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99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou
Denis Fortier
语种: 英语
发布时间: 2017-07-07
专辑《99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou》 简介
该专辑下的音乐信息
共有
99
首
名称
歌手
Faites un programme d'exercices de prévention
Denis Fortier
Évaluez votre niveau de dépendance aux appareils mobiles
Denis Fortier
Profitez des effets positifs des appareils mobiles
Denis Fortier
Calculez votre degré de kinésiophobie
Denis Fortier
Déjouez la kinésiophobie
Denis Fortier
Prenez soin des articulations voisines
Denis Fortier
Réintégrez vos activités
Denis Fortier
Stimulez votre proprioception
Denis Fortier
Récupérez pleinement les capacités de vos muscles
Denis Fortier
Récupérez pleinement votre mobilité
Denis Fortier
Déterminez la durée minimale de votre période de rééducation
Denis Fortier
Découvrez l'importance de la période de rééducation
Denis Fortier
Faites un programme d'exercices élaboré pour le bas de votre dos
Denis Fortier
Faites un programme d'exercices express pour le bas de votre dos
Denis Fortier
Relevez le défi 7 jours pour la santé du bas de votre dos
Denis Fortier
Soulagez rapidement la douleur au bas de votre dos
Denis Fortier
Prenez soin de votre dos lorsque vous dormez
Denis Fortier
Contrez les effets négatifs de la position assise sur le bas de votre dos
Denis Fortier
Dépistez les signes de la sténose spinale
Denis Fortier
Déjouez le spondylolisthésis
Denis Fortier
Faites des exercices neurodynamiques pour votre nerf sciatique
Denis Fortier
Soulagez la sciatique
Denis Fortier
Soignez l'hernie discale lombaire
Denis Fortier
Préservez la mobilité de votre courbure lombaire
Denis Fortier
N'oubliez pas votre bassin
Denis Fortier
Détendez vos fessiers
Denis Fortier
Utilisez la puissance de vos cuisses et de vos fesses
Denis Fortier
Donnez congé à vos psoas
Denis Fortier
Détendez votre carré des lombes
Denis Fortier
Stimulez votre plancher pelvie
Denis Fortier
Stimulez votre diaphragme
Denis Fortier
Stimulez vos muscles mu
Denis Fortier
Stimulez vos abdominaux
Denis Fortier
Découvrez les muscles qui stabilisent le bas de votre dos
Denis Fortier
Préservez ou améliorez les mouvements combinés du bas de votre dos
Denis Fortier
Préservez ou améliorez les mouvements de base du bas de votre dos
Denis Fortier
Dépistez le syndrome de la queue de cheval
Denis Fortier
Calculez votre risque de souffrir d'une douleur au bas du dos
Denis Fortier
Familiarisez-vous avec l'anatomie du bas du dos
Denis Fortier
Faites un programme d'exercices élaboré pour le haut de votre dos
Denis Fortier
Faites un programme d'exercices express pour le haut de votre dos
Denis Fortier
Relevez le défi 7 jours pour la santé du haut de votre dos
Denis Fortier
Soulagez rapidement la douleur au haut de votre dos
Denis Fortier
Prenez soin de votre diaphragme
Denis Fortier
Faites des exercices pour atténuer l'asymétrie posturale
Denis Fortier
Déterminez votre risque d'avoir une scoliose
Denis Fortier
Démystifiez la scoliose
Denis Fortier
Différenciez la vraie de la fausse bosse de bison
Denis Fortier
Corrigez l'enroulement de votre dos et de vos épaules
Denis Fortier
Stabilisez votre ceinture scapulaire
Denis Fortier
Contrez la fatigue des muscles de vos omoplates
Denis Fortier
Renforcez les muscles de vos omoplates
Denis Fortier
Préservez ou améliorez les mouvements combinés du haut de votre dos
Denis Fortier
Préservez ou améliorez les mouvements de base du haut de votre dos
Denis Fortier
Visitez la côte
Denis Fortier
Calculez votre risque de souffrir d'une douleur au haut du dos
Denis Fortier
Familiarisez-vous avec l'anatomie du haut du dos
Denis Fortier
Faites un programme d'exercices élaboré pour votre cou
Denis Fortier
Faites un programme d'exercices express pour votre cou
Denis Fortier
Relevez le défi 7 jours pour la santé de votre cou
Denis Fortier
Soulagez rapidement la douleur au cou
Denis Fortier
Faites des exercices neurodynamiques pour votre cou et vos bras
Denis Fortier
Soulagez les irradiations douloureuses au bras
Denis Fortier
Détendez les muscles de votre cou après un mal de tête
Denis Fortier
Faites le lien entre la douleur au cou et le mal de tête
Denis Fortier
Prenez soin de votre cou après une agression physique
Denis Fortier
Soignez l'hernie discale cervicale
Denis Fortier
Soulagez votre cou après un accident de voiture
Denis Fortier
Dénouez le torticolis
Denis Fortier
Reposez votre cou
Denis Fortier
Déjouez les effets du stress sur votre cou
Denis Fortier
Pensez à vos yeux
Denis Fortier
Bougez
Denis Fortier
Contrez les effets négatifs des positions prolongées de la tête et du cou
Denis Fortier
Préservez ou améliorez les mouvements combinés de votre cou
Denis Fortier
Préservez ou améliorez les mouvements de base de votre cou
Denis Fortier
Soignez la partie avant de votre cou
Denis Fortier
Déjouez le poids de votre tête
Denis Fortier
Faites des exercices isométriques
Denis Fortier
Découvrez votre deuxième cou
Denis Fortier
Testez la mobilité de votre cou
Denis Fortier
Calculez votre risque de souffrir d'une douleur au cou
Denis Fortier
Familiarisez-vous avec l'anatomie du cou
Denis Fortier
Évaluez les conséquences de votre douleur sur vos activités
Denis Fortier
Étoffez la description de votre douleur
Denis Fortier
Prenez la mesure
Denis Fortier
Soulagez l'entorse au dos et au cou
Denis Fortier
Démystifiez l'arthrose au dos et au cou
Denis Fortier
Nuancez les diagnostics en « algie »
Denis Fortier
Démystifiez l'hernie discale
Denis Fortier
Découvrez le disque intervertébral
Denis Fortier
Explorez votre moelle épinière et vos nerfs
Denis Fortier
Découvrez la vertèbre
Denis Fortier
Oubliez les scénarios catastrophes
Denis Fortier
Tenez compte de l'évolution de votre douleur dans le temps
Denis Fortier
Découvrez pourquoi votre douleur se propage
Denis Fortier
Dépistez rapidement la présence de signes graves
Denis Fortier
Identifiez les facteurs qui influencent votre douleur
Denis Fortier
Déterminez la cause de votre douleur
Denis Fortier
