Ep.20:AI越强大,我们越要过好这一生,它可以替你完成很多,却无法替你体验!-跑者憨叔

Ep.20:AI越强大,我们越要过好这一生,它可以替你完成很多,却无法替你体验!

歌手:跑者憨叔

专辑:憨言憨语

时间:2025-08-09

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歌词

本字幕由TME AI技术生成

欢迎收听憨言憨语

我是憨叔

一个在成长路上摔跤比走路还多的普通人

憨言憨语没有高深的理论

只有摔疼后的顿悟

焦虑中的治愈和那些原来我不蠢的闪光时刻

在这里

我们聊成长中的狼狈与浪漫

无论是主动跳出舒适圈的鲁莽

还是被生活踹进泥坑的鲁莽

每一次憨的背后都是真实活过的证据

欢迎订阅收听

一起把成长的裂缝活成透镜光的纹路吧

Hello

大家好

欢迎来到憨言憨语

我是憨叔

今天跟大家聊一个话题

是说ai 越强大

我们反而要过好这一生

这个话题其实是和我年初在公司启动会上做的一场分享有关

就在今年年初

我在公司的启动会上做了一场分享

主题很直接

就是ai 来了

销售会不会被替代

我能感受到现场有很多人是挺焦虑的

就觉得说ai 能写话术

能分析客户

能跟进线索

还能做方案

那将来要我们销售干什么呢

我当时用了很多的论据告诉大家

销售不会被替代

因为人与人之间的信任

共情

分寸感和和那些说不清道不明的关系的艺术

Ai 是做不来的

我们可以试想一下

如果让你去跟ai 谈价

那你有信心谈赢他嘛

所以关键时刻拍板的责任担当

那些一诺千金ai 也扛不住

机器可以做效率的事儿

但是他做不了人心的事情

那场分享其实我讲的特别笃定

可是只有我自己知道

我下来之后我并没有那么的轻松

从那天起我就一直在反思

我就一直在反复想这个问题

我说ai 来了

那我们人类到底应该怎么办

是跟着卷还是躲

还是换一条路

这个问题其实困扰我挺久的

甚至这段时间我一直都有点焦虑

所以今天这期节目呢

我不想讲太多的大道理

我就想跟大家聊聊我自己真实的挣扎

直到最近其实我才慢慢想明白

Ai 呢

它不是来抢我们工作的

它是来帮助我们线下中弹的

反而我们真正要做的不是去拼命

而是学会好好体验好我们这一人生

我跑过马拉松啊

我跑过全马

也跑过半马

我未来呢

也向往更长的越野

去向往铁三

以前我总觉得说努力工作

拿到高薪

完成我的kpi 就是快乐

就是幸福

可后来我才发现

真正让我体验到那个无比快乐的瞬间

从来都不是那个工资到账那一刻

也不是kpi 飘红的那一刻

而是在赛道上心跳加速

双腿栓胀

乳酸堆积的快要撑不住的时候

却咬着牙再往前迈一步的那个瞬间

是风吹拂过脸颊

汗水滴在跑道上

耳边传来陌生人的加油声

那种纯粹的拼尽全力的才是活着的感觉

我们先回到一个很多人都误解的词

就是老子说的无为

很多人一听无为

就觉得无为是躺平

是摆烂

是什么都不干了

其实完全不是

无为是做不做违背本性的事儿

是不做消耗生命的事儿

是不做那些机械

重复 冰冷

只为生存而必须做的事情

人本该活成什么样子呢

我最近一直在想

感受风

晒晒太阳

吃一顿踏实的饭

睡一场安稳觉

爱身边的人

被人温暖的抱住

这个才是我们人的本性

可是我们这一代人啊

尤其是做销售做职场做创业的

我们早就活反了

我们不是在生活

而是在求生

不是在体验人生

是在完成那个kpi

我们被迫的有为

被迫的内卷

被迫的把自己活成了一台高精度的机器

就像我们每天吃饭总是匆匆忙忙爬了两口就赶紧去开会了

赶紧去上班了

生怕错过一点点时间

生怕错过一点点工作

可我们却却忘了

真正的幸福从来不是赶出来的

恰恰是妈妈做好的那一桌子家常菜

可能味道不是那么的完美

可能这个菜还稍微有点咸了是吧

我们随口一句说

哎 妈

你这个饭是不是做咸了呀

一家人围着桌子聊着那些过往的琐事

说着无关紧要的废话

那种烟火气里的踏实才是珍贵的体验

我们总在最该享受的时光里按下了快进键

却不知道那些被我们忽略的琐思才是人生最动人的底色

现在ai 来了

他越来越强大了

他不知疲倦

他没有情绪

他不计较得失

他最擅长的就是精准高效

标准化的

反而那些恰恰枯燥的

重复的

消耗人的对吧

我们完全可以教给他了

这个不是我们人类的失败

我觉得这个恰恰是我们人类第一次真正具备了无为的条件

机器可以代替我们

有为

我们才能回归生命本身

就像老子说的

众人唏兮

如享太劳

如春登台

我独薄兮

以其未照

如婴儿之胃孩

Ai 把我们从功利的洪流里边拉了出来

我们才有机会重新回到那个最纯粹的世界的婴儿

不用赶时间

不用算得失

我们恰恰可以好好的吃一顿饭

晒晒太阳

去享受自己的每一次心跳

其实我们从儒家的角度来看

孔子一辈子讲的从来都不是你要多能干多高效多会搞钱

而他只关心一件事

就是你有没有成为一个真正的人

他说

饭疏食饮水

曲肱而枕之

乐亦在其中矣

以前我们总觉得这是穷人的自我安慰

但是放到这个ai 的时代

这句话突然有了全新的重量

当ai 帮我们解决生存

解决繁琐

解决那些不得不扛的压力

我们才真正的有资格去享受乐在其中

这个乐恰恰不是物质的刺激

是心安

是从容

是不被外界裹挟的自在

悲i 可以完成工作

却无法拥有良知

他呢

可以给出答案

但是他永远无法共情悲伤

他可以模仿我们的语气

却无法真心的爱人

就像ai 可以算出一道菜的精准的配方

但是他做不出妈妈的味道

可以写出阖家欢乐的祝福

却体会不到一家人围坐在一起吃饭的那个温暖

他同样可以模拟我们人类跑步的动作

但是他永远都感受不到赛道上那种拼尽全力的热爱与释然

孔子讲仁

讲爱人

讲己所不欲勿施于人

这些东西算法学不会

数据也装不下

未来的世界最稀缺的不再是能力

恰恰是人性

Ai 越完美

人类的温度就越珍贵

讲到这儿

我特别想说说我最近的真实状态

我呢

现在不是在做crm 嘛

然后之前一直也是做销售和销售管理

所以呢

跟销售跟客户也是打了几十几年的交道了

可是这波这个open cloud 来了之后

我突然发现整个crm 这个逻辑应该要被重构了

未来销售的个人助理

Ai 的agent 对吧

很可能取代我们今天很多的产品形态

最重要的是什么

最重要的是客户的购买行为和他的决策路径会发生翻天覆地的变化

所以呢

前段时间我整个人就是特别分裂

我一边看着风口

心里边我蠢蠢欲动

我想着我要不要借着这波浪潮再次创业

再冲一次

抓住机会

另一方面呢

我又极度的焦虑

我害怕判断错

害怕投入错

害怕错过

每天都在要不要出发和能不能输得起之间反复的横跳

我不知所措

所以啊

我就不停的问自己

我说我真的还想回到那种高强度高压力连呼吸都带着目标感的日子吗

我真的需要用那样一段的人生来去换取我一个所谓的成功吗

所以这段时间我经常

因为脚脚脚肿了

不能跑马拉松

我经常想起来在赛道上的那些经历

那些真正快乐的瞬间好像从来都不是冲过终点线拿到奖牌的炫耀

而恰恰是在过程中那种咬牙坚持感受自己心跳与力量的时刻

然后我经常就能想起说

我在家的时候吃妈妈做的饭啊

那些瞬间会让我感觉到很温暖

所以就在最近我突然停下来了

我在想

我说我好像又掉进那个急功近利的那个陷阱里了

说ai 来了

世界在变对吧

机会很多

可是真正想要的真的是再一次的冲锋陷阵吗

我想不是

我现在想

我想要的是把这一生过好

而不是盲目的再次再次出发

所以老子讲说知竹不辱

知子不殆

孔子讲从心所欲不逾矩

嗯 哦

我突然明白

我说原来我追求的从来不是那些事业

而是自在的人生

就是能好好跑一次步

好好吃一顿饭

好好的睡一觉

而不是被焦虑和欲望推着往前走

很多宗教经典里其实早写透了人生的本质

就像圣经里说

他说人活着不单靠食物

乃是靠生命里的光与爱

用我的话翻译出来就是

支撑我们活下去的从来不是生产力

不是效率

不是物质

而是意义

是连接

是情感

是被记住

被在乎

被温柔以待

Ai 当然可以给我们最优的饮食方案

但是他从来都不知道那一口热汤下肚时的暖意

他当然可以我们模仿我们人类去拥抱

但是他永远也感受不到心贴心心跳的那种感觉

他可以写出一万句情话

却永远不懂什么是思念和牵挂

他当然可以算出来最科学的睡眠时长

却不知道如何放下压力安心入眠

其实我们每天啊

就是无论我身边的朋友还是同事

我们经常讨论的一个话题就是我想睡个好觉

那为了改善睡眠

大家可能都吃辅酶呀

吃各种维生素啊

各种补剂对吧

还有的就是买很贵的床垫的焦虑

但是我们好像忽略了最根本的东西

而是能改变睡眠的从来不是那些外在的补给

而是把心里的压力抛到脑后

不再去想没有完成的工作

不再去想没有抓住的机虑

不再去想那些无关紧要的焦虑

只是安安静静的放松身心

感受呼吸

让自己真正的静下来

就像小时候没有那么多心事

倒头就能睡

那种纯粹的安稳才是最好的睡眠

机器拥有全世界的知识

却从未真正的活过一天

它没有清晨的困意

没有深夜的孤独

没有久别重逢的欢喜

没有失去后的怅然

更没有跑步时候的心跳加速

而这些我们常常忽略甚至觉得没用的瞬间

恰恰是我们活着的全部证据

其实说到这儿啊

我还想说一个特别扎心的小事儿

就是最近嘛

我有两天年假

再不起也就过期了

然后呢

刚好赶上最近这个嗓子也不太舒服

脚也不太舒服

我想我算了

我干干干脆的我在家养养病睡睡觉

好好放空一下

结果呢

很悲哀

我人是在家里躺着了

但是心一刻也没离开过工作

我明明已经把事情全部交给同事同事了还是忍不住的要去问一下进度

问一下情况

我明明告诉自己什么都别管

就是好好睡觉

可是我就是睡不着

脑子里边全是这些工作的琐事儿

全是那些还没有做完的事

全是对未来的焦虑

我想看看书静一静吧

可是完全看不进去我那个心思啊

张艺兴飘到公司里去了

我突然特别讽刺的就是问自己

我说你真的能过好这一生吗

就ai 来了

未来ai 什么都能做

你想干的工作viai 都能帮你干

但是我自己呢

我却连两天假期我都享受不了

我依然是急功近利

依然是被焦虑推着走

依然是把有事做当成安全感感

把好好活当成了浪费时间

我们这代人

九零后八零后

我真的太擅长努力

太擅长拼搏

太擅长扛事儿了

我们唯独不擅长的就是休息

不擅长发呆

不擅长无所事事

不擅长好好去体验生活

我们总是在赶时间

赶工作

赶进度

赶人生

最终却忘了人生不是一场冲刺啊

而是一场漫漫体验的旅行

Ai 向往的那些瞬间

比如说像是吃饭睡觉

吹风啊

发呆呀

我们明明拥有

却亲亲手把它搞丢了

我们还会

我们还说回马拉松

就像我在跑马拉马拉松一样

明明我可以放慢脚步感受沿途的风景

却总想着快一点冲过终点

我们明明可以好好吃一顿妈妈做的饭

却总想着快点吃完去工作

我们明明可以安心的睡一觉

却总想着还有很多事情要做

我们非得把自己逼得太紧

忘了好好享受当下的那一刻

前几天我问ai 一个问题

我说 A

如果你是人

你最想体验什么

他的答案很简单

他说他想睡一场安稳觉

然后呢

想做一个模糊的梦

想吃一口热乎的饭菜

感受一下香气和温度

然后呢

能被人真正的拥抱一次

体会到那种踏实与安心

走在风里晒晒太阳

什么都不想

他说他也想跑一次步

感受一下心跳加速的力量

我当时就想

我说ai 最向往的

恰恰是我们最不珍惜的

我们忙着赶路

忘了忘了吃饭的味道

忘了妈妈做的饭菜里的烟火气

忘了和家人聊天时的轻松

忘了一口热饭下肚的暖意

我们忙着熬夜

辜负了睡眠

忘了放下压力的安心

忘了倒头就睡的踏实

忘了醒来时神清气爽的惬意

我们忙着证明自己

却错过了拥抱

忘了爱人拥抱时的温度

忘了朋友陪伴时的安心

忘了家人牵挂时的温暖

我们忙着追求意义

却连发呆都觉得是浪费时间

忘了那种放空感受风感受阳光的自在

可是这些小事儿才是我们人生的底色对吧

我们的一口热饭是人间的烟火

一场好叫是灵魂的休整

一个拥抱是彼此的存在

一阵风

一缕阳光

一步踏在地上的踏实

一次赛道上的奔跑

都是我们正在活着的最直接的证据

这些体验没有功利价值

不能变现

它也不能升值

却是我们人类独有的不能剥夺的财富

其实我说到这儿

说了这么多

我就想跟大家说一句实在的话

我在启动会上告诉别人销售不会被ai 替代

自己呢

却因为ai 焦虑到想再次创业

我明明有假期

却连好好休息我都做不到

本质上都是同一个问题

就是我还在急功近利

我还在和这个世界较劲

我还是没有学会放过自己好好生活

那些焦虑

挣扎

纠结真的是我内心想要的吗

我现在一直在想

我说好像并不是

我想要的从来都不是那种不停止的奔跑

那种永无止境的拼搏

我想要的应该是有温度有感受

有呼吸有爱的人生

能好好的去跑一场马

感受一下心跳和力量

能好好吃一顿饭

感受一下烟火和温暖

其实我最想好好睡一觉

我感受一下那种安心与释然

我放下所有的压力

但是睡眠真的是我一个很大的问题

所以呢

Ai 它一定会越来越强的

它未来无所不能的

我们做不到的很多工作

他都能做到

我觉得这不是危机

大家不要害怕

我恰恰觉得这是释放机器呢

让他去负责正确

高效和有为

我们负责真切感受和活着

未来我们肯定比不过ai 的算力速度

也比不过它的精准度

因为那个是ai 的战场不是我们的归宿

我们应该放开手脚

把所有的工作未来都让他们接管吧

把时间还给我们自己

我们就可以好好吃饭

好好睡觉

好好爱人

好好感受

不用追赶时间

我们也不用去计较得失了

我不用再逼着自己把自己变得完美

我只想做一个真实

有温度的会感受的人

就像老子说富归于谱

孔子说成人所有

这些先泽向往了几千年的生活

终于在这个ai 的时代有了实现的可能

Ai 越强大

我们恰恰却要活的像个人

因为我们不需要成为无所不能的机器

我们只需要做一个有温度

会感受

认真活过的人

其实我们这一生

我们不带走任何财富

成绩 头衔

能留下的只有那一段段真实的体验

或许就是赛道上的心跳对吧

是和朋友的一次撸串

是和家人的一次畅谈

是我们睡梦中的安稳

是身边人的陪伴

所以

好好体验就是对人生最大的负责

我是憨叔

愿我们都能在这个高效的世界里慢下来

好好生活

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