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[00:00.37]初中生必备生物考点
[00:03.49]食物中的营养物质
[00:05.91]食物中的营养物质主要有六类
[00:08.75]糖类 脂肪
[00:10.39]蛋白质
[00:11.35]维生素
[00:12.25]水和无机盐
[00:14.03]其中供能物质有糖类
[00:16.71]脂肪和蛋白质
[00:19.44]糖类是最主要的功能物质
[00:21.98]脂肪是重要的备用能源物质
[00:25.20]蛋白质是人体生长发育及受损细胞修复更新的重要原料
[00:31.90]儿童缺钙易患佝偻病
[00:34.90]老年人缺钙易患骨质疏松症
[00:37.96]人体缺铁易患缺铁性贫血
[00:41.58]成人缺碘易患地方性甲状腺肿
[00:46.08]人体维生素缺乏症
[00:48.34]缺维生素a会有夜盲症
[00:51.22]干眼症
[00:52.68]缺维生素b一会有神经炎
[00:55.66]脚气病
[00:57.16]缺维生素c会有坏血病
[01:00.54]缺维生素d会有佝偻病
[01:03.26]骨质疏松症
[01:05.57]膳食纤维能促进胃肠的蠕动和排空
[01:09.29]有利于维护心脑血管的健康
[01:11.69]被称为第七类营养素