爱尔兰流行女团“诺兰”（"The Nolans"）——入坑初期的曾用名是“诺兰姐妹”（"The Nolan Sisters）在Epic旗下首发于1980年的大碟，收录12曲，其中包括“诺兰”职业生涯中最为大热的巅峰金单《Gotta Pull Myself Together》、《I'm In The Mood For Dancing》以及《Don't Make Waves》。鲜明的流行迪斯科曲风使得本碟一经上架便在腐国卖成金唱片，国际市场上，这张唱片也是“诺兰”最为畅销的一番，在全球创造了逾五百万的销量奇迹，澳大利亚喜提双白金，在日本及新西兰分别冲到排行榜首位。本碟中除去原创作品受到追捧之外，还包含有两支翻唱之作，分别是第三曲——由R&B大咖黛安娜·罗斯（Diana Ross）原唱的《Touch Me In The Morning》与收尾曲——由“摩城”台柱子“诱惑合唱团”（The Temptations）原唱的《Get Ready》。