本字幕由TME AI技术生成
嗯
没有没有有有有没有没有没有证据
七七七
Hello
各位好
欢迎收听上床前的话
这是上床前的话的6六期
我不知道有多久没有录这个节目了
但想一想
可能有小半年时间了吧
然后这期节目也是来北京之后录的第一期节目
就是自己录的第一期节目
嗯
我一直在找机会调整好
呃
或者是想要找到一种合适的感觉
然后我觉得今天差不多攒够了
所以呢
就说一说负能量的话
对
这是一期满满的负能量
嗯
千万不要把我在节目里面说的任何一句话当真
也不要觉得太有道理或怎么样的
这
这都是不对的一些话
Ok
呃
现在第一首听到的歌叫做rainy nice
Rainy days
这是一个不爱下雨的城市
我来北京之后
好像用伞的时候非常少
在我之前的两个城市非常不一样
嗯
那先不说这些了
但是我想说是
我很怀念下雨的感觉
先听歌吧
其实从一个城市到另外一个城市
可能之前所做的这样的决定都还看上去挺简单的
然后 呃
自己适应的也挺快的
但是来北京这个事儿
我觉得其实有一点超乎我的想象
就是没有想象当中那么简单
我也有设想到很多困难
但是没有想到如此的困难
嗯
他并不是说让你活不下去
而只是在很多方面的生活习惯方面有了很大的改变
各位也知道
其实我来北京之后就离开了直播间
就没有在话筒面前在说话
但不包括在玩兔
也不包括平时录的节目
嗯
但是过去的五年多的时间
六年时间
让我形成了一种习惯了
呃
习惯是一件非常可怕的事情
就好像你每天早上醒来
你眼睛不睁开
你都知道下床以后该往左往右穿什么样的拖鞋
然后牙刷在什么位置
牙膏要挤到什么样的程度
但是你发现有一天这些都改变之后
都变成新的之后
你有点难适应
之前你会觉得离开一种职业改变一下习惯并不是什么不得了的事情
但是当你真正离开之后
你会发现其实它已经根植在你的身体里面很久很久很深的地方了啊
但是后来我每天在想
其实每个人的一生都是rpg
有的人会选择简单模式
有人会选择普通模式
有的人会选择困难模式
我看着身边的很多朋友
他们都已经开始步上人生的正轨
结婚买房买车生孩子
而我还在不停的折腾
心里面会有一些羡慕
真的会有羡慕
可是你不明白为什么自己一定要去得到那么多
欲望一定要那么强烈
有时候想一想
其实自己还是一个非常谈吐安逸的人
所以我现在特别想念曾经那段最快乐的日子
就是在大学里的日子
然后每次再一想到那个时候的那段时光的时候啊
就会想起接下来这首歌
这首歌并不是一首轻乐
对
大家都知道
其实上床前的话
一直都是放着没有歌词的音乐
但是今天我想放这首歌词的
它是预知好儿的friend
然后你习惯这些朋友的习惯
了解他们的脾气
再一起做一些喜欢事事开心心的事情
你们都有非常好的默契
你知道这个城市里的哪家餐馆最好吃
然后有一天你要告诉他们你要离开这个城市
你要去另外的地方
或者有一天大家是因为不同的理由必须要离开这个城市
比如说在大学毕业的时候
但是你就想到一点
就是这些人曾经那么亲密的因为某个纽带在一起做过某件事情
但是有一些很残酷的理由
因为一己私欲也好
因为现实的残酷也好
它必须要分开
就会觉得找不到原因为什么
其实我是一个很懒的人
我很懒得很很懒得去再适应新的朋友新的环境
去了解这个城市没有哪些新的好吃的餐馆对我来说是件很困难的事情
所以我这时候真的很像他们
Go on a flame
It's my deme flame
我可能累
前段时间我在微信上输掉一个我大学广播台的一个推送的一个节目
那个节目是
呃
我在大学广播台带的一个徒弟
他录的一期节目
在大学广播台里有一档节目叫做弦外之音
嗯
他是在毕业很久之后
当然他现在也是在做着主持人的工作
做dj
然后他的那个节目是叫做献给弦外之音的情书
嗯
我听完之后
我想打电话给曾经的在每一个大学广播台共事过的同学
我想问问他们现在过得怎么样
因为你知道那些人真的是曾经无话不说
然后可以在一起熬夜录节目录通宵
录累了就睡在直播间里面
然后每一年的圣诞
每一年的跨年
我们都会做一个超长时间的直播
从下午做到零点之后今天还在跟那帮朋友在聊
我说那个时候每一天都像过节一样
就是每到了圣诞节平安夜的时候
到了跨年夜的时候
虽然你都没有办法去和自己心爱的人去享受这个时刻
但是你可以和这一帮人一起在一起吃火锅
就是我们分两层嘛
在下面十三层再吃火锅
吃完火锅上去该谁上节目了就上节目
我们是那种轮班的
让一个人上一个小时两个小时
我还记得每一年的
就自从有这个策划以后
每一年的跨零点那个地那个时候都是我去做的
那个时候非常单纯
就是即便你什么都得不到
即便那时候做节目也难听
但是我觉得那个时候是是广播能带给我最快乐的一个时候
一段时间我其实很想就广播就停留在那个时候的感觉就好了
不要再变了
当你往后把它当成职业以后
你发现你越来越忘记它是什么
所以很多时候我都想选择就停在那个时候
如果毕业之后不做广播可能会更快乐一点
现在他变成了谋生了脊梁以后
你会觉得找不到快乐是什么
对说你快乐吗
你不知道
你感觉不到什么快乐时刻
你说不快乐你要放弃吗
但是呢
你又舍不得
其实我很讨厌冬天之前发一条微博
叫做
叫做冬天总有回忆沙
回忆沙就是一张很厉害的牌
然后那时候我跳上的歌是下面这首歌
这首歌叫做end of the road
再蒂二二
你要一直爱你
哈里顿我啦顿
这首歌
呃
是和nochabias 合作的一位大师
另外的一位在日本的jaz hip hop 界非常厉害的大师叫做有亚麻hiy toto
他非常擅长用高音sucks 风
然后和这些节奏混在一起去演奏这些能让你非常受不了的一些旋律爱了吧
我们就是在做一道六道选择题
而这每一道选择题呢
都让你变成了一个唯一的故事
其实如果你看开一点
至少我现在每次都是这样子去说服自己去把这个到现在为止还不是那么完美的故事
对他还抱有信心的一种看法就是对你
你是一个一个个体
没有办法和任何一个人比较的个体
然后这些你做出来的选择
他们可能一步一步把你引向到你自己都想不到的一个对岸区
那个对岸到底有什么在等着你
你也不知道
可能这个答案到你闭上眼睛之前你也不知道
但这个过程也蛮有趣的
对
我也必须在节目里面传递一点点正能量
虽然我们曾经面临很多面临很多次的选择
可以让自己过得非常安逸
非常舒坦
衣食无忧
听你自己想听的音乐
做你自己想做的事情
但是你总觉得这样的人生还不够有意思
然后你想方设法要把它变得更有意思一点
而这样的结果就是你需要承担更多
因为有意思的人生它其实是听上去有意思
它的有意思永远在旁观者的耳朵里的眼里是可能比较有意思的
但实际上你自己在体验的时候
很难
真的很难
但是难并不能成为我们不去做的理由不是吗
人生也并不是没有后悔药可以吃
只是你必须要用时间去作为成本作为代价去换这样一颗后悔药
你可以再退回你当初来的时候那个起点
但你中间所明白这些东西的一个时间成本是非常可怕的
但我觉得他也是
如果真的有那一天
我觉得他也是财富
也是宝藏
至少也是在某一个冬天可以变成一张很漂亮的回忆杀的牌的一段时间
下面首歌our name
很早以前我在微博里放出这首歌的时候
有人说这首歌听上去充满了希望和阳光
但是他可能想不到有一天会用它来搭配这么多负能量的话
这首歌的封面其实真的是一片非常好看的朝阳的照片
而且是在黑暗里面露出来的一点点一点点的光
我可能到现在为止
我觉得每一步都走的好累好累
我一直觉得下一站应该会让我好过一点
但其实每次到了下一站之后
发现我更难过
难过的地方都不一样
难过的理由也不一样
这些点是我之前从来没考虑过的
我每到一个地方
其实都会怀念上一个城市或者是上上个城市
到现在最怀念的还是在宜昌的时候
嗯
所以我现在学会了一件事情
就是珍惜现在
我不再去
我应该是阻止自己
阻止自己去回忆去想过去那些东西
就好好的去享受现在的生活里面我觉得好的部分
虽然其实好的部分并不多
所以我就尽量的克制自己不要再去抱怨太多
然后相信有一天有束光会从黑暗里面照过来
然后那个时候终于可以可你说啊
就是我现在想要的生活
这首歌曲有一个小写的版本
有个大写的版本
呃
但是两首歌都是一个相同的作者
我们在下面要来分享的是这首歌的大写的版本非常有意思
同样也叫做r name
大写的版本的r name
R name Ok
呃
七分三十八秒
所以我在之前可以说些废话
哇
为什么把这首歌放在
放在后面呢
我觉得每次录上床前的话都是一个特别好的调整我情绪的时候
我没有刻意的固定的去录上床前的话
是我因为我
我觉得当你真的有想表达的东西的时候
当你攒到一些的时候
它会帮助我
他会还真正的祈祷或是保留着我最初做广播的那份初衷和感觉
我永远没有设想过前面到底有多少人在听
我只是想保留着在话筒背后的那一份真实和真诚
我觉得这个很重要
尽量的不要去改变他原本的模样
因为如果有一天你发现他变得你都不认识的时候
你的生活就一点乐趣都没有了
我每次听到这里我都会闭上眼睛
我就想象着天空上的云开始慢慢的散开
可能是很厚很厚颜色也不好看的云
但是背后就有一片非常好看的金色
哎不罗泪不罗累不罗非不罗罗无泪罗罗泪不罗泪婆罗泪婆诃
这是一张现场录音专辑
你所听到的一切都是从演出现场收音然后呈现在你耳边的
所以我觉得真的是非常美的一首作品
如果有一天可以在现场听见这样的音乐
我觉得人生的愿望又完成了一个the
有人说我这样一个人太感性了
总是特别的矫情
矫情的人呢
就不适合干大事
就适合一个人干一些很做暴的事情
但是如果我没有这么感性的话
可能也不会到这个地方来
我可能也会选择一个让自己非常舒服的城市
做一个现实势力狗
然后就安安逸逸的过一辈子
也不会在这里跟你们讲这么多话
所以感性并不是一件坏事
但是要学会控制它
不能经常说
不能经常去分享这些负能量
因为说多之后呢
就不真诚
实话是很值钱的
但是实话说多了就廉价了
但并不是说让大家经常在生活里面去说谎
只是更多时候我们可以选择不说
可以做一个哑巴
做一个看上去快乐的人
虽然我现在做不到什么都没发生
我做不到戴上一个非常完美的面具
但是我尽量的不让这些东西写在我脸上
尽量的不去影响到我家人
我的爱人朋友们
因为我觉得这是一个很私密的空间
他需要你自己和自己来谈判
自己和自己来解决
自己和自己来对话
嗯
所以我现在也是其实是在自己和自己对话
我说这些之后
我可能才很清晰的听到
哎 心里
心里面的那一个我
他到底在想什么
可能在说出来之前我都不知道
我也未曾仔细的坐在他对面认真的聆听过
北京的空气很糟糕
这是全世界人都知道的事情
我来这边最大一个感受就是在雾霾天的时候
你早上醒来就好像已经到了晚上七八点的样子
你在一天当中你的情绪是完完全全被这样一种阴郁的沐浴不到阳光的灰色的天空所影响着
所以在这样的环境里面
我们更需要去学会让自己开心一点
但是我又是一个习惯了在什么样的景色下放什么样的歌的人
如果在这个时候我再听一首快乐的歌
比如说我去
在大雾霾天我听app town funk
我觉得这个人非常神经病
反正我受不了
所以我习惯在悲伤时候听悲伤的歌
在快乐的时候听快乐的歌
在浪漫的时候听浪漫的歌
我习惯给生活里面每一个时刻匹配上相应的合适的bgm
这样你回忆过来
你的生活就像是一部电影
一部王家卫一样的文艺片
好又没有把自己笔创作价位
只喜欢这种感觉而已
你不会得得你自己是一个生活的艺术家
你在创造属于你生活的氛围
这期节目我看录多久了
哇
四十多分钟了
所以我决定现在来做ending
今天最后一首歌
我想来分享一首很短的歌
但是我觉得这首歌是满满的希望
嗯
负能量完了之后
觉得一定要把希望的那一面留在最后
就像我们之前所经历的这些路
做过的选择题
我们在做完选择之后
可能当下这个解题的过程会很难
它是一道在考试里面的压轴题
它不是送分题
但是你要知道
就像你在参加高考的时候
老师告诉你
真正决定你要上哪所学校的
把人分成三六九等的并不是送分题
而是那个压轴题
所以我们现在可能就是在做着这样一道压轴题
做出来了
你就立地成佛
做不出来你大不了也已经做出来了送分题
所以最后首歌
我们来听color of jet
翡翠的颜色或是玉的颜色
嗯
是说最后一点点时间
嗯
我想把最后这段话送给我的很多朋友们
有一些还在身边
而大部分呢
现在我可能都不知道你在干什么
在哪个城市
从事什么样的职业
也不知道你身边的爱人是谁
所以不管你现在过得怎么样
不管你能不能听到这些话
这个时候真的都很想你们
我不是那种想到你了会去给你打通电话的人
但是我会在离你或近或远的地方惦记着你
也许你觉得你现在工作不满意
也许你现在觉得你的爱情不满意
然后说再撑一撑
再多一点点耐心
也多给自己一点点信心
也不要把自己拿去和谁比较
我最近总看周星驰的电影
也总看一些周星驰电影里的片段
然后我告诉自己又能怎么样呢
对啊
这只是一场hard 模式的艰难模式的人生的rpg 而已
角色扮演游戏
我们虽然选不了重来
不能把程序关掉再重新建一个角色再去玩一把
但是并不是每个游戏都要通关啊
你玩到了这个游戏里面最好的那一部分
最有意思的那一部分
其实就已经足够了
我觉得而游戏大部分的时间都是没有意思的
你要做好这样的思想准备
就是用这大部分的没有意思去换取那个短暂的愉悦
快感
刺激
这里是上床前的话
我是周洋
呃
最后来打广告吧
欢迎您
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下次有负能量的时候
也不一定是有负能量了
嗯
下次我再有什么要讲的时候
想抒发的时候
再见吧
就这样了
我现在要说晚安
但是我不知道你什么时候能听到
总之
祝你一切顺利
拜拜 The
是
