在一段感情里，最大的悲剧是爱而不得，有时候，无论一方有多么努力，总会有一个人因过往经历而变得懦弱退缩，这个人在恋人面前，太执着以前的记忆，每每想起那些遍体鳞伤的往事，就放不下自己的心结。《不值得》讲述的正是这样一个悲情故事，萧凡用他细腻的情感，将这首歌填充饱满，把一个爱情胆小鬼的痛苦煎熬展现得淋漓尽致，就像歌词描述那样：镜子里另一个我对我说不值得，真的不值得。在这场充满虐恋的忧伤里，我们仿佛就是故事中的人，一种感同身受的意味，突然弥漫开来，令人嘘唏长叹。