これを聴いてライブに行けば間違いなく盛り上がれるというライブ定番曲を厳選し、リテイクしたトラックを中心に、ライブ音源、そして新曲「Tune Up!」も収録。初回生産限定盤付属のDVDには、CDの収録曲順に、インディー時代から最近のものまで過去約20年分のライブ映像の中から選りすぐりの映像を収録。初めてPOLYSICSに触れる人にも入門盤としてピッタリな、POLYSICSの歴史を網羅した作品となっています。