若惊恐突袭，该怎么办？G.Racie曾面对自己最厌恶的心魔，经历突发而来一种强烈的恐惧感，在这失控里不断挣扎抗衡，她能如何战胜勇敢面对，强化自己生命而得着更坚韧地成长？