寝る前3分BGM セロトニン増加で睡眠の質を上げる α波疲労回復・ストレス解消-Nature sounds for deep sleep

寝る前3分BGM セロトニン増加で睡眠の質を上げる α波疲労回復・ストレス解消

歌手：Nature sounds for deep sleep

专辑：Gentle Healing Music for Mind and Body

时间：2026-01-20

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寝る前3分BGM セロトニン増加で睡眠の質を上げる α波疲労回復・ストレス解消专辑《Gentle Healing Music for Mind and Body》Nature sounds for deep sleep