阿兰，一个结婚30年的父亲，突然梦想在生活上来一个改变。这个自私、天真的想法，促使他突然辞去了电视游戏测试者的工作。但作出改变为了什么？他并没有明确认识。按照一家失业介绍所的建议，他开始了4个月的训练课程，准备成为一名建筑工地的卡车司机。在克雷区训练中心，他和其他不同生活经历的训练者分享着生活。几星期过去了——周末与他的家庭在巴黎度过——他的要求改变的愿望似乎落空了。只是在他遇上了马纽（一个对机器着迷的训练者）由小号,大提琴,法国号等乐器构成了一种神秘且带点悲情的情调!