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本字幕由TME AI技术生成
Hello hello
欢迎来到新一期的出钱一丁
好久不见
我是小易
好久不见
我是丁丁啊
今天我们两个可能都会不太正常
在这期节目里面
因为录音之前
我们发现听众群里面有一个友友告诉我们
嗯
苹果爸爸把我们送上了官网
我要哭了
虽然只是一个示例图
但是就是还是感觉很有排面
对
然后呢
我们真的已经很久很久很久没有露出钱一丁了
嗯
今天先想跟大家就是更新一下我们两个的状态
嗯
就是我和钉钉呢
其实现在都不太算严格意义上的实习生了
就我们都其实正式的上班了
然后殊途同归
我们居然都加入了创业公司
这也是我之前万万没有想到的
对
我也万万没有想到
嗯 所以 也
也希望以后我们可以专门开
呃
一期或者几期播客
来聊一聊关于我们为什么加入创业公司啊
以及创业公司的一些有趣的事情
然后
那这一期呢
我们想聊点儿别的
这是一期闲聊节目
嗯 聊什么呢
就是聊我们工作之外会干的那些乱七八糟的事情
为什么会想到这个选题呢
其实是
呃
我自己工作了之后
就觉得 哇
上学真是太美好了
实习也真是太美好了
就如果
呃
有听我们的小伙伴
就是还没有正式工作
就还在实习啊
呃
学习的阶段
那你好好玩吧
尽情的玩乐吧
尽情的享受你的生活
因为 呃
我是毕业考试和上班就是无缝衔接了嘛
然后发现 呃
毕业后的第二天
我就直接进入了九九六模式
就几乎完全没有机会做一些之前想象过的
呃
毕业旅行呀
这些东西
然后因为刚刚进入新的公司嘛
然后创业公司节奏也比较快
所以就不敢请假
本来说端午节是
呃
约了钉钉还有我们团队的小伙伴
然后去上海跟大家面基
还有一些其他的
呃
主播朋友们
结果
结果我后来就端午就接到了任务
然后我端午除了跟家人吃饭之外
基本都在加班
我现在也是成为正式打工人了一段时间之后
越发的怀念大学
我甚至碰到一些现在还在大学里面读书的弟弟妹妹哎呀
弟弟妹妹哎的时候
我就会说
很羡慕很羡慕你们啊
所以 丁丁
你毕业了之后
是有出去玩吗
就毕业旅行之类的
我其实没有
我基本上实习完回到上海之后
就一直待在上海
没有怎么出去了
隔了差不多一两个月就先以实习生的身份入职了
但其实就是一周五天像正式员工一样上班
嗯
但是在上海就
嗯 蛮开心的
有喝到同学的喜酒
然后去年底的时候有去
然后跟朋友一起去迪士尼
然后还有去游戏展
然后包括因为极客和播客认识了很多新的朋友和新的朋友的朋友
嗯
然后也在家里待了很久的时间
可以跟家里人待在一起
所以就还蛮开心的
而且
我好像好的好的
就到现在也没有特别特别想出去旅游
因为之前出去的还蛮多的
就是玩玩
心有点收回来了
所以最近也没有特别特别说想出去
我
我感觉我跟你还挺像的
嗯
因为我最开始也是
呃
快毕业的那段时间
然后现在也实习生的身份入职了
然后入职之后就
嗯
本来没有想留下来
然后就 嗯
很因缘巧合的决定
最后签了正式的合同
然后中间就是发现
哎
实习生的合同跟正式的合同好不一样啊
就是你不仅会那个合同条文上会有不同啊
然后公司对你的待遇
呃
还有什么五险一金
这些东西就好不一样
然后我们之后也说可能会做一期聊一聊
那种
就是你在实习
或者说正式进入职场新人方面要注意什么
呃
法务上的事情
嗯
然后这个我们之后也会在他一起聊
嗯 对
然后大家如果有什么跟这些有关的话题
不管你是实习生还是应届生
也可以发给我们
然后我们会
嗯
很认真的整理之后
希望在那一期节目当中可以帮到大家一些
但是今天
今天我们想要聊一聊
就是工作之余
比如说下班啊
然后还有周末
我都会做些啥
其实我现在今天是星期第三
然后呢
呃
我们俩现在应该都在家
然后我现在手边就是放着几瓶酒
然后还有一些零食
就
我发现我真的
我每天除了工作以外
最认真做的事情
一个就是吃东西
还有个就是我每天早上化妆
晚上要卸妆
其他我觉得我都没有在认真生活
那
那我已经服了
我现在上班都完全不化妆了啊
嗯 是吗 我
我们有个实习生就最近上班时候问我说
哎
我觉得你皮肤还
还不错
我说化妆
化了呀
然后他说 啊
你每次上班都化妆吗
我觉得你的皮肤透透气
然后我说
我现在已经就是不习
完全不习惯上班不化妆了
因为以前不是在化妆品公司嘛
就是真的没有人上班不化妆
然
然后现在就是一定每天就是多多少少都会
都会化一下
所以我会觉得
怎么说
就是下了完之后
你要好好卸妆
好 好
就是洗脸超级重要
嗯 这个 是的
虽然我不化妆
但是洗脸跟涂脸还是蛮认真的
嗯
我觉得我们可以直接直接写口播
直接 不要
不要猝不及防
天留
留一个暗示
对对对
就说啊
我们说说
说差了又说会吃
就是我现在在的公司呢
是一个
嗯
生物科技公司
然后我们自己开发了一种就是非常创新的成分
然后它是可以作为一种饮料的
所以我现在每一天都特别上头的在喝我们公司的产品
然后呢
同时因为我做的东西比较偏
嗯 快销项
所以要其实做很多快销的市场调研啊
然后其中一个市场调研就是
我要买各种各样的就是新品
然后尝试各种各样的吃的喝的
就是
我真的从来没有想到
就是有一天
我会就是这么爱吃的本人
会做一个跟食品饮料相关的行业
但是做
做出来的自觉得好幸福啊
就是我每天
嗯
也不能说自己是在加班
但就是以加班的名在购物
刷 呃 小红书
逛超市
刷淘淘
买东东西
我真超级开心
我
我能理解你的心情
那
那你是属于公款吃喝吗
那 那也没有
也没有
不过就是有一些是
呃
工作上就是需要用到的一些样品
然后可能就会报销
但大部分时候还是
呃
我会买我自己想吃的
但是呢
也能给工作提供一些
嗯 灵感 对 嗯嗯
差不多
差不多就我
可能你是消费赛道的这种修
呃 怎么讲
就是我是那种物质消费型
然后你是内容消费型
对
因为我可能要看很多的小说
游戏
各种各样的内容
呃 包括剧
长视频
中视频
短视频
也一方面作为自己生活的消遣
然后另一方面也是会从当中搜集一些信息
或者说感受一下现在内容消费者喜欢的内容类型的风向等等等等
然后也是会为工作有一些帮助
嗯嗯嗯
然后
如果之前听过我们之前一定的人知道
就是我跟钉钉就是来完全不一样的人
就是我超级喜欢尝试各种运动
然后钉钉可能就
就比较喜欢烫着
然后 但是我
我以前是有一个小小的梦想
就是我觉得我希望
嗯
去比如说考一个什么健身教练啊
或者瑜伽教练啊这种东西
然后到时候我可以兼职去带一些课
然后如果有一天我失业了
我还可以
我还可以就是有一份养家糊口的证
然后没有想到有一天我真的会做一个跟运动啊
然后跟健身有关的这个行业吧
呃 所以说 呃
我最近也做了一些
比如说我会去健身房啊
跑团啊
做一些调研
然后我自己以前是很舍不得买那种私教课的
毕竟以前就是自己也没有
呃 很多积蓄
没有很多收入嘛
然后香港的私教课就超级超级贵
那时候我就只能上一些团课呀
然后自己练一练
自己跑一跑这样
然后 呃
这次就是以这种
嗯
就是学习和工作调研的名义
我就去买了
就是健身房的课
然后我没有买那种就是专
专门健身的
我是买了那种打拳的
我就发现
现在就是那种中低强度非常舒缓的活动
已经完全不能满足我了
什么瑜伽呀
冥想啊
甚至是跑步啊
我都觉得啊
太枯燥了
就是非常需要那种很自虐性的解压
然后让自己出一身汗的这种感觉
我就觉得 哦
超级释放
然后哦
关键是
关键是我的那个
就是打拳的那个教练
长得特别帅啊
我
我都每天懂了
特别有动力
过去你是特地选到他的
还是他是幸运派发给你的
哦 是这样的
是这样的啊
这个
这个是这样的
嗯
是我第一次去那个健身房的时候呢
本来我只想上团课的
然后 呃
后来健身房的人就一定会给你推一些私教嘛
然后我自己也就是想说
先问一问行情
结果第当时给给我推的这个私教是一个
呃 新疆大汉
然后就是
是一个新疆大叔
然后呢
我觉得这个大叔也蛮不错的
其实我本来想要上这个大叔博客的
结果呢 呃
另外一个
就是这个销售妹子就跟我说
哎呀
我告诉你
我们店长特别特别厉害
然后我们店长是什么
呃
什么泰拳的什么
呃
职业选手啊
然后什么什么什么的
然后我就想说
啊
泰拳就是打拳
不是很枯燥很无聊的嘛
就是你就那么就
我以前是很不喜欢上搏击操的
就是我觉得那个搏击操跳来跳去的就有点无聊
然后我就本来不想去
我想拒绝的
我想去上那个新疆大叔的课
然后
结果那个销售小姐姐就说
哎呀
我跟你说
我可以跟那个
呃 叫什么
我可以跟那个店长给你讲价呀
然后我们可以让店长给你上一节体验课呀
我跟你说
店长课超级好
你一定要去上
你知道它是
他是我们的什么mvp
然后什么课都排的好满的
然后我就勉为其难的去约了一节体验
其实我本来对这个体验是一点都没有期待的
然后我
我当时还穿了一个那种骑行裤
就是那种有点像瑜伽裤
但它是短的
然后就显得我的腿特别的粗
然后
然后我就觉得
唉 不用
Nobody shaying
Nobody shaying
对
但当时我就是觉得
唉 无所谓
反正我也不会上这个教练的课
我就根本就不会注意我的形象
然后
结果我一上课
班主老师超级帅
我的天哪
然后
当然也
也不至于超级帅
就是还挺帅的
但是他 对
他是属于那种长得就是比较
你看 看上去
你不会
你真的不会觉得他是一个就是打拳的男生
你可能觉得他是一个那种小
就是是网
就是有点小网红的那种感觉
哎
我不知道应该怎么说
就有点像李现
就是 哎呀
我不知道应该怎么说
就是他不是那种肌肉就是特别发达
像健身教练那样子
就很
就是有点发达到恐怖的那种
他是那种肌肉刚刚好
然后很精瘦
然后像李现一样
然后他们每天就喜欢戴一个那种鸭舌帽
然后正着
大家会反着戴
然后觉得我好帅
天哪
哎呀 我
我不知道他会不会听这个节目啊
我好像还没有爆开我的节目是什么
他可以看到我的朋友圈
我有点紧张啊
那你准备告诉他了吗
我 我
我不知道他听到吗
有点尴尬
不知道
不知道就是有
我今天真的很不知道
多喝点酒酒
嗯嗯
还跟他教的也很好
所以
你现在跟他上课上多久了
嗯 一个月吧
差不多一个月了
然后大概一星期会去三次吧
然后
其实我每天都还挺
挺想去的
但就是有的时候打钱比较累
你需要自己休息一下
对
然后有的时候也加班
没有空
那你们会有言语上的交流吗
啊
你现在是在吃我的瓜吗
那我可以多讲一会儿
我讲到了
帅 帅哥
既然说到了这里
就不要停下
就是会有啊
然后 嗯 因为
因为打拳就
他不仅是你要
嗯
练体能什么的
然后你还要学一些技术嘛
然后他就
他讲的非常的仔细
然后还挺专业的
哦
所以还有肢体接触是吗
呃
应该没有那些健身房教练那么多
我 我们
我的肢体接触就是我要打他就知道
因为打拳是这样子的
就是我会带一个
那个绑手跟拳套
然后他会带那种把
还有那种腰带那种东西
然后我就会去打他
就是往他的把上面打
然后我 他
他就是怎么说
反正我跟他上了第一节课之后
他就不停的在夸我
但并不是夸我什么外
外表 就 就
我也没有什么外表可夸的
然后他就是说
比如说我什么运动协调性很好呀
然后 呃 就是
就是可能我的体型就不是那种很瘦干干的女生
然后是那种就肌肉含量也比较高的
然后她就说
我练一练
就是可能可以打
她还希望我打职业比赛
你知道吗
就是
就是说你可以上
上那个擂台
然后
然后就说
呃
我如果练一练
可能我的拳现在比男生还要
还要重
就是他昨
我昨天跟他上课嘛
然后他就说
他就说我现在的拳已经很重了
我自己不觉得
但是如果换成一个女生教练
应该已经拿不动靶了
天哪
我没有想到你是这样的小姨
没有
刚眼前的画面
还是你每次朝他那个把打过去的时候
就是爱心小拳拳
结果
结果比你已经跟男的差不多了
什么爱心小拳拳
没有
没有没有
但是我经常就是因为
因为他很帅
然后我经常就不知道眼睛要看哪里
你知道吗
我看他的眼睛也不太好
我就 哎呦
我就有的时候啊
我只能看他就是嘴
嘴围围的个地地方
然后 呦
有的时候 呃
其实因为打拳的时候呢
你要 呃
去想你的动作跟技术
然后想你要怎么
就是转腰啊
怎么把你的力气送出出去
而且我们之后就是打组合拳的时候
呃
然后还要躲闪
就是要动脑子
所以说
我有的时候
呃
因为都是下班去练嘛
然后可能七八点的样子
我自己也已经很困很累了
我就会
我就会
有的时候就懵了
然后脚就乱了
全就乱了
然后就会
然后我
我们俩就会相视而笑
然后就哈哈哈哈哈
然后就 哦
主要是你的心乱了
就觉得 哎呀
就觉得哎呀
每天
每天下班还可以见到帅哥教练
还挺开心的
我更加不想上班了啊
更加想下班直接走
哦
我还要说一点
就是 我 天哪
今天怎么变成了就是推荐我的教练
就
我还要说一点
就是我那个教练
真的就是
虽然
虽然我并不觉得我们俩之间能发生什么
但是我经常打心里面觉得
就是有的时候
呃
如果我要之后要找那个对象
就是找另一半
我可能会真的会以就是我教练身上的一些优点
然后来做参考
因为你知道
有
有一个说法
就是
打拳的人 他
呃
可能永远不会自杀
或者说 他 嗯
永远不会特别的目中无人
因为他在擂台上失败过太多次了
就我很明显的感觉到
这个教练
他是
嗯
有过很多就是经历的
虽然他很年轻
然后他
他现在是店长嘛
然后 呃
他管理的很多员工
其实年龄还是要比他大一点的
嗯 然后他
我跟他就聊
说 呃 我
我也在创业呀
然后我们公司的产品是什么
跟运动有关啊
就会聊两句
然后他就跟我说
他之前也创过业
然后我现在手上带的那个拳套
还有榜首
是他之前做的品牌
后来他退出了
嗯
然后他也跟我说了很多
就是他年轻的时候
呃
比如说打球有什么缺点啊
然后就
就会感觉说
呃
真的是承受过失败的男生
他会对自己的
嗯
定位
对自己的认知是很清晰的
然后他不会特别去隐藏自己身上的缺点
因为我见过很多
就是 呃
看起来非常优质的男生
但是他们特别害怕暴露自己的缺点
但是我那个教练就永远不会
他就会 呃 讲很
我觉得啊
自己以前太年轻啦
做的事情不太对呀
然后他现在就觉得怎么怎么怎么样
我就觉得对对对对
很有好感
就我以前有一个那种恋爱导师型的男生
他是
就是万花丛中过
你知道吗
就是超级多女朋友
呃 但是 呃
他是那种
他是你做朋友的话
你就会得他是一个特别好的朋友
但是你不会想要跟他做男朋友
因为你太了解他的那个生活了
就比较海王吧
然后我的那个海王朋友
嗯
他很神奇
就是我
呃
有一回分手了之后
是他第一个发现我分手的
然后就过来问我
就是你还好吗
然后我就跟他
呃
聊了一会儿
然后他就告诉我说
呃
你知道你要怎么去判断一个男生o 不ok 吗
就是你要看这个男生愿不愿意把这个缺点暴露给你
然后我就会觉得说
哦
原来是这样
然后我就会
呃
去观察很多男生这一点
然后我就会对那种真的对自己的缺点
呃
会很坦诚的暴露
然后 呃
不会看低别人
也不会看低自己的这种人
就特别有好感
嗯 我也是
但我刚刚一直心里盘旋的一个问题是
所以
你为什么觉得你不会跟他在一起啊啊啊
首先
我我我我我我
呃
是这样子的
就是我并不知道他有没有女朋友
然后我觉得我也不太关心这个问题
就因为
因为我觉得
对
作为教练的话
就是我们可能会平时
呃
下课之后会聊两句
但也不会聊很多
就没有到那么夸张的程度
然后
嗯
反正我是觉得
嗯 教练
不管是他跟你聊天讲课啊什么的也好
他是有他自己的职业的
然后他需要把自己的形象打理的比较好
也是出于他职业的原因
对 所以说
我不能把
就是说职业上的一些东西
嗯
会觉得是一些私人的这种情感
然后他有的时候
有时候我会有一点点
就是你刚刚说的body shame
就是我会跟他说
哎呀
我都不好意思告诉别人
我打拳就是嫁不出去怎么办
然后我也不好意告诉别人说我拳很重
然后也不好意思
呃
让别人觉得我是不是有这种暴力倾向啊或者怎么样
然后 呃
有时候我会觉得自己腿特别粗啊什么的
然后他就跟我说
完全不会啊
他就说 呃
他说出来自己会比较喜欢那种就是身材就是
呃
肌肉比较多的女生
不喜欢那种很
很瘦很瘦的那种
然后因为他们打拳是需要就是肌肉比较发达嘛
然后我也会跟他说
呃
就是我除了喜欢拳之外
我还挺喜欢那种就是武
很武侠的东西
什么刀啊
剑啊
这些东西
然后他就跟我说
他就他有朋友做这个
然后我们就聊那种什么刀啊剑啊
收藏这个东西
聊了很久
然后他说
我没有想象到你还喜欢这个
我就跟他说
其实我从来没有跟别人说过
我以前就是自己会偷偷去那种做刀剑的博物馆自己去看啊
会看一些纪录片啊
嗯
可能是以前武侠的那种东西看多了
但是我不敢告诉别人
因为好像一个女生喜欢这种东西
好像很奇怪
然后他说完全不会什么什么的
我就觉得这个教练
嗯
就情商很高
对
我不知道他是不是真心的觉得
但是他真的
嗯
会让我感觉很舒服的
但我会把这个全部都归纳为他自己的职业的专业性
因为他毕竟是一个要就是做服务的这种行业嘛
所以他需要有这种高的情商
我不会把这个当成personal 的东西
哦哦
对
还有一个原因是
我自己就有的时候会打开那个电视
放着一个电视剧
叫什么那个爱上特种救命
就是一个很俗甜俗甜的救命救命
就会把它当做那个背景音在那边听
就有的时候就比较无聊的时候
会晚上打开它
然后 呃
主要是因为我觉得
我觉得演员还挺帅的
就
我觉得黄景瑜好帅啊
就是我会很迷那种什么当兵的呀
后警 警察呀
这种角色
你知道吗 就
就以前
以前
反正李现呢
还有白敬亭他们不是也演过这种角色嘛
然后我就对这种角色特帅迷啊
我真
真的喜欢黄
对兵哥哥有好感
就黄景瑜
李现这种
你知
就是身材材
对
而且我就是喜欢那种不是长得太秀气
然后身材比较好的
呃
兵哥哥景哥哥的那种男生
然后
然后我就
所以
所以为什么我会对教练就是很有好感
是这样哎
但是我的好感真的是很正常的好感啊
不是那种 嗯
很邪恶的啊
没关系
我觉得邪恶的话
也要承认自己邪恶都没关系
哎呀
我在说什么呀
嗯
我今天真的
不 就很真实
很真实很真实
对 就
就小一的这个体育运动
还包括了他的一些些社交和情感生活
然后我的
我没有体育运动
就刚刚小易讲到什么跑步这种中低强度的运动
我就想说
跑步是中低强度吗
我真的一点都不想跑
嗯 我 我 我只
我只想零强度
Ok
我只想真的躺平
我就是躺平
但我有个问题是
我早上会醒的很早
所以如果晚上睡得很晚
我第二天会很死亡啊
对 就
就是已经老年人作息了
对
所以我一般会稍微早一点睡
嗯
然后周末的时候也会补觉
我会跟我妈说
我
我这个周末要自闭了
然后我妈就会说
哦
她就知道我就是要在房间里面睡觉
对
但是你
你会磕cp 啊
就是 不是说
磕cp 也是就是桃花的一种嘛
对
我就正好想说
就是我
我情感生活也非常的丰富
因为我磕cp 太真实了
你之前大概最上头的那段时间
确实是会磕到凌晨
嗯 但我还蛮
蛮克制的
对 我 我没有
就
我会怎么讲
稍微理智的控制一下
因为如果真的不停不停磕下去
我知道我第二天就废了
就还要上班
就我对自己的职业还是有非常的尊重
对对对
所以还是会控制一下
但是真的磕的
哎呦
昏天黑地
然后拉了好多小姐妹一起磕
反正在运动这方面
我就是完全老年人
不对 我
我连老年人都不如
老年人还运动
我
我就是完全无运动
零强度真躺平
对
但是我又是一个非常非常养生的人
就买了很多很多各种各样的仪器
我买让各个那个是什么
比如 比如
比如头部按摩仪
颈部按摩仪
背部按摩仪
然后有一些什么帮忙矫正的那种拉力带
但 虽然
但是还是感觉在办公室久坐之后
腰椎跟脊椎不太好
然后就是摁脖子这边的话
就会有很多那种硬的结节
嗯
然后我觉得我的脊柱也有点侧弯
就它有点
它不是单纯的弯了
头发也有内旋
你知道
他有点卷过去了
然后我
我就意识到了这个问题
但是我没有办法在平时的生活当中去纠正他
所以我感觉我应该要找一个
那个叫什么
就是专业的这种
对 去看一看
嗯 我跟你讲
我也有同感
就是 唉
我教练昨天还给我介绍了一个
就是他们健身房的那个运动康复师
然后就说他做体态矫正特别好
因为我在做那个
嗯
拉伸的时候
他就发现我的背不太平
然后就说可能有脊柱侧弯的问题
我说 是的
我从小
就是高中的时候
我就自己摸自己后背那个脊柱
就发现它不是直的
就我的后背有一个地方就是弯弯过来的
然后我
我猜可能是有脊柱后弯
但我真的从来没有拍过偏
然后昨天他就给我介绍那个人给我矫正
今天还问我去不去
我说哦
今天要加班
因为今天要录节目嘛
然后我就没有去
但是我真的觉得
嗯
有的时候我跑步啊
然后包括我那个踢
呃
就是做打拳
做扫踢的时候
然后我真的会腰痛
对
然后我做很多就是健身房的运动
特别是什么
什么虎狐灵
什么硬拉这种东西
就是会腰真的会很痛
然后 哎呀 天哪
我真的太同感了
我今天摁了一天的腰
然后我就为了让自己的那个
就除了腰以外
就是我的头平时能抬起来一点
我就给办公室
就是买了一个特别大的那种显示屏
然后我这样就可以把头抬起来
然后我现在回到家里
就完全不想用电脑
不想工作
因为没有那个显示屏
我就要低着头工作
怎么办
我好难过
嗯
怎么了
啊 你怎么了
就是希望自己的身体能够恢复他原来的样子
能够保持健康
因为我是个老年人嘛
对 然后 哦
上次那个随机波动播了初老的那一期
天哪
那一期简直就是绝了
就他
他们讲的每一句话
我觉得都都踩在了我的心坎上
然后我决定尝试一下趴着睡觉和游泳
因为游泳我还蛮喜欢的
就别的跑步我是真的不行
就是 哎呀 对
而且我很不能理解
就是很多人说
特别是我那些搞投行的同学就跟我说
哇
跑完步之后感觉神清气爽
能够体提神
然后工作效率会更高
我说什么东西
跑完步不是累的要死
就是想洗完澡就躺下了
不是困的要死吗
你们怎么会提神
反正我
我真的完全不行
嗯
但游泳我觉得ok 哦
我 我 我还以为
哎
你听了手机播通那期会去想参观一下养老院呢
哦 我也想啊
就不瞒你说
我 我看
看过一些
原来你是这样的钉钉
对
反正现在就先稍微有有看一下啦
对
然后希望后面会有更好的服务
然后等到我老的时候
就可以当一个快乐的老奶奶
嗯
对哦
而且就是
我不知道是年龄的增长还是什么
就是上一次
我跟一个小姐妹吃完饭之后
然后我们说要不要去下一滩
就一般这个大家理解的意思就是可能去喝酒
但是你知道她跟我说什么吗
但说我们要不要去大保健
我说
这个就是我们这个年纪的人的
的社交了吧
的社交场合
就想象两个人就躺在那个沙发椅里面
然后可能在泡脚
会有人帮你摁
或者就是那种趴着类型的
然后说 哦
这就是我们的社交场合了吗
现在 对
但我还蛮心动的
对 我也是
我也好心动
我也好喜欢大保健
我跟你讲件事
就是啊
感觉自己好惨
嗯
我生日那天
然后我跟我爸说
老爸
我想要一个礼物
然后我爸特别警惕的看着我
就是我 我
我觉得
我觉得她那个时候心里在想
这个 这个
我女儿是不是想让我帮她买房买车
然后
然后我说出来的时候
她惊呆了
我说 老爸
你那个按摩卡用完了吗
我想去租个刹照贴
然后我真的
我从我生日说到现在
我已经两个多月了
我真的一次都没有做过
因为我没有时间
哎
但是我很喜欢那种摁的剧痛的
就是我经常去一些
就特别是比较大的那种连锁店
它反而会给你摁的很轻
就是感觉就是让你放松一下
然后我就不太爽
就我喜欢摁的摁到痛的哇哇叫的那一种
就感觉那个才是真的把我那个结节打通了
你就是 你能
你能感觉得出来
你自己摸脖子这边会有硬的快
然后包括那个肌肉
会有 对
紧紧的地方
然后有
有个经
就是中间什么脉
经脉就中间堵住了什么什么什么的
对
它会真的帮你摁通掉
但是要保持它一直畅通
就是唯一的办法就是自己运动
就不可能一直靠摁就帮你摁掉的
对
我一开始就是去找去做大保健
然后那个嗯
的阿姨可能都会说
你要多运动
然后等到后面我再去的时候
就是
我就是先跟阿姨打好预防针
我说我知道要运动
但是我就是不运动
你不要再跟我说了
你 你就
你不要跟我说你要多运动
你也不要跟我说你身体有哪些哪些毛病
因为一开始她就可能说啊
你这边会不会什么湿气重啊
或者那边会者什么会不会大姨妈的时候痛啊
等等等等
然后就是打好预防针
说我知道我身体有很多毛病
我不想听
我听到的时候心很痛
你不要跟我讲
你就 嗯
我现在没有坦然接受这件事情
哦
然后说回来
就是我还有一个
嗯
就我自己放松的爱好
就是
我是特别喜欢就是一个人逛超市
然后加开车
就是 呃
我现在住的地方稍微有点远离市区
然后我是一个人住
没有跟我爸妈在一起住
然后我每周会回一趟家
然后每次在回家之前
我都会去开车去逛那个山姆
然后因为我特别特别喜欢一个人逛超市
然后逛那种特别大的超市
就是琳琅满目的商品让我看着
虽然我
我不怎么买
但是看着那些商品摆在货架上
我就非常的舒适
就是可能我觉得我天生就是一个要做消费品的人
然后我每天特别享受那种开车开很长很长时间
然后我可以放自己喜欢的歌呀
听播客呀
然后在车上然后唱歌呀什么的
然后不会有人管我的那种感觉
就特别特别开心
就是真的
我每周最开心的时刻就是
嗯
可能开一两个小时的车
来来回回的这种感受
就你喜欢逛大卖场嘛
但是我是那种便利店型
全家
Seven eleven
罗森 我
我喜欢便利店
我都喜欢
超快乐便利店
超级快乐
好棒呀
就那你刚刚说到买东西嘛
就是你还是会买书啊什么
但是不太买像化妆品啊什么那些什么东西的
嗯
化妆品就我现在还是会买
但是我会买一些
嗯
就不是那么国际
就是
就看起来好像很大牌的东西
因为就是之前也也做过
就会觉得说
好吧 也就
也就那回事
然后
但是我会觉得有很多就是小的牌子
现在做的也不错
就是 呃
包括国货的品牌
然后包括那种就专门做那种原料的品牌
因为我现在自己公司在做原料嘛
我就知道
其实有很多就是厉害的地方
就是它如果本身就是做原料端的
然后他做出来的终端产品也会很厉害
就是 呃
比如说现在有很多那种可能药妆啊
然后或者是那种很重成分的那种
呃 品牌 就是
其实我会觉得
有时候他的就是让我感觉就是功效性或者舒适度会比那种
嗯
好像卖的很贵的那种大牌要好很多
然后
这是一个然后
还有就是
哎 你知道
我现在就是因为在做消费品
我就跟我爸妈说
嗯 你知道
我买东西呢
都是有理由的
每次次买东西也都不是很贵
但是因为买了太多笔了
然后
所以就是加起来就
就很多
就 就是那种
可能最近六幺八吧
我也比较疯狂
就是那种平均每天可能都要下下一次单的那种
然后基本上我家里的快递就没有
没有停
你 哦 我
我好像上次看到你的朋友圈
就是你是不是去做那个咖啡
就是店员的体验了
那个还
还挺好玩的
我也特别想去做
哦
那个是一个上海的一个小的私人图书馆的一日馆长的体验
是我的一个朋友
他跟那个图书馆有一些合作
然后他就可以让大家报名去参与这样的体验
然后他也在扩充这样的体验类型
对
然后下次我会想把他拉到我们节目来聊一聊
因为我觉得他的初衷跟我们还蛮像的
就是希望大家可以多了解跟体验一些不同的职业类型
然后我也好呀好呀
就威胁他
对
给我们亲口提供几个免费体验名额
对对对对对
因为我们要做这个主题嘛
就是我们平时工作以外解压都会干些什么
我就问我朋友
说你压力大的时候
你都干些啥呀
然后不用跟我说喝酒打牌然后什么的
哦 我就 我就是
嗯
我就有点要打扰了
不好意思 就
我知道有些朋友就是确实是会就是
就是组一些酒局啊
然后或者是喜欢打牌啊
但是 嗯
这个对我来说就会有点遥远
我不知道
我不知道你会不会比较享受这个
嗯 我
我不喝酒是因为确实酒量不是很好
然后不打牌
是因为我不享动脑子
就 嗯
我有很多牌子不会
然后我也不想让别人教我
因为我不想当
就是我觉得下班之后
我已经不想再做那种要动脑子的活了
哎
这个我怎么也跟你反过来
我觉得你这个比较像老年人
我这个倒比较像年轻人
是吗 啊
但是我会
我会想要做剧本杀或者是密室
就这个
这个我也超心
这个我没问题
对
这个我没问题
但是我有点不太喜欢打牌和狼人
哎 也 也 哎
不能说不喜欢狼人
就是狼人玩的少吧
但是我会觉得说
就是
嗯
我会觉得说
比如说狼人和打牌
都是没有特别沉浸的运动
当然
我觉得狼人如果玩的好的话
你会觉得很上瘾
但是打牌对我来说
就是
我找不到那个上瘾的感觉
就是我觉得你
我不知道在跟谁交流
我是在跟打牌的人交流
还是在我和排面交流
然后
然后要动那个脑子
我觉得好复杂
我做不来
我在想
是不是因为剧本杀或者狼人
他都都是有剧情的
但是排它真的就只是排它
是一个纯数学技术
对
我就是觉得有剧情
我完全ok
然后打 打牌
我就不太ok
哦
我最近还真的跟
呃
一个高中同学吃了饭
然后发现他是在做那个桌游
他们自己设计了一个桌游
然后也算在创业吧
然后也融了资
呃
是我两个高中同学
一个同学呢
他是从高中就特别喜欢游戏
然后他高中的时候就跟我说
他特别想要做一款游戏
要下那个
呃
刺客信条一样厉害
然后我真的没有想到
他毕业了之后
真的去做游戏了
然后另外一个同学
是哦
是我们班唯一一个上北大的女生
然后她就
呃
她当时在北大学的是历史系
因为她特别喜欢画漫画
然后他觉得画漫画那种需要有历史的功底
我还记得她当时特别喜欢长歌行
嗯
然后她现在他们两个就在一起合作那个桌游的项目
更重要的是
更重要的是
他们俩没工作多久就在一起了
然后我们在朋友圈看到
都是超震惊
就是没有想到这两个人会在一起
但是真的
真心的 祝福
祝福
好甜好甜
天哪
哦 对
我再补充一下
哎
其实我发现我的业余生活其实还蛮丰富的
我没有那么宅
嗯
就除了之前说到的所有所有所有这些啊
然后上海还有很多很多艺术展嘛
所以我也会跟朋友经常去看看展啊什么的
我会去朋友家撸撸猫
然后上海有很多咖啡
然后也可以跟朋友一起约一约喝咖啡
所以
我还蛮平衡的
我觉得我自己觉得
嗯 好棒哦
嗯 哦 哎 我
其实我也会去做这些事情
但是我经常
比如说看展呀
逛超市呀
喝咖啡呀
然后运动啊
其实都是一个人做
我也不知道为什么
就
我不觉得我是一个很内向的人
但是我真的很享受一个人做一些事情
包括旅游
我也是很想一个人出去
我觉得可能是因为
还是因为懒
就是我懒得要邀请别人
然后就是懒得还要商量这些事情
但就想走就走的那种
这种就是
比如说有的时候就我可能是要开车回家
然后在路上开着开着就
啊 不
我们去逛超市吧
然后我就会去逛超市
然后就也不管要开多多久去到那个超市
反正我就
嗯
比较随性一点
我就觉得一个人比较自由
所以我
我居然还想谈恋爱
我觉得
我觉得我也只是嘴上说说吧
我觉得还是想做单身生活的
嗯
所以我就觉得
嗯
虽然看起来我们好像还挺
就是
嗯
上班压力还挺大
但实际上
实际上业余生活还是挺丰富的
我是觉得
嗯
真的
人要工作
剧要对自己好一点吧
就是该放松的时候就要放松
因为
嗯
就是之前那个
呃
就是艾米丽在巴黎的那个剧
就有说到嘛
就是当艾美丽去到他一个美国人
然后去到法国工作了之后
就发现特别不一样
就是法国人可能是为了生活而赚钱
然后美国人就比较像是为了赚钱而生活
当然
这样说有点
呃
刻板印象啊
不过 呃
我确实是觉得
真的
为生活而赚钱
才是我们最终的目的吧
不过
如果你是觉得你的工作特别有意义
然后你特别有热情去做
那我觉得 呃
其实工作也是
也是玩的一种
就 真的 就工作
有的时候我也觉得也挺好玩的
嗯
然后我好像在哪一期
我忘了
啊
我也有说过
就是
还是看你自己嘛
你自己自洽就好了
就
就是不一定说为了赚钱而生活这个命题是错误的
如
如果你现在这个阶段
就觉得你最主要的目标就是赚钱
那你就可以努力去赚钱
就只要你自己想清楚就好了
对
我们只是说不希望你其实内心的希望是为了生活
但是你却在实践过程当中
把每一天的生活的重心放到了赚钱上
就是只要你自己自洽
但是首先要有你认清自己的希望和想法到底是什么的那一步
是的 是的
而且我是觉得
嗯
就不
无论如何
健康还是第一位
对
就是你要先自己感受到舒服了
然后你才能更好的去生活
更好的去搞钱
对吧
对 哎
我之前看到微博上有发一个那种研究报告的截图和动图
它会显示
人在睡觉的时候
那个血液真的会冲到那个大脑的缝隙里面
就它会进行清洗
对 所以
其实你睡觉睡得足够的话
是会帮助你第二天做事情更有效率
并且你的记忆力也会提高
这么神奇吗
会清袭他来的
可以
我今天要早点睡觉
每天都要早点睡觉
哦 说到睡觉
对
虽然我们要早一点睡觉
在睡觉之前一定要做的一件事情就是
就是洗脸刷牙
然后好好护肤
我的
这超级重要
嗯
其实我一直觉得
每天最放松的时候
就是回家洗澡啊
然后卸妆
然后洗脸
然后做一点点护肤
在那个时候就
而且你也刚说
你每天都要化妆
你还要去打拳运动
你会出很多汗
所以就是特别特别需要清洁
嗯嗯
对对
其实我也是
可能彩妆并不会花很多钱
但是我真的会在护肤上认真的去研究
会很重视买到的质量吧
所以呢
今天我们其实是想特别感谢国货微生态科学护肤品牌艾尔博士对本期的赞助
我们两个也自己试用了艾尔博士旗下的产品
也了解了他们的品牌
先特别想说说他们的品牌
就是因为我现在是在一个专门做创新原料的一个公司嘛
所以我真的特别知道
科研啊
还有原料啊
对你最后终端产品的影响其实是非常非常大的
因为你有没有功效性
其实就是要看你的在原料上有没有做到一些专利呀
然后有没有真的你自己有科学的沉淀
所以我发现阿尔博士这个品牌
它就是做
呃
原料起家的
然后他自己有很多的那种护肤的独家专利
其实我之前就有看过我自己关注的博术来推荐过这个牌子
所以就对他印象很深
然后没有想到他们会来找到我们
我们应该是他们合作的第一个播客的节目
然后我收到的是他们销量第一的洁颜蜜
它是一个氨基酸低泡型
非常非常的温和
完全没有刺激
就很适合我这样的敏感肌
首先它是一个比较轻薄的那种水油状
它不是一个洗面奶或者卸妆油
它是一个流动性非常强的水油的状态
如果你戴在手上
它也不会很很或者很黏
然后它的那个包装我也很喜欢
因为一般的洗面奶
就是如果你擦了那个钙之后
每一次你挤新的膏级
都会有一点点接触
触来的时候可
可能有二次污染
但它因为是一个轻薄的水油的那种状态
然后它是做成了一个
呃
竖屏的泵头挤压式的包装
所以它在平时就会隔绝空气
保持里面的成分
然后也不会像一般那洗面奶包装那样会有二次污染
而且我觉得它特别棒的一点是
它会在盒子里面送你一张贴纸
让你自己填写你的开瓶日期和它的到期日期
也就是提醒你
到期之后就不要再用了
因为我们之前
呃
买很多护肤品或者化妆品
可能就是还能用你就接着用
或者没有空瓶就接着用
但实际上
只要开瓶过了保质期之后
它的功效不仅下降
而且可能反过来会对皮肤有伤害
所以就这个送一张小贴纸这件事情
就
就特别特别贴心
我觉得也是跟他们这个品牌想传达的一种理念是一致的
对对对
我以前会看到一些
呃
像这些日本品牌
它才会做这种
呃
很细心的这种开瓶日期的提示
然后我现在觉得就是国货在这些小细节上都做的特别特别好
然后我真的很想强调一下
就是瓶装泵头式的这个
这个设计是有多么的方方卫卫
就
就可钉钉钉
觉
觉得很卫生
然后我是觉得它很方便
那我之前用的洗面奶呢
我就必须要把它扭开
然后再挤在手上
然后再扭回去
我就觉得非常的不方便
但是我第一次试用艾尔博士洁颜蜜的时候
就像我的那个卸妆油一样
它也是这样一蹦按出来
就是刚刚好那个量
不会太少
也不会太多
然后我真的对它那个质地印象特别深刻
洗在脸上的时候
敷在脸上会特别的舒服
我觉得它就是不像那种矿物油糊在你脸上
然后感觉其实把你的脸都封起来了的那种感觉
它就是很流动的
对
而且它一上脸之后
马上就会起泡
而且它的那个泡沫不会特别厚
让我觉得是故意做起泡
然后也不是那种没有什么泡的
会让你感觉是不是涂在脸上手感不是很好
然后它的泡也非常非常的绵密
总之
这个手感和上脸的质感都会觉得非常的舒服
然后洗完之后
我觉得也是
洗面奶最重要的一点就是
当然一定要干净
就确实会感觉非常非常干净
它不太会像那种皂基的洗面奶那种搓盘子的感觉
嗯
然后这个洁面蜜
当你使用的时候
它就会有一种淡淡的甘橘的香味
它不是那种很浓的那种工业香精的感觉
我用问品牌的小姐姐
她说这个当中是添加了甜橙果皮精油
所以那个味道在洗脸的时候
我也会很开心
嗯 我也很爱
那我
我这边除了这个洁蜜之外
我还特别想跟大家推荐一款叫益生菌香蕉面膜
我对面膜其实要求也挺高的
因为我知道有些人敷面膜呢
它是要躺在那边一动不动
然后把眼睛也盖上
但我并不是这样的
我一般都会敷着面膜的时候去做一些别的事情
比如说去整理家务啊等等
有的时候还边敷面膜边吹头发啊这种
所以说我
我特别希望这个面膜
面膜布一定要服贴
我第一次打开那个艾尔博士的这个益生菌香蕉面膜的时候
我就发现它那个面膜布是黄色的
然后后来我才知道
为什么它叫香蕉面膜呢
是因为它那个膜布是香蕉皮做的
所以说它是亲肤
然后很安全的那种
然后它的质地也是那种很软糯的质地
然后把那个精华包裹的特别好
所以它不是那种就是很硬挺很不服帖的那种面膜纸
所以如果你想带着家务去做一些其他事情
完全没有问题
然后这个面膜呢
就是说
我觉得很适合日常补水
它的精华也是那种特别不黏腻的
用完了之后很快就可以吸收
然后各种肤质都可以用
反正我自己呢
对面膜是有一些特定的用法
就比如说 呃
晚上的时候
就我一般就会用一些补水啊
舒缓啊
或者说抗炎的那种面膜
就觉得特别放松
然后一般敷十五分钟之后
呃
它面膜纸上就是还会有很精华
然后我就会继续的敷前后脖子
然后我发现艾尔博士这个面膜
就是你敷完前后脖子
你觉得它还是非常的水润
就特别能够物尽其用
我真的觉得就女生都应该多照顾一下自己除了脸部以外的其他地方
就是你脖子前面可能会有一些颈纹啊
然后脖子后面平时会受到很多日晒
所以就是你敷完脸之后
也可以用面膜再敷一下
然后特别是如果你像就有一点熬夜肌问题的人
就特别是要晚上敷面膜
因为你敷完了之后
早上起来会发现皮肤
呃 会很好
然后你上妆什么的都没有问题
嗯
那我们今天的福利争取到呢
就是两款产品嘛
一个是洁颜蜜
一个是益生菌面膜
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洁颜蜜的话呢
是除了
呃
有抵扣之外
店铺还会送一条揉面巾
然后益生菌面膜的话呢
是可以买二送一的
还可以再减十元
就折合下来
三盒面膜的话
是一百六十八
每一片其实只要五块六
所以就是 嗯
早上敷一片
晚上敷一片
好像也不心疼呢
对
然后记得记得要备注实习生活哦
然后也欢迎大家在评论区跟我们分享在打工之余会做哪一些事情来娱乐和解压
然后评论区点赞前三的游友
我们也会把这一次艾尔博士的产品送给你
小花
大家可以多多关注我们的双诺词的评论区
我们会把具体的福利形式也写在里面
好啦
那这就是今天的出前一定
我们在一周年的时候
终于泡了一次饭
开心开心
好
那我们下期再见喽
拜拜拜拜
The
