阿尔法脑波音乐是属于一种脑电波音乐。它是所谓一种8-14赫兹左右,每分钟60-70节拍的音乐。本专辑阿尔法脑波音乐具有缓解疲劳、改善睡眠质量等功效和作用。阿尔法脑波可以带领你穿越神秘时空的音乐，它可以把你的精神状态带到一种非常放松和舒适的境地。阿尔法脑波音乐中的一些成分，可以调节大脑的神经递质，从而改善睡眠质量。