《阿尔法脑波音乐：静谧的时光》阿尔法波音乐是属于一种脑电波音乐它是所谓一种8-14赫兹左右,每分钟60-70节拍的音乐。它能把人们带入到阿尔法脑波状态，可用来开发大脑、激发潜能、调节身心、改善睡眠、提高记忆力。