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杂乱做派
第三章
第十回
独坐对影独徘徊的水仙
希望被人爱的人
首先要爱别人
同时要使自己可爱
富兰克林灰镜头
杰若的婚姻陷入了困境
丈夫提出要和她离婚
因为杰若在他们的性生活中毫无激情
这让丈夫越来越难以忍受
杰若很爱她的丈夫
她想维系这段婚姻
在此后的几个月里
杰若努力调动自己和丈夫私生活的情绪
可是她做不到啊
当她把自己打扮的很妩媚很性感很美丽的时候
她总是觉得对丈夫有如饥似渴的亢奋要求
可一旦激情迸发
哪怕室内没有一缕光亮
洁若仍躲不开眼前幻觉中出现的一面镜子
她立刻会看到镜子里的自己头发蓬松
衣衫不整
而面部的化妆品被抹成了大花脸
自己的表情淫荡极了
丑极了
她的热情立刻就被倾泻而下的冷水浇灭
她想让自己深爱的丈夫得到满足
但她呢
只能维持一种故意和做作
终于
丈夫也难以宽容了
这一夜
丈夫一把推开她
气呼呼的跳下床
坐到沙发里一只接一只的猛抽烟
他用前所未有的阴沉声调要求杰若不要再这样演戏了
他觉得自己不像是在和妻子做爱
而像一个妓女在应付无聊的嫖客
并再一次提出了离婚
杰若心里刀割一般的痛
他哭了
他说出了自己面对摆脱不掉的那面幻觉中的镜子时
内心的恐惧和无奈
心理解惑解弱是典型的自恋心理
洁若追求美的打扮
美的气质无可非议
但他在性爱生活时
无法接受头发蓬松
衣衫不整
拒绝褪去的礼仪型倾向
这是一种强烈的自恋倾向
自恋的英语为narcisism
直译成汉语就是水仙花
来自一个美丽的古希腊神话
美少年娜克索斯爱上了自己水中的倒影
每天茶饭不思
最后憔悴而死
变成了一朵花
后人称之为水仙花
自恋的来历虽美
但自恋的人却很不讨人喜欢
心里透视
下面我们就来做一个小测验
测测你的自恋程度
镜子可以照出我们的外表
假若有一天你要买镜子
你会买下列哪一种镜子来照你那张美丽的脸呢
A 长方形
B 椭圆形
C 三角形
D 视边形
也就是不规则形
镜框上有装饰
我们来看看测试评析
选择a
你的自恋度在百分之五十九
你平时保守且个性温和
你拥有一种慵懒的气质
似乎与世无争
但你有时候太过消极
孝心会被这个时代所淘汰呀
如果你选择的是b
你的自恋度在百分之九十
你自视甚高
平时总是意气风发的
是风云人物
但如果遇到挫折
很容易一蹶不振
需要时间来抚平伤口
选择c
你的自恋度达到了百分之九十九
说明你对自己的外表充满自信
常常会不自主的勾引别人
很喜欢成为旁人的焦点
若你选的答案是d 的话
你的自恋度达到了百分之两百
你爱自己胜过于他人
而且过度保护自己
有时候会觉得自己很寂寞
因为真正了解你的人并不多
你很容易焦躁不安
阳光氧吧对于自恋心理的治疗
一般可以采用以下这些方法
一
不要总是想着以自我为中心
自恋心理的最主要特征就是自我为中心
而人生中最为自我中心的阶段是婴儿时期
由此可见
自恋的行为实际上啊
就是退化到了婴儿期
要调试自恋
必须要了解那些婴儿化的行为
你可以把自己认为讨人厌的人格特征和别人对你的批评罗列下来
看看有多少婴儿期的成分
你还可以请一位和你亲近的人作为你的监督者
一旦你出现了自我为中心的行为
就给予警告和提示
督促你及时改正
通过这些努力
自我的中心观是会慢慢消除的
二
像爱自己那样去爱别人
对于自恋型的人来说
光抛弃自我中心观念这还是不够的
你还必须要学会去爱别人
唯有如此
才能真正体会到放弃自我中心观是一种明智的选择
因为你要获得爱
首先就必须要付出爱
生活中最简单的爱的行为便是关心别人
尤其是当别人需要你帮助的时候
当别人生病时
及时送上一份问候
病人会真诚的感激你
当别人在经济上有困难时
你慷慨的解囊相助
自然会得到别人的尊敬
只要你在生活中多一份对他人的爱心
那么你的自恋症便会自然减轻
好了
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