前前进
以及我能够很好的与我身边人相处
即使我一个人也可以很好的过
然后有朋友也可以很好的生活
那样子感觉
确实
因为我感觉每个人他对于这个事儿那个感受肯定是非常不一样的
只不过你刚刚讲那一点
我稍微
我们现在有点像一个心理节目
好像一个
好像一个
好像一个情感导师受不了了
就是你刚刚讲说跟朋友在一起很开心
然后自己一个人的时候又会觉得
呃
有一点空落落或怎么样
实际上我觉得这个状态是统一的啦
就是你跟朋友在一起的时候
其实你那个情绪也是存在的
我感觉只是说你跟朋友在一起的时候呢
因为对吧
大家这个信息量也比较大
然后大家在一块儿
你就会更多的忽略掉这个部分东西多一点
然后当你一个人的时候
他们没有占据你的时间
没有占据你的这个关注点的时候
你就会更多的关注到这个部分
所以他感觉也不是因为没有朋友了就怎么样
而是他是贯穿在
嗯
大概是这个意思
嗯
因为就在电影最后嘛
然后莱利就成功加入了他的新的学校
然后他也可能就是没有特别执念的一定要加入这个球队
就把自己心态放的很平和
然后在与自己的那个在外校的朋友相处上也没有
就说哦
你是我的朋友
我必须要时时刻在一起
那种感觉就可能寻找自己内心的归属感
我是从这一点就觉得这个电影可能就是为了告诉我这一些时候
我非常感同身受
明白有的人在看电影
有的人在照镜子
嗯
所以你们觉得因为我我之前看到很多那个关于这个电影的讨论
大家就都在讲说如何拥抱自己的情绪啊
然后怎么自洽呀
就是对于这一点
就是你们有什么想法吗
就是对于所谓的自洽跟拥抱这件事情
因为我自己会想说
嗯
这个说法当然是非常好听的了
可是实际上在行动起来的时候呢
刚才我们已经聊到一些具体的方法
然后我现在是想聊说关于这个想法
它到底是能帮助我们什么呢
就是我其实是比较好奇这个点
就是所谓的拥抱跟自洽
它更多的意义有没有一些什么
就你们会对这个话题有什么想法
嗯
我的想法是因为现在太多人在说啊
你要什么接受自己的情绪
你要拥抱自己的情绪啊
然后要松弛
大家都在疯狂的追求松弛感
我感觉这个已经变成了一种新的紧绷了
呃
我觉得初心也有一点点背离了
就是一开始想大家说拥抱情绪的人
不是想反复让你觉得自己很好
反复让你强调自己是一个什么什么样的人
或者反复通过我们这种方式让你变成一个松弛的人
就是当你达不到他所谓那个松弛的标准的时候
你一样会很焦虑
嗯 我
我觉得那个初心是在于说就松弛也变成了考级松弛一级
松弛二级 对
就是这个延伸到大家的生活的方方面面了吧
然后大家现在拍照片都喜欢搞一些看似随意的那这种姿势
但是那个是要用一些很颠的方式才能拍出来的
这个大家肯定都看过这种搞笑的视频什么的
呃
我觉得拥抱你的情绪不是在让你说你觉得自己很好
可能是说啊
我没有那么好
但是也很ok 啊
就是这个可能会更重要一点
就有的人他就是一个很紧绷的人
他就不论何时何地他都挺就挺冰的
那那个也挺正常的
然后有的人他就是很松弛
他随时随地他都不会很紧张
想起来你可以羡慕他那个状态
但是如果你不是那样的
也挺好的
就是你有你自己一个节奏
要建立自己的秩序
我觉得这个可能是拥抱情绪根本上要做的事情
嗯
因为我的看法其实和小敏差不多
就是你自洽
你首先得有一个字
你才能洽呀
就是现在鼓吹的那些
就是大家觉得状态比较好的那些价值或者是什么的
他不一定适用于每一个人
就有的人他不努力他就焦虑
他只要一天不干活他就焦虑
骂谁呢
别骂了别骂了
就是先找到自己吧
我觉得
当然这又是一个非常庞大的话题
那等于就是允许任何事情发生
哎
允许自己的情绪出现在自己身上啊
我想到一个结语
嗯 听听
我忘了我在哪看的
就是说不要成为更好的自己
嗯
而是成为要是更要更好的成为自己啊
而是 对
要更好的成为自己
不是要成为更好的自己
而是要更好的成为自己啊
好的
那我们接下来就是期待看一下这个业佑的松弛课程
我很期待
我今天已经在想了
就是这个本身要先做到接受这个事儿其实挺难的
当你学过玄学以后呢
你就会看明白很多事情啊
因为有某些事情都是命中注定的
逃也逃不掉啊
我一直是因为知道这件事我拒绝玄学
因为我身边有很多研究玄学走火入魔的人
他们的症状是就是他很想看自己到底哪年会好一点
然后或者什么什么他会反复看
然后他每一件事儿都看
但是他根源上肯定他期望自己有什么时候更好一点什么的
然后我觉得这个他看的话
就是你立身不正
就会导致你看待这个事情
然后你得出来的那个就算命的这个关键的解卦的这个过程就是不对的
你看的所有东西都是一切你想利己或者你想以自己为中心点去出发的
所以你看上那个东西他也不准
嗯
所以这就是我不敢去算命的原因
我怕算了不好的
还不如让我知道
在我看来这个和mb ti 是一样的
他就是帮你更好了解自己的工具
然后你可能更能跟自己相处吧
那我想知道就是你算出来纠正的事情真的就一定会发生吗
不一定
咱们这里单独开始
我已经我已经垮过了
但可以分享另外一个小的点就是
呃
我的那种很资深的
就是他以这个为职业的这种朋友
他算过之后
他说 呃
你掉头发这个事情是八字里带的
因为你中
然后就导致什么寒气湿气重
然后什么什么
因为八字五行这些跟中医是相连前的嘛
然后他讲了一下
就是他说这些事情就是调整心态吧
我这个 嗯
有点不能接受了
要接受自己最终的弱点
是有点不能接受啊
特特喜欢欢张伟伟的那句话
嗯
就他说什么啥都不是事
不是他出来包
他说那个什么
虽然大家我也是拿着别人的话来分享的
也不知道他的源头在哪儿
他说你以为你的感觉是真的
但是他们不是
就像天空中的蓝色一样
一有乌云的时候你就觉得天是灰的
但其实天永远都是蓝的
它从来都没有变过
只是因为被乌云遮住了
乌云就是你的感觉
天空才是你真正的内心
所以有的时候你觉得阳光被乌云遮住了
就不要相信你的感觉
要相信你的内心
大概就这么一句话
所以你是你自己
你是你自己
你的情绪是你的情绪
对 好哟
那我们今天先这样啦
好
我们这期节目到这里啦
就是欢迎大家在评论区说出你们的想法
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我们下期再见
拜拜 拜拜i
嗯
