歌名: 自我安慰
主唱: 古巨基 /MC 张天赋
曲: 陈台证
词: 林夕
OP: Warner Chappell Music, Hong Kong Limited /Gold Typhoon Music Limited (SP: Warner Chappell Music, Hong Kong Limited)
曲: 徐浩
词: 林宝
OP: Five Rocks Limited (SP: Warner Chappell Music, Hong Kong Limited)/EEG Music Publishing Limited
Composed by:陈台证
Lyrics by:林夕
Arranged by:褚镇东
Produced by:舒文@Zoo Music/古巨基
Drums by:肥仔明
Bass by:Ho Chun Kit
Guitars by:Tony Huen
Keyboards &Programming by:褚镇东
Chorus by:MC 张天赋/古巨基
String Arranged by:褚镇东
Cellos by:Kwan Tan An Anna
Harmonica by:CY Leo
Recorded by:Kim Lee, 舒文@Zoo Music Studio
Mixed by:ray@ray.com.hk /舒文@Zoo Music Studio
Mastered by:宋嘉恒@Zoo Music Studio
编: 褚镇东
MC: 是病了也可当渡假未看的书陪我在家
班机忽然被延迟可观看落霞
LEO: 就算刺伤也未怕满手鲜红当摘花
即使失眠极难捱仍可冥想一下
MC: 与你分手的痛楚当作练习都不错
LEO: 日后更苦都不会
BOTH: 难倒我
LEO: 共你
BOTH: 仍堪称好结果
MC: 离开我得到自由没关系
难受是为了使我珍惜这浮世
LEO: 能流泪证实前事不算枉费
留不低令彼此找到全新关系
MC: 回忆赠给我未来能修为
才顿悟共你美好光辉
BOTH: 不用去放低
LEO: 该感激彼此也
MC: 仍然在世
LEO: 谈情仍像换季
BOTH: 仍能自我
MC: 安慰
LEO: 永远都找好处想
MC: 有了道别的修养
BOTH: 日后再苦都可以捱几仗
为你才知怎先算伤
MC: 分开(LEO: 分开)可得到自由没关系(LEO: 没关系)
BOTH: 难受是为了使我珍惜这一切
能流泪证实前事不算枉费
MC: 失恋(LEO: 失恋)令彼此找到
BOTH: 全新关系
LEO: 追忆赠给
BOTH: 我未来能修为
才顿悟共你美好光辉不用去放低
该感激彼此也
LEO: 仍然在世
MC: 谈情仍像换季
BOTH: 仍能自我
MC: 安慰
BOTH: 仍然在世谈情仍像换季仍能自我
安慰
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